Was mir bei der Verabredung mit einem Mann mit Depression beigebracht hat, wie ich liebe

Last Updated on 22/09/2021 by MTE Leben

Ich habe den größten Teil von fünf Jahren damit verbracht, mich mit jemandem zu treffen, der an Depressionen leidet, und es hat mich verändert. Es war nicht immer einfach, aber es war eigentlich eine ziemlich gute Beziehung, solange sie dauerte. Es lag nicht daran, dass wir ein gutes Paar waren – wir passten nicht wirklich gut zusammen und ich fühlte mich meistens einsam – aber ich habe viel darüber gelernt, wie ich liebe.

Ich bin viel geduldiger als ich dachte.



Es ist mühsam zuzusehen, wie jemand, der dir wichtig ist, Schmerzen durchmacht und nicht in der Lage ist, sie zu heilen. Als ich einen Partner mit Depression hatte, wurde mir klar, dass ich ein Maß an Geduld und Verständnis besitze, von dem ich nicht wusste, dass ich es hatte.

Ich vergesse, in Liebe auf mich aufzupassen.



Es ist für mich zur Gewohnheit geworden, andere an die erste Stelle zu setzen. Es ist gut, ab und zu andere an die erste Stelle zu setzen, aber ich habe mir selbst beigebracht, dass ich es selten tue, und es kann sich nachteilig auf das Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl und das Selbstbild auswirken.

Das Loslassen fällt mir lächerlich schwer schlechter. Ständig die Dinge so zu betrachten, als ob nur ein bisschen länger durchhalten würde, würde die Realität verändern, ist nicht nur schlecht für beide Seiten, sondern auch eine Zeitverschwendung für beide.

Ich liebe nicht immer die richtigen Leute.



Ich habe mich sehr um ihn gekümmert, aber da ich nicht zusammenpasse, war es für mich schwer, die Beziehung zu geben mein Alles. Du musst wirklich mit der richtigen Person zusammen sein, um für sie da sein zu können, ohne dass sich Groll einschleichen lässt. Sich einfach um jemanden zu kümmern, wird dich nicht durch die schweren Zeiten bringen.

Nicht alles dreht sich um mich.



Wenn mein Partner wegen seiner Krankheit einen schlechten Tag hätte, würde ich das persönlich nehmen. Ich würde Dinge verinnerlichen, die wirklich nichts mit mir zu tun hatten. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, wenn jemand Sie ohne Haftbefehl auf eine bestimmte Weise behandelt, dies wahrscheinlich überhaupt nichts mit Ihnen zu tun hat.

Ich kann nicht alles kontrollieren und das ist in Ordnung.



In der Beziehung würde ich immer versuchen, alles zu kontrollieren. Wie er sich fühlte, war völlig außerhalb meiner Kontrolle, und wie ich über seine Gefühle empfand, war auch ziemlich unkontrollierbar. Ich habe gelernt, dass man, um wirklich für jemanden da zu sein, die Zügel ein wenig lockern muss.

Ich bin ernsthaft einfühlsam.



Wenn er Tage hatte, die schlimmer waren als andere, konnte ich es bis ins Mark spüren – auf den Punkt dass sogar ich anfing, depressiv zu werden. Es ist unwahrscheinlich, dass eine Beziehung mit jemandem zu einer klinischen Depression führt, aber es kann dazu führen, dass Sie sich niedergeschlagen fühlen, wenn Sie die Energie absorbieren, die sie abgeben.

Ich bin stark genug, um mit echten Problemen umzugehen.



Einen Partner mit Depression zu haben hat mir gezeigt, wie viel Kraft ich besaß. Ich konnte die schlechten Zeiten mit der richtigen Person überstehen, weil ich sie mit der falschen gut handhabte.

Ich weiß, wie ich meine Schlachten auswähle.



Ich kenne den Unterschied zwischen der Kommunikation eines Problems und dem Entschluss eines Kampfes, weil ich immer das Bedürfnis verspürte, etwas zu tun Dinge einfacher für meinen Partner. Es ist besser, bestimmte Dinge gleiten zu lassen, weil sie am Ende keinen Streit wert sind und keine Rolle spielen, wenn Sie sich abgekühlt haben.

Ich bin großartig in der Selbstbestätigung.



Mein Partner war nie der Komplimentgeber. Ich verstand, dass es für ihn aufgrund seiner Krankheit außerordentlich schwer war, mich hochzuheben, wenn er am Boden festsaß. Ich habe gelernt, dass die besten Komplimente von innen kommen. Wie du dich selbst siehst, ist wichtiger als wie dich andere sehen.

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Angelica Bottaro Angelica Bottaro ist eine freiberufliche Autorin und aufstrebende Romanautorin mit Sitz in Toronto. Sie ist eine begeisterte Leserin und Musikliebhaberin und genießt es, sich im geschriebenen Wort und in bedeutungsvollen Melodien zu verlieren.