Schwangerschaftssymptome und -stadien Woche für Woche

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Medizinisch begutachtet am 12.05.2021

Fakten, die Sie von Woche zu Woche über die Schwangerschaft wissen sollten*

Eine typische Schwangerschaft dauert 40 Wochen.

*Schwangerschaftsfakten medizinische Autorin: Melissa Conrad Stöppler, MD

Eine normale Schwangerschaft dauert ungefähr 40 Wochen und wird in drei Stadien oder Trimester eingeteilt. Zu den Symptomen und frühen Anzeichen einer Schwangerschaft, die im ersten Semester beginnen, gehören: Ausbleiben der Menstruation Veränderungen der Brust einschließlich Schwellungen oder Druckempfindlichkeit Müdigkeit Übelkeit Stimmungsschwankungen Sonstige Symptome Ein Schwangerschaftstest misst den Spiegel des Hormons Humanes Choriongonadotropin (HCG) im Urin oder Blut . Bei manchen Frauen kann der Test positiv ausfallen, bevor die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft auftreten. Zu den Symptomen des späten zweiten und dritten Schwangerschaftstrimesters können gehören: Sodbrennen Schlafstörungen Schwellungen der Knöchel oder Finger Hämorrhoiden Leichte Kontraktionen Viele der späteren Symptome resultieren aus der Gewichtszunahme und der Vergrößerung der Gebärmutter in der Spätschwangerschaft. Am Ende der 37. Woche gilt ein Baby als volljährig und seine Organe sind bereit, selbstständig zu funktionieren. Wenn Sie sich Ihrem Geburtstermin nähern, kann sich Ihr Baby bei der Geburt in eine Kopf-nach-unten-Position drehen. Die meisten Babys “präsentieren” den Kopf nach unten. Babys bei der Geburt wiegen normalerweise zwischen 6 Pfund 2 Unzen und 9 Pfund 2 Unzen und sind 19 bis 21 Zoll lang. Die meisten voll ausgetragenen Babys fallen in diese Bereiche.

Schwanger oder nicht? Wie zu wissen

Um herauszufinden, ob Sie schwanger sind oder nicht, kann Ihnen ein Schwangerschaftstest die Antwort geben. Dieser Test kann in der Privatsphäre Ihres Hauses mit einem von mehreren verfügbaren Testkits durchgeführt werden. Oder der Test kann in Ihrer Arztpraxis oder Klinik durchgeführt werden. Schwangerschaftstests zu Hause werden immer mit Urin durchgeführt, während diejenigen in einer Arztpraxis oder Klinik mit Urin oder Blut durchgeführt werden können.

Wie viele Wochen dauert eine normale Schwangerschaft?

Die Schwangerschaft dauert ungefähr 40 Wochen, gerechnet ab dem ersten Tag Ihrer letzten normalen Periode. Die Wochen sind in drei Trimester unterteilt.

Was ist das erste Trimester der Schwangerschaft (Woche 1-12)?

Das Aussetzen Ihrer Periode ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie schwanger sind. Andere Veränderungen können extreme Müdigkeit, empfindliche, geschwollene Brüste sein und Ihre Brustwarzen können auch hervorstehen.

Während des ersten Trimesters durchläuft Ihr Körper viele Veränderungen. Hormonelle Veränderungen betreffen fast jedes Organsystem Ihres Körpers. Diese Veränderungen können bereits in den ersten Schwangerschaftswochen Symptome auslösen. Das Aussetzen Ihrer Periode ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie schwanger sind. Andere Veränderungen können sein:

Extreme Müdigkeit Zarte, geschwollene Brüste. Ihre Brustwarzen können auch herausragen. Magenverstimmung mit oder ohne Erbrechen (morgendliche Übelkeit) Heißhunger oder Abneigung gegen bestimmte Nahrungsmittel Stimmungsschwankungen Verstopfung (Störungen beim Stuhlgang) häufigeres Wasserlassen Kopfschmerzen Sodbrennen Gewichtszunahme oder -verlust Wenn sich Ihr Körper verändert, müssen Sie möglicherweise Ihren Tagesablauf ändern, z. B. früher zu Bett gehen oder häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Glücklicherweise verschwinden die meisten dieser Beschwerden mit fortschreitender Schwangerschaft. Und manche Frauen fühlen sich möglicherweise überhaupt nicht unwohl! Wenn Sie schon einmal schwanger waren, fühlen Sie sich dieses Mal möglicherweise anders. So wie jede Frau anders ist, ist auch jede Schwangerschaft anders.

BILDER

Schwangerschaft (Woche für Woche, Trimester) Sehen Sie Bilder eines wachsenden Fötus durch die 3 Schwangerschaftsstadien Siehe Bilder

Was ist das zweite Schwangerschaftstrimester (Woche 13-Woche 28)?

Den meisten Frauen fällt das zweite Schwangerschaftsdrittel leichter als das erste. Aber genauso wichtig ist es, in diesen Monaten über Ihre Schwangerschaft informiert zu bleiben.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Symptome wie Übelkeit und Müdigkeit verschwinden. Aber andere neue, auffälligere Veränderungen an Ihrem Körper passieren jetzt. Ihr Bauch wird sich ausdehnen, wenn das Baby weiter wächst. Und bevor dieses Trimester vorbei ist, werden Sie spüren, wie sich Ihr Baby zu bewegen beginnt!

Wenn sich Ihr Körper verändert, um Platz für Ihr wachsendes Baby zu schaffen, können Sie:

Gliederschmerzen wie Rücken-, Bauch-, Leisten- oder Oberschenkelschmerzen haben Dehnungsstreifen an Bauch, Brüsten, Oberschenkeln oder Gesäß Verdunkelung der Haut um Ihre Brustwarzen Eine Linie auf der Haut, die vom Bauchnabel bis zum Schamhaaransatz verläuft Dunklere Hautstellen, normalerweise über Wangen, Stirn, Nase oder Oberlippe. Patches stimmen oft auf beiden Seiten des Gesichts überein. Dies wird manchmal als Schwangerschaftsmaske bezeichnet. Taubheit oder Kribbeln in den Händen wird Karpaltunnelsyndrom genannt. Juckreiz an Bauch, Handflächen und Fußsohlen. (Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Übelkeit, Appetitlosigkeit, Erbrechen, Gelbsucht oder Müdigkeit in Verbindung mit Juckreiz haben. Dies können Anzeichen einer ernsthaften Lebererkrankung sein.) Schwellung der Knöchel, Finger und des Gesichts. (Wenn Sie eine plötzliche oder extreme Schwellung bemerken oder sehr schnell stark zunehmen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Dies könnte ein Zeichen einer Präeklampsie sein.)

Was ist die dritte? Trimester Schwangerschaftstrimester (Woche 29-Woche 40)?

Sie sind auf der Zielgeraden! Einige der Beschwerden, die Sie in Ihrem zweiten Trimester hatten, werden weiterhin bestehen. Außerdem fällt vielen Frauen das Atmen schwer und sie müssen noch öfter auf die Toilette. Dies liegt daran, dass das Baby größer wird und mehr Druck auf Ihre Organe ausübt. Keine Sorge, Ihrem Baby geht es gut und diese Probleme werden nach der Geburt nachlassen.

Einige neue Körperveränderungen, die Sie im dritten Trimester bemerken könnten, sind:

Kurzatmigkeit Sodbrennen Anschwellen der Knöchel, Finger und des Gesichts. (Wenn Sie eine plötzliche oder extreme Schwellung bemerken oder sehr schnell stark zunehmen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Dies könnte ein Zeichen einer Präeklampsie sein.) Hämorrhoiden Zarte Brüste, aus denen eine wässrige Vormilch namens Kolostrum austreten kann Bauchnabel kann herausragen Schlafstörungen Das Baby “fällt” oder bewegt sich tiefer in den Bauch Wehen, die ein Zeichen für echte oder falsche Wehen sein können Wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, wird Ihr Gebärmutterhals dünner und weicher (sogenanntes Auslöschen). Dies ist ein normaler, natürlicher Prozess, der die Öffnung des Geburtskanals während des Geburtsvorgangs unterstützt. Ihr Arzt wird Ihren Fortschritt mit einer vaginalen Untersuchung überprüfen, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitstermin nähern. Seien Sie gespannt – der letzte Countdown hat begonnen!

DIASHOW

Schwangerschaftsstadien: Woche für Woche Siehe Diashow

Wie wird sich mein Baby Woche für Woche entwickeln?

Erstes Trimester (Woche 1-Woche 12)

Nach 4 bis 5 Wochen:

Das Gehirn und das Rückenmark Ihres Babys haben begonnen, sich zu bilden. Das Herz beginnt sich zu bilden. Arm- und Beinknospen erscheinen. Ihr Baby ist jetzt ein Embryo und 25 cm lang. Nach 8 Wochen:

Alle wichtigen Organe und äußeren Körperstrukturen haben begonnen, sich zu bilden. Das Herz Ihres Babys schlägt in einem regelmäßigen Rhythmus. Arme und Beine werden länger, Finger und Zehen bilden sich. Die Geschlechtsorgane beginnen sich zu bilden. Die Augen haben sich im Gesicht nach vorne bewegt und Augenlider haben sich gebildet. Die Nabelschnur ist deutlich sichtbar. Nach 8 Wochen ist Ihr Baby ein Fötus und sieht eher aus wie ein Mensch. Ihr Baby ist fast 1 Zoll lang und wiegt weniger als 1/8 Unze. Nach 12 Wochen:

Die Nerven und Muskeln beginnen zusammenzuarbeiten. Ihr Baby kann eine Faust machen. Augenlider schließen, um die sich entwickelnden Augen zu schützen. Sie werden erst in der 28. Woche wieder geöffnet. Das Kopfwachstum hat sich verlangsamt und Ihr Baby ist viel länger. Jetzt wiegt Ihr Baby mit einer Länge von etwa 3 Zoll fast eine Unze.

Zweites Trimester (Woche 13-Woche 28)

Mit 16 Wochen:

Die äußeren Geschlechtsorgane zeigen, ob Ihr Baby ein Junge oder ein Mädchen ist. Eine Frau, die im zweiten Trimester oder später einen Ultraschall hat, kann möglicherweise das Geschlecht des Babys herausfinden. Muskelgewebe und Knochen bilden sich weiter, wodurch ein vollständigeres Skelett entsteht. Die Haut beginnt sich zu bilden. Sie können es fast durchschauen. Mekonium (mih-KOH-nee-uhm) entwickelt sich im Darm Ihres Babys. Dies ist der erste Stuhlgang Ihres Babys. Ihr Baby macht Saugbewegungen mit dem Mund (Saugreflex). Ihr Baby erreicht eine Länge von etwa 4 bis 5 Zoll und wiegt fast 3 Unzen. Nach 20 Wochen:

Ihr Baby ist aktiver. Sie können ein leichtes Flattern spüren. Ihr Baby ist von feinen, flaumigen Haaren namens Lanugo (luh-NOO-goh) und einer wachsartigen Beschichtung namens Vernix bedeckt. Dies schützt die darunter liegende sich bildende Haut. Augenbrauen, Wimpern, Finger- und Fußnägel haben sich gebildet. Ihr Baby kann sich sogar selbst kratzen. Ihr Baby kann hören und schlucken. Jetzt nach der Hälfte Ihrer Schwangerschaft ist Ihr Baby ungefähr 15 cm lang und wiegt ungefähr 9 Unzen. Nach 24 Wochen:

Das Knochenmark beginnt mit der Bildung von Blutzellen. Auf der Zunge Ihres Babys bilden sich Geschmacksknospen. Fußabdrücke und Fingerabdrücke haben sich gebildet. Echtes Haar beginnt auf dem Kopf Ihres Babys zu wachsen. Die Lunge wird gebildet, funktioniert aber nicht. Der Hand- und der Schreckreflex entwickeln sich. Ihr Baby schläft und wacht regelmäßig auf. Wenn Ihr Baby ein Junge ist, beginnen seine Hoden vom Bauch in den Hodensack zu wandern. Wenn Ihr Baby ein Mädchen ist, sind Uterus und Eierstöcke vorhanden, und in den Eierstöcken hat sich ein lebenslanger Vorrat an Eizellen gebildet. Ihr Baby speichert Fett und hat einiges an Gewicht zugenommen. Jetzt wiegt Ihr Baby mit einer Länge von etwa 12 Zoll etwa 1½ Pfund.

Drittes Trimester (Woche 29-Woche 40)

Nach 32 Wochen:

Die Knochen Ihres Babys sind voll ausgebildet, aber noch weich. Die Tritte und Stöße Ihres Babys sind kraftvoll. Die Augen können sich öffnen und schließen und Lichtveränderungen wahrnehmen. Die Lungen sind nicht vollständig ausgebildet, aber es treten “Atembewegungen” auf. Der Körper Ihres Babys beginnt, lebenswichtige Mineralien wie Eisen und Kalzium zu speichern. Lanugo beginnt abzufallen. Ihr Baby nimmt schnell zu, etwa ein halbes Pfund pro Woche. Jetzt ist Ihr Baby etwa 15 bis 17 Zoll lang und wiegt etwa 3 bis 41⁄2 Pfund Nach 36 Wochen:

Die schützende Wachsschicht namens Vernix wird dicker. Körperfett nimmt zu. Ihr Baby wird immer größer und hat weniger Bewegungsfreiheit. Die Bewegungen sind weniger kraftvoll, aber Sie werden Dehnungen und Wackeln spüren. Ihr Baby ist etwa 16 bis 19 Zoll lang und wiegt etwa 6 bis 6½ Pfund. Woche 37-40:

Am Ende der 37. Woche gilt Ihr Baby als volljährig. Die Organe Ihres Babys sind bereit, selbstständig zu funktionieren. Wenn Sie sich Ihrem Geburtstermin nähern, kann sich Ihr Baby bei der Geburt in eine Kopf-nach-unten-Position drehen. Die meisten Babys “präsentieren” den Kopf nach unten. Bei der Geburt kann Ihr Baby zwischen 6 Pfund 2 Unzen und 9 Pfund 2 Unzen wiegen und 19 bis 21 Zoll lang sein. Die meisten voll ausgetragenen Babys fallen in diese Bereiche. Aber gesunde Babys gibt es in vielen verschiedenen Größen.

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Welche Veränderungen ereignen sich während der 1., 2. und 3. Trimester ihrer Schwangerschaft?

Jeder erwartet, dass eine Schwangerschaft eine sich ausweitende Taille mit sich bringt. Aber viele Frauen sind überrascht von den anderen Körperveränderungen, die auftauchen. Informieren Sie sich über Schwangerschaftsstreifen, Gewichtszunahme, Sodbrennen und andere “Freuden” der Schwangerschaft. Finden Sie heraus, was Sie tun können, um sich besser zu fühlen.

Körperschmerzen

Wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt, können Sie Schmerzen im Rücken, im Bauch, in der Leistengegend und in den Oberschenkeln verspüren. Viele Frauen haben auch Rückenschmerzen und Schmerzen in der Nähe des Beckenknochens aufgrund des Drucks auf den Kopf des Babys, des erhöhten Gewichts und der Lockerheit enden Gelenken. Einige schwangere Frauen klagen über Schmerzen, die vom unteren Rücken über die Rückseite eines Beines bis zum Knie oder Fuß reichen. Dies wird Ischias genannt. Es wird angenommen, dass es auftritt, wenn die Gebärmutter Druck auf den Ischiasnerv ausübt.

Was könnte helfen:

Legen Sie sich hin. Sich ausruhen. Wärme anwenden.Rufen Sie den Arzt an, wenn die Schmerzen nicht besser werden.

Brustveränderungen

Die Brüste einer Frau nehmen während der Schwangerschaft an Größe und Fülle zu. Wenn das Geburtsdatum näher rückt, werden Ihre Brüste aufgrund der Hormonumstellung noch größer, um sich auf das Stillen vorzubereiten. Ihre Brüste können sich voll, schwer oder empfindlich anfühlen.

Im dritten Trimester beginnen einige schwangere Frauen, Kolostrum aus ihren Brüsten zu verlieren. Kolostrum ist die erste Milch, die Ihre Brüste für das Baby produzieren. Es ist eine dicke, gelbliche Flüssigkeit, die Antikörper enthält, die Neugeborene vor Infektionen schützen.

Was könnte helfen:

Tragen Sie einen Umstands-BH mit guter Unterstützung. Legen Sie Pads in den BH, um das Auslaufen zu absorbieren.Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen Knoten spüren oder Veränderungen der Brustwarzen oder Ausfluss (das ist kein Kolostrum) oder Hautveränderungen haben.

Von

Verstopfung

Viele Schwangere klagen über Verstopfung. Anzeichen von Verstopfung sind harte, trockene Stühle; weniger als drei Stuhlgänge pro Woche; und schmerzhafter Stuhlgang.

Ein erhöhter Hormonspiegel aufgrund der Schwangerschaft verlangsamt die Verdauung und entspannt die Muskeln im Darm, was bei vielen Frauen zu Verstopfung führt. Außerdem kann der Druck der sich ausdehnenden Gebärmutter auf den Darm zu Verstopfung beitragen.

Was könnte helfen:

Trinken Sie täglich 8 bis 10 Gläser Wasser. Trinken Sie kein Koffein. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches oder getrocknetes Obst, rohes Gemüse sowie Vollkorngetreide und -brote. Versuchen Sie es mit leichter körperlicher AktivitätInformieren Sie Ihren Arzt, wenn die Verstopfung nicht verschwindet.

Schwindel

Viele Schwangere klagen während der Schwangerschaft über Schwindel und Benommenheit. Ohnmacht ist selten, kommt aber auch bei einigen gesunden schwangeren Frauen vor. Es gibt viele Gründe für diese Symptome. Das Wachstum von mehr Blutgefäßen in der frühen Schwangerschaft, der Druck der sich erweiternden Gebärmutter auf die Blutgefäße und der erhöhte Nahrungsbedarf des Körpers können bei einer schwangeren Frau zu Benommenheit und Schwindel führen.

Was könnte helfen: Stehen Sie langsam auf. Vermeiden Sie zu langes Stehen. Überspringen Sie keine Mahlzeiten. Legen Sie sich auf die linke Seite. Tragen Sie lockere Kleidung. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie sich ohnmächtig fühlen und vaginale Blutungen oder Bauchschmerzen haben.

FRAGE

Nichts kann die Symptome der morgendlichen Übelkeit lindern. Siehe Antwort

Müdigkeit, Schlafprobleme

Während Ihrer Schwangerschaft können Sie sich auch nach viel Schlaf müde fühlen. Viele Frauen stellen fest, dass sie im ersten Trimester erschöpft sind. Keine Sorge, das ist normal! Auf diese Weise sagt Ihnen Ihr Körper, dass Sie mehr Ruhe brauchen. Im zweiten Trimester wird die Müdigkeit meist durch ein Gefühl von Wohlbefinden und Energie ersetzt. Aber im dritten Trimester stellt sich oft die Erschöpfung wieder ein. Wenn Sie größer werden, kann das Schlafen schwieriger werden. Die Bewegungen des Babys, Toilettengänge und ein erhöhter Stoffwechsel des Körpers können Ihren Schlaf unterbrechen oder stören. Krämpfe in den Beinen können auch einen guten Schlaf beeinträchtigen.

Was könnte helfen:

Legen Sie sich auf die linke Seite.Verwenden Sie Kissen zur Unterstützung, z. B. hinten auf den Rücken, zwischen die Knie und unter den Bauch geklemmt. Üben Sie gute Schlafgewohnheiten, wie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen und Ihr Bett nur zum Schlafen und Sex zu benutzen.Gehen Sie etwas früher ins Bett wenn Sie nachts nicht genug schlafen können. Trinken Sie die benötigte Flüssigkeit früher am Tag, damit Sie in den Stunden vor dem Schlafengehen weniger trinken können.

Sodbrennen und Verdauungsstörungen

Hormone und der Druck der wachsenden Gebärmutter verursachen Verdauungsstörungen und Sodbrennen. Schwangerschaftshormone verlangsamen die Muskulatur des Verdauungstraktes. Das Essen neigt also dazu, sich langsamer zu bewegen und die Verdauung ist träge. Dadurch fühlen sich viele schwangere Frauen aufgebläht.

Hormone entspannen auch die Klappe, die die Speiseröhre vom Magen trennt. Dadurch können Nahrung und Säuren vom Magen in die Speiseröhre zurückfließen. Die Nahrung und Säure verursacht das brennende Gefühl von Sodbrennen. Wenn Ihr Baby größer wird, drückt die Gebärmutter auf den Magen, wodurch Sodbrennen in der späteren Schwangerschaft häufiger wird.

Was könnte helfen:

Essen Sie stattdessen mehrere kleine Mahlzeiten von drei großen Mahlzeiten – langsam essen. Trinken Sie Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten – nicht zu den Mahlzeiten. Essen Sie keine fettigen und frittierten Speisen. Vermeiden Sie Zitrusfrüchte oder Säfte und scharfe Speisen. Essen oder trinken Sie nicht innerhalb weniger Stunden vor dem Zubettgehen. Legen Sie sich nicht direkt nach den Mahlzeiten hin. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich die Symptome nach dem Ausprobieren dieser Vorschläge nicht bessern. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Anwendung eines Antazida.

Hämorrhoiden während der Schwangerschaft

Hämorrhoiden sind geschwollene und hervortretende Venen im Rektum. Sie können Juckreiz, Schmerzen und Blutungen verursachen. Bis zu 50 Prozent der Schwangeren bekommen Hämorrhoiden. Hämorrhoiden treten aus vielen Gründen während der Schwangerschaft auf. Während der Schwangerschaft nimmt das Blutvolumen stark zu, was zu einer Vergrößerung der Venen führen kann. Der sich ausdehnende Uterus übt auch Druck auf die Venen im Enddarm aus. Außerdem kann Verstopfung Hämorrhoiden verschlimmern. Hämorrhoiden bessern sich normalerweise nach der Geburt.

Was könnte helfen:

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, rohes oder gekochtes grünes Blattgemüse und Obst. Versuchen Sie, sich beim Stuhlgang nicht anzustrengen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Produkten wie Hamamelis, um Hämorrhoiden zu beruhigen.

Juckreiz

Etwa 20 Prozent der Schwangeren verspüren während der Schwangerschaft Juckreiz. Normalerweise jucken Frauen im Unterleib. Aber auch rote, juckende Handflächen und Fußsohlen sind häufige Beschwerden. Schwangerschaftshormone und Dehnung der Haut sind wahrscheinlich für die meisten Ihrer Beschwerden verantwortlich. Normalerweise verschwindet das juckende Gefühl nach der Geburt.

Was könnte helfen:

Verwenden Sie sanfte Seifen und Feuchtigkeitscremes. Vermeiden Sie heiße Duschen und Bäder. Vermeiden Sie juckende Stoffe.Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich die Symptome nach einer Woche Selbstbehandlung nicht bessern.

Beinkrämpfe

Zu verschiedenen Zeiten während der Schwangerschaft können plötzliche Muskelkrämpfe in den Beinen oder Füßen auftreten. Sie treten normalerweise nachts auf. Dies ist auf eine Veränderung in der Art und Weise zurückzuführen, wie Ihr Körper Kalzium verarbeitet.

Was könnte helfen:

Dehnen Sie die Muskeln sanft. Machen Sie leichte Bewegung.Bei plötzlichen Krämpfen , beugen Sie Ihren Fuß nach vorne.Essen Sie kalziumreiche Lebensmittel.Fragen Sie Ihren Arzt nach Magnesiumpräparaten.

Morgenübelkeit

Im ersten Trimester können Hormonveränderungen zu Übelkeit und Erbrechen führen. Dies wird als “Morgenkrankheit” bezeichnet, obwohl sie zu jeder Tageszeit auftreten kann. Die morgendliche Übelkeit lässt normalerweise im zweiten Trimester nach.

Was könnte helfen:

Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten, damit Ihr Magen nicht leer. Legen Sie sich nach den Mahlzeiten nicht hin. Essen Sie morgens vor dem Aufstehen trockenen Toast, Saltines oder trockene Cerealien. Iss fettarme und leicht verdauliche Lebensmittel wie Getreide, Reis und Bananen. Trinken Sie Wasser, schwachen Tee oder klare Erfrischungsgetränke. Oder iss Eiswürfel. Vermeiden Sie Gerüche, die Ihren Magen stören.Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie grippeähnliche Symptome haben, die auf eine ernstere Erkrankung hinweisen können.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie mehrmals täglich starke, ständige Übelkeit und/oder Erbrechen haben.

Nasenprobleme

Nasenbluten und verstopfte Nase sind während der Schwangerschaft häufig. Sie werden durch die erhöhte Blutmenge in Ihrem Körper und die auf das Nasengewebe wirkenden Hormone verursacht.

Was könnte helfen:

Nase putzen sanft. Trinken Sie Flüssigkeit und verwenden Sie einen Kaltnebel-Luftbefeuchter. Um Nasenbluten zu stoppen, drücken Sie Ihre Nase einige Minuten lang zwischen Daumen und Zeigefinger.Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Nasenbluten häufig ist, und hören Sie nicht nach ein paar Minuten auf.

taube oder kribbelnde Hände

Während der Schwangerschaft können Schwellungen, Kribbeln und Taubheitsgefühle in Fingern und Händen auftreten, die als Karpaltunnelsyndrom bezeichnet werden. Diese Symptome sind auf eine Schwellung des Gewebes in den engen Passagen Ihrer Handgelenke zurückzuführen und sollten nach der Entbindung verschwinden.

Was könnte helfen:

Häufig einnehmen Pausen zum Ausruhen der Hände.Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Schiene, um Ihre Handgelenke gerade zu halten.

Dehnungsstreifen, Hautveränderungen

Dehnungsstreifen sind rote, rosa oder braune Streifen auf der Haut. Am häufigsten treten sie an den Oberschenkeln, dem Gesäß, dem Bauch und den Brüsten auf. Diese Narben werden durch die Dehnung der Haut verursacht und treten normalerweise in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auf.

Manche Frauen bemerken während der Schwangerschaft andere Hautveränderungen. Bei vielen Frauen werden die Brustwarzen während der Schwangerschaft dunkler und brauner. Viele schwangere Frauen entwickeln auch eine dunkle Linie (die so genannte Linea nigra) auf der Haut, die vom Bauchnabel bis zum Schamhaaransatz verläuft. Flecken dunklerer Haut, normalerweise über den Wangen, der Stirn, der Nase oder der Oberlippe, sind ebenfalls üblich. Patches stimmen oft auf beiden Seiten des Gesichts überein. Diese Flecken werden Melasma oder Chloasma genannt und treten häufiger bei Frauen mit dunklerer Haut auf.

Was könnte helfen:

Seien Sie geduldig – Dehnungsstreifen und andere Änderungen verblassen normalerweise nach der Lieferung.

Schwellung

Viele Frauen entwickeln irgendwann während ihrer Schwangerschaft leichte Schwellungen im Gesicht, an den Händen oder an den Knöcheln. Wenn der Geburtstermin näher rückt, wird die Schwellung oft deutlicher.

Was könnte helfen:

Trinken Sie täglich 8 bis 10 Gläser Flüssigkeit. Trinken Sie kein Koffein und essen Sie keine salzigen Speisen. Ruhen Sie aus und legen Sie Ihre Füße hoch. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Stützschlauch.Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Hände oder Füße plötzlich anschwellen oder Sie schnell an Gewicht zunehmen – es kann sich um eine Präeklampsie handeln. Vorübergehende Probleme mit der Blasenkontrolle sind in der Schwangerschaft häufig. Ihr ungeborenes Baby drückt auf die Blase, die Harnröhre und die Beckenbodenmuskulatur. Dieser Druck kann zu einem häufigeren Harndrang sowie zum Auslaufen von Urin beim Niesen, Husten oder Lachen führen.

Was könnte helfen:

Machen Sie häufige Toilettenpausen. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden. Machen Sie Kegel-Übungen, um die Beckenmuskulatur zu straffen.Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Brennen und häufiges Wasserlassen verspüren – es kann sich um eine Infektion handeln.

Krampfadern

Während der Schwangerschaft nimmt das Blutvolumen stark zu. Dadurch können sich die Venen vergrößern. Außerdem führt der Druck auf die großen Venen hinter der Gebärmutter dazu, dass das Blut den Rückfluss zum Herzen verlangsamt. Aus diesen Gründen treten Krampfadern in den Beinen und im After (Hämorrhoiden) häufiger in der Schwangerschaft auf.

Krampfadern sehen aus wie geschwollene Venen, die sich über der Hautoberfläche erheben. Sie können verdreht oder gewölbt sein und sind dunkelviolett oder blau gefärbt. Sie befinden sich am häufigsten an der Rückseite der Waden oder an der Innenseite der Beine.

Was könnte helfen:

Vermeiden Sie enge Kniestrümpfe. Setzen Sie sich mit angehobenen Beinen und Füßen hin. Medizinisch begutachtet am 12.05.2021

Verweise

QUELLE:

Vereinigte Staaten. WomensHealth.gov. “Stadien der Schwangerschaft.” 18. April 2019. .