10 wichtige Tipps zur Verbesserung der körperlichen Intimität in einer Ehe

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die körperliche Intimität in der Ehe verbessern können, müssen Sie einige wichtige Dinge beachten.

Aber zuerst, was ist körperliche Intimität?

Körperliche Intimität hat nicht nur mit Sex zu tun. Es geht um sinnliche Berührung, Nähe und zeichnet sich durch Freundschaft, Romantik, Vertrauen, Liebe, Kameradschaft oder starke sexuelle Verbindung aus.

Körperliche Intimität kann bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung einer Beziehung genauso wichtig sein wie verbale Zuneigung; nicht jeder sieht körperliche Intimität oder bestimmte Arten von körperlicher Intimität gleich; und körperliche Intimität braucht Zeit und Geduld, um sich zu entwickeln, selbst in einer Ehe.

Auswirkungen mangelnder Intimität in einer Beziehung

Ist Sex in einer Beziehung wichtig?

Eine Ehe ohne Intimität kann bei Paaren zu Komplikationen wie Vertrauensproblemen, Wut, Frustration und Verwirrung führen. Warum ist Sex in einer Beziehung wichtig? Sobald die sexuelle Intimität verloren geht oder in einer Ehe nie existiert hat, ist es sehr mühsam, die Intimität in der Beziehung wieder aufzubauen.Das Selbstvertrauen eines Mannes rührt oft von seiner Fähigkeit her, seinem Partner im Bett zu gefallen, und für Frauen bedeutet ein Mangel an Intimität in der Ehe, ungeliebt zu sein.

Ein Rückgang des Sexuallebens oder ein Mangel an körperlicher Intimität kann zu Stimmungs- und Angststörungen führen , und sogar die Immunität niederschlagen. Wenn Sie in Ihrer Ehe Schwierigkeiten mit körperlicher Intimität haben, beachten Sie die folgenden grundlegenden Tipps, um sie zu verbessern.

1. Nehmen Sie die Dinge langsam

Manche Menschen fühlen sich mit körperlicher Intimität einfach nicht wohl, insbesondere mit großen Gesten wie Küssen oder Umarmen in der Öffentlichkeit.

Also, wie kann man die Intimität in der Ehe erhöhen?

Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich in Bezug auf körperliche Intimität in der Ehe unwohl oder unbeholfen fühlen. Denken Sie also daran, dass es in Ordnung – und manchmal notwendig – ist, die Dinge langsamer anzugehen, als Sie vielleicht möchten.

2. Sei romantisch

Wenn die meisten Menschen an körperliche Intimität in der Ehe denken, denken sie an Gesten, die mehr oder weniger romantisch sind – Umarmen, Küssen, Kuscheln und so weiter. Aber bei körperlicher Intimität geht es um mehr als nur ums Küssen – bei körperlicher Intimität geht es darum, sich wohl zu fühlen und die Nähe zu Ihrem Partner zu genießen.

Sie können der Situation helfen und die körperliche Intimität in der Ehe verbessern, indem Sie sich an Aktivitäten beteiligen, die die körperliche Intimität auf andere Weise fördern, wie (aber nicht beschränkt auf): Karnevalsfahrten unternehmen, Motorrad fahren, spazieren gehen, Filme im Kino sehen , in Restaurants nebeneinander statt über den Tisch sitzen usw.

Diese kleinen Handlungen körperlicher Intimität mögen zu diesem Zeitpunkt nicht romantisch erscheinen, aber sie können einen großen Beitrag dazu leisten, mehr Komfort und Zuneigung zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu schaffen und gleichzeitig das Niveau der körperlichen Intimität in der Ehe zu verbessern.

3. Schätzen Sie kleine körperliche Anzeichen

Körperliche Intimität in der Ehe muss keine große Umarmung sein, wenn man sich in der Öffentlichkeit sieht; es müssen auch keine ständigen Küsse aus nächster Nähe sein.

Kleine Anzeichen von körperlicher Intimität oder körperlicher Zuneigung sind genauso wichtig, und zu viele Menschen fühlen sich nicht so unwohl oder möglicherweise unbeholfen. Zu diesen kleineren Zeichen gehören Aktivitäten wie Händchenhalten im privaten oder öffentlichen Raum, Fußtritt unter dem Tisch und spielerisches Verhalten wie Kitzeln oder Ringen.

4. Erzwinge niemals körperliche Intimität in der Ehe

Manchmal haben Sie vielleicht das Gefühl, wenn Sie Ihren Partner nur dazu bringen, sich zu umarmen oder zu kuscheln, wird er sich irgendwann für die Idee erwärmen, körperliche Intimität in der Ehe aufzubauen – aber dies ist ein großer Fehler, der nicht nur die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Ihr Partner es nicht will Seien Sie physisch intim, dies macht auch die Gefühle Ihres Partners gegenüber Intimität ungültig.

Es ist sehr wichtig, Grenzen und Grenzen in einer Beziehung zu erkennen – Sie können daran arbeiten, die körperliche Intimität in der Ehe zu verbessern, aber Sie können niemanden zwingen, mit Ihnen intim zu sein.

Denken Sie daran: Haben Sie Geduld, gehen Sie die Dinge langsam an und vergessen Sie nicht, dass körperliche Intimität in der Ehe nicht bedeuten muss, jede Nacht auf der Couch zu kuscheln.

Körperliche Intimität in der Ehe kann so einfach sein, wie sich beim Einkaufen liebevoll die Hände zu halten oder nah beieinander an einer Dinerbude zu sitzen.

Wie man die Intimität der Ehe verbessert

Hier sind einige weitere Intimitätstipps zur Verbesserung der Intimität in der Ehe.

5. Interagieren Sie ohne Ablenkung

Die Verbesserung der Intimität in der Ehe erfordert eine tiefe, menschliche Interaktion. Schalten Sie den Fernseher, das Handy oder jedes andere elektronische Gerät aus, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, und verbringen Sie einige Zeit mit Reden und Teilen, was Ihnen hilft, körperliche Nähe und emotionale Intimität zu erhöhen.

6. Berühren Sie den richtigen Weg

Arbeite an deiner nicht-sexuellen Berührung, um dein insgesamt besseres Sexualleben zu verbessern. Behalten Sie Berührungen nicht nur beim Sex vor. Haare streicheln, Rücken reiben, Hände halten, sich in die Augen sehen – alles, was es Ihnen und Ihrem Partner ermöglicht, körperliche Zuneigung füreinander zu zeigen.

Dies wird Ihnen helfen, mehr über den Körper des anderen zu erfahren und die erogenen Punkte des anderen neu zu entdecken.

7. Sei verspielt

Stellen Sie Sexspielzeug und heiße Sexspiele in Ihrem Schlafzimmer vor und Sie werden überrascht sein, welche psychologischen Vorteile Sie genießen werden, abgesehen von der Steigerung Ihres Sexuallebens.

8. Vergiss die einfachen Dinge nicht

Wie kann man die körperliche Intimität in einer Beziehung erhöhen, wenn der Sex nachlässt? Großartiger Sex ist wichtig, aber es gibt andere Aktivitäten, die dazu beitragen können, die Intimität in der Ehe zu erhöhen.

Abends spazieren gehen, gemeinsam ein Buch lesen, gemeinsam Sport treiben, Erinnerungen an das erste Date Revue passieren lassen, sich für etwas so Kleines wie den Einkauf von Lebensmitteln bedanken und sogar gemeinsam das Abendessen kochen, während man gemeinsam zur Musik groovt.

9. Entwickle gute Gewohnheiten

Lass die schlechten Beziehungsgewohnheiten wie Armdrücken oder Herabsetzung deines Partners los. Ziehen Sie bei einem Machtkampf nicht in die entgegengesetzte Richtung. Die Bedeutung der Intimität in der Ehe kann nicht genug betont werden.

Lernen Sie also, Ihrem Partner gegenüber mehr Zärtlichkeit und Offenheit zu zeigen, und bald werden Sie ein stärkeres Gefühl der sexuellen Intimität mit Ihrem Partner finden.

10. Verstehe die Phasen der Intimität

Verbessern Sie die Intimität in der Ehe, indem Sie die verschiedenen Phasen der körperlichen Intimität in einer Beziehung verstehen. Obwohl kein Paar dem anderen gleicht, durchlaufen alle Beziehungen diese Entwicklungsstadien, die mit Liebe und Intimität verbunden sind.

Denken Sie daran, dass der Aufbau emotionaler Intimität außerhalb des Schlafzimmers dazu beiträgt, die Intimität in der Ehe zu verbessern.