Candesartan: Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck
Last Updated on 02/09/2021 by MTE Leben
1. Über Candesartan
Candesartan ist ein weit verbreitetes Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck (Hypertonie) und Herzinsuffizienz.
Candesartan hilft, zukünftige Schlaganfälle, Herz- Anfälle und Nierenprobleme. Es verbessert auch Ihr Überleben, wenn Sie es wegen Herzinsuffizienz einnehmen.
Dieses Arzneimittel ist nur auf Rezept erhältlich. Es kommt als Tabletten.
MTELeben Coronavirus-Ratschlag
Wenn Sie Coronavirus haben oder glauben, es zu haben, nehmen Sie weiterhin Blut ab Druckmedikamente wie gewohnt.
Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass die Einnahme von Angiotensin-Rezeptor-Blockern (ARBs) wie Candesartan zu Komplikationen führt.
Aktualisiert: 17. März 2020
2. Wichtige Fakten
Candesartan senkt Ihren Blutdruck und erleichtert es Ihrem Herzen, Blut durch Ihren Körper zu pumpen , Reizhusten. Die Hauptnebenwirkungen von Candesartan sind Schwindel, Kopfschmerzen und Erkältungs- oder grippeähnliche Symptome – aber sie sind in der Regel mild und von kurzer Dauer . Möglicherweise müssen Sie die Einnahme von Candesartan für eine Weile abbrechen, bis Sie sich besser fühlen. Alkoholkonsum kann die blutdrucksenkende Wirkung von Candesartan verstärken, was zu Schwindel oder Benommenheit führen kann. Candesartan wird auch unter dem Markennamen Amias bezeichnet. 3. Wer kann Candesartan einnehmen und wer nicht?
Candesartan kann von Erwachsenen ab 18 Jahren eingenommen werden.
Es kann auch von Kindern ab 6 Jahren eingenommen werden und über, aber nur zur Behandlung von Bluthochdruck.
Candesartan ist für Personen gedacht, die in der Vergangenheit versucht haben, blutdrucksenkende Arzneimittel, sogenannte ACE-Hemmer (wie Ramipril und Lisinopril), einzunehmen, aber musste die Einnahme aufgrund von Nebenwirkungen wie trockenem Husten abbrechen.
Candesartan ist für manche Menschen nicht geeignet.
Um sicherzustellen, dass Candesartan für Sie sicher ist, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
Durchfall (oder kürzlich hatten) oder Erbrechen in der Vergangenheit eine allergische Reaktion auf Candesartan oder andere Arzneimittel hatten eine schwere Lebererkrankung oder ein Problem mit dem Abfluss der Galle aus der Gallenblase (Gallenobstruktion) DiabetesHerz-, Leber- oder Nierenprobleme niedriger Blutdruck (Hypotonie) schwanger sind, bereits schwanger sind oder stillen 4. Wie und wann ist es einzunehmen?
Es ist üblich, Candesartan-Tabletten einmal täglich einzunehmen. Sie können Ihre Candesartan-Tablette zu jeder Tageszeit einnehmen, aber versuchen Sie konsequent zu sein und nehmen Sie sie jeden Tag zur gleichen Zeit ein.
Sie können Candesartan-Tabletten mit oder ohne Nahrung einnehmen. Schlucken Sie die Tabletten unzerkaut mit einem Schluck Wasser.
Dosierung
Die Dosis von Candesartan, die Sie einnehmen, hängt davon ab, warum Sie das Arzneimittel benötigen . Nehmen Sie es wie von Ihrem Arzt verordnet ein.
Als allgemeine Regel bei Erwachsenen beträgt die Dosis zur Behandlung von:
Bluthochdruck 8 mg bis 32 mg einmal täglichHerzinsuffizienz 4 mg auf 32 mg einmal täglich
Bei Patienten mit Leber- oder Nierenproblemen kann die Dosis niedriger sein.
Als allgemeine Regel gilt bei Kindern (ab 6 Jahren) die Die Dosis zur Behandlung von Bluthochdruck beträgt:
Für Kinder mit einem Körpergewicht unter 50 kg beträgt die Dosis 4 mg bis 8 mg einmal täglich Für Kinder mit einem Körpergewicht ab 50 kg beträgt die Dosis 4 mg bis 16 mg einmal täglich
Wird meine Dosis steigen oder sinken?
Sie werden mit einer niedrigen Candesartan-Dosis beginnen. Nach einigen Wochen wird Ihr Arzt Ihren Blutdruck überprüfen und Sie fragen, ob bei Ihnen Nebenwirkungen auftreten. Sie können auch Blutuntersuchungen durchführen, um zu überprüfen, wie gut Ihre Nieren arbeiten und wie viel Kalium in Ihrem Blut ist. Ihr Arzt wird dann entscheiden, ob Sie Ihre Candesartan-Dosis ändern.
Wenn Candesartan Ihren Blutdruck nicht senkt, wird Ihr Arzt möglicherweise die Dosis erhöhen. Wenn Ihr Blutdruck zu niedrig wird oder Nebenwirkungen auftreten, wird Ihr Arzt möglicherweise Ihre Candesartan-Dosis senken.
Wichtig
Nehmen Sie Candesartan auch dann ein, wenn Sie sich gut fühlen, da Sie weiterhin die Vorteile des Arzneimittels erhalten.
Was ist, wenn mir während der Einnahme übel wird?
Wenn Sie aus irgendeinem Grund starken Durchfall oder Erbrechen bekommen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Sie können Sie beraten, was zu tun ist.
Sie können Ihnen empfehlen, die Einnahme von Candesartan abzubrechen, bis es Ihnen besser geht und Sie wieder normal essen und trinken können.
Was ist, wenn ich die Einnahme vergesse?
Wenn Sie eine Dosis Candesartan vergessen haben, nehmen Sie sie ein, sobald Sie sich daran erinnern. Nehmen Sie nicht die doppelte Dosis ein, wenn Sie eine vergessene Dosis vergessen haben.
Wenn Sie häufig eine Dosis vergessen, kann es hilfreich sein, einen Wecker zu stellen, um Sie daran zu erinnern. Sie können auch Ihren Apotheker um Rat fragen, was für Sie und Ihre Arzneimittel geeignet ist.
Was ist, wenn ich zu viel einnehme?
Wenn Sie versehentlich zu viele Candesartan-Tabletten eingenommen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder das nächstgelegene Krankenhaus. Eine Überdosierung von Candesartan kann zu niedrigem Blutdruck und Schwindel führen.
Die Menge an Candesartan, die zu einer Überdosierung führen kann, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Dringender Rat: Rufen Sie Ihren Arzt oder gehen Sie sofort zur Notaufnahme, wenn Sie zu viel Candesartan eingenommen haben
Wenn Sie zur Notaufnahme müssen, fahren Sie nicht selbst, lassen Sie sich von einer anderen Person fahren oder rufen Sie einen Krankenwagen.
Nehmen Sie die Candesartan-Packung oder die darin enthaltene Packungsbeilage sowie alle restlichen Medikamente mit.
5. Nebenwirkungen
Wie alle Arzneimittel kann Candesartan Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen. Nebenwirkungen bessern sich oft, wenn sich Ihr Körper an das Arzneimittel gewöhnt.
Häufige Nebenwirkungen
Diese häufigen Nebenwirkungen treten in mehr als 1 von 100 Menschen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn diese Nebenwirkungen Sie stören oder nicht verschwinden:
Schwindelgefühl oder Drehschwindel (Schwindel) Übelkeit (Übelkeit) Kopfschmerzen Übelkeit (Erbrechen) oder Durchfall Schmerzen in den Gelenken oder Muskeln
Schwere Nebenwirkungen
Es kommt selten vor, aber manche Menschen haben nach der Einnahme von Candesartan schwerwiegende Nebenwirkungen. Rufen Sie sofort einen Arzt an, wenn Sie:
gelbe Haut haben oder das Weiße in Ihren Augen gelb wird – dies kann ein Zeichen für Leberprobleme sein blasse Haut, Müdigkeit, Schwäche oder Schwindel, violette Flecken, Anzeichen von Blutungen , Halsschmerzen und Fieber – dies können Anzeichen einer Blut- oder Knochenmarkserkrankung sein. Schwäche, unregelmäßiger Herzschlag, Kribbeln und Muskelkrämpfe – dies können Anzeichen für Veränderungen des Natrium- und Kaliumspiegels in Ihrem Blut seinSchwere allergische Reaktion
In seltenen Fällen kann Candesartan eine schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie) hervorrufen.
Dies sind nicht alle Nebenwirkungen von Candesartan. Eine vollständige Liste finden Sie in der Packungsbeilage Ihrer Arzneimittelpackung.
Informationen:
Sie können jede vermutete Nebenwirkung gemäß dem Sicherheitsschema der Gelben Karte melden.
Besuchen Sie die Gelbe Karte für weitere Informationen.
6. Umgang mit Nebenwirkungen
Was tun bei:
Schwindelgefühl – Wenn Candesartan Ihnen beim Aufstehen schwindelig wird, versuchen Sie, sehr langsam aufzustehen oder im Sitzen zu bleiben runter, bis es dir besser geht. Wenn Ihnen schwindelig wird, legen Sie sich hin, damit Sie nicht ohnmächtig werden, und setzen Sie sich dann hin, bis es Ihnen besser geht. Führen Sie kein Fahrzeug und bedienen Sie keine Werkzeuge oder Maschinen, wenn Sie sich schwindlig fühlen, Muskelkrämpfe oder Muskelschmerzen haben oder wenn Sie sich nur ein bisschen zittrig fühlen.Übelkeit (Übelkeit) – versuchen Sie, Ihre Tabletten mit oder nach einer Mahlzeit oder einem Snack einzunehmen. Es kann auch helfen, wenn Sie keine reichhaltigen oder scharfen Speisen zu sich nehmen. Kopfschmerzen – achten Sie darauf, dass Sie sich ausruhen und viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Trinken Sie nicht zu viel Alkohol. Bitten Sie Ihren Apotheker, Ihnen ein Schmerzmittel zu empfehlen. Kopfschmerzen sollten normalerweise nach der ersten Woche der Einnahme von Candesartan verschwinden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sie länger als eine Woche andauern oder schwerwiegend sind. Übelkeit (Erbrechen) oder Durchfall – trinken Sie viel Wasser, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Wenn Sie krank sind, versuchen Sie es mit kleinen, häufigen Schlucken. Sprechen Sie mit einem Apotheker, wenn Sie Anzeichen von Dehydration haben, wie z. B. weniger als üblich pinkeln oder dunklen, stark riechenden Natursekt. Wenn Sie aufgrund einer Magen-Darm-Erkrankung oder einer Magen-Darm-Erkrankung schweres Erbrechen oder Durchfall bekommen, informieren Sie Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme von Candesartan für eine Weile abbrechen, bis Sie sich besser fühlen. Schmerzen in Ihren Gelenken oder Muskeln – wenn Sie ungewöhnliche Muskelschmerzen, Schwäche oder Müdigkeit bekommen, die nicht auf körperliche Betätigung oder harte Arbeit zurückzuführen sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise benötigen Sie einen Bluttest, um zu überprüfen, was die Ursache sein könnte. 7. Schwangerschaft und Stillzeit
Candesartan wird normalerweise während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen. Ihr Arzt kann es Ihnen jedoch verschreiben, wenn er der Meinung ist, dass der Nutzen des Arzneimittels die Risiken überwiegt.
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder bereits schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Nutzen und die möglichen Schäden der Einnahme von Candesartan. Diese hängen davon ab, wie viele Wochen Sie schwanger sind und aus welchem Grund Sie es einnehmen müssen. Möglicherweise gibt es andere Behandlungen, die für Sie sicherer sind.
Weitere Informationen darüber, wie Candesartan Sie und Ihr Baby während der Schwangerschaft beeinflussen kann, finden Sie in dieser Packungsbeilage zur optimalen Anwendung von Arzneimitteln in der Schwangerschaft (BUMPS .). ) Website.
Candesartan und Stillzeit
Kleine Mengen Candesartan können in die Muttermilch übergehen. Dies kann zu niedrigem Blutdruck beim Baby führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da andere Arzneimittel während der Stillzeit möglicherweise besser wirken.
Nicht dringende Ratschläge: Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
versuchen schwanger zu werdenschwangerstillen 8. Vorsichtsmaßnahmen in Verbindung mit anderen Arzneimitteln
Einige Arzneimittel beeinträchtigen die Wirkung von Candesartan.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes einnehmen:
andere Arzneimittel zur Senkung Ihres Blutdrucks, einschließlich Aliskiren, Enalapril, Captopril, Lisinopril oder Ramipril, Schmerzmittel wie Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Celecoxib oder Etoricoxibaspirin (wenn Sie mehr als 3 g pro Tag einnehmen) Kaliumpräparate oder Salzersatzstoffe mit Kaliumheparin ( ein Arzneimittel zur Blutverdünnung)Wassertabletten (Diuretika)Lithium (ein Arzneimittel gegen psychische Probleme)Spironolacton (ein Arzneimittel zur Behandlung von Herzinsuffizienz)
Mischen von Candesartan mit pflanzlichen Heilmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln
Es gibt nur sehr wenige Informationen über die Einnahme von pflanzlichen Heilmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln mit Candesartan.
Wichtig: Arzneimittelsicherheit
Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, einschließlich pflanzlicher Arzneimittel, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel.
9. Häufige Fragen
Wie wirkt Candesartan?
Candesartan ist ein blutdrucksenkendes Arzneimittel, das als Angiotensin-Rezeptor-Blocker bezeichnet wird.
Wie andere Angiotensin-Rezeptor-Blocker entspannt und erweitert Candesartan Ihre Blutgefäße. Dies senkt Ihren Blutdruck und macht es Ihrem Herzen leichter, Blut durch Ihren Körper zu pumpen.
Wie lange dauert es, bis es wirkt?
Candesartan beginnt nach etwa 2 Stunden zu wirken, um den Bluthochdruck zu senken, es kann jedoch bis zu 4 Wochen dauern, bis die volle Wirkung erreicht ist.
Wenn Sie Candesartan gegen Herzinsuffizienz einnehmen , kann es Wochen oder sogar Monate dauern, bis Sie sich besser fühlen.
Wenn Sie hohen Blutdruck haben, haben Sie möglicherweise keine Symptome. In diesem Fall werden Sie sich möglicherweise nicht anders fühlen, wenn Sie Candesartan einnehmen. Dies bedeutet nicht, dass das Medikament nicht wirkt und es wichtig ist, es weiter einzunehmen.
Wie lange werde ich es einnehmen?
Normalerweise ist die Behandlung mit Candesartan langfristig, sogar für den Rest Ihres Lebens.
Ist Candesartan sicher über einen langen Zeitraum einzunehmen?
Candesartan kann im Allgemeinen sicher über einen langen Zeitraum eingenommen werden. Tatsächlich funktioniert es am besten, wenn Sie es über einen längeren Zeitraum einnehmen.
Die Einnahme von Candesartan über einen längeren Zeitraum kann manchmal dazu führen, dass Ihre Nieren nicht so gut arbeiten, wie sie sollten. Ihr Arzt wird mit regelmäßigen Bluttests überprüfen, wie gut Ihre Nieren arbeiten.
Was passiert, wenn ich die Einnahme abbreche?
Auch wenn Ihr Blutdruck durch Candesartan erfolgreich gesenkt wurde, nehmen Sie es am besten weiter ein. Wenn Sie die Einnahme von Candesartan abbrechen, könnte Ihr Blutdruck wieder ansteigen.
Wenn Sie blutdrucksenkende Arzneimittel benötigen, müssen Sie diese wahrscheinlich für den Rest Ihres Lebens einnehmen.
Denken Sie daran, indem Sie Ihren Blutdruck niedrig halten, schützen Sie sich vor einem zukünftigen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Kann ich Candesartan jetzt absetzen? Mein Blutdruck ist niedriger?
Auch wenn Ihr Blutdruck durch Candesartan erfolgreich gesenkt wurde, nehmen Sie es am besten weiter ein. Wenn Sie die Einnahme von Candesartan abbrechen, könnte Ihr Blutdruck wieder ansteigen.
Wenn Sie blutdrucksenkende Arzneimittel benötigen, müssen Sie diese wahrscheinlich für den Rest Ihres Lebens einnehmen.
Denken Sie daran, dass Sie sich vor einem zukünftigen Herzinfarkt oder Schlaganfall schützen, indem Sie Ihren Blutdruck niedrig halten.
Darf ich damit Alkohol trinken?
Alkoholkonsum kann die blutdrucksenkende Wirkung von Candesartan verstärken, was zu Schwindel oder Benommenheit führen kann.
In den ersten Tagen der Einnahme von Candesartan oder nach einer Dosis Wenn Sie feststellen, dass Candesartan Ihnen schwindelig wird, sollten Sie am besten aufhören, Alkohol zu trinken.
Gibt es irgendwelche Speisen oder Getränke, die ich vermeiden muss?
Verwenden Sie keine Salzersatzstoffe wie Lo-Salt. Dies liegt daran, dass sie reich an Kalium sind. Wenn sie mit Candesartan gemischt werden, können sie den Kaliumspiegel in Ihrem Blut zu hoch ansteigen lassen.
Außer Alkohol müssen Sie während der Einnahme von Candesartan nichts anderes vermeiden. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann bei Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz helfen.
Gibt es ähnliche Arzneimittel wie Candesartan?
Es gibt mehrere andere Angiotensin-Rezeptor-Blocker, die auf die gleiche Weise wie Candesartan wirken. Dazu gehören Irbesartan, Losartan und Valsartan.
Es gibt auch andere Arten von blutdrucksenkenden Arzneimitteln wie:
ACE-Hemmer – zum Beispiel Ramipril-Kalzium-Kanal-Blocker – für B. Amlodipin-Beta-Blocker – zum Beispiel Bisoprololdiuretika (Wassertabletten) – zum Beispiel Bendroflumethiazid
Das Ihnen verschriebene blutdrucksenkende Arzneimittel hängt von Ihrem Alter und Ihrer ethnischen Zugehörigkeit ab:
wenn Sie unter 55 Jahre alt sind – Ihnen wird in der Regel ein ACE-Hemmer oder ein Angiotensin-Rezeptor-Blocker angeboten, wenn Sie 55 Jahre oder älter sind oder jeden Alters sind und afrikanischer, karibischer oder schwarzafrikanischer Herkunft sind – Ihnen wird normalerweise ein Kalziumkanalblocker angeboten
Viele Menschen müssen eine Kombination verschiedener blutdrucksenkender Medikamente einnehmen.
Wie unterscheidet sich Candesartan von anderen Angiotensin-Rezeptorblockern?
Candesartan wirkt wie andere Angiotensin-Rezeptor-Blocker, wenn es zur Senkung des Blutdrucks verwendet wird. Auch die Nebenwirkungen sind ähnlich.
Kann ich Candesartan vor einer Operation einnehmen?
Wenn Sie wegen einer Operation eingeschläfert werden, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie Candesartan einnehmen.
Candesartan kann Ihren Blutdruck senken, wenn es zusammen mit allgemeinen Anästhetika (die Sie einschlafen lassen).
Ihr Arzt wird Ihnen raten, Candesartan 24 Stunden vor der Operation abzusetzen.
Kann ich Candesartan gegen Migräne einnehmen?
Es gibt Hinweise darauf, dass Candesartan zur Vorbeugung von Migräne beitragen kann.
Candesartan ist jedoch nicht offiziell für Migräne zugelassen. Ihr Arzt würde Ihnen wahrscheinlich raten, zuerst andere Medikamente auszuprobieren.
Kann ich Candesartan einnehmen, um mich vor der Alzheimer-Krankheit zu schützen?
Es gab einige Studien, die untersucht haben, ob Blutdruckmedikamente Menschen vor Alzheimer schützen können. Derzeit gibt es jedoch nicht genügend Beweise, um die Einnahme von Candesartan oder anderen ähnlichen Arzneimitteln gegen Alzheimer zu empfehlen.
Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr Alzheimer-Risiko zu verringern. Wenn Sie befürchten, in Zukunft an Alzheimer zu erkranken, oder diese Erkrankung in Ihrer Familie bekannt ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Macht Candesartan süchtig?
Nein, es gibt keine Beweise dafür, dass Candesartan süchtig macht.
Wird es mein Sexualleben beeinflussen?
Candesartan wird Ihr Sexualleben nicht beeinträchtigen.
Wird es meine Fruchtbarkeit beeinträchtigen?
Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass die Einnahme von Candesartan die Fruchtbarkeit bei Männern oder Frauen verringert.
Sprechen Sie jedoch vor der Einnahme mit einem Apotheker oder Ihrem Arzt, wenn Sie Ich versuche schwanger zu werden.
Wird es meine Verhütung beeinträchtigen?
Candesartan hat keinen Einfluss auf jede Art der Verhütung.
Einige hormonelle Verhütungsmethoden, wie die Kombinationspille und das Verhütungspflaster, werden jedoch normalerweise nicht empfohlen für Frauen mit hohem Blutdruck.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie ein kombiniertes hormonelles Kontrazeptivum einnehmen.
Darf ich Auto fahren oder Fahrrad fahren?
Candesartan kann bei manchen Menschen zu Schwindelgefühlen führen – insbesondere zu Beginn der Einnahme oder nach Einnahme einer größeren Dosis. Fahren Sie in diesem Fall kein Auto, kein Fahrrad oder benutzen Sie keine Werkzeuge oder Maschinen.
Können Änderungen des Lebensstils helfen?
Sie können die Gesundheit Ihres Herzens verbessern, indem Sie einige wichtige Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen. Diese helfen auch bei Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz.
Hören Sie auf zu rauchen – Rauchen erhöht Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, sinkt Ihr Blutdruck und lindert die Symptome der Herzinsuffizienz. Versuchen Sie auch, Passivrauchen zu vermeiden. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum – zu viel Alkohol erhöht mit der Zeit den Blutdruck. Es verschlimmert auch die Herzinsuffizienz. Versuchen Sie, die empfohlenen Richtlinien von nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche einzuhalten. Ein Standardglas Wein (175 ml) entspricht 2 Einheiten. Ein Pint Lager oder Bier ist normalerweise 2 bis 3 Einheiten Alkohol. Bewegung – regelmäßige Bewegung senkt den Blutdruck, indem sie Ihr Herz und Ihre Blutgefäße in gutem Zustand hält. Es muss nicht zu energisch sein – jeden Tag spazieren zu gehen ist genug. Ernähren Sie sich gut – achten Sie auf eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, fettfreien oder fettarmen Milchprodukten und mageren Proteinen. Es ist eine gute Idee, auch auf Salz zu verzichten. Zu viel Salz zu essen ist die Hauptursache für Bluthochdruck – je mehr Salz Sie essen, desto höher wird Ihr Blutdruck sein. Versuchen Sie nicht mehr als 6 g Salz pro Tag zu sich zu nehmen. Gehen Sie mit Stress um – wenn Sie ängstlich oder aufgeregt sind, schlägt Ihr Herz schneller, Sie atmen schwerer und Ihr Blutdruck steigt oft. Dies kann auch eine Herzinsuffizienz verschlimmern. Finden Sie Wege, um Stress in Ihrem Leben zu reduzieren. Um deinem Herzen eine Pause zu gönnen, versuche nach Möglichkeit ein Nickerchen zu machen oder deine Füße hochzulegen. Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie, um soziale Kontakte zu knüpfen und Stress abzubauen. Impfungen – Wenn Sie an Herzinsuffizienz leiden, wird empfohlen, jedes Jahr eine Grippeimpfung und alle 5 Jahre eine Lungenentzündungsimpfung (auch Pneumokokken-Impfung genannt) zu machen. Fragen Sie Ihren Arzt nach diesen Impfungen. Diese können Sie kostenlos auf der MTELeben haben.
