So finden Sie den besten Sexualtherapeuten – Expertenzusammenfassung | mteleben.com
Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben
Umgang mit sexuellen Problemen in der Ehe
Sexuelle Probleme in der Ehe sind alles andere als selten, aber viele Menschen haben Bedenken, mit Freunden, Familie und Bekannten darüber zu sprechen.
Das Sexualleben ist etwas sehr Persönliches, und es ist nichts auszusetzen, wenn eine Person es geheim halten möchte.
Außerdem ist sexuelle Dysfunktion etwas, das sich negativ auf das Selbstwertgefühl einer Person auswirken kann, und die Offenlegung anderer Menschen kann als nichts weniger als eine Herausforderung bezeichnet werden.
Wenn Sie und Ihr Ehepartner sexuelle Probleme haben, kann es sich um einen Verlust der Libido, eine erektile Dysfunktion, Anomalien der Geschlechtsorgane oder irgendetwas handeln, das Ihr Sexualleben behindert, was tun Sie? Leben Sie weiterhin in einer geschlechtslosen Ehe oder nennen Sie Ihre Beziehung beendet?
Nun, Sie müssen so etwas nicht tun. Sexualtherapeuten können Ihnen helfen. Sie werden nicht nur Ihr Problem diagnostizieren und behandeln, sondern auch Ihre Befürchtungen adressieren, darüber zu sprechen.
Normalerweise verfolgen Sexualtherapeuten je nach Paar oder Person, die sie behandeln, einen Ansatz, der für sie angenehm ist.
Ganz zu schweigen davon, dass sie absolut nicht wertend sind. Da es sich in ihrem Beruf um den Umgang mit Menschen mit sexuellen Problemen dreht, gibt es kaum etwas, was sie überraschen kann, geschweige denn Urteile hervorzurufen.
Expertenrunde – Wie findet man den besten Sexualtherapeuten?
Wenn Sie jemand sind, der sich mit sexuellen Problemen in seiner Beziehung beschäftigt, haben wir eine Expertenrunde vorbereitet, um den besten Sexualtherapeuten zu finden.
Experten verraten selbst, welche Schritte Sie bei der Suche nach einem für Sie am besten geeigneten Therapeuten befolgen sollten.
Der wichtigste Faktor Wenn Sie versuchen, den besten Sexualtherapeuten zu finden, müssen Sie sicherstellen, dass der Therapeut „sexpositiv“ ist. Der Begriff „sexpositiv“ bedeutet, dass Ihr Therapeut eine positive Einstellung zum Sex hat und Sie dabei unterstützt, sich in Bezug auf Ihre sexuelle Identität und Ihr einvernehmliches Sexualverhalten wohl zu fühlen. Wenn Sie mit einem sexpositiven Sexualtherapeuten zusammenarbeiten, können Sie darauf vertrauen, dass er oder sie einen nicht wertenden Raum bietet, in dem Sie Ihre sexuellen Probleme ohne Scham oder Unbeholfenheit besprechen können. Ein sex-positiver Ansatz für sexuelle Probleme beinhaltet Diskussionen darüber, wie man mit Zustimmung, Ehrlichkeit, Nichtausbeutung, gemeinsamen Werten, Schutz vor STIs/HIV und ungewollter Schwangerschaft und Freude in Ihren sexuellen Beziehungen umgeht.
Suchen Sie nach einem „sexpositiven“ Therapeuten
Mike Psychosexual Somatics Practitioner
Seien Sie sich klar, was Sie von der Arbeit möchten, zum Beispiel, möchten Sie mit einer Verkörperung arbeiten, Sex-Coaching, praktische Hilfe bei Techniken, Beziehungsproblemen oder Affärenheilung usw. Suchen Sie einen Experten, der in diesem Bereich eine nachgewiesene Erfolgsbilanz hat. Starke Kundenreferenzen können beruhigend sein, aber es ist auch gut zu sehen, ob sie in den Medien berichtet wurden. Haben sie auch ein Buch über ihre Arbeit veröffentlicht? Beides sind gute Zeichen.
Suchen Sie einen Therapeuten, der Erfahrung in der Behandlung Ihres Problems hat.
Informieren Sie sich: Nicht alle Therapeuten arbeiten auf die gleiche Weise. Ihre Website/Empfehlungsquelle sollte ihre Werte und Erfahrungen offenlegen. Scheinen sie ansprechbar? Was interessiert sie? Wenn auf der Website/Beschreibung eines Therapeuten Sex nicht im Detail erwähnt wird, sondern nur ein Add-On, gehen Sie davon aus, dass er möglicherweise nicht so gut/wissend in Bezug auf menschliche Sexualität ist. Es ist ein riesiges Feld, das Expertenwissen und Können erfordert. Wenn sie einen Blog haben, lesen Sie ihn. Lesen Sie so viel wie möglich über sie. Im Allgemeinen bekommen Sexualtherapeuten nicht viele Online-Bewertungen, denn anders als beispielsweise bei Friseuren ist es den Menschen oft zu peinlich, zu sagen, dass sie einen Sexualtherapeuten gesehen haben – daher sind Bewertungen schwerer zu bekommen. Sind sie in den Medien? Lies einige ihrer Artikel/Zitate/sieh dir ihre Videos an. Kommt ihre Botschaft bei Ihnen an? Was ist Ihr Bauchgefühl über sie? Sind sie konservativ oder liberal? Ist das für Sie und Ihren Ehepartner wichtig? Kommt Spiritualität in ihre Arbeit? Wie? Ist Ihnen das wichtig? Wie? Eine Ausrichtung dort kann sinnvoll sein. Anmeldeinformationen sind hilfreich, aber nicht alles. Ein Abschluss in menschlicher Sexualität oder sexueller Gesundheit ist ein guter Indikator dafür, dass sie Sexualität studiert haben – nicht nur Psychotherapie oder Coaching. Dies macht einen großen Unterschied in der Qualität der angebotenen Arbeit Überlegen Sie schließlich, wonach Sie suchen? Was ist ihr Stil? Coaching? Gesprächstherapie? Kunsttherapie? Körperlich / somatisch? Alle? Weder?
Verwenden Sie Zeit für Recherchen, bevor Sie sich für einen Sexualtherapeuten entscheiden.
Gehen Sie zu AASECT.org und suchen Sie einen Fachmann in Ihrer Nähe. Ein Sexualtherapeut sollte AASECT-zertifiziert sein oder unter direkter Aufsicht eines solchen stehen. Um den besten Sexualtherapeuten zu finden, können Sie online nach Bewertungen suchen, aber die beste Empfehlung ist eine Empfehlung von einem Freund oder Arzt, insbesondere von Psychiatern, Urologen, Gynäkologen, Beckenphysiotherapeuten und Endokrinologen. Wenn du dich mit einer Person triffst und sie dich nicht anspricht, ist das in Ordnung, versuche es mit einem anderen Therapeuten!
Bevor Sie einen Sexualtherapeuten abschließen, stellen Sie sicher, dass er zertifiziert ist
Wenn Sie erwägen, einen Sexualtherapeuten allein oder mit einem Partner aufzusuchen, ist es wichtig, dies zu tun etwas recherchieren und seine oder ihre Qualifikationen überprüfen. Es gibt viele Berater und Psychologen, die sich Sexualtherapeuten nennen, obwohl sie keine spezielle Ausbildung im Umgang mit sexuellen oder geschlechtsspezifischen Themen haben. Eine der größeren Organisationen ASSER NSW (Australian Society of Sexual Educators, Researchers, and Therapists) hat eine Seite “Find a Practitioners”, auf der Sie die Namen der am besten akkreditierten Sexualtherapeuten finden können.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Sexualtherapeut die erforderliche Qualifikation hat
Kate Moyle Psychosexual & Relationship Therapist
Machen Sie Ihre Forschung. Psychosexuelle Therapie ist ein Spezialgebiet der Psychotherapie, aber viele Therapeuten können angeben, dass sie neben anderen Ängsten oder Belastungen auch mit sexuellen Problemen arbeiten. Sehen Sie, ob sie zuerst ein erstes Gespräch anbieten. Einige Therapeuten bieten Ihnen möglicherweise vor einer ersten Sitzung eine telefonische Beratung an, die Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Problem zu erläutern und eventuelle Erstsitzungsnerven zu lindern, wenn Sie das Thema bereits eingeführt haben. Denken Sie über alle Fragen nach, die Sie im Voraus haben, und wenn Sie eine Idee haben, warum das Problem Ihrer Meinung nach auftritt, notieren Sie diese. Verstehen Sie ihren Ansatz. Obwohl die Psychosexuelle Therapie von Natur aus integrativ ist und daher mit einem Verständnis von Gehirn, Körper, Emotionen und Physiologie zusammenarbeitet, berücksichtigt sie auch die menschliche Sexualität, da sowohl individuelle als auch universelle Therapeuten zu einem anderen Ansatz neigen können, z über den Einfluss der Vergangenheit auf die Gegenwart. Finden Sie jemanden, mit dem Sie sich wohl fühlen. Denken Sie in der ersten Sitzung darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit dieser Person über Sex sprechen.
Recherchieren, konsultieren, verstehen Sie den Ansatz eines Sexualtherapeuten, bevor Sie fortfahren
Finden Sie jemanden, der in Sexualtherapie zertifiziert ist – Es ist wichtig, dass Ihr Therapeut gründlich ist qualifiziert, Ihnen bei sexuellen Problemen zu helfen. Die Zertifizierung durch ASECT stellt sicher, dass der Therapeut über die Ausbildung, Erfahrung, Supervision und Kompetenz verfügt, um Ihnen zu helfen. Wenn Sie keine zertifizierte Person finden, finden Sie jemanden mit Ausbildung und Erfahrung. Einige Praktiker haben den Zertifizierungsprozess bereits durchlaufen und arbeiten unter Aufsicht; sie können ausgezeichnete Optionen sein. Andere haben eine Ausbildung und Erfahrung, sind aber von einer anderen Organisation zertifiziert oder haben sich entschieden, sich überhaupt nicht zertifizieren zu lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie nach der spezifischen Ausbildung, die sie in Sexualität und Sexualtherapie hatten, fragen und wie viel ihrer Praxis sich auf die Sexualtherapie konzentriert hat. Wählen Sie keine Person ohne umfassende Ausbildung und Erfahrung in Bezug auf sexuelle Probleme. Stellen Sie Fragen – Fragen Sie, wie lange sie schon in der Praxis sind. Fragen Sie nach ihren Ergebnissen und ihrer Herangehensweise an Ihr(e) Problem(e). Stellen Sie sicher, dass sie Erfahrung mit Ihrem Anliegen haben. Erhalten Sie Empfehlungen – Es ist möglich, einen guten Sexualtherapeuten über eine Online-Suche zu finden, aber wenn Sie Freunde, Familie oder medizinische Dienstleister haben, können Sie um eine Empfehlung bitten, umso besser. Wählen Sie eine gute Passform für Sie-Lesen Sie ihre Website. Lesen Sie ihren Blog und sehen Sie sich alle Videos an. Wie ist der Ton? Spricht ihr Stil bei Ihnen an? Haben Sie ein Gefühl von Trost und Verständnis? Erwägen Sie, entweder ein kurzes Treffen oder eine erste Sitzung zu planen, um festzustellen, wie wohl Sie sich mit dem Therapeuten fühlen.
Finden Sie jemanden mit Ausbildung und Erfahrung
Sie sind AASECT-zertifiziert und haben eine professionell aussehende Website. Sie sind nicht an eine bestimmte Methode oder Therapieschule gebunden. Sie interessieren sich mehr für das „Hier und Jetzt“ als für Ihre Kindheit. Sie bitten dich, genau zu beschreiben, was beim Sex passiert – sowohl im Bett als auch im Kopf! Sie kommunizieren klar. Sie erklären, was das Problem ist, und ihre Erklärung ist sinnvoll und führt zu einem rationalen Aktionsplan. Sie fühlen sich besser, wenn Sie ihr Büro verlassen, als wenn Sie zuerst hereingekommen sind. Sie geben Ihnen ein Gefühl der Hoffnung.
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Stellen Sie Fragen und beobachten Sie den Sexualtherapeuten, bevor Sie mit der Therapie beginnen
Fragen Sie Ihren Haus- oder Facharzt nach einer Empfehlung. Suche nach jemandem, der bei einer nationalen Organisation akkreditiert ist. Suche nach jemandem mit einer Berufsausbildung in Psychosexueller Therapie/Beratung. Sehen Sie sich die Anmeldeinformationen des Therapeuten an. Gehen Sie zu den genannten registrierten Stellen. Google-Therapeut Jemand mit einem einschlägigen Bachelor-Abschluss in Gesundheit und verwandter Gesundheit, z. B. Medizin, Krankenpflege, Psychologie oder Beratung. Jemand, bei dem Sie sich wohl fühlen. Führen Sie nach Möglichkeit vor der Terminvereinbarung ein kurzes Telefonat mit dem Therapeuten.
Was Sie bei der Suche nach einem Sexualtherapeuten beachten sollten
Es ist wichtig zu erkennen, dass nicht alle Sexualtherapeuten gleich geschaffen sind. Viele „Sexualtherapeuten“, die es gut meinen, beschämen Klienten möglicherweise versehentlich für ihr Verhalten oder ihre Überzeugungen, weil sexnegative Ansichten tief in unserer Gesellschaft verwurzelt sind. Ein gutes Beispiel sind Sexsuchttherapeuten, deren Standpunkt von Natur aus problematisch ist, da sie ihre Arbeit oft auf dem basieren, was als „normal“ oder normativ gilt, was fast jeden an den Rand drängt, weil sich das Normale ändert und subjektiv ist. Sexpositive Therapeuten arbeiten daran, den Kreislauf der Scham zu durchbrechen, die von der Gesellschaft geschaffenen Geschichten neu zu schreiben und den Schaden dieser Botschaften rückgängig zu machen. Es gibt Nischen innerhalb der sexpositiven Therapie: Nicht-Monogamie/Polyamorie/Swinger, Knickfreundlich, BDSM, LGBTQ usw. Sexpositive Psychotherapie behandelt das ganze Individuum. Wir versuchen nicht, das Problem von der Person zu trennen. (z. B. Behandlung von ED- oder Orgasmus-Problemen unter gleichzeitiger Betrachtung der soziokulturellen Dynamik.)
Suchen Sie einen Sexualtherapeuten auf, der „Sex-Positivität“ befürwortet
Suchen Sie nach einer Zertifizierung durch die American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists (ASECT). AASECT ist die führende Zertifizierungsstelle für Sexualmediziner. Stellen Sie Ihrem Therapeuten Fragen zu Ihrem Problembereich. Wenn Sie zum Beispiel in einer Polybeziehung sind, fragen Sie nach der Erfahrung des Therapeuten, mit Polybeziehungen zu arbeiten. Gleiches gilt für Knick, BDSM, sexuelle Probleme und so weiter. Fragen Sie nach Gebühren. Wisse jedoch, dass Preis und Qualität nicht zusammenhängen. Auch hier ist Ihr Gefühl, gehört, verstanden und respektiert zu werden, viel stärkere Prädiktoren für einen potenziellen Nutzen. Erkundigen Sie sich nach der Versicherung, wenn Sie es verwenden. Einige Versicherungen akzeptieren bestimmte Diagnosen nicht für die Abrechnung. Sexualtherapeuten neigen dazu, außergewöhnlich offen, akzeptierend, liberal und mitfühlend zu sein. Wenn Sie diese nicht spüren, laufen Sie! Sexualtherapie sollte eine urteilsfreie Zone sein.
Führen Sie gründliche Recherchen durch, bevor Sie einen Sexualtherapeuten auswählen.
Stellen Sie sicher, dass diese über ausreichende Qualifikationen verfügen. Sorgen Sie dafür, dass Sie sich wohl fühlen. Ihr Therapeut sollte „Hausaufgaben“ anbieten. Sie sollten auch nach Ihrer Beziehung fragen.
Bei der Suche nach dem besten Sexualtherapeuten geht es wirklich darum, den besten Sexualtherapeuten für Sie zu finden
Interessanterweise sprechen die Leute nicht oft darüber, in eine Therapie zu gehen, Aber wenn sie gefragt werden, scheinen Einzelpersonen bereit zu sein, ihre Erfahrungen zu teilen – besonders wenn sie in ihrer Reise/Partnerschaft/Beziehung/Ehe hilfreich waren. Ich denke auch, dass es sehr wichtig ist, einen Therapeuten zu interviewen. Therapie, insbesondere Sexualtherapie, kann eine ziemlich intime berufliche Beziehung sein, wenn man bedenkt, was besprochen und bearbeitet wird. Es ist unglaublich wichtig, dass sich sowohl der Klient (oder ein Paar) bei seinem Therapeuten wohlfühlt als auch, dass der Therapeut das Gefühl hat, dem Klienten helfen zu können. Wenn du nicht zahlst lch bin angenehm offen, das ist okay! Denken Sie daran, einen Therapeuten wie Dating zu finden. Sie müssen sich verabreden, um jemanden zu finden, der Sie für Sie bekommt und der in der Lage ist, Ihre beruflichen Bedürfnisse zu erfüllen.
Suchen Sie einen Sexualtherapeuten, der Sie zutiefst versteht
Sexualtherapie – Der Schlüssel zu einem erfüllten, problemlosen Sexualleben
Der Kern dessen, was die Experten bei der Suche nach dem besten Sexualtherapeuten empfehlen, ist, dass gründliche Forschung unerlässlich ist. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Therapeuten wählen, der die Erfahrung hat, jemanden, der Sie versteht und bei dem Sie sich wohl fühlen. Vor allem sollte der Therapeut für die Therapie qualifiziert sein. Wenn der von Ihnen abgeschlossene Sexualtherapeut diese Kriterien erfüllt, bewegen Sie sich auf dem richtigen Weg.