Hier ist alles, was Sie über Neem wissen müssen

Last Updated on 26/04/2022 by MTE Leben

Benötigen Sie eine Creme, die Insektenstiche lindert? Oder eine Haarpflege, die schuppenfreie Locken schafft? Wenn Sie durch die Gänge eines Reformhauses stöbern, greifen Sie möglicherweise nach einem Produkt, das etwas namens Neem enthält.

Aber was genau ist Neem… und sollten Sie es verwenden? Hier ist der DL.

Beginnen wir mit den Grundlagen: Neem ist ein Baum, der in Indien beheimatet ist.

Es wird seit Jahrhunderten in der traditionellen östlichen Medizin dank seiner antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften verwendet. Praktizierende können die gesamte Neempflanze (einschließlich ihrer Wurzeln, Rinde, Blätter, Blüten und Samen) verwenden, sodass sie den Spitznamen „Dorfapotheke“ erhält.

Aber ist es legitim? Es stellt sich heraus, dass wir immer noch nicht wissen, wie sich Neem auf Ihre Gesundheit auswirken kann.

Neem ist eine beliebte natürliche Alternative zu herkömmlichen Produkten. Es wird verwendet, um Ungeziefer in Schach zu halten, gereizte Kopfhaut zu beruhigen und vieles mehr. Folgendes sagt die Wissenschaft darüber, ob es wirklich funktioniert.

Hilft wahrscheinlich Insekten abzuwehren

Von der Abwehr von Insekten bis hin zur Parasitenfreiheit von Katzen und Hunden ist Neem ein beliebter Bestandteil der Schädlingsbekämpfungswelt.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 können Lösungen mit 20 Prozent Neem wirksam sein, um blutrünstige Mücken und andere lästige Insekten zu vertreiben. Es ist so einfach wie das Auftragen von Neemöl direkt auf Ihre Haut oder das Anzünden einer Neem-haltigen Kerze in Ihrer Nähe.

Neem ist auch in einigen Tiershampoos enthalten, um Fido und Fluffy dabei zu helfen, zecken- und flohfrei zu bleiben.

Könnte Ihnen helfen, bestimmte Krankheiten zu behandeln

Die Neempflanze ist mit vielen Wirkstoffen gefüllt, die ihr ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und antimikrobiellen Fähigkeiten verleihen.

Tierstudien legen nahe, dass Neem dank dieser Eigenschaften dazu beitragen kann, bestimmte Krankheiten zu verhindern oder zu behandeln.

Diabetes. Tierstudien legen nahe, dass Medikamente, die Neem-Extrakt enthalten, dazu beitragen können, insulinproduzierende Zellen wiederzubeleben, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Gesundheit von Leber und Nieren. Neem kann die Gesundheit von Leber und Nieren fördern, indem es oxidativen Stress lindert, der durch Entzündungen oder bestimmte Medikamente verursacht wird. In einer Rattenstudie aus dem Jahr 2014 half Neem-Extrakt, durch Paracetamol verursachte Leberschäden zu lindern, während eine Rattenstudie aus dem Jahr 2000 ergab, dass Neem Nierenschäden durch Chemomedikamente heilen kann. Anekdotische Behauptungen deuten darauf hin, dass das Neemblatt dazu beitragen kann, Herzkrankheiten vorzubeugen, aber es fehlt an Forschung. Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse gibt es noch keine Humanstudien, die zeigen können, ob dies wirklich helfen kann. Denken Sie auch daran, dass Sie niemals verschriebene Medikamente durch Neem ersetzen sollten, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Kann gesundes Haar fördern

Bestimmte Verbindungen, die in Neem enthalten sind, können helfen, eine gesunde Kopfhaut und gesundes Haar zu fördern, indem sie Lebewesen (wie lästige Läuse) töten oder Flocken bekämpfen.

Azadirachtin ist ein Wirkstoff in Neem, der sich auf Parasiten stürzt, die Haut und Haare reizen, einschließlich Läuse und Nissen. Es greift diese Schädlinge auf zellulärer Ebene an und stört ihre Fähigkeit zu wachsen und sich zu vermehren.

Eine kleine Studie aus dem Jahr 2012 mit 12 Kindern zeigte, dass die Verwendung von Shampoo auf Neem-Basis eine wirksame Behandlung gegen Läuse ist. Trotz der kleinen Testgruppe der Studie waren die Ergebnisse beeindruckend. Jeder Teilnehmer konnte ohne Nebenwirkungen eine läusefreie Skala erreichen.

Eine andere Verbindung in Neem, genannt Nimbidin, hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Pilzbildung auf Ihrer Kopfhaut zu reduzieren. Dies macht Neem zu einer beliebten Option zur Linderung von Kopfhautreizungen und zur Reduzierung von Schuppen.

Könnte die Mundgesundheit verbessern

Obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, deuten einige Studien darauf hin, dass Neem Wunder bewirken kann, was in Ihrem Mund vor sich geht. Dank seiner entzündungshemmenden, antioxidativen und antiseptischen Eigenschaften kann Neem Ihrer Mundgesundheit zugute kommen. Es kann Schmerzen lindern, bestimmte orale Erkrankungen (wie Gingivitis, Parodontitis und Karies) behandeln und Ihr Perlweiß stark und glänzend halten.

In einer Studie aus dem Jahr 2011 wurden 45 Teilnehmer in drei Gruppen eingeteilt und erhielten entweder ein Neem-Mundwasser, ein verschreibungspflichtiges Mundwasser oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die Neem-Mundspülung bei der Bekämpfung von Plaque, Gingivitis und Zahnfleischbluten genauso wirksam war wie die verschreibungspflichtige Option. Eine neuere Studie ergab ähnliche Ergebnisse und zeigte erneut, dass Neem eine gleichwertige Alternative zu medizinischer Mundspülung ist.

Reagenzglasstudien unterstützen auch die Superkräfte von Neem im Kampf gegen Plaque. Sie schlagen vor, dass Neemöl in der Lage sein kann, die Bakterienbildung auf Ihren Zähnen zu reduzieren, was wiederum die Bildung von Plaque verhindert.

Neem gibt es in vielen Formen, darunter Kapseln, Öle, Pulver, Cremes und Tinkturen.

Es gibt keine Standarddosierung für Neem, und verschiedene Produkte werden mit unterschiedlichen Empfehlungen für die Verwendung und die Menge geliefert. Neem gilt allgemein als sicher, aber es ist immer noch nicht klar, wie effektiv es sein kann. Lesen Sie das Etikett Ihres ausgewählten Produkts und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers sorgfältig, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie neu bei Neem sind, Fragen haben oder Medikamente einnehmen. Sie können dich in kürzester Zeit auf den Weg zum Neem-Profi bringen (oder dir sagen, dass du dich fernhalten sollst, wenn Neem nicht das Richtige für dich ist)!

Neem gilt im Allgemeinen als sicher in der Anwendung, aber es gibt einige Ausnahmen – insbesondere, wenn Sie planen, Neem oral einzunehmen.

Wenn es um topische Optionen geht, ist es wichtig, Neem mit anderen Inhaltsstoffen zu verdünnen, bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen. Direkte Anwendung kann zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Topics immer sorgfältig und führen Sie einen Patch-Test auf einer kleinen Hautstelle durch, bevor Sie es auf einer großen Fläche verwenden.

Wir wissen nicht viel über die Auswirkungen der langfristigen Einnahme von Neem, daher ist es wichtig, Ihre Optionen abzuwägen, wenn Sie erwägen, Ihrer Ernährung ein orales Neem-Produkt hinzuzufügen.

Nehmen Sie keine Neem-Nahrungsergänzungsmittel ein, wenn Sie:

schwanger sind oder stillen unter 18 Jahren Immunsuppressiva einnehmen Lithium enthaltende Medikamente einnehmenMenschen mit Autoimmunerkrankungen oder die Diabetes-Medikamente einnehmen, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Neem in ihre Routine aufnehmen.

Du findest Neem-basierte Produkte im Allgemeinen in deinem örtlichen Gesundheits- oder Schönheitsgeschäft. Es kommt in einer Vielzahl von Formen vor, darunter Öle, Puder, Cremes, Tinkturen und orale Nahrungsergänzungsmittel. Es wird auch als Zutat in mehreren Haar- und Hautpflegeprodukten verwendet.

Machen Sie Ihre Hausaufgaben, wenn Sie nach einem Qualitätsprodukt suchen, und berücksichtigen Sie Faktoren wie:

Ist der Hersteller seriös?Welche anderen Inhaltsstoffe sind in diesem Produkt enthalten?Was sagen andere, die das Produkt verwendet haben?Wofür verwenden Sie Neem ? Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Neem-Produkt verwenden. Sie können Einblicke und Ratschläge zur Verwendung und Sicherheit geben, damit Sie die beste Option für Sie verstehen.

Neem ist eine Heilpflanze, die viele potenzielle Vorteile hat. Es wird häufig zur Behandlung von Schuppen, zur Abwehr von Schädlingen und zur Vorbeugung von Gingivitis verwendet.

Obwohl Neem normalerweise als sicher gilt, ist es am besten, mit Vorsicht vorzugehen, bevor Sie Produkte auf Neem-Basis verwenden. Es gibt noch vieles, was wir über Neem nicht wissen, und mehr Forschung zu seiner Sicherheit und seinen Vorteilen ist erforderlich.