Umgang mit einem konkurrierenden Ehepartner (21 echte Maßnahmen, die Sie ergreifen können)

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

von Sonya Schwartz

Wenn Sie es mit einem konkurrierenden Ehepartner zu tun haben, haben Sie Glück, denn das heutige Thema ist, wie Sie heute Maßnahmen ergreifen können, um Ihre Beziehung vor Unglück und sogar Scheitern zu bewahren! Ich würde es hassen, in einer dieser Beziehungen zu sein, in denen ein Ehepartner immer mit dem anderen konkurrieren muss.

Ich möchte lieber, dass mein Partner meine Siege mit mir feiert, anstatt einen Wettbewerb über alles zu veranstalten. Ich denke, beide Partner sollten zusammenarbeiten, um eine liebevolle Beziehung aufzubauen, in der der Wettbewerb von Zeit zu Zeit etwas Spaß macht – wie beim Sport oder bei Brettspielen. Wenn Ihr Ehepartner immer gewinnen muss, wären das keine guten Optionen!

Ich würde es hassen, in einer dieser Beziehungen zu sein, in denen es beim Erfolg darum geht, andere Paare zu schlagen – wo man besser sein musste als andere, nur um sich gut zu fühlen. Ein ständiger Vergleich sollte nicht nötig sein, denn alle Beziehungen sind unterschiedlich.

So wie jeder Mensch anders ist, ist jede Beziehung einzigartig. Wir alle haben großartige Dinge, die wir in eine Beziehung einbringen, weshalb sie einzigartig ist. Streben Sie nach weniger Konkurrenz und mehr Veränderung!

Umgang mit konkurrierenden Ehepartnern (was zu tun ist)

1. Geben Sie Ihrem Ehepartner Raum

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Ehepartner ständig alles zu einem Wettbewerb macht, nehmen Sie sich etwas Platz. Bitten Sie um ein Zimmer. Dies kann schwierig sein, wenn Sie in einem kleinen Haus oder einer kleinen Wohnung leben, aber gehen Sie, wenn es sein muss, in einen Schrank; Holen Sie sich einfach etwas Luft zum Atmen, damit Sie beide aufhören können, dass alles zu einem Wettbewerb wird!

Ich weiß, wenn ich Platz brauche, habe ich festgestellt, dass ich nicht viele Möglichkeiten habe, weil wir kein großes Haus haben. Ich finde es beruhigend, einfach ins Schlafzimmer zu gehen und die Tür zu schließen. Ich habe Raum zum Atmen und kann mich sammeln und neu gruppieren. Es hilft mir, mich und meine Beziehung besser zu fühlen. Ich habe das Gefühl, dass es weniger Konkurrenz gibt.

Danach spreche ich meinen Ehepartner noch einmal an und lasse ihn wissen, dass ich gerne ein Gespräch über das vorliegende Thema führen möchte, damit wir die Dinge besprechen können. Ich bin viel ruhiger und er ist es jetzt auch. Es hilft uns beiden, uns abzukühlen und uns nicht um die Konkurrenz zu streiten. Stattdessen führen wir ein herzliches Gespräch darüber, worüber wir in einem Wettbewerb waren.

2. Streite nicht zurück

Wussten Sie, dass es kein Argument gibt, wenn Sie sich entschieden haben, nichts zu sagen? Es ist wahr! Denk darüber nach. Wenn Sie nicht widersprechen oder mit Ihrem Ehepartner konkurrieren, haben Sie Erfolg! Es wird keinen Wettbewerb oder Streit geben, weil Sie sich entschieden haben, sich nicht an einem Streit in Ihrer Beziehung zu beteiligen.

3. Erlaube deinem Ehepartner nicht, dich herumzuschikanieren

Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie für sich selbst einstehen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie von Ihrem Partner beleidigt werden. Sie sollten wissen, was die klugen Dinge sind, die Sie zurückgeben müssen, damit Sie sich verteidigen können. Lassen Sie sich von niemandem herumschubsen, und wenn die Dinge missbräuchlich oder gewalttätig werden, rufen Sie die Behörden an und gehen Sie. Sie müssen nicht misshandelt werden.

4. Weinen Sie gut, wenn Sie es brauchen

Wenn Sie, wie oben erwähnt, Ihren Raum einnehmen, können Sie alle Gefühle und Emotionen, die Sie fühlen, herauslassen. Ich finde es hilfreich, zu duschen, wenn ich gut weinen muss! Das macht die Dinge weniger chaotisch, nicht zu und ich kann getrost so viel weinen, wie ich muss oder will.

5. Seien Sie angenehm

Sie müssen kein Schwächling sein oder Ihrem Ehepartner erlauben, Sie in irgendeiner Weise zu erniedrigen. Lassen Sie nicht zu, dass jemand Ihre Persönlichkeit ändert, weil Ihre Beziehung so läuft. Das macht wenig Sinn. Sie müssen sich behaupten. Sie können jedoch in Ihrer Beziehung angenehm sein und Sie würden von den Ergebnissen überrascht sein! Sofortiger Erfolg!

6. Nehmen Sie sich etwas Zeit

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Beziehung völlig ungesund ist, brauchen Sie möglicherweise einige Zeit getrennt; das kann je nach Schadensausmaß einen Bruch oder eine Trennung bedeuten. Wenn Sie um einige Zeit getrennt bitten, haben Sie beide die Möglichkeit, darüber nachzudenken, wie Sie sich in Ihrer Beziehung verhalten haben, und alle erforderlichen Änderungen vorzunehmen.

7. Hilfe suchen

Bei Bedarf ist es immer ein kluger Plan, einen Berater oder Therapeuten einzubeziehen. Finden Sie jemanden, der in Ihrem speziellen Problembereich geschult ist. Wenn Sie beispielsweise in einer Ehe sind, suchen Sie einen Eheberater. Sie sind darauf spezialisiert, die richtigen Bücher, Werkzeuge, Techniken und Ideen zu haben, die Ihnen bei der Lösung Ihrer spezifischen Probleme helfen.

8. Konzentrieren Sie sich gemeinsam auf etwas Positives

Erwägen Sie, sich gemeinsam als Paar ehrenamtlich zu engagieren. Gehen Sie in die Kirche oder arbeiten Sie im Team an Ihrem Glauben. Wenn Sie beide gemeinsam auf etwas Positives hinarbeiten, wird dies Ihre Beziehung nur verbessern und stärken. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie enger zusammenwachsen und die Gesellschaft des anderen viel mehr genießen als zuvor.

9. Machen Sie Gruppenaktivitäten

Sie können es einfacher finden, mit Ihrem Ehepartner weniger konkurrenzfähig zu sein, wenn Sie beide in der Nähe anderer Menschen sind. Beginnen Sie häufiger mit Gruppenaktivitäten. Es könnte Sie auch netter zueinander machen. Versuchen Sie auch privat an dieser Einstellung zu arbeiten.

10. Vermeiden Sie Debatten

Wenn eine Debatte zwischen Ihnen und Ihrem Partner beginnt, können Sie immer einfach erklären, dass Sie nicht in der Stimmung sind, sich zu streiten, und ihm mitteilen, dass Sie den Raum verlassen, um etwas Luft zu bekommen. Sie müssen nicht an Debatten teilnehmen.

11. Beten Sie für Ihren Ehepartner

Es ist immer eine gute Idee, positive Gedanken zu haben oder für Ihren Ehepartner zu beten, wenn die Dinge in Ihrem Leben nicht nach Plan laufen. Du weißt nie, was in ihren Köpfen vorgeht, also erhebe sie im Gebet und beobachte, was passiert. Es kann nicht schaden, oder?

12. Vermeiden Sie sensible Themen

Wenn Sie denken, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist, weil Sie und Ihr Ehepartner zu konkurrierend sind, könnte es klug sein, sensible kontroverse Themen wie Politik oder Religion zu vermeiden, besonders wenn Sie beide über diese Themen ziemlich streiten.

13. Versuche mehr Spaß zu haben

Anstatt über jede Kleinigkeit zu streiten oder zu debattieren, sollten Sie die Atmosphäre heller und luftiger machen. Denken Sie daran, mehr Spaß in Ihrem Leben zu haben. Schließen Sie sich Ihrem Ehepartner an, wenn er eine lustige Veranstaltung oder Aktivität durchführt. Ihr beide könnt wachsen und voneinander lernen. Finde Wege, um die Gesellschaft des anderen zu genießen, anstatt das Gefühl zu haben, dass es einen Kampf gibt.

Wenn er ein Golfprofi ist, lassen Sie sich von ihm ein oder zwei Dinge beibringen. Wenn Sie es hassen, Golf zu sehen, ziehen Sie in Erwägung, auf einen Golfplatz oder ein Putting Green zu gehen und sich von ihm ein oder zwei Dinge beibringen zu lassen. Gib ihm die Möglichkeit zu glänzen, während du etwas wirklich Lustiges machst. Du hast vielleicht nicht die beste Zeit, aber es gibt keinen Grund, ihm keine Chance zu geben, sich zu amüsieren.

Wenn Sie sich beim Häkeln oder Quilten auszeichnen, bringen Sie ihm ein oder zwei Dinge bei. Es ist in Ordnung, dass Männer basteln. Tatsächlich brachte sich mein Mann während der Pandemie das Nähen selbst bei und gründete ein Nebengeschäft, in dem selbstgemachte Gesichtsmasken verkauft wurden! Das ist definitiv nicht etwas, von dem er jemals gedacht hätte, dass es ihm Spaß machen würde – Nähen! Er liebt es jetzt!

14. Sprich nicht über verstörende Dinge

Wenn es ein Thema gibt, über das Sie und Ihr Ehepartner immer streiten, sprechen Sie es nicht die ganze Zeit an. Es ist besonders wichtig, dass Sie es nicht erwähnen, nachdem Ihr Ehepartner einen langen Tag im Büro hatte. Dies kann eine bereits stressige Situation sein, und er oder sie reagiert möglicherweise gerade nicht freundlich auf ein Gespräch zu diesem Thema.

15. Spreche darüber

Wenn es eine gute Zeit ist, ist es eine kluge Idee, über Ihre Wettbewerbsnatur zu sprechen. Besprechen Sie die Tatsache, dass dies zu einem Problem für Ihre Beziehung geworden ist. Wenn Sie darüber diskutieren, dass Sie beide zu wettbewerbsfähig sind, lachen Sie vielleicht darüber und sind sich einig, dass Sie die Dinge ändern müssen.

16. Vermeiden Sie Leistungssport

Dies mag wie eine naheliegende Lösung klingen, aber Sie denken vielleicht, dass Sie mit diesen Dingen umgehen können, obwohl es wirklich besser ist, wenn Sie sie nicht spielen. Zum Beispiel kann es besonders ärgerlich sein, miteinander Hockey oder Basketball zu spielen, wenn Sie nicht möchten, dass ein Wettbewerb stattfindet.

17. Ermutigung anbieten

Ermutigung und Beruhigung sind großartige Dinge in einer Ehe oder Partnerschaft. Sie wollen miteinander feiern und sich gegenseitig stärken, wenn es gut läuft oder nicht nach Plan läuft. Dies bedeutet, dass Sie alle Ihre Grundlagen abgedeckt haben. Sind Sie ein guter Zuhörer und Partner Ihres Ehepartners?

Wie haben Sie ihm oder ihr gezeigt, dass Sie sich interessieren? Möglicherweise müssen Sie Ihr Spiel verbessern, wenn Sie denken, dass Sie in diesem Bereich nachgelassen haben. Manchmal müssen wir einen Schritt zurücktreten und unsere Beziehung von außen betrachten, um zu sehen, wie wir dazu beitragen. Beeinflussen Sie Ihren Ehepartner positiv? Jubelst du ihn oder sie an?

Es gibt viele Möglichkeiten, eine andere Person zu ermutigen. Eine solche Möglichkeit besteht darin, kleine Notizen im Haus zu hinterlassen, die zeigen, dass Sie an Ihren Ehepartner denken, wenn Sie nicht da sind. Du könntest kleine Post-it-Zettel an seinem Spiegel anbringen – etwas, das er oder sie finden kann, wenn du nicht zu Hause bist. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ermutigung und Liebe zu zeigen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, ihnen ein unerwartetes Geschenk wie Blumen zu machen. Frauen lieben es, wenn ihre Männer sie mit Blumen überraschen. Es erhellt normalerweise ihre Tage, besonders wenn es „nur so“ ist. Außerdem können Sie ein guter Zuhörer sein. Stellen Sie Fragen, zeigen Sie Interesse und seien Sie aufmerksam, wenn Ihr Partner spricht. Zeigen Sie, dass Sie sich interessieren, indem Sie zuhören.

18. Abwechseln

Wir alle haben Gewinne und Verluste; es ist einfach ein teil des täglichen lebens. Es ist nicht immer der beste Teil des Lebens, aber es kommt mit dem Territorium. Wenn Sie denken, dass Sie mehr verlieren als gewinnen und das Sie sehr stört, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Lassen Sie ihn oder sie wissen, dass Sie sich in bestimmten Bereichen ein bisschen wie ein Versager fühlen. Abwechselnd triumphieren und verlieren.

Sie müssen sich nicht wie ein Verlierer fühlen oder absichtlich verlieren, damit sich Ihr Ehepartner besser fühlt. Sie können ihn oder sie inspirieren, indem Sie ihm oder ihr einfach die Chance geben, sich in einem neuen Bereich in Ihrem Leben auszuzeichnen. Vielleicht könnten Sie einer Bowling-Liga beitreten und ihnen die Chance geben, in diesem Bereich zu glänzen. Es ist in Ordnung, die andere Person von Zeit zu Zeit den Donner stehlen zu lassen.

19. Neid vermeiden

Versuchen Sie, sich von den Erfolgen Ihres Ehepartners inspirieren zu lassen. Wenn er wegen einer gut gemachten Arbeit eine Gehaltserhöhung erhalten hat, nehmen Sie ihm das nicht weg, indem Sie ihm den Teil seiner Arbeit anerkennen, bei dem Sie geholfen haben. Freue dich stattdessen mit ihm. Nehmen Sie ihn zu einer Feier mit, damit er weiß, dass Sie stolz auf die Arbeit sind, die er für diesen Erfolg geleistet hat.

Sie müssen auch nicht eifersüchtig oder neidisch auf seinen Erfolg sein. Sie sollten Ihre eigenen Triumphe im Leben haben, auf die Sie sich freuen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Ehepartner Ihnen nicht genügend Aufmerksamkeit oder lohnendes Handeln zeigt, wenn Sie etwas erreichen, sprechen Sie darüber. Diskutieren Sie darüber, was Sie Ihrer Meinung nach in der Beziehung verpassen.

Vorausgesetzt, Ihr Ehepartner nimmt es nicht zu ernst, wird er sicherlich alles tun wollen, um Sie glücklich zu machen und zu halten. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn mehr für die Dinge begeistern müssen, die Sie gut machen. Sagen Sie ihm, dass Sie daran arbeiten, dies mit ihm zu tun, und dass Sie dasselbe Verhalten bei ihm haben möchten. Dies wird zu einer offenen Diskussion führen.

20. Spielen Sie kein Brettspiel

Überlegen Sie sich etwas anderes, das Sie beide zusammen tun können. Vermeiden Sie Videospiele und ähnliches, aber wenn Sie sich gerne an der Hausarbeit beteiligen oder im Team gemeinsam einen Kuchen backen möchten, klingt das nach einer produktiven Idee!

21. Finden Sie neue Wege zu glänzen

Wenn Sie denken, dass Ihr Licht erlöschen muss, damit Ihr Ehepartner strahlt, finden Sie neue Wege, um zu leuchten! Sie können dies tun, indem Sie neue Interessen und Hobbys entwickeln. Finden Sie etwas anderes, das Ihnen am Herzen liegt. Wenn Sie denken, dass Sie in etwas besser sind als Ihr Ehepartner, möchten Sie vielleicht aufhören, diese Sache mit ihm oder ihr zu machen. Mach es stattdessen mit einem Freund.

Verspüre nicht das ständige Bedürfnis, deinen Partner zu übertrumpfen, wenn er sich dadurch unsicher fühlt. Finde stattdessen Wege, wie ihr beide hell leuchten könnt.

Wenn er sich auszeichnet, wenn er die Fakten über die Geschehnisse in der Welt kennt, lassen Sie ihn jedes Mal, wenn er von der Arbeit nach Hause kommt, die Neuigkeiten mit Ihnen teilen. Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung.

Wenn du gut backen kannst und er gerne kocht, backe einen Kuchen für einen Nachbarn oder Freund. Sie können Ihren Partner die Streusel oder die Dekoration darauf legen lassen, sobald der Kuchen fertig ist, damit er oder sie das Gefühl hat, Teil des Prozesses zu sein. Stellen Sie sicher, dass sie sich bei allem, was Sie tun, einbezogen fühlen – wenn es sich um nicht wettbewerbsfähige Dinge handelt. Du brauchst nicht immer das Rampenlicht.

FAQs

Ist Konkurrenz in einer Beziehung gesund?

Es kann sein, wenn beide Menschen von Zeit zu Zeit Erfolg haben. Wenn die Tendenz besteht, immer recht zu haben oder wenn Eifersucht ein Vorwand ist oblem, Konkurrenz ist möglicherweise nicht das Beste für die Beziehung. Es ist wichtig, die emotionalen Auslöser Ihres Partners zu verstehen und bei Bedarf Hilfe zu holen.

Wie erkennst du, ob jemand mit dir konkurriert?

Wenn es immer einen Vergleich zwischen Ihnen und ihnen gibt, konkurrieren sie mit Ihnen um etwas. Zum Beispiel denken sie vielleicht, dass ihre Ziele wichtiger sind als deine. Manche Paare streiten über Ziele für ihre Beziehungen. Andere genießen es einfach, jedes Thema unter der Sonne zu diskutieren.

Was ist eine Wettbewerbsbeziehung?

Wettbewerbsbeziehungen haben Partner, die nicht die Erfolge des anderen feiern, sondern sich darum kümmern, wer der Beste in etwas ist. Wenn dies geschieht, ist eine Veränderung in der Beziehung erforderlich, damit sich beide Partner geliebt und umsorgt fühlen. Echter Erfolg in einer Beziehung kann nur entstehen, wenn beide Partner das Beste füreinander wollen.

Warum konkurrieren Paare mit anderen Paaren?

In manchen Beziehungen glauben sie, dass ihre Beziehung stärker oder besser ist als die einer anderen. Eine Beziehung ist nicht besser als eine andere, wirklich. Stattdessen ist jeder anders. Wenn Sie und Ihr Partner denken, dass Sie besser sind als alle anderen, ist es an der Zeit, Ihre Beziehung und Ihre Denkweise zu ändern.

Ist Eifersucht ein Zeichen der Liebe?

Die Bibel sagt, dass Liebe nicht eifersüchtig ist; es prahlt oder beneidet es nicht. Wenn wir glauben, dass dies die Definition von Liebe ist, dann sollten wir den Tatsachen glauben, die sie über die Liebe aussagen – nicht eifersüchtig, prahlerisch oder neidisch. Siehe 1. Korinther 13:4 für die Wahrheit.

Zum Abschluss

Bist du in einer Beziehung, in der es immer Konkurrenz gibt? Hat Ihr Mann eine Beförderung bekommen und sie Ihnen aus Unsicherheit ins Gesicht geschoben? Das ist nur ein Beispiel für ein Problem, das Sie möglicherweise durchmachen. Was ist dein Problem? Bitte in den Kommentaren teilen!

Sonja Schwartz

Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…