Ist Melancholie gleich Depression?
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Was ist Melancholie?
Melancholie ist eine Art von extremer Depression, die Menschen zum Verlieren bringt Interesse an fast allen Aktivitäten.
Melancholie oder Melancholie ist eine schwere Form der Depression und wird heute als „melancholische Depression“ bezeichnet.
Das Wort „Melancholie“ ist ein griechisches Wort, das das Gefühl intensiver Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit beschreibt. Melancholische Depression führt dazu, dass Menschen das Interesse an fast allen Aktivitäten verlieren.
Melancholie wurde als eigenständige psychische Erkrankung angesehen. Nun stufte die American Psychiatric Association (APA) sie als melancholische Depression unter die Major Depression (MDD) ein. Einige Forscher stimmen dieser Aufnahme jedoch nicht zu. Sie sind der festen Überzeugung, dass Melancholie als eine von Depressionen getrennte psychische Störung betrachtet werden sollte.
Was sind die Symptome einer melancholischen Depression?
Die Symptome der Melancholie ähneln den Symptomen einer Depression, sind aber schwerwiegend. Zu den charakteristischen Merkmalen, die melancholische Depressionen von nicht-melancholischen Depressionen unterscheiden, gehören
tiefe Verzweiflung oder Leere zu erleben, dass Depressionen am Morgen schlimmer werden unregelmäßig Gewichtsverlust haben übermäßige oder unvernünftige Schuldgefühle haben
Was verursacht eine melancholische Depression?
Es gibt keine spezifischen Auslöser für eine melancholische Depression. Episoden entstehen häufig „aus heiterem Himmel“. Im Gegensatz zu Depressionen verbessern glückliche Situationen die Stimmung des Patienten nicht einmal für kurze Zeit.
Wie Depressionen sind die genauen Ursachen der melancholischen Depression nicht klar. Einige Forscher glauben jedoch, dass biologische Veränderungen im Gehirn der ursächliche Faktor sind.
Alter, Krankenhausaufenthalt und psychische Instabilität erhöhen das Risiko für melancholische Depressionen.
Wie man mit melancholischer Depression fertig wird
Melancholische Depression kann zu erheblichen Störungen in den täglichen Aktivitäten einer Person führen. Obwohl Medikamente ein wirksames Mittel zur Behandlung einer melancholischen Depression sind, können Sie sie mit einfachen Schritten bewältigen. Dazu gehören
Entspannungstechniken: Tiefes Atmen, Meditation und Yoga sind wirksame Entspannungstechniken. Lange Spaziergänge und entspannende Bäder: Lange Spaziergänge in der Natur und warme Bäder können helfen, psychische Belastungen abzubauen und sich besser zu fühlen. Regelmäßige Bewegung und a Gesunde Ernährung: Diese beiden Dinge in Kombination können helfen, den Schweregrad einer melancholischen Depression zu verringern. Massagetherapie: Massagetherapie mit Ölen beruhigt Ihre Nerven und hilft Ihnen, sich zu entspannen. Psychotherapie: Sie können einen Therapeuten aufsuchen, um eine Psychotherapie oder Hypnose zu erhalten oder ein Biofeedback-Training zu erlernen. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Schlafentzug kann Ihre Depression verschlimmern. Versuchen Sie, jede Nacht sieben bis neun Stunden Schlaf zu bekommen. Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen: Es gibt spezielle Selbsthilfegruppen für verschiedene Krankheiten. Suchen Sie online oder in Ihrer Nähe nach einer melancholischen Depression.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255, um Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie oder ein Angehöriger sofortige Hilfe benötigen, rufen Sie 9-1-1 an.
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Depression ist eine(n) __________ . Siehe Antwort
Medizinisch geprüft am 20.01.2021
Referenzen
Medscape Medical Reference
Australas Psychiatry
American Journal of Psychiatry
