Was sind die Vorteile von Bockshornklee? Verwendungen & 9 Vorteile

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Medizinische Anwendungen und 9 gesundheitliche Vorteile

Bockshornklee, (wissenschaftlicher Name: Trigonella foenum- graecum), ist ein kleeartiges, duftendes Kraut aus der Familie der Erbsengewächse (Fabaceae). Bockshornklee kann Vorteile bei der Behandlung von Diabetes, der Steigerung der Muttermilchproduktion, der Verbesserung des Sexualtriebs und der Leistungsfähigkeit, der Unterstützung der Verdauung, der Linderung von Menstruationsschmerzen und der Gewichtskontrolle haben.

Bockshornklee, (wissenschaftlicher Name: Trigonella foenum-graecum) ist ein kleeartiges, duftendes Kraut aus der Familie der Erbsengewächse (Fabaceae). Die Pflanze stammt aus Südeuropa und dem Mittelmeerraum und wird in Mittel- und Südosteuropa, Westasien, Indien und Nordafrika angebaut.

Die getrockneten Blätter und aromatischen Samen der Bockshornkleepflanze werden in verschiedenen Küchen und pflanzlichen Arzneimitteln verwendet. Bockshornkleesamen haben ein ausgeprägtes Aroma und einen bitteren Geschmack, der an Ahornsirup erinnert oder an gebrannten Zucker erinnert. Die Samen und getrockneten Blätter werden als Gewürz verwendet oder mit Mehl vermischt, um Brot zuzubereiten. Bockshornkleesamen können gekocht oder roh gegessen werden, im Allgemeinen nachdem sie in Wasser eingeweicht wurden. Die Samen werden im Volksmund für die Zubereitung mehrerer Currys und Dips verwendet. Bockshornklee-Extrakte werden in verschiedenen Kosmetika und Seifen verwendet. Sie wurden in mehreren Kräuterarzneimitteln verwendet, entweder als Hauptwirkstoffbestandteil oder um das Aroma oder den Geschmack der konstituierenden Kräuterdrogen zu maskieren. Bockshornklee wird als Aromastoff verwendet, der Ahornsirup in verschiedenen Getränken, Nahrungsmitteln und Tabak nachahmt.

Bockshornklee gilt als gesundheitsfördernd und ist in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Pulver, Kapseln , und Öle. Sie müssen jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie pflanzliche oder medizinische Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen. Dies ist von größter Bedeutung, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Vorerkrankungen haben oder Medikamente einnehmen. Schwangere oder stillende Frauen müssen die Einnahme von Bockshornklee oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln vermeiden, ohne von ihrem Arzt zu nicken.

Einige der medizinischen Anwendungen von Bockshornklee sind

Behandlung von Diabetes: Studien deuten darauf hin, dass, wenn Bockshornkleesamen (5 bis 50 Gramm) ein- oder zweimal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen werden, sie den Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit bei Menschen mit Typ-II-Diabetes senken können. Die Einnahme von 50 Gramm Bockshornkleesamenpulver zweimal täglich kann die Zuckermenge im Urin bei Menschen mit Typ-1-Diabetes reduzieren. Sie dürfen Bockshornkleesamen nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt verzehren, wenn Sie an Diabetes leiden. Ersetzen Sie Ihre Diabetes-Medikamente niemals durch ein Nahrungsergänzungsmittel, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Steigerung der Muttermilchproduktion: Bockshornklee wird als pulverisierte Samen verwendet oder in Form von Tee zusammen mit einigen anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert, um die Muttermilchproduktion zu steigern. Es fehlt jedoch an Beweisen für die Rolle von Bockshornklee bei der Steigerung der Muttermilchproduktion bei stillenden Frauen. Verbesserung des Sexualtriebs und der Leistungsfähigkeit: Bockshornklee-Ergänzungen (600 mg eines spezifischen Bockshornkleesamenextrakts, Testofen, Gencor Pacific Ltd.) sollen die sexuelle Leistungsfähigkeit und das Interesse bei Männern steigern. Sie sollen auch den Sexualtrieb bei Frauen mit geringem Sexualtrieb verbessern (600 mg eines spezifischen Bockshornkleesamenextrakts, Libifem, Gencor Pacific Ltd.). Bockshornkleesamenöltropfen sollen auch die Spermienzahl bei Männern verbessern. Unterstützung der Verdauung: Bockshornkleesamen werden traditionell zur Behandlung von Verdauungsproblemen verwendet. Sie sollen Verdauungsstörungen und Blähungen lindern und eine beruhigende Wirkung auf den Darm haben. Linderung schmerzhafter Menstruationsblutungen (Dysmenorrhoe): Bockshornkleesamenpulver lindert nachweislich Menstruationsschmerzen und Krämpfe. Das Pulver muss in den ersten drei Tagen einer Menstruation dreimal täglich in einer Dosis von 1800 bis 2700 mg eingenommen werden. Darauf müssen für die nächsten zwei Tage des Menstruationszyklus dreimal täglich 900 mg Bockshornkleesamenpulver folgen. Gewichtsmanagement: Obwohl es keine ausreichenden Beweise gibt, deuten einige Studien darauf hin, dass Bockshornklee helfen kann, Gewicht zu reduzieren, indem es das Sättigungsgefühl fördert und den Hunger kontrolliert.

9 Nutzen für die Gesundheit von Bockshornklee

Zu den anderen vorgeschlagenen gesundheitlichen Vorteilen von Bockshornklee gehören

Verbesserung der Ausdauer Förderung des Haarwachstums Behandlung von Blutcholesterin Behandlung von Fieber Behandlung von Allergien und Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen Förderung der Herzgesundheit Heilung von Wunden Behandlung von Bluthochdruck Behandlung von Haarausfall

Es ist wichtig zu beachten, dass Bockshornklee bei anfälligen Personen schwere Allergien auslösen kann. Bei Diabetikern, die Medikamente einnehmen, kann es den Blutzuckerspiegel auf gefährliche Werte senken. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Nahrungsergänzung einleiten.

Medizinisch überprüft am 01.07.2021

Referenzen

RxList: “Bockshornklee.” https://www.rxlist.com/fenugreek/supplements.htm