Psychologie
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Die 10 häufigsten Anzeichen einer Depression
Wenn Sie seit mehr als 2 Wochen den größten Teil des Tages unter Symptomen wie Niedergeschlagenheit, Interesseverlust und Schlafproblemen leiden,…
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Sie fragen sich, wie Sie mit Angst am Arbeitsplatz umgehen können? Hier sind 7 Tipps
Wenn Sie ein hohes Maß an Angst und Stress verspüren, das Ihre Motivation und Konzentration beeinträchtigt, können Sie Arbeitsangst haben.…
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Passt Psychodynamische Therapie zu mir?
Die psychodynamische Therapie greift einige der gleichen Ideen wie die Psychoanalyse auf – wie freie Assoziation und Selbstfindung – und…
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Ist Avolition ein Symptom oder eine Bedingung?
Von Zeit zu Zeit kann es schwierig sein, Dinge zu erledigen. Mit einem Willen kann diese Schwierigkeit hartnäckig und belastend…
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Verschlimmern Social Media die Symptome der sozialen Angst?
Fühlen Sie sich beim Scrollen auf Facebook oder Instagram zunehmend ängstlich? Vielleicht befeuern soziale Medien Ihre Symptome der sozialen Angst.…
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Beeinflusst Facebook-Nutzung Ihre psychische Gesundheit?
Sie öffnen die App, um zu sehen, was es Neues auf Facebook gibt. Wenn Sie durch die Nachrichten und die…
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Was ist Kampf, Flucht oder Einfrieren?
Haben Sie bemerkt, wie Ihr Körper reagiert, wenn Sie über etwas überrascht oder nervös sind? Es versucht, Sie darauf vorzubereiten,…
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COVID-19 Shaming: Tipps zur Kommunikation, ohne mit den Fingern zu zeigen
Anfang Januar habe ich mich mit dem Virus infiziert, das COVID-19 verursacht. Meine Symptome waren mild, aber meine geistige Gesundheit…
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Reduzieren Sie jetzt Ihre Angst: So beruhigen Sie sich schnell
Etwas bringt dich aus der Fassung, und schon nach kurzer Zeit fühlst du dich in einer endlosen Schleife aufdringlicher Gedanken…
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Schlaf und Depression: Was ist der Zusammenhang?
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Depressionen die Qualität und Quantität Ihres Schlafes beeinträchtigen. Wenn Sie mit Depressionen leben, können Sie…
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