Behandlung des Tennisellbogens (seitliche Epicondylitis), Ursache, Symptome
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Tennisarm Fakten
Tennisarm ist eine Tendinitis des äußeren Ellenbogens.Beanspruchung einer Ellenbogensehne verursacht einen Tennisarm.Risiken beim Tennis Ellenbogen umfassen Aktivitäten, die den Ellenbogen belasten können. Zu den Symptomen des Tennisarms gehören dumpfe Schmerzen und Druckempfindlichkeit am äußeren Ellenbogen, oft mit einem Gefühl von Schwäche und Steifheit. Ein Arzt verwendet die Anamnese und körperliche Untersuchung eines Patienten, um einen Tennisarm zu diagnostizieren. Die Standardbehandlung für Tennisarm beinhaltet Maßnahmen zur Reduzierung der lokalen Entzündung. Die Prognose des Tennisarms ist hervorragend. Durch Vermeidung von Aktivitäten, die den Ellenbogen belasten, kann man einem Tennisarm vorbeugen.
Was ist ein Tennisarm?
Tennisarm ist eine Sehnenentzündung am äußeren Teil des Ellenbogens, die zu Schmerzen führt. Klassischerweise ist der Tennisarm eine Belastungsverletzung dieser Sehne durch einen Rückhandschlag beim Tennis. Der medizinische Begriff für Tennisarm lautet laterale Epicondylitis, da es sich um eine Entzündung am Ansatzpunkt der Sehne am äußeren Teil des Humerusknochens am Ellenbogengelenk (dem Epicondylus) handelt. Die meisten Menschen mit seitlicher Epicondylitis erwerben sie tatsächlich durch andere Aktivitäten als Tennis. der Zustand wird als mediale Epicondylitis (oder “Golferarm” bezeichnet, da Golfer diesen Bereich häufig verletzen, nachdem sie auf den Boden geschlagen haben, um einen tiefen Divot zu machen).
Was verursacht einen Tennisarm?
Eine Belastungsverletzung der Sehne am äußeren Teil des Ellenbogens verursacht einen Tennisarm. Dies kann zwar durch Belastung während eines Rückhand-Tennisschlags geschehen, es kann aber auch durch viele sich wiederholende Aktivitäten auftreten, die den Ellbogen belasten können. Zu diesen Aktivitäten gehören die Verwendung eines Schraubenziehers oder Arbeiten mit ähnlichen Bewegungen, das Werfen von Frisbee-Scheiben und das Heben von Gegenständen durch Ausstrecken des Handgelenks usw.
Tennisarm lässt sich normalerweise leicht durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren. Bis zu 90 % der Fälle können durch nicht-chirurgische Behandlungen behoben werden, und die Symptome klingen bei entsprechender Behandlung in der Regel innerhalb von vier bis sechs Wochen ab.
Zu den Behandlungszielen gehören Schmerzlinderung und Vorbeugung des Wiederauftretens von Symptomen.
Was ist Tennis? Ellenbogen-Risikofaktoren?
Zu den Risiken eines Tennisarms zählen alle Aktivitäten, die das Ellenbogengelenk belasten können. Zu diesen Aktivitäten gehören Tennis, auf die ausgestreckte obere Extremität fallen, ungewohnt einen Schraubenzieher verwenden, ein Fischernetz auswerfen usw.
Was sind Symptome eines Tennisarms? ?
Symptome des Tennisarms sind dumpfe Schmerzen und Druckempfindlichkeit am äußeren Ellenbogen. Es kann zu einer Steifheit des Ellenbogens und einem Schwächegefühl kommen. Typischerweise behalten die Menschen beim Tennisarm den vollen Bewegungsumfang des Ellenbogens und es gibt keine signifikanten Schwellungen oder Verfärbungen. Das Halten eines Getränkebechers oder das Händeschütteln können Schmerzen verursachen.
Wie diagnostizieren Ärzte einen Tennisarm?
Ärzte diagnostizieren einen Tennisarm basierend auf der Vorgeschichte von Schmerzen und Druckempfindlichkeit des äußeren Ellenbogens, oft mit kürzlich aufgetretenen Verletzungen durch wiederholten Gebrauch. Druckempfindlichkeit am äußeren Ellenbogen bei normalem Bewegungsumfang des Ellenbogengelenks sichert die Diagnose. Im Allgemeinen ist keine radiologische Untersuchung erforderlich. Eine MRT-Untersuchung kann eine Entzündung des äußeren Ellenbogens veranschaulichen.
Wie wird ein Tennisarm behandelt?
Schonung des Ellenbogens und Maßnahmen zur Reduzierung der lokalen Entzündung sind wirksame Therapien beim Tennisarm. Mehrmals tägliche Kälteanwendung und entzündungshemmende Medikamente (wie Ibuprofen oder Naproxen [Aleve]) können hilfreich sein. Physiotherapie und Rehabilitationsübungen für den Ellenbogen, die von Therapeuten geleitet werden, können bei anhaltenden Schmerzen und Entzündungen hilfreich sein. Bei einem Tennisarm, der gegen diese Maßnahmen resistent ist, kann eine lokale Kortisoninjektion von Vorteil sein. Selten wird eine chirurgische Reparatur der verletzten Sehne in Betracht gezogen.
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Wie sind die Aussichten (Prognose) für den Tennisarm?
Tennisarm hat meistens mit konservativen Maßnahmen eine vollständige Genesung, insbesondere durch Schonung des Gelenks und Vermeidung von erneuten Verletzungen.
Ist es möglich, einem Tennisarm vorzubeugen?
Die Vermeidung von Belastungsverletzungen des Ellenbogengelenks kann einem Tennisarm vorbeugen. Tennisspieler können von einer richtigen Einweisung in die Schlagtechniken profitieren. Um das Verletzungsrisiko an den Ellenbogensehnen zu minimieren, können Tennisarmbänder verwendet werden verschwunden.
Referenzen
Klippel, JH, et al. Einführung in die rheumatischen Erkrankungen. New York: Springer, 2008.
