Wie lange dauert die Menopause?
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Wie lange dauern die Wechseljahre?
Die Wechseljahre dauern normalerweise ein bis zwei Jahre.
Einige Symptome der Wechseljahre wie Hitzewallungen (ein plötzliches Wärmegefühl im Oberkörper) dauern in der Regel ein bis zwei Jahre. Sie können jedoch 10 Jahre oder länger andauern.
Die Wechseljahre sind die normale Phase im Leben einer Frau, die von der letzten Menstruation bis zu mindestens einem Jahr ohne Menstruationszyklus beginnt . Die Menstruation hört dauerhaft auf und sie kann nicht mehr schwanger werden. Um zu sagen, dass eine Frau ihre Wechseljahre erreicht hat, sollte ihre Periode frühestens 12 Monate nach ihrer letzten Periode aufgetreten sein.
Die Wechseljahre können jederzeit zwischen 45 und 55 Jahren eintreten . Das Durchschnittsalter für die Wechseljahre in den Vereinigten Staaten beträgt 52.
Der Übergang (oder die Zeit) vom Beginn der unregelmäßigen Menstruation zur letzten Menstruation wird als Perimenopause bezeichnet und die Zeit nach der Menopause wird als Postmenopause bezeichnet. Die Perimenopause beginnt bei einer Frau normalerweise Mitte bis Ende 40 und kann zwischen einem und vier Jahren dauern, bevor die Menopause einsetzt. Frauen, die die Wechseljahre durchgemacht haben, werden als postmenopausale Frauen bezeichnet.
Wechseljahre, die manchmal früh auftreten, werden als vorzeitige Wechseljahre bezeichnet. Dies geschieht nach der operativen Entfernung der Eierstöcke (Oophorektomie) oder der Gebärmutter (Hysterektomie). Es kann auch an einer Autoimmunerkrankung liegen, bei der das Immunsystem des Körpers körpereigene Zellen angreift.
Was passiert in den Wechseljahren?
Wenn eine Frau über 40 Jahre alt wird, beginnt ihr Körper, niedrige Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron zu produzieren. Ein verringerter Spiegel dieser Hormone führt während der Menopause zu physiologischen und emotionalen Veränderungen in ihrem Körper. Das Risiko einer Frau für bestimmte Gesundheitszustände wie Herzprobleme und Diabetes steigt ebenfalls.
Bei manchen Frauen können die Symptome der Menopause entweder sofort beginnen oder mit der Zeit langsam ansteigen. Zu den Symptomen, die beim Übergang in die Wechseljahre auftreten, gehören
Unregelmäßige PeriodenBrüste fühlen sich empfindlich an Perioden, die kürzer oder länger sind als zuvor Perioden, die schwerer oder leichter als zuvor sindHitzewallungen/Flushes Juckreiz und Brennen der Vagina (aufgrund von vaginaler Trockenheit) SchlafstörungenStimmungsschwankungen oder ReizbarkeitVergesslichkeitHarninkontinenz (Probleme, den Urin zu halten, wenn der Drang kommt)Schmerzen beim SexVerlust des Interesses am Sex
Wie wird die Menopause diagnostiziert?
Der Arzt diagnostiziert normalerweise die Menopause, nachdem er die Menstruationsanamnese der Patientin erfasst hat, die Lücken zwischen zwei Perioden enthält, die Menge von Blutfluss während der Periode und die Zeit, die seit der letzten Periode vergangen ist.
Ein Bluttest, der den Spiegel des follikulär stimulierenden Hormons (FSH) misst, kann dem Arzt auch helfen, die Diagnose der Menopause zu stellen. Für viele Frauen ist eine Blutuntersuchung jedoch nicht erforderlich. Meistens reicht ihre Menstruationsanamnese aus, um die Wechseljahre zu diagnostizieren.
Wie gehe ich mit den Wechseljahren um?
Treffen Sie den Arzt und besprechen Sie die auftretenden Symptome.
Gesunde Essgewohnheiten und körperliche Aktivität können bei vielen Wechseljahrsbeschwerden wie Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen helfen.
Kräuterpräparate wie Sojamilch und Rotklee können bei einigen Wechseljahren helfen Symptome. Diese enthalten eine Östrogen-ähnliche Verbindung. Sie müssen jedoch mit ihrem Arzt besprechen, bevor Sie mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Diese sollten bei Frauen, die eine Hormonersatztherapie einnehmen, vermieden werden.
Hormonale und nichthormonelle Behandlungen können bei einigen Symptomen helfen. Frauen müssen mögliche Behandlungen mit ihrem Arzt besprechen.
Medizinisch überprüft am 02.09.2020
Referenzen
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Medscape Medical Reference
Cleveland Clinc
Indian Journal of Psychiatry
WomensHealth.gov
