Tägliche Kämpfe der Frau, die sich nicht entspannen kann

Last Updated on 17/09/2021 by MTE Leben

Wenn Sie ein bisschen nervös sind, bringt das tägliche Leben eine Reihe von Kämpfen mit sich. Ihre Angst kann Ihren Tag übernehmen, wenn Sie es zulassen, und Sie kommen fast nie an einen Ort, an dem Sie sich vollständig entspannen können. Wenn Sie ein Mädchen sind, das sich einfach nicht entspannen kann, werden Sie sich auf diese täglichen Kämpfe beziehen:

Sie brauchen buchstäblich immer ein Glas Wein.



Sind Sie gestresst genug, um ein Glas Wein zu brauchen? Immer. Wenn Sie den ganzen Tag einen an Ihrer Hand haben könnten, könnten Sie tatsächlich einen Moment haben, in dem Sie kein völliges Durcheinander von neurotischer Angst sind.

Du hast es satt, dass dir die Leute sagen: „Entspann dich einfach



.“ Entspann dich? Warum hattest du vorher nicht daran gedacht? Dank dieser aufschlussreichen Ratschläge sind jetzt alle Ihre Probleme gelöst. Es fällt dir wirklich schwer, nicht gestresst zu sein, und die dummen Kommentare der Leute machen deine Angst nur noch schlimmer.

Du bist dir immer sicher, dass du etwas tun solltest.



Wenn du einen seltenen Moment der Ausfallzeit findest, kannst du nicht scheinen sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie tatsächlich Zeit für sich haben. Sie haben sicher etwas vergessen und können es nicht genug lassen, um sich zu entspannen.

Dein Verstand rast mit allem, was du erledigen willst.



Von niederen Haushaltsaufgaben bis hin zu deinen langfristigen Lebensplänen kannst du nicht aufhören denken und planen. Du kannst dein Gehirn nicht abschalten, wenn es in diesem Leben so viele Dinge zu tun gibt.

Du brauchst ständig neue Projekte.



Anstatt ein überschaubares Arbeitspensum zu halten, das Freizeit zulässt, suchst du ständig nach neuen Projekten, die du umsetzen kannst dein Teller. Du bist lieber beschäftigt, also suchst du ziemlich regelmäßig nach neuen Aufgaben.

Du recherchierst alles.



Du musst die ganze Zeit eine Menge Nachforschungen anstellen. Sie möchten lernen, wie man Dinge bastelt, Hausreparaturen macht und wissen, was in der Welt vor sich geht. Wenn Sie hier oder da 30 Sekunden Zeit haben, um zu töten, lernen Sie wahrscheinlich online etwas Neues.

Du verschwendest Zeit mit sinnlosen Aufgaben.



Du hast vielleicht Wichtiges zu tun oder gar nichts zu tun, aber du verschwendest deine Zeit damit stattdessen dumme Sachen. Sie entscheiden, dass jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, Ihre Bücher nach Größe statt nach Autor zu sortieren, alle Ihre Lippenstifttuben zu reinigen oder ein hypothetisches Pinterest-Board für eine Veranstaltung zu erstellen, die Sie eigentlich nicht haben. Manchmal ist es für Sie wichtiger, beschäftigt zu sein, als tatsächlich produktiv zu sein, daher neigen Sie gelegentlich zu sinnlosen Aufgaben, die Sie für eine Weile beschäftigen.

Du hast überall Listen.



Du machst Listen, als ob es dein Job wäre. Es gibt Erinnerungen, Kalender, Budgets, Einkaufslisten und Übersichten, die im ganzen Haus verstreut sind. Du bringst Dinge zu Papier, um deinen Geist zu beruhigen, aber es hilft nur so sehr.

Manchmal bist du zu ängstlich, um überhaupt etwas zu tun.



Manchmal bist du so aufgeregt, dass du kaum noch funktionieren kannst. Sie erlauben Ihrem Körper und Geist nie, Pausen einzulegen, was zu einem ernsthaften Burnout führen kann. Dein Gehirn kann dich zwingen, es ruhig anzugehen, selbst wenn du nur produktiv sein willst.

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Holly Harris Holly Harris ist freiberufliche Autorin, Vollzeitstudentin und Mama eines frechen Kleinkind-Monsters. In ihrer (fast nicht existenten) Freizeit hebt sie in ihrem Heim-Fitnessstudio etwas Schweres oder tuckert mit Freunden Wodka-Limonaden. Sie trägt zu mehreren anderen Websites bei, darunter Elite Daily.