Wofür sind Luftbefeuchter gut?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Verwendung von Luftbefeuchtern

Luftbefeuchter sind in der Winter- oder Grippesaison ein Teil vieler Haushalte

Luftbefeuchter sind in der Winter- oder Grippesaison bei trockener Luft ein fester Bestandteil vieler Haushalte. Es wird empfohlen, die Luftfeuchtigkeit zwischen 30 und 50 % zu halten, um eine ausgewogene Umgebung zu schaffen. Eine Luftfeuchtigkeit von über 60 % kann zu Pilzinfektionen im Haus führen. Es gibt viele verschiedene Versionen von Luftbefeuchtern, aber alle fügen der Luft Feuchtigkeit hinzu. Die Feuchtigkeit wiederum erhöht die Luftfeuchtigkeit im Wohnraum, was die Erkältung mildert. Im Folgenden sind einige allgemeine Vorteile von Luftbefeuchtern aufgeführt:

Haut: Im Winter neigt die Luft dazu, kalt und frisch zu sein; wir können rissige Lippen und schuppige Haut entwickeln. Mit einem Luftbefeuchter in der Hand kommt man jedoch ohne Feuchtigkeitsmangel durch den Winter. Schnarchen: Wenn eine Person im Schlaf durch den Mund atmet, wird sie wahrscheinlich trocken aufwachen. Lasse nachts einen Luftbefeuchter laufen, um den Hals und die Nase vor Trockenheit zu beruhigen. Es wird einer Person helfen, bequemer zu schlafen und gleichzeitig das Schnarchen zu minimieren. Wenn Sie den Luftbefeuchter auch tagsüber laufen lassen, bleibt Ihr Hals feucht. Vorteilhaft für das Haus: Wenn ein Haus über Holzböden oder -möbel verfügt, kann eine ausgewogene Luftfeuchtigkeit dazu beitragen, dass das Holz länger hält. Außerdem profitieren Zimmerpflanzen von etwas zusätzlicher Feuchtigkeit in der Luft. Verhindert statische Aufladung: Schon mal bemerkt, wie krauses Haar im Winter werden kann oder statische Elektrizität beim Entfernen des Bettlakens bemerkt wird? Trockene Bedingungen in Ihrem Haus können dies verursachen. Statische Elektrizität ist nicht nur ärgerlich; Es kann auch gefährlich sein, wenn es sich ansammelt, da es bestimmte Elektronik beschädigen kann. Höhere Luftfeuchtigkeit kann dazu beitragen, statische Aufladung zu verhindern oder zu verringern. Verhindert die Ausbreitung von Viren in der Luft: In neueren Studien wurde gezeigt, dass sich Viren in der Luft am wenigsten ausbreiten, wenn die Luftfeuchtigkeit mindestens 43% beträgt. Die Studie zeigte, dass fast 85 % der Viren unter feuchteren Bedingungen praktisch wirkungslos waren. Feuchtigkeit kann die Bewegung von Keimen verhindern, da sie in Verbindung mit Feuchtigkeit auf die nächste Oberfläche fallen. Dadurch ist es für Keime schwieriger, sich über die Luft zu verbreiten. Atemprobleme: Luftbefeuchter sind auch nützlich, wenn eine Person unter Atemproblemen leidet. Sie helfen, Entzündungen in den Nebenhöhlen zu reduzieren und eventuell gebildeten Schleim zu lösen. Das Einatmen warmer, feuchter Luft kann dazu beitragen, die in den Lungen und Nebenhöhlen verbliebenen Schleimtaschen zu lösen, wodurch die Krankheit schneller vergeht. Arthritis: Arthritis wird am häufigsten durch Schwellungen und Entzündungen der Gelenke verursacht. Dies ist meistens auf den Verschleiß des Knorpels zurückzuführen, der die Enden Ihrer Knochen schützt. Patienten, die an Arthritis leiden, berichten oft von Schübe in den kälteren, trockeneren Monaten aufgrund niedriger Temperaturen und mangelnder Luftfeuchtigkeit. Ein Luftbefeuchter kann diesen Symptomen helfen, indem er Feuchtigkeit in die Luft zurückführt, was mit der Verringerung der allgemeinen Entzündung verbunden ist, die sich wie ein Symptom der Erkrankung anfühlt. Die wärmenden Eigenschaften von Luftbefeuchtern können auch dazu beitragen, die Beschwerden zu reduzieren, die durch das Eindringen von kalter Luft in Ihr Zimmer oder Ihr Zuhause verursacht werden, wodurch die Symptome von Arthritis weniger schmerzhaft werden. Es gibt derzeit keine wirkliche Heilung für Arthritis. Man muss es einfach umgehen, indem man den Schmerz behandelt. Beruhigt Allergien: Juckende Augen, Niesen, laufende Nasen und gereizte Haut sind nur einige der täglichen Kämpfe, mit denen Allergiker zu kämpfen haben. Allergien können in schweren Fällen die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und zu vermeidbaren arbeitsfreien Tagen führen. Ein Luftbefeuchter für Allergien kann helfen, die durch allergische Reaktionen verursachten Beschwerden zu begrenzen. Der von einem Luftbefeuchter freigesetzte Dampf versorgt Nase und Rachen mit Feuchtigkeit, verdünnt den Schleim und ermöglicht es den kleinen Härchen in der Nase, sich frei und leicht zu bewegen. Dies hilft den Nasengängen, Bakterien, Staub und andere allergieauslösende Partikel einzufangen, bevor sie in Ihre Atemwege gelangen, wodurch Schwellungen verhindert und das Auftreten von Allergien reduziert werden. Darüber hinaus gelangen in einer trockenen Umgebung Pollen, Staub und andere Allergene leichter in die Luft. Bei einer moderaten relativen Luftfeuchtigkeit von etwa 40 % kondensiert Feuchtigkeit auf den Partikeln und beschwert sie, sodass sie aus der Luft fallen und weniger wahrscheinlich eingeatmet werden.

Medizinisch überprüft am 03.12.2020

Referenzen

Evidence Brief: Verwendung von Luftbefeuchtern im Gesundheitswesen : https://www.publichealthontario.ca/-/media/documents/E/2017/eb-humidifier-hc.pdf?la=en