Das Leben als Nachteule hat seine ganz eigenen Herausforderungen

Last Updated on 18/09/2021 by MTE Leben

Schlaf ist ein wichtiger Teil des Lebens; das kann keiner leugnen. Wenn es um Schlafmuster geht, fallen die meisten Menschen in eines von zwei Lagern: die Frühaufsteher oder die Nachtschwärmer. Nachtschwärmer sind ein interessanter Typ, denn unsere Persönlichkeit widersetzt sich natürlich dem strengen Zeitplan, an den sich der Großteil der Welt hält. Wir können nicht anders, wie es uns geht, und es gibt einige Dinge, die wir alle gemeinsam haben.

Wir können nicht mit Leuten umgehen, die um 21.30 Uhr



im Bett sind. Um 9:30 träumen wir noch Spaß Dinge die zu tun sind. Selbst wenn wir versuchen ins Bett zu gehen, könnten wir nicht schlafen. Deshalb werden wir lange aufbleiben und tun, was immer wir wollen. Tut mir leid, dass du die Party verpassen wirst, Partygänger.

Wir sind am frühen Morgen nicht sehr gesellig.



Eine der unangenehmen Nebenwirkungen einer Nachteule ist, dass wir den Morgen hassen. Wir sind morgens furchtbar mürrisch und wir wissen es. Sprechen Sie uns um Ihrer selbst willen erst an, wenn wir Zeit hatten, uns in Einsamkeit zu koffeinieren.

Je später es wird, desto mehr rast unser Gehirn.



Während die Frühaufsteher von den verstreichenden Stunden müde werden, haben wir einfach immer mehr zufällige Gedanken. Während wir versuchen, unser Gehirn davon zu überzeugen, langsamer zu werden, damit wir für die Arbeit ein wenig schlafen können, lachen sie uns nur aus und rennen weiter, was das Einschlafen unmöglich macht.

Es ist eine ganz besondere Art von Hölle, wenn jemand früh über uns ohnmächtig wird , es macht keinen Spaß mehr, wenn sie bewusstlos sind und wir buchstäblich gefangen sind. Wir wollen sie nicht wecken, aber wir wollen wirklich fliehen, um einen Snack zu machen und etwas fernzusehen, bis wir tatsächlich bereit sind zu schlafen.

Das Wochenende bedeutet für uns, den Schlaf nachzuholen.



Wenn wir die ganze Woche früh aufstehen müssen, beenden wir die Woche mit einem ernsthaften Schlaf Defizit, was ein frühes Aufstehen auch am Wochenende unmöglich macht. Bitte rufen Sie uns am Wochenende nicht vor Mittag an, es sei denn, Sie haben bereits von uns gehört und wissen, dass wir wach sind.

Wir brauchen extra Koffein, um den Tag zu überstehen.



Ja, wir werden wirklich noch ein Monster oder eine Tasse Kaffee trinken, weil es besser ist zum Teufel damit, auf dem Konferenztisch einzuschlafen.

Wir haben unsere großartigsten Enthüllungen in den späten Nacht- / frühen Morgenstunden.



Wir sind wirklich am besten, wenn es spät in der Nacht ist. Dann haben wir unsere besten Ideen. Wir würden es als kontraproduktiv ansehen, zu diesen Stunden nicht wach zu sein, denn dann ist unser Gehirn am lebendigsten.

Wir waren schon immer so und wollen uns nicht ändern.



Wir waren die Kinder, die um 8 ins Bett gesteckt wurden: 30 und blieb bis Mitternacht wach und las mit einer Taschenlampe, weil an Schlaf einfach nicht zu denken war. Wir waren unser ganzes Leben lang Nachteulen und wir sind damit einverstanden, weil wir unsere beste „Ich-Zeit“ verlieren würden, wenn wir nicht spät in der Nacht wach wären. Wenn Sie uns für das schätzen, was wir sind, versuchen Sie nicht, uns davon zu überzeugen, früh ins Bett zu gehen; wir brauchen diese späten Nacht- / frühen Morgenstunden, um über unser Leben nachzudenken.

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Anna Martin Yonk Anna Martin Yonk ist freiberufliche Autorin und Bloggerin im sonnigen North Carolina. Sie liebt es, mit ihrem albernen Ehemann und zwei Rettungshunden abzuhängen und ist wann immer möglich mit einem Drink in der Hand am Strand anzutreffen.

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