Was kann ich tun, um einem Glaukom vorzubeugen?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Die folgenden Tipps können helfen, hohen Augendruck zu kontrollieren

Die folgenden Tipps können helfen, hohen Augendruck zu kontrollieren, eine Verschlechterung des Glaukoms zu verhindern und die Augengesundheit zu verbessern:

Ernährung: Eine gesunde Ernährung kann zur Erhaltung der Augengesundheit und der allgemeinen Gesundheit beitragen. Es kann jedoch nicht direkt eine Verschlechterung des Glaukoms verhindern. Vitamine C, E und A und Nährstoffe wie Zink, Kupfer und Selen sind wichtig für die Augengesundheit. Bewegung: Regelmäßige moderate Bewegung kann den Augeninnendruck beim Offenwinkelglaukom senken. Ein Arzt kann helfen, ein geeignetes Trainingsprogramm zu erstellen. Bestimmte Übungen wie das Neigen des Kopfes müssen jedoch vermieden werden, da dadurch der Druck über dem Kopf erhöht werden kann. Koffein reduzieren: Das Trinken von Getränken mit hohem Koffeingehalt kann den Augendruck erhöhen.Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Beschränken Sie das Trinken auf mäßige Flüssigkeitsmengen über den Tag hinweg. Das Trinken eines Liters oder mehr Flüssigkeit innerhalb kurzer Zeit kann den Augendruck vorübergehend erhöhen.Kopfendeerhöhung: Die Verwendung eines Keilkissens, das den Kopf bei etwa 20 Grad leicht erhöht hält, kann den Augendruck während des Schlafens reduzieren.Stressmanagement: Stress kann auslösen ein Anfall eines akuten Engwinkelglaukoms. Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und Entspannungstechniken wie Meditation zur Stressbewältigung zu praktizieren, kann hilfreich sein. Augenschutz: Tragen von Schutzbrillen beim Sport oder bei der Arbeit, um Augenverletzungen zu vermeiden. Behandlung von Grunderkrankungen: Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen , die ein Glaukom verursachen oder verschlimmern können, ist erforderlich. Pflanzliche Heilmittel: Einige pflanzliche Heilmittel wie der Verzehr von Heidelbeerextrakt wurden als Glaukommittel beworben, es fehlen jedoch wissenschaftliche Beweise. Es wird empfohlen, keine pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel anstelle von bewährten medizinischen Therapien zu verwenden. Regelmäßige Augenuntersuchungen: Es wird empfohlen, die Augen regelmäßig untersuchen zu lassen, insbesondere bei Personen über 40 Jahren und bei Risikopatienten. Dies hilft bei der frühzeitigen Diagnose und Behandlung. Medikamenteneinnahme wie empfohlen: Die Verwendung von verschreibungspflichtigen Augentropfen oder anderen Medikamenten und das Befolgen des Rats des Arztes kann dazu beitragen, das Glaukom zu verschlimmern.

Was ist Glaukom?

Glaukom ist eine Gruppe von Augenerkrankungen, die den Sehnerv schädigen, der für das Sehen unerlässlich ist. Dieser Schaden wird durch einen ungewöhnlich hohen Druck im Auge verursacht. Es kann in jedem Alter auftreten, tritt jedoch häufiger bei älteren Erwachsenen auf und ist eine der Hauptursachen für Erblindung bei Menschen über 60 Jahren. Das Glaukom hat möglicherweise keine Symptome, bis die Erkrankung in einem fortgeschrittenen Stadium ist. Der Sehverlust aufgrund eines Glaukoms kann nicht wiederhergestellt werden, daher ist es wichtig, regelmäßige Augenuntersuchungen zur Früherkennung und Behandlung durchzuführen.

Was verursacht Glaukom?

Das Glaukom tritt aufgrund einer Schädigung des Sehnervs auf. Der Nerv verschlechtert sich allmählich, wodurch blinde Flecken im Gesichtsfeld entstehen. Die genaue Ursache dafür ist unbekannt, aber es wird angenommen, dass die Nervenschädigung normalerweise durch erhöhten Druck im Auge entsteht.

Der Augeninnendruck steigt aufgrund der Ansammlung von innerer Flüssigkeit (wässriger Körperflüssigkeit), die durch die Augen fließt. Die Flüssigkeit fließt normalerweise durch ein Gewebe, das als Trabekelwerk bezeichnet wird, in dem Winkel, in dem sich die Iris (farbiger Teil des Auges) und die Hornhaut treffen. Bei einer Überproduktion der Flüssigkeit oder wenn die Flüssigkeit nicht richtig abläuft, baut sich die Flüssigkeit auf, was zu einem erhöhten Augeninnendruck führt.

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Was sind die Symptome eines Glaukoms?

Die Anzeichen und Symptome hängen von der Art und dem Stadium der Erkrankung ab:

Offenwinkelglaukom:

Fleckige blinde Flecken seitlich (peripher) oder zentrales Sehen, meist in beiden AugenTunnelsehen tritt im fortgeschrittenen Stadium aufAkutes Engwinkelglaukom:

Starke Kopf- und AugenschmerzenÜbelkeit und Erbrechen SehstörungenHalos um LichterRöte der Augen Regenbogen um Licht herum sehen

Wie wird Glaukom behandelt?

Der durch das Glaukom verursachte Schaden kann nicht rückgängig gemacht werden. Eine frühzeitige Behandlung und regelmäßige Nachuntersuchungen können helfen, den Sehverlust zu verlangsamen oder zu verhindern, insbesondere in den frühen Stadien. Behandlungsoptionen umfassen:

Verschreibungspflichtige Augentropfen:

Prostaglandine: Diese erhöhen den Abfluss der Flüssigkeit im Auge (wässrige Körperflüssigkeit), was zu einem verringerten Augendruck führt.Betablocker: Diese reduzieren die Flüssigkeitsproduktion im Auge, was zu einem verringerten Augendruck führt .Alpha-adrenerge Agonisten: Diese reduzieren die Augenflüssigkeitsproduktion und erhöhen den Flüssigkeitsabfluss.Carbonanhydrasehemmer: Diese reduzieren die Flüssigkeitsproduktion im Auge.Rho-Kinase-Hemmer: Dadurch wird das für die Flüssigkeit verantwortliche Enzym und die Rho-Kinase unterdrückt erhöhen. Miotische oder cholinerge Wirkstoffe: Diese erhöhen den Abfluss von Augenflüssigkeit.Orale Medikamente:

Orale Medikamente wie Carboanhydrasehemmer können verschrieben werden. Chirurgie und andere Therapien:

Lasertherapie: Beim Offenwinkelglaukom kann eine Lasertrabekuloplastik durchgeführt werden. Ein kleiner Laserstrahl wird verwendet, um verstopfte Kanäle im Trabekelwerk zu öffnen.Trabekulektomie: Ein Teil des Trabekelwerks wird entfernt.Drainageschläuche: Ein kleiner Schlauch/Shunt wird in das Auge eingeführt, um überschüssige Flüssigkeit abzuleiten und den Augendruck zu senken.Minimalinvasiv Glaukomchirurgie (MIGS): Dieses Verfahren reduziert den Augendruck, erfordert in der Regel weniger Nachsorge und birgt ein geringeres Risiko als eine Trabekulektomie oder die Installation eines Drainagegeräts. Sie können mit einer Kataraktoperation kombiniert werden. Behandlung des akuten Engwinkelglaukoms:

Dies ist ein medizinischer Notfall und erfordert in der Regel sowohl medizinische Notfallmaßnahmen als auch Laser- oder andere chirurgische Verfahren. Die periphere Laser-Iridotomie ist ein Verfahren, bei dem mit einem Laser eine kleine Öffnung in der Iris erzeugt wird. Dies führt zu einer Flüssigkeitsdrainage, die den Augendruck entlastet. Medizinisch überprüft am 11.09.2020

Verweise

https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/glaucom/causes

https://emedicine.medscape.com/article/1206147-Behandlung

https://emedicine.medscape.com/article/1205154-overview

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https://www.uptodate.com/contents/open-angle-glaucom-epidemiology-clinical-presentation-and-diagnosis?source=related_link