So bestrafen Sie Ihren Freund für schlechtes Benehmen: 17 Gebote und Verbote

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

von Sonya Schwartz

Wenn wir daran denken, einen Freund zu bestrafen, denken wir zuerst daran, Sex zu verweigern oder ihm irgendwie emotionalen Schmerz zuzufügen. Dies liegt daran, dass wir das Gefühl haben, unsere Macht verloren zu haben. Es könnte daran liegen, dass sie unsere Gefühle verletzen und wir unsere Frustration an ihnen auslassen wollen.

Es ist jedoch sehr wichtig zu wissen, dass es bei der Bestrafung nicht immer darum geht, ihnen Schmerzen zuzufügen. Wir wollen die Person, die wir lieben, nicht verletzen. Tatsächlich werden Paare, die diesen Weg gehen, schnell feststellen, dass ihre Beziehung bergab geht.

Anstatt dass ihr Partner aus Respekt tut, was sie wollen, ist es aus Angst vor den Konsequenzen. Das ist nicht das, was Sie wollen. Diese Art von kontrollierendem Verhalten bewegt sich auf einem schmalen Grat zwischen Verletzung der Beziehung und Missbrauch, und beides ist nicht der Ort, an dem Sie Ihre Beziehung haben möchten.

Wie man mit schlechtem Verhalten richtig umgeht

Wenn Sie Ihrem Partner Sex vorenthalten, ist das möglicherweise kein Missbrauch, wie einige Experten behaupten, aber es wird Ihrer Beziehung auch keinen Gefallen tun, wenn Sie für längere Zeit keinen Sex haben.

Es ist wichtig, dass Sie die Verhaltensweisen fördern, die Sie sehen möchten, und Bestrafungen nicht falsch anwenden. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Freund helfen können, sein Verhalten zu ändern.

1. Nutze zuerst eine effektive Kommunikation Wenn dein Mann eine ganz andere Persönlichkeit hat als du, merkt er vielleicht nicht, dass er etwas falsch macht. Ein geselliger Freund spricht mit anderen Frauen, meint diese Interaktionen jedoch streng platonisch. Es kann leicht sein, seine Handlungen falsch zu verstehen, wenn er mit anderen Frauen flirtet.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit ihm über seine Handlungen und Ihre Gefühle sprechen, bevor Sie Ihren Ehepartner sofort für schlechtes Verhalten bestrafen.

2. Versuche nicht, ihn zu kontrollieren

Männer werden tun, was sie wollen, auch wenn es uns nicht gefällt. Wenn Ihr Ehepartner Sie ständig betrügt, wird es Ihrer Beziehung nicht helfen, wenn Sie versuchen, ihn dazu zu bringen, immer zu Hause oder bei Ihnen zu bleiben.

Stattdessen kann dies dazu führen, dass er Ressentiments Ihnen gegenüber unterdrückt hat. Am Ende wird er in der Beziehung nicht glücklich. Stattdessen möchten Sie ihm helfen, das Verhalten zu ändern, das Spannungen verursacht.

3. Belohnen Sie kein schlechtes Verhalten

Wenn er an deinem Hochzeitstag die ganze Nacht mit seinen Freunden trinken geht, saug es nicht auf. Habe nicht die ganze Nacht leidenschaftlichen Sex. Gib ihm stattdessen absolut nichts. Sag ihm, dass es deine Gefühle verletzt hat, du verdienst etwas Besseres, weil du eine tolle Frau bist, und geh schlafen.

Diese Single-Night-Episode ist etwas anders, als Sex vorzuenthalten, bis Ihre Anforderungen erfüllt sind. Es schickt ihm eine Nachricht. Diese Form der Bestrafung ist etwas anderes, als zu sagen, dass Sie keinen Sex haben werden, bis Ihr Mann Ihnen das neue Paar Schuhe kauft, das Sie wollen. Wenn du so etwas tust, wird die Bestrafung schnell zu überkontrollierend und manipulativ.

4. Behalte dein Vertrauen

Wenn dein Mann etwas tut, musst du dein Selbstvertrauen bewahren und die Kontrolle über deine Emotionen behalten. Wenn du es verlierst, zeigt es ihm, dass er die Kontrolle über dich, deine Emotionen und dein Selbstwertgefühl hat. Dann sehen Sie beide schlecht aus. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Ehepartner der einzige ist, der schlecht aussieht, könnte seine Verlegenheit groß genug sein, um ihn zu motivieren, sein Verhalten zu ändern.

5. Spiele nicht das Opfer

Es ist wichtig, dass Sie nicht die Opferkarte spielen. Nähere dich ihm nicht mit Tränen in den Augen und schluchzenden Geschichten. Dadurch hat er wieder die Kontrolle. Sie möchten Ihre Macht in Beziehungen behalten. Atme stattdessen tief durch. Dann nutzen Sie effektive Kommunikation.

6. Positive Verstärkung

Positive Verstärkung ist stärker als negative Bestrafungen. Um positive Verstärkung zu nutzen, belohnen Sie konsequent positives Verhalten. Behandle ihn aber nicht wie ein Kind. Sag ihm nicht, dass du ihm ein neues Paar Schuhe kaufst, das er will, wenn er eine Woche lang nicht mit einem anderen Mädchen flirten kann. Es ist erniedrigend.

Achte stattdessen einfach auf seine Handlungen. Wenn er sich an ein Jubiläum erinnert oder nicht mit anderen Mädchen flirten kann, sag ihm, wie viel es dir bedeutet. Dann küsse ihn auf die Wange und koch ihm sein Lieblingsessen. Versuchen Sie etwas Böses im Schlafzimmer, das er erwähnt hat. Jungs hören auf Worte, aber sie erinnern sich an Handlungen.

7. Verwenden Sie die stille Behandlung richtig

Ignoriere nicht alles, was er tut, als wäre er nicht da. Stellen Sie aber auch keinen Kontakt her. Keine Telefonate. Kein Kontakt zu ihm. Wenn er mit dir reden will, muss er sich anstrengen. Reden Sie auch nicht gerne mit ihm. Wenn deine Gefühle verletzt sind, musst du ihn das wissen lassen.

8. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ehepartner weiß, was das Problem ist

Manchmal sind Männer einfach ahnungslos. Sie sind einfach. Wenn du in einer Beziehung bist und er etwas tut, um dich zu beleidigen, besteht die Möglichkeit, dass er keine Ahnung hat, was er getan hat. Bevor du anfängst, über eine Bestrafung nachzudenken, solltest du ihm genau sagen, was er getan hat. Das könnte alles sein, um ihm klar zu machen, dass er es ernsthaft vermasselt hat.

9. Gib es ihm zurück

Manchmal können die Leute ein bisschen stur sein. Sie neigen dazu, die Gefühle anderer abzulehnen, bis sie in die gleiche Situation geraten. Hier kann es zu Ihren Gunsten wirken, wenn Sie ihm genau das geben, was er Ihnen gegeben hat. Wenn er die ganze Nacht mit seinen Freunden Party gemacht hat und Ihre Anrufe abgelehnt hat, tun Sie dasselbe mit ihm. Zeig ihm genau, wie es sich anfühlt.

Dies funktioniert für Sie in zweierlei Hinsicht. Erstens zwingt es ihn, sich in dich einzufühlen. Er muss genau wissen, wie du dich gefühlt hast, weil du dasselbe mit ihm machst. Zweitens können Sie ihn ein wenig bestrafen, was, obwohl es nicht gesund ist, dazu führen könnte, dass Sie sich besser fühlen.

10. Verlassen (nicht die Beziehung)

Denken Sie daran, Männer erinnern sich mehr an Taten als an Worte. Anstatt etwas zu sagen, gehen Sie einfach ein bisschen. Sagen Sie ihm, dass Sie eine Fahrt machen und dann für den Nachmittag aufbrechen. Das hat bei meinem Ex-Verlobten sehr gut geklappt. Während meiner Abwesenheit hatte er viel Zeit, über die Dinge nachzudenken.

11. Stellen Sie ihm kein Ultimatum, es sei denn, Sie meinen es ernst

Wenn Sie nach Wegen suchen, Ihren Mann zu bestrafen, werden Sie an Ultimaten denken. Wir alle tun es irgendwann. Zum Beispiel werde ich nicht in einer Beziehung mit dir bleiben, wenn du weitermachst (füge sein schreckliches Verhalten ein.) Diese können jedoch nach hinten losgehen, wenn du sie nicht meinst.

12. Mache eine absichtliche Lücke zwischen euch beiden

Das ist riskant, aber effektiv. Wenn er sich nicht wirklich um dich kümmert, wirst du es sehen, wenn du aufhörst, ihn mit Zuneigung zu überschütten. Meistens wird ein Ehepartner dies sehen und versuchen, die Lücke zwischen Ihnen beiden zu schließen. Dadurch kann er auch sehen, wie sich sein Verhalten nicht nur auf Sie, sondern auch auf Ihre Beziehung auswirkt.

13. Erinnere ihn daran, dass jede Frau anders ist

Männer werden versuchen, ihre Handlungen zu rechtfertigen. Du hörst vielleicht, dass die Freundin seines besten Freundes nichts dagegen hat, wenn sich sein bester Freund auf eine bestimmte Weise verhält. Sie machen auch manchmal wirklich dumme Dinge, wie zum Beispiel, dass ihr Ex sich auf eine bestimmte Weise verhalten hat oder nicht, wenn er etwas getan hat.

Bleib ruhig. Behalten Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen. Erinnere ihn daran, dass jede Frau anders ist und dass es dich stört, wenn er (füge ein Verhalten ein, das er tut.) Lass ihn nicht mit dieser Taktik rechtfertigen.

14. Nicht nachgeben

Es kann verlockend sein, nachzugeben. Schließlich liebst du ihn! Du willst nicht, dass er sauer auf dich ist oder größtenteils verletzt wird. Wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, bleiben Sie bei Ihren Waffen. Halte dich auch daran, wenn er den Arsch küsst. Du willst nicht, dass er einen Tag lang nett ist und dann wieder dasselbe Verhalten zeigt. Sie wollen eine Entschuldigung und ein geändertes Verhalten.

fünfzehn. Stornieren Sie alles, was Sie geplant haben

Das Gehirn arbeitet nach einem belohnungsbasierten System. Wenn Sie eine heiße Verabredung geplant hatten oder ihn mit einem Geschenk überraschen wollten, von dem Sie wissen, dass er es sich gewünscht hat, sagen Sie es ab. Sie können ihm das Geschenk geben oder später ein anderes Date haben. Wenn du weiterhin all diese wunderbaren Dinge tust, gibt es seinem Gehirn die Botschaft, dass seine Handlungen in Ordnung sind. Das ist nicht etwas, was Sie tun möchten.

16. Hör auf, dich um ein bisschen zu kümmern

Wenn Sie normalerweise sicherstellen, dass er richtig frisst, hören Sie auf, ihn darüber zu nörgeln. Ignoriere, dass ihm kalt ist. Mach ihn nicht zu seinem Teller zum Abendessen. All diese kleinen Dinge sind ihm wichtig, und Männer erinnern sich an Taten. Wenn Sie damit aufhören, wird er sich genau ansehen, was er getan hat. Dies ist eine schnelle und effektive Möglichkeit, einem Mann eine Nachricht darüber zu senden, wie seine Handlungen Sie verletzt haben.

17. Beobachten Sie Ihren Ansatz

Der Ansatz ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie beachten müssen. Wenn Sie über den Verstoß sprechen, müssen Sie auf Ihre Körpersprache, Ihren Tonfall und sogar Ihre Stimmung achten.

Wenn du schlechte Laune hast, kann sich das in deinem Ton bemerkbar machen. Ihr Ehepartner nimmt Ihren Ton möglicherweise als wütender wahr als Sie sind oder nicht für Ihre Emotionen verantwortlich sind. Ihre Körpersprache kann ihm das Gefühl geben, dass er kein Wort sagen sollte, selbst wenn Sie möchten, dass er kommuniziert.

Gehen Sie stattdessen vorsichtig mit dieser Situation um. Wenn Sie vor Wut kochen, warten Sie, bis Sie sich beruhigt haben, um das Gespräch zu führen. Bestrafe jemanden nicht aus Wut. Das Ziel ist es, ihnen beizubringen, wie man dich behandelt, und sie nicht leiden zu lassen.

Wenn Sie die richtige Einstellung haben, führen Sie das Gespräch. Tu nicht so, als wärst du seine Mutter, schrei ihn an und sag ihm, was seine Strafe ist.

Lass ihn stattdessen ein oder zwei Worte sagen, wenn er kommunizieren möchte. Paare, die dieses Gleichgewicht finden, werden feststellen, dass sie in der Lage sind, Probleme gemeinsam zu lösen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine offene Körpersprache verwenden, um die Kommunikation zu fördern und Konflikte zu vermeiden.

FAQs

Wie bestrafst du deinen Freund dafür, dass er ein Versprechen bricht?

Sag ihm, wie enttäuscht du bist. Informieren Sie ihn, dass es Ihr Vertrauen in ihn gebrochen hat. Männer wollen Liebe und Anerkennung, und wenn Sie das nicht von Ihnen haben, werden sie sie zermalmen. Er wird hart daran arbeiten, dein Vertrauen zurückzugewinnen, wenn er dich sowohl als seine Freundin als auch als Person wirklich schätzt.

Wie machst du meinem Freund Schuldgefühle, weil er mich verletzt hat?

Sie können nicht. Du kannst ihm sagen, dass er dich verletzt hat und ihn dich weinen sehen lassen. Wenn er sich jedoch nicht schuldig fühlt, können Sie nichts anderes tun, als die Situation so zu sehen, wie sie ist. Wir haben Macht über unsere eigenen Emotionen, aber nicht über die anderer.

Wie gehst du mit einem harten Freund um?

Setzen Sie vernünftige Grenzen und Erwartungen. Nimm ihn nicht persönlich, wenn du es vermeiden kannst. Manche Männer sind einfach so und glauben, dass sie Gutes tun oder dir helfen. Wenn Sie damit nicht umgehen können, sagen Sie ihm, dass Sie möchten, dass er sich ändert. Wie er reagiert, wird Ihnen sagen, wohin Ihre Beziehung führt.

Wie bringe ich ihn dazu, sein Versprechen zu halten?

Ermutigen Sie ihn, sein Versprechen zu halten, indem Sie ihn loben und positive Belohnungen anbieten, wenn er es tut. Wenn er es nicht tut, haben Sie zwei Möglichkeiten. Lass ihn entweder wissen, wie du dich fühlst und die Beziehung beeinflusst, oder ignoriere es. Im Laufe der Zeit werden Menschen darauf konditioniert, Dinge zu tun, die ihnen eine Belohnung geben.

Wie gehst du mit einem gebrochenen Versprechen in einer Beziehung um?

Stellen Sie sicher, dass das Versprechen und die Erwartung, dass er es einhält, angemessen war. Wenn es nicht möglich war, das Versprechen zu halten, sagen Sie ihm, dass es Ihnen nicht gefällt, dass er das Versprechen gebrochen hat, aber Sie verstehen. Versprechen, die gehalten werden konnten, sollten nicht gebrochen werden. Sag ihm, dass es dir wehtut und dass es weh tut, wie sehr du ihm vertraust.

Schlussfolgern

Wenn Sie Ihren Ehepartner bestrafen möchten, ist es immer wichtig, zuerst zu kommunizieren, sicherzustellen, dass die Bestrafung zum Verbrechen passt, und erwarten Sie ein verändertes Verhalten. Was würden Sie den Lesern sonst noch raten?

Sonja Schwartz

Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…