Wie man mit Mansplaining umgeht (9 einfache Möglichkeiten)

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

von Sonya Schwartz

Mansplaining ist etwas, über das wir öfter sprechen müssen. Als Frau gibt es jede Möglichkeit, ein Opfer davon zu sein. Ich war dort, also verstehe ich, dass der Umgang mit einem Mansplainer schwierig sein kann.

Mansplaining ist, wenn Männer Frauen Dinge auf sehr herablassende oder herablassende Weise erklären; In den meisten Fällen fehlt den Mansplainern tatsächlich das Fachwissen, das Sie haben. Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie der Beste im Spiel sind, und sie brauchen Sie.

Mansplaining kann jedem, überall und zu jeder Zeit passieren. Diese bekommen die meisten Frauen oft von ihren Chefs von der Arbeit oder sogar zu Hause von einem Partner. Sehr häufig sprechen manche Männer sehr herablassend mit Frauen, bemerken es aber möglicherweise nicht.

Es besteht die Möglichkeit, dass sich dies immer wieder wiederholt, wenn Sie sich nicht entscheiden, Mansplaining jedes Mal zu beenden, wenn es auftaucht. Immer wenn Sie in ein solches Gespräch verwickelt sind, müssen Sie sich behaupten, denn solche Männer werden Sie für selbstverständlich halten, wenn Sie keinen Weg finden, sie zu stoppen. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie auf solche Situationen reagieren und damit umgehen können?

So können Sie mit Mansplainern umgehen.

9 Möglichkeiten, mit Mansplaining umzugehen

1. Werde nicht wütend

Denken Sie daran, Wut bringt Sie nirgendwo hin. So sehr sie verstehen müssen, Sie auch. Mit anderen Worten, wenn Sie die Handlungen von jemandem nicht kontrollieren können, dann versuchen Sie, Ihre zu kontrollieren.

Abgesehen davon, wenn er seine Autorität immer noch höher einschätzt als deine, wäre es hilfreich, wenn du auf eine ermächtigte Art und Weise reagierst, die immer noch keine Wut bedeutet. Du kannst kein Stück Lumpen sein, auf dem jeden Tag herumgetrampelt wird. Verstehen Sie also, wie Sie Ihre Reaktionen ausbalancieren können.

2. Schau in dich hinein

Schauen Sie in sich hinein und achten Sie auf Ihre Worte. Anstatt sofort zu reagieren, beruhige dich und beobachte die Situation und deine Gefühle. Zweifellos denkst du vielleicht: „Denkt dieser Typ wirklich, dass ich ein Idiot bin? Wie bereits erwähnt, ist es jedoch am besten, nicht hart zu reagieren, weil er seine Fehler möglicherweise nicht erkennt.

Beobachte stattdessen einfach deine Emotionen und Gefühle. Dies wird Ihnen helfen, mit solchen Männern umzugehen. Nachdem Sie sowohl Ihre Gefühle als auch die Situation verstanden haben, versuchen Sie, das Problem sofort anzugehen, damit Sie es nicht bereuen, etwas getan zu haben.

3. Konfrontiere den Mansplainer

Zweifellos ist Mansplaining herablassendes und arrogantes Verhalten. Dieses Anspruchsgefühl, das manche Männer haben, ist sehr scheiße. Sobald Sie die Situation und Ihre Gefühle analysiert haben, rufen Sie den Mansplainer an, denn wie ich bereits sagte, er ist sich seines Verhaltens möglicherweise nicht bewusst.

Konfrontiere ihn eins zu eins. Sie könnten schockiert sein, wenn Sie feststellen, dass er keine Ahnung hatte, dass er das tut, und eine positive Veränderung könnte aus dieser Erkenntnis heraus kommen. Sehr wahrscheinlich wird der Mansplainer auch defensiv werden. Wenn das passiert, geh nicht zurück. Je mehr Sie respektvoll darüber sprechen, desto besser sind die Ergebnisse.

4. Erziehen Sie ihn

Anstatt wütend zu werden, können Sie ihm zuerst erklären, was ein Mansplainer ist, und ihn dazu bringen, zu verstehen, was er tut. Erzählen Sie ihm von den Auswirkungen seines Verhaltens und wie verletzend es sein kann. Dies ist eine sehr effektive Methode, da Bildung für eine positive Veränderung unerlässlich ist. Wenn eine Person weiß, wie schädlich ihre Einstellung für andere ist, wird sie sich wahrscheinlich ändern.

Versuchen Sie auch, detaillierte Beispiele dafür zu geben, was Mansplaining genau ist, damit er sehen kann, wo er schuldig ist, und es beheben. Wenn Sie mit der Erziehung fertig sind und er immer noch defensiv handelt, ist es besser, ihm Raum zu geben, über seine Handlungen nachzudenken.

5. Fragen stellen

Fragen zu stellen ist auch ein effektiver Weg, um einen Mansplainer auszuschalten. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie über ausreichende Kenntnisse darüber verfügen, worüber Sie sprechen werden. Stelle dem Mansplainer Fragen wie „Was weißt du über das Mansplaining?“ „Was erhoffst du dir zu erreichen, wenn du mir dein Fachwissen zur Verfügung stellst?“ „Welche Qualifikationen müssen Sie mitbringen, um mit mir über dieses Thema zu sprechen?“ „Haben Sie persönliche Erfahrungen, an denen Sie mir das Thema beispielhaft erklären können?“

Ihr Interesse, diese Dinge zu lernen, ist ein guter Schritt gegen Mansplaining. Dies könnte dazu führen, dass er sich etwas minderwertig fühlt und wahrscheinlich wieder zur Besinnung kommt.

6. Holen Sie sich Hilfe von Freunden

Wenn Sie bereits Erfahrungen mit Mansplaining gemacht haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Freundinnen dies ebenfalls erlebt haben. Bringen Sie Ihre Mädchen zusammen, damit Sie eine Lösung planen können. Frauen sind mächtig, und die Bindung ist noch stärker, wenn sie mit einem Ziel zusammenkommen.

Planen Sie also einen Treffpunkt für Mädchen, in dem Sie alle über Mansplaining diskutieren können. Und wenn es bei Ihnen weit verbreitet ist (ob am Arbeitsplatz oder zu Hause), dann sollte ein Sensibilitätstraining beginnen.

Wenn Frauen zusammenkommen, gibt es mehr Erfolgschancen und Sie können sich alle aufeinander stützen. Versuchen Sie auch, so viel Humor zu verwenden, wenn Sie versuchen, die Situation mit Freunden zu lösen. Es sollte keine menschenhassende Teeparty sein. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Beziehung zu anderen verbessern möchten, um eine positive Veränderung zu erzielen. Versuchen Sie also immer beim Thema zu bleiben, wenn Sie Hilfe von anderen Frauen suchen.

7. Ignoriere ihn

Haben Sie schon einmal gehört, dass Stille die beste Antwort ist, die einem Dummkopf gegeben wird? Wenn Sie versucht haben, ihn herauszurufen und andere Maßnahmen zu ergreifen, um die Situation zu ändern, aber nichts funktioniert, ist es an der Zeit, den Mansplainer vollständig zu ignorieren.

Trennen Sie sich einfach, wenn Sie feststellen, dass nichts dagegen unternommen werden kann. Lass ihn mit deinem Fußmädchen sprechen. Ignoriere jedes einzelne Wort, das er sagt. Lass niemals die Worte von Männern zu dir kommen. Bauen Sie Ihre Mauern so hoch, dass seine Worte Sie in keiner Weise beeinflussen. Aber wenn Sie nicht stark genug sind, um seine Worte zu empfangen, dann meiden Sie ihn vollständig.

8. Hilfe in Online-Foren suchen

Sie können nur in Gruppen und Foren nach Hilfe suchen. Obwohl diese Ausrottungsprogramme möglicherweise nicht für jeden verfügbar sind, können Sie sich dennoch melden und beraten lassen. Diese Männer verstehen einfach nicht, dass die Frau auch eine sein könnte, selbst wenn sie Experten sind.

9. Bewusstsein wecken

Schaffen Sie öffentliches Bewusstsein, damit die Leute es wissen. Geschieht dies zu oft in Ihrem Büro, werden Männer anders auf Frauen eingehen. Lassen Sie die Männer wissen, wofür sie sich schuldig gemacht haben, damit sie diese Dynamik ändern können. Dies wird auch anderen Frauen helfen, sich zu behaupten und an ihrer Meinung festzuhalten. Das ist sehr wichtig, wird aber von vielen vernachlässigt.

FAQs

Woran erkennt man Mansplaining?

Wenn Sie ein Gespräch mit Ihnen Mansplainers führen, haben Sie das Gefühl, nichts richtig gemacht zu haben. Sie neigen dazu, Ihr Selbstwertgefühl zu reduzieren. Sie sprechen sehr schnell und fühlen sich größer als du.

Wie heißt es, wenn ein Mann eine Frau anspricht?

Es wird Mansplaining genannt, und die meisten Männer tun dies absichtlich. Er spricht so herablassend. Er bringt unangemessene Erklärungen, nur um sicherzustellen, dass Sie das Problem verstehen, auf das er hinweist. In den meisten Fällen sind Sie jedoch in der Lage, die Probleme zu lösen, und er ist sich dessen sehr bewusst.

Was bedeutet Womansplaining?

Dies ist, wenn eine Frau glaubt, dass sie Recht hat, wenn sie ein Gespräch mit einem Mann führt. Sie möchte sicherstellen, dass Sie die Dinge aus ihrer Sicht sehen. Sie könnte so lange wie nötig erklären, auch wenn du keine Erklärung von ihr verlangst.

Was ist der Unterschied zwischen herablassend und herablassend?

Herablassend ist, wenn sich eine Person überlegener fühlt und handelt als Sie. Sie behandeln Menschen, als wären sie ihnen unterlegen und wollen immer etwas beweisen. Bevormundung ist ähnlich wie herablassend, aber in einer verschleierten Form. Sie behandeln Sie auf eine freundliche Weise, die ein Gefühl der Überlegenheit signalisiert.

Was tun, wenn Sie jemand überredet?

Sprich sofort, aber wenn die Person zu diesem Zeitpunkt nicht bereit ist, dir zuzuhören, dann lass sie ihren Willen haben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sich ihnen nähern und sie wissen lassen, dass Sie sich nicht wohl damit fühlen, wie sie mit Ihnen sprechen.

Das Endergebnis

Ich hoffe, Sie fanden diesen Artikel hilfreich. Denken Sie daran, dass Mansplaining kein Geschlechterproblem ist. Vielmehr ist es nur ein Missverständnis, das aus Ahnungslosigkeit und Stolz entsteht. Sie müssen selbstbewusst sein, wenn Sie mit Mansplainern umgehen wollen. Lassen Sie sie niemals denken, dass Sie minderwertig sind, also stellen Sie sicher, dass Sie zuerst Ihr Selbstwertgefühl aufbauen.

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Sonja Schwartz

Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…