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Scheidungs-Burnout: Auswirkungen auf Geschiedene und ihre zukünftigen Beziehungen

Last Updated on 12/10/2021 by MTE Leben

Die Trauer, die man empfindet, wenn man die Zahl der Scheidungen liest, hinterlässt nichts weniger als schmetternde Emotionen. Eine Scheidung lässt Sie in einem harten Kampf ohne Ende mit getrockneter Luft in Ihren Lungen zurück. Während der Pandemie war es für Singles schwierig, persönliche Kontakte zu knüpfen. Soziales Engagement über Zoom-Konferenzen dämpft die Aura einer persönlichen Note. Im Wesentlichen ist es schwierig, in einer Zeit großer Turbulenzen in unserem täglichen Leben zu datieren.

Darüber hinaus belastet soziale Distanzierung unsere Ausdrucksfähigkeit und betäubt unseren Sinn für Kreativität. Derzeit besteht fast die Hälfte der US-Bevölkerung aus unverheirateten Erwachsenen. Die Ehe ist ein Nachteil für die meisten Erwachsenen, die dazu neigen, die Erzählung über die Ehe zu ändern. Manche Menschen schätzen Freiheit mehr als romantische Partnerschaften. Bestehende Beziehungsideologien sind jedoch geblieben, obwohl alleinstehende Erwachsene es vorziehen, sich nicht von diesem einschränkenden Etikett einschränken zu lassen.

Scheidungsstatistik in der westlichen Hemisphäre

Bis heute kommen laut World Population Review (2020) 2,5 Scheidungen pro 1.000 in der US-Bevölkerung vor. Wir können nicht untersuchen, warum die Teilnehmer ledig und unverheiratet sind, beispielsweise ob sie absichtlich ledig sind oder aktiv eine langfristige Partnerschaft anstreben, die zu einer Ehe führen könnte. Es kann sein, dass viele Singles Single sind oder eine Beziehung suchen, aber nicht die Absicht haben, von ihrem aktuellen Status aufzusteigen. Die Absicht, Single zu sein, kann auf ihre zugrunde liegende Einstellung zum Wert und den Vorteilen des Ehelebens zurückzuführen sein.

Perspektiven zu Empathie, Beziehungen und Scheidung

Eine Studie untersuchte die Einstellung von Alleinstehenden und Ehepaaren zur Ehe. Es gibt keine Daten darüber, ob die Teilnehmer in erster Ehe waren oder wieder verheiratet waren und wie lange die Teilnehmer ledig, verheiratet, geschieden/getrennt oder verwitwet waren. Diese können sich auch auf das Ausmaß der beobachtbaren Effekte auswirken, die in der einzelnen Untergruppenpopulation beobachtet werden. Rafaelliet al. (2017) führten eine Studie durch, in der untersucht wurde, wann empathische Einstellungen in romantischen Paaren gezeigt werden. Der Zweck der Studie bestand darin, unterschiedliche Rollen bei der Neigung zu negativen und positiven Stimmungen des Partners zu bewerten. Tatsächlich kann sich, wie in einer anderen Studie (Ickes und Hodges 2013) berichtet, „die Idee der Genauigkeit möglicherweise nicht immer als nützlich erweisen und haben die daraus resultierende Tendenz von Beziehungspartnern zu gutartiger Aufmerksamkeitsvernachlässigung als „motivierte Ungenauigkeit“ bezeichnet.

Irgendwie haben diese Studien meine Erinnerung daran geweckt, auf meiner Reise etwa 10 Geschiedene getroffen zu haben, deren Geschichten gegen alle Widrigkeiten geglückte Ehen gegenübergestellt wurden. Ich begann mich zu fragen, warum diese Beziehungen nicht überlebten und ob es überhaupt ein Element gab, das ich begreifen konnte, um zu lernen, meinen Beziehungsstatus anzunehmen. Personen, die heiraten oder sich mit Geschiedenen verabreden, scheinen emblematisch zu sein und neigen dazu, empathische Einstellungen auszustrahlen. Singles werden meistens als beruhigender Balsam für Geschiedene dargestellt, die traumatische Ereignisse erlebt haben. Die Fragen, die ich diesen Paaren stellte, waren die folgenden:

War Reaktionsfähigkeit gleichbedeutend mit dem Wissen, dass man geliebt wird? Besteht die Möglichkeit, dass man, selbst wenn Ihre Bedürfnisse emotional, physisch und spirituell erfüllt sind, in einer Beziehung immer noch die Wellen der Einsamkeit, Einsamkeit und Apathie durchmachen? Was würden sie jungen Männern und Frauen raten, die sich mit Geschiedenen verabreden, um die Erwartungen zu bewältigen und ein gewisses Maß an Gleichmut zu erreichen? Allzu oft werden Bedürfnisse und Wünsche in Beziehungen nicht richtig kommuniziert. Wenn ein Paar wütend aufeinander war, nahm es sich die Zeit, seinen Emotionen und Gefühlen zu erlauben, die nächsten Schritte zu erkennen, die eingeleitet werden mussten, um das Verständnis in zukünftigen Interaktionen zu fördern.

Liebes- und Selbsthilfebücher

Die überwiegende Mehrheit der Selbsthilfebücher schreibt 10.000 Wege vor, um glücklich zu werden oder die gewünschte Liebe zu erlangen. Einmal habe ich die Wörter emotionale Stärke, Empathie und Verständnis in die Suchleiste von Amazon getippt, die folgenden Ergebnisse wurden für Bücher generiert:

Über 7.000 Elemente für emotionale Stärke Über 10.000 für Empathie Die Kombination dieser drei Begriffe ergab jedoch nur 60 Bücher auf der Plattform. Offensichtlich ist es eine tiefe Sehnsucht im Menschen, dem Leben durch sinnvolle Interaktionen einen Sinn zuzuordnen. Meistens symbolisiert die Ehe den Höhepunkt gesunder Beziehungen. Die starken Auswirkungen der Ehe werden manchmal mit der grundlegenden Stärke gesunder Beziehungen gleichgesetzt, aber sie erfassen nicht die Nuancen negativer Erfahrungen in der Ehe.

Machen wir die Ehe daher zu einem bestimmenden Faktor für unseren Wert in der Gesellschaft? Welche direkten und indirekten Vorteile hat die Ehe für die Gesundheit einer Gesellschaft? Obwohl die Ehe nicht als ein wesentliches Element im Leben einiger Menschen wahrgenommen wird, erfordern Beziehungen die Feuersbrunst von emotionaler Stärke, Empathie und Verständnis. Liebe befähigt uns, die Emotionen unserer Lieben zu tragen, ohne unsere Selbstversorgung zu opfern. Klare Absichten und effektive Kommunikation mit einer Portion Verletzlichkeit können das trübe Wasser in blühenden Beziehungen erhellen.

Scheidung und Geschlechterungleichheit

Schauen wir uns für einen Moment die Auswirkungen einer Scheidung durch eine Buntglasscheibe an. Die fraktalen Teile können Erkenntnisse darüber erschüttern, wie die Positionsgerechtigkeit bei einer Scheidung zwischen Männern und Frauen unverhältnismäßig wird. Frauen bleiben aufgrund der Alleinerziehenden und des Verlusts des Haushaltseinkommens weitreichend benachteiligt. Ausnahmsweise verliert sich die Rekonstruktion des eigenen Lebens im Labyrinth der Bewältigung eines gewaltsam aufgezwungenen großen Lebensübergangs. Die winzigen Details der Scheidung sind auch im Blockhaufen von rechtlichen Papierkram und verbindlichen Mandaten vergraben. Dies ist kein homogener Prozess und kann nicht auf einen ausgedehnten Abstieg in einen grundlosen mentalen Raum reduziert werden. Während einer Scheidung können beide Parteien eine röhrenförmige Spirale in einem endlosen Labyrinth spüren, das von Überresten der Vergangenheit und Scham unterbrochen wird.

Wie in dem Buch Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens (Rosenberg, 2015) hervorgehoben wird, können beide Parteien aufgrund unterschiedlicher Werte in ihrer Interaktion keine moralischen Urteile fällen. Tatsächlich dienen moralische Urteile dazu, unsere Werte zu stützen, ohne die Ansichten der Beteiligten zu berücksichtigen. In einer anderen Anmerkung wurde Paaren, die in unmittelbarer Nähe leben, im Vergleich zu Partnern in Fernbeziehungen eine lange Beziehungsdauer zugeschrieben. Es gibt keinen klaren Konsens über die Mechanismen für Geschiedene, die diese prickelnden Herausforderungen bewältigen können. Diese Herausforderungen verschärfen sich in Fernbeziehungen, da die Opportunitätskosten darin bestehen, dass Paare sich während der rudimentären Phase der Beziehung nicht so oft sehen können, um sich in verschiedenen Umgebungen zu bewerten. Die Belohnungen der Beziehung sind im Vergleich zu denen, die in unmittelbarer Nähe leben, nicht so herzlich. Es ist jedoch möglich, sich in einer Beziehung unabhängig von der Entfernung allein zu fühlen.

Selbstfürsorge in Beziehungen mit Geschiedenen

Gleichzeitig kann die Entwässerung von Emotionen die Geschiedenen stark belasten. Das eigene Mitgefühl kann nicht auf Kosten des Glücks einer anderen Person getragen werden, die vielleicht noch nie einen ähnlichen Verlust erlitten hat. Im Allgemeinen vergrößert die Trennung die Belastung für Männer im Vergleich zu Frauen, die unter der wirtschaftlichen Hauptlast der alleinerziehenden Kindererziehung leiden. Außerdem wird das Eheleben für Personen, die nicht bereit sind, ihre Freiheit für eine langfristige Verpflichtung zu opfern, weniger attraktiv. Daher ist es für diejenigen, die mit Geschiedenen zusammen sind, erwähnenswert:

Was ist der angemessene konventionelle Weg, um sich nicht von der symbolischen Sackgasse einer Scheidung überwältigt zu fühlen? Und können wir diejenigen, die sich diesem Übergangsritus unterziehen, wirklich vollständig verstehen? Eine Studie untersuchte insbesondere diese Wahrnehmungen unter denjenigen, die mit denen, die noch nie verheiratet waren, verheiratet sind. Die Folge der Eheschließung ist der Vorteil, mehr Intimität zu genießen und Sicherheitsbedürfnisse wie finanzielle Sicherheit und körperliche/emotionale Sicherheit zu erfüllen. Für alleinstehende Erwachsene wurden die beschriebenen Vorteile in Bezug auf soziales Leben, Freundschaften, gesundheitliche Eignung, Intimität und Karriereweg beschrieben. Insgesamt wurde der Ehe eine langfristige Sicherheit unterstellt, die für die Zufriedenheit mit zwischenmenschlichen Beziehungen wichtig ist.

Der situative Kontext von Geschiedenen muss berücksichtigt werden, um Emotionen mit Logik zu füttern. Dies ist eine kolossale Aufgabe, die leichter gesagt als getan ist, da die Anpassung für Geschiedene in einer anderen Zeitskala stattfindet. Im Allgemeinen erfordert die Aufrechterhaltung einer Beziehung Kraft, Zeit und selbstlose Absicht, sich ihrem Wachstum und ihrer Entwicklung zu widmen. Aus dieser Sicht müssen Paare klare Absichten festlegen, um die Auflösung der Gewerkschaft zu verhindern. In jeder Beziehung, sei es mit einem Geschiedenen oder nicht, ist Kommunikation ein wesentlicher Bestandteil, um emotionale Unzufriedenheit zu verhindern, damit wir die Phasen der Übergänge innerhalb einer Beziehung verstehen können, von der Verantwortung für die Gefühle Ihres Partners über die Wut über das Spielen dieser eingeschränkten Rollen bis hin zum Gefühl emotional befreit und Verantwortung für unsere Absichten übernehmen. Hier ist eine Liste von Empfehlungen, um den Prozess zu starten, wenn unter diesen Umständen eine gegenseitige Beziehung hergestellt wird:

Ziele für die Beziehung definieren: Wir neigen dazu, unser Bauchgefühl aus der Angst vor dem Alleinsein zu rechtfertigen und anzuzweifeln, aber niemand will draußen stehen. Wenn die Person, mit der Sie zusammen sind, Zeit hat, mit Freunden abzuhängen, kann sie sich Zeit für Sie nehmen. Wenn Sie sich mit Geschiedenen verabreden, möchte die andere Partei sicherstellen, dass sie/er nicht unsichtbar ist, dass die Überreste dessen, was Sie einmal waren, nicht immer ein Diskussionspunkt sind, es sei denn, es geht darum, Ihrem geheilten Selbst auf halbem Weg zu begegnen. Dies ist nicht gleichgültig gegenüber den Strapazen dessen, was dein Herz durchmachen musste. Unter diesen Umständen wollen sich die Menschen gewollt, gesehen und wertgeschätzt fühlen. Sie wollen keine falschen Versprechungen machen, um dann ein paar Monate später für jemand anderen enttäuscht zu werden. Nehmen Sie sich Zeit, um zuerst zu heilen, bevor Sie neue Beziehungen suchen, denn einige haben vielleicht einen Vertrauensvorschuss unternommen, um Ihre Zerbrochenheit anzunehmen.

Heilung vergangener Traumata: Wenn man sich mit Geschiedenen verabredet, ist klar, dass die andere Partei den Schmerz, den die andere Person erlitten hat, mitfühlt. Dies zeigt sich, wenn Raum geschaffen wird, um vergangene Gefühle auszulassen, während es der anderen Partei schwerfällt, sich zu behaupten und emotionale Grenzen aufrechtzuerhalten. Inzwischen gibt es ein starkes Gefühl, aus der sprichwörtlichen Verwirrung dabei nicht verletzt zu werden. Daher ist es wichtig, dass Geschiedene ihre Wunden und Gebrochenheit verstehen. Es besteht ein echtes Interesse daran, sich gesehen, wertgeschätzt und bestätigt zu fühlen, um nicht das Gefühl zu haben, dass vergangene Überreste nicht aufgegriffen werden, sondern sich mit Ihrem geheilten Selbst zu treffen. Wenn er/sie Ausreden sucht, um mit dir zusammen zu sein und vergangene Unsicherheiten anspricht, ist er/sie nicht bereit, eine Beziehung einzugehen. Sie müssen abwägen, ob dies die beste Situation für Sie ist. Wenn Sie sich darüber unwohl fühlen, ist es ratsam, Ihrer Intuition zu vertrauen. Du verdienst es, ganz und gar geliebt zu werden. Ihre Begründung, in der Beziehung zu bleiben, mag gültig sein, aber sie verwischt nicht die Realität, dass Sie nicht so geliebt werden, wie Sie es verdienen.

Beurteilen Sie die Konstellation der Attribute: Jemand, der Sie für viel zu intensiv hält, hat möglicherweise eine Herausforderung im Umgang mit starken und eigensinnigen Frauen oder Männern. Seien Sie mit Ihrem Gleichen. Jemandem zu sagen, dass Sie vielleicht Zeit brauchen, klingt wie eine Ewigkeit. Die Leute denken vielleicht zurück: “Soll ich weiterhin mit anderen Leuten ausgehen?” oder an einer distanzierten und wenig vielversprechenden Zukunft festhalten. Ungeduld kann das Schlimmste von uns zeigen, besonders wenn jemand zutiefst besorgt ist. Wie können wir diesen verwirrten Seinszustand in Einklang bringen und gleichzeitig sicherstellen, dass wir uns um unser emotionales Sein kümmern? Wie Charlotte Kasl es schön ausdrückt: „Ein Mensch, der in Trauer versunken ist, kann einfach nicht mit einem anderen Menschen in den Fluss des Gebens und Nehmens eintreten, bis sein Herz geheilt ist.“

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