Was sind abnormale Blutdruck-Zahlenbereiche?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Medizinisch begutachtet am 18.02.2021

Was ist Blutdruck?

Abnorme Blutdruckbereiche fallen in erhöhte, Stadium-1-Hypertonie, Stadium-2-Hypertonie, hypertensive Krise und niedrige Blutdruck-Hypotonie.

Es kann ein besorgniserregender Moment sein, wenn ein Arzt Ihren Blutdruck misst. Bei dieser Reihe von Zahlen gibt es viel zu verstehen, daher hier ein Blick auf normale und abnormale Blutdruckwerte und was es bedeutet, wenn Ihre Werte außerhalb des idealen Bereichs liegen.

Der Blutdruck spiegelt wider, wie Ihr Herz arbeitet. Insbesondere misst es das Blut, das gegen die Arterien drückt, die das Blut durch Ihren Körper führen.

Wenn Ihr Blutdruck zu hoch ist – bekannt als Hypertonie – kann dies Ihr Herz belasten. Dies kann zu Schäden an Blutgefäßen und schließlich an Organen wie Herz und Nieren führen.

Ein niedriger Blutdruck ist zwar nicht automatisch besorgniserregend, kann jedoch problematisch sein, wenn er Schwindel, Übelkeit oder Ohnmacht verursacht.

Ursachen für abnormalen Blutdruck

Ihr Blutdruck kann aufgrund von Faktoren, auf die Sie keinen Einfluss haben, wie Alter oder Familienanamnese, abnormal sein. Schwarze Menschen entwickeln normalerweise häufiger Bluthochdruck als Weiße oder Hispanoamerikaner.

Menschen mit Diabetes können ein höheres Risiko haben. Bluthochdruck kann sich auch während der Schwangerschaft entwickeln.

Eine Reihe von Lebensstilfaktoren können zu Bluthochdruck beitragen, darunter:

Fettleibigkeit Übermäßiger AlkoholkonsumZu wenig Kalium in Ihrer ErnährungZu viel NatriumTabakkonsumMangel an körperlicher AktivitätUrsachen für niedrigen Blutdruck können sein:

Ein Mangel an Vitamin B-12 und FolsäureHerzprobleme wie eine ungewöhnlich niedrige Herzfrequenz oder Probleme mit HerzklappenEinige Medikamente wie Diuretika und bestimmte HerzmedikamenteBetäubungsmittel und Alkohol

Wann sollte man bei abnormalem Blutdruck zum Arzt gehen

Die Centers for Disease Control and Prevention empfiehlt, dass Sie Ihre Blutdruckwerte regelmäßig überprüfen und diese Ergebnisse für Ihren nächsten Arztbesuch aufzeichnen. Sie können Ihren Druck mit einer Manschette zu Hause oder in einer örtlichen Apotheke überprüfen. Denken Sie jedoch daran, dass die Kontrollen, die Sie selbst durchführen, variieren können und Ihre Ergebnisse von einem Arzt bestätigt werden sollten – insbesondere wenn einer der oben genannten Faktoren auf Sie zutrifft.

Der Blutdruck wird in zwei Zahlen gemessen: dem systolischen und dem diastolischen Druckwert. Die systolische Zahl zeigt den Druck beim Herzschlag an und der diastolische Druck den Druck zwischen den Schlägen.

Wenn eine systolische Zahl 110 und eine diastolische Zahl 70 ist, würde der Druck als „110 über 70“ gelesen und als 110/70 mm Hg geschrieben. Das „mm“ steht für Millimeter Quecksilber, während das Hg das Symbol für metallisches Quecksilber ist.

Wenn Ihr Blutdruck über dem normalen Wert liegt, kann dies als Hypertonie der Stufe 1 angesehen werden, in die Stufe 2 übergehen oder als hypertensive Krise bezeichnet werden. Dies ist eine Punktzahl, die so hoch ist, dass sie sofortige Aufmerksamkeit erfordert.

DIASHOW

Wie man den Blutdruck senkt: Übungstipps Siehe Slideshow

Tests auf abnormalen Blutdruck

Mediziner messen den Blutdruck mit einer Manschette, die sich mit Luft füllt. Die Manschette wird über den Oberarm gewickelt und aufgeblasen. Der Fachmann wird Ihren Druck dann manuell mit einem Stethoskop und einem Messgerät ablesen. Oder einige verwenden eine digitale Manschette, um den Messwert zu finden.

Für einen idealen oder normalen Blutdruckbereich empfiehlt die American Heart Association Folgendes:

Die systolische (obere) Zahl sollte unter 120 liegen. Die diastolische (untere) Zahl würde idealerweise unter 80 liegen. Viele Menschen haben Werte, die über dem liegen, was als normal angesehen wird. Nach Angaben der American Heart Association wären folgende Bereiche betroffen:

Erhöhter Druck: systolischer Wert (oben) zwischen 120 und 129, mit diastolischer Wert (unten) unter 80 Hypertonie, Stufe 1: systolischer Wert zwischen 130 und 139 , oder eine diastolische Zahl zwischen 80 und 89Hypertonie, Stadium 2: systolische Zahl von 140 oder höher oder eine diastolische Zahl von 90 oder höherHypertensive Krise: systolische Zahl höher als 180 und/oder eine diastolische Zahl höher als 120

Neueste Bluthochdruck-News

Behandlungen bei abnormalem Blutdruck

Wenn Ihr Blutdruck regelmäßig zu hoch ist, können Sie viel tun, um ihn wieder in den Normalbereich zu bringen. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Senkung Ihres Scores sowie Änderungen Ihres Lebensstils empfehlen.

Darüber hinaus empfiehlt die American Heart Association die folgenden Gesundheitsmaßnahmen:

Halten Sie ein gesundes Gewicht. Essen Sie viel Obst und Gemüse und wechseln Sie zu fettarmen Milchprodukten. Machen Sie 90 bis 150 Minuten Sport pro Woche, einschließlich Aerobic und Krafttraining.Reduzieren Sie Natrium in Ihrer Ernährung.Beschränken Sie Alkohol auf ein bis zwei Getränke pro Tag oder weniger.Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Änderungen des Lebensstils vornehmen, um sicherzustellen, dass diese allgemeinen Empfehlungen für Ihre spezifischen Gesundheitszustände geeignet sind.

Niedriger Blutdruck erfordert nicht unbedingt eine Behandlung, wenn er keine Symptome verursacht. Ob eine Behandlung erforderlich ist, hängt von den zugrunde liegenden Ursachen und spezifischen Symptomen ab.

Idealerweise können Sie Ihre Blutdruckwerte im normalen Bereich halten. Der Schlüssel ist, Ihren Blutdruck zu überwachen, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten und die Empfehlungen zum Lebensstil einzuhalten. Dies kann Ihr Herz und damit auch den Rest von Ihnen jahrelang gesünder halten.

FRAGE

Salz und Natrium sind gleich. Siehe Antwort Medizinisch begutachtet am 18.02.2021

Verweise

American Heart Association: “Fünf einfache Schritte zur Kontrolle Ihres Blutdrucks.”

American Heart Association: “Niedriger Blutdruck – Wenn der Blutdruck zu niedrig ist.”

American Heart Association: “Blutdruckmesswerte verstehen.”

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten: „Symptome und Ursachen von Bluthochdruck.“

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten: „Kennen Sie Ihr Risiko für Bluthochdruck.“

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten: „Messen Sie Ihren Blutdruck.“

Berg Sinai: “Niedriger Blutdruck.”

National Institutes of Health: “Blutdruck zählt.”