12 Wege, wie du lernen kannst, jemandem nach einem Betrug wieder zu vertrauen

Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben

von Sonya Schwartz

Hat Ihr Partner Sie betrogen?

Fragst du dich, wie du ihnen jemals wieder vertrauen kannst?

Dies ist ein schwieriger Prozess, aber es ist möglich.

Ich habe eine Anleitung erstellt, die Sie mit einigen Expertenratschlägen segnet.

Bevor wir jedoch auf die internen Verhaltensweisen eingehen, die Sie annehmen können, um das Vertrauen zu Ihrem Partner wiederherzustellen, möchte ich Ihnen ein nützliches Werkzeug empfehlen, das Ihnen wirklich helfen kann.

Dieser Online-Kommunikations-Tracker kann eine Fülle von Informationen über den Kommunikationsverlauf Ihres Partners anzeigen.

Sie erfahren, mit wem sie Nachrichten gesendet und angerufen haben, welche Apps sie verwenden, auf welchen Websites sie sich angemeldet haben und vieles mehr.

Wenn Ihr Freund oder Ehemann Sie weiterhin betrügt, zeigt Ihnen dieses Tool die offensichtlichen Hinweise.

Auf diese Weise müssen Sie nicht so viel mentale Energie verschwenden, um sich zu fragen, ob sie untreu sind. Es wird klar sein, ob er es ist oder nicht.

Wichtig ist, dass 100% Diskretion garantiert ist, so dass dies keine Auswirkungen auf Ihre Beziehung hat, außer dass Sie beruhigt sein können, was Ihr Partner tut, wenn Sie nicht in der Nähe sind.

Als solches ist dieses Tool sehr nützlich, um verachteten Liebhabern zu helfen, das Vertrauen in ihre Partner zurückzugewinnen.

Unten ist meine Liste anderer Dinge, die Sie tun können, um diese Bindung zu reparieren.

Wie man jemandem nach Untreue wieder vertraut

1. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.

Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit für sich selbst nehmen und Zeit allein oder in Gesellschaft von ein oder zwei Freunden und der Familie verbringen. Selbst wenn Sie sich dazu verpflichten, bei der Person zu bleiben, die Sie betrogen hat, ist es wichtig, eine Pause von der Situation einzulegen, damit Sie sich selbst erlauben können, Ihre Gefühle zu verarbeiten und eine Perspektive auf das Thema zu gewinnen.

Wenn Sie sich von Ihrem Partner trennen möchten, sollten Sie sich Zeit für sich selbst nehmen und sich mit Menschen in Ihrem Unterstützungsnetzwerk umgeben, um Ihnen den Trennungsprozess zu erleichtern.

2. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner.

Wenn Sie mit dieser Person weitermachen wollen, ist es wichtig, über das Problem und das Motiv zu sprechen, das dahinter steckt, dass Sie Sie betrügen, damit Sie die Angelegenheit verstehen und herausfinden können, wie Sie ihr wieder vertrauen können. Es kann sinnvoll sein, gemeinsam einen professionellen Therapeuten aufzusuchen, wenn Sie das Problem als Paar lösen möchten.

Wenn Sie nicht daran interessiert sind, bei Ihrem Partner zu bleiben, ist es dennoch wichtig, über seine Untreue zu sprechen. Obwohl dieses Gespräch unglaublich schwer zu führen sein wird, wird es Ihnen helfen, mit einem klareren Verstand und Herzen voranzukommen.

3. Aber… Fragen Sie nicht zu viele Informationen über den Akt der Untreue selbst.

Selbst wenn Sie alle Ratschläge in diesem Artikel befolgen, aber zu viel nach den Details der Untreue Ihres Partners selbst fragen, wird es sehr schwer, Ihrem Partner wieder zu vertrauen. Wenn du sie im Detail fragst, wird dir jedes Mal, wenn du sie ansiehst, das Bild von ihnen beim Sex mit jemand anderem in den Sinn kommen und dich in den Wahnsinn treiben. Wenn du bei dieser Person bleiben und lernen willst, ihr wieder zu vertrauen, ist es am besten, nie zu fragen, wie der Sex war, wo er passiert ist oder ähnliches.

4. Vergib ihnen (dies wird Zeit und Ausdauer brauchen).

Sie müssen in der Lage sein, Ihrem Partner zu vergeben, dass er Sie betrogen hat, um voranzukommen. Jetzt ist es wichtig zu sagen, dass dies nicht bedeutet, mit Ihrem Partner voranzukommen und so zu tun, als wäre alles normal, sondern dass Sie sich die ganze Situation verzeihen lassen. Sie müssen die Untreue sicherlich nicht vergessen, und was Ihr Partner Ihnen angetan hat, war nicht akzeptabel, aber Sie haben es verziehen und können friedlicher voranschreiten.

5. Wenn Sie bleiben, verpflichten Sie sich.

Wenn Sie sich entschieden haben zu bleiben, müssen Sie sich dafür einsetzen, die Situation zu verbessern und Vertrauen wiederherzustellen. Wenn Sie in der Beziehung bleiben, aber nicht versuchen, das Vertrauen wieder aufzubauen, das Sie einst zu Ihrem Partner hatten, und Sie nicht bereit sind, Probleme gemeinsam zu lösen, gibt es keine Hoffnung. Es versteht sich jedoch von selbst, dass Sie wahrscheinlich am besten gehen, wenn Ihr Partner nicht daran arbeitet, daran zu arbeiten und Ihnen seine Loyalität zu beweisen.

6. Akzeptieren Sie, dass sich Ihre Beziehung geändert hat.

Eines der wichtigsten Dinge im Umgang mit Problemen ist die Akzeptanz. Sie müssen in der Lage sein zu akzeptieren, dass sich die Beziehung nach der Untreue in der Beziehung verändert hat und nie mehr so ​​sein wird, wie sie einmal war. Obwohl das, was Ihr Partner Ihnen angetan hat, schrecklich war, ist die Änderung der Beziehung möglicherweise nicht unbedingt eine schlechte Sache und im Laufe der Zeit können Sie eine tiefere, offenere und ehrlichere Ebene der Beziehung finden.

7. Lassen Sie sich von Ihrem Partner zeigen, dass Sie ihm vertrauen können.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, bei Ihrem Lebensgefährten zu bleiben und daran zu arbeiten, Ihr Vertrauen wiederherzustellen, müssen Sie sich von ihm zeigen lassen, dass man ihm vertrauen kann. Versuchen Sie nicht, Ihren Partner zu zwingen, offen und ehrlich zu Ihnen zu sein, sondern lassen Sie ihn in Ruhe und zeigen Sie ihm dann Wertschätzung. Ja, dein Partner hat es vermasselt und es ist nicht akzeptabel, aber es ist nicht selbstverständlich, ihn zu einem bestimmten Verhalten zu zwingen, und es hilft auch nicht, sein Vertrauen in ihn wieder aufzubauen. Vertrauen wird im Laufe der Zeit organisch wieder wachsen, wenn Sie beide engagiert sind und sich verstehen.

8. Fangen Sie nicht an, Ihren Partner zu stalken oder zu kontrollieren.

Wenn Ihr Partner Sie betrügt, möchten Sie vielleicht die Kontrolle über ihn übernehmen, jede seiner Bewegungen verfolgen und wissen, wen er wann und warum sieht. Es gibt jedoch absolut keinen Grund für Sie, Ihren Partner zu kontrollieren oder zu verfolgen, und es wird Ihnen nie wieder erlauben, Ihrem Partner zu vertrauen, es wird Sie nur zu einer Person machen, die Sie nicht sein möchten. Wie oben erwähnt, müssen Sie Ihrem Partner erlauben, Ihnen zu zeigen, dass man ihm vertrauen kann, und Sie sollten ihm niemals nachstellen oder versuchen, sein Leben zu kontrollieren.

Egal, ob Sie in Ihrer Beziehung bleiben oder weiterziehen und neue Leute kennenlernen möchten, das alte Sprichwort “Ein geteiltes Problem ist ein halbes Problem” ist wirklich wahr und es kann sehr nützlich sein, sich mit anderen zu verbinden, die erfolgreich waren Vertrauen beim Partner oder bei neuen Partnern wiederzugewinnen. Du kannst Freunde erreichen, die in ähnlichen Situationen waren, Gruppen beitreten oder sogar Leute in den sozialen Medien kontaktieren und sie können dir vielleicht helfen und du zeigst dir wieder Vertrauen.

10 . Wenn Sie weiterziehen, haben Sie Vertrauen in neue Leute.

Wenn Sie sich entscheiden, die Dinge mit Ihrem Partner zu beenden und in die Dating-Szene überzugehen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie jeder neuen Person vertrauen, mit der Sie sich entscheiden. Du kannst deine Ängste vor Untreue und Verletzung aus der vorherigen Beziehung nicht in eine neue Beziehung einbringen, weil es gegenüber der Person, mit der du ausgehst, nicht fair ist. Jede Person ist anders, und Sie müssen jeder Person vertrauen, es sei denn, sie gibt Ihnen einen Grund, dies nicht zu tun.

11. Verstehe, dass du nicht die Ursache der Untreue warst.

Dies ist ein wirklich wichtiger Punkt, den Sie verstehen müssen, unabhängig davon, ob Sie sich entscheiden, zu gehen oder zu bleiben. Sie waren nicht das Problem in der Beziehung und Sie waren nicht der Grund, warum Ihr Partner Ihnen untreu war. Du hast nichts falsch gemacht und bist nicht schuld. Sagen Sie sich das immer wieder selbst und bauen Sie Ihr eigenes Selbstwertgefühl auf.

12. Blick in die Zukunft, nicht in die Vergangenheit.

Schließlich, wie auch immer Sie sich entscheiden, vorwärts zu gehen, ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, der Blick in die Zukunft und nicht in die Vergangenheit. Wenn du dir ansiehst, was passiert ist und wie dir diese Person durch ihre Untreue wehgetan hat, wird nichts Positives erreicht. Schauen Sie weiter nach vorne, vertrauen Sie weiter und arbeiten Sie weiter an allen verbleibenden Vertrauensproblemen.

FAQs

Kann eine Beziehung nach einem Betrug wieder normal werden?

Eine Beziehung wird nach einem Betrug nie mehr dieselbe sein, aber sie kann wieder aufgebaut werden und trotzdem erfolgreich und glücklich sein. Die meisten Beziehungen brauchen viel Arbeit und Zeit, um nach einer Untreue zu heilen, aber es ist möglich, immer noch eine glückliche Beziehung zu führen, wenn die Probleme gelöst sind.

Wie gewinnt man nach einem Betrug wieder Vertrauen zurück?

Hoffentlich hat Ihnen dieser Artikel gezeigt, wie Sie nach Betrug in einer Beziehung Vertrauen wiedergewinnen können. Es braucht viele verschiedene Schritte, um nach einer Untreue Vertrauen wiederzugewinnen, sowie viel Zeit, aber es ist möglich, wenn Sie die Arbeit investieren, um sich selbst zu heilen.

Kannst du jemals jemandem vertrauen, der betrogen hat?

Dies ist eine sehr persönliche Frage und sie hängt ganz von der Person und der Situation ab. Eine Antwort passt nicht auf alle. Aber wenn zum Beispiel jemand zugibt, dich einmal betrogen zu haben und dir seitdem jeden Tag gezeigt hat, dass er vertrauenswürdig ist und es ihm wirklich leid tut, dann wird dieser Person leichter zu vertrauen sein als jemandem, der immer wieder betrügt, ohne sich um dich zu kümmern Gefühle und versucht nicht, die Situation zu verbessern.

Kannst du mit jemandem zurückkommen, der dich betrogen hat?

Es liegt ganz bei Ihnen, ob Sie wieder mit jemandem zusammenkommen möchten, der Sie betrogen hat. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Probleme in Ihrer Beziehung gemeinsam lösen können und Sie sich dafür einsetzen, dann können Sie es noch einmal versuchen.

Liebst du jemanden wirklich, wenn du ihn betrügst?

Die meisten Leute würden nein sagen, aber man kann jemanden immer noch lieben, auch wenn man ihn betrügt. Wir sind Menschen und jeder Mensch ist anders und komplex, was bedeutet, dass manche Menschen jemanden lieben und ihn trotzdem betrügen, oder andere können treu sein, aber nicht verliebt sein.

Zusammenfassen

Hoffentlich hilft Ihnen dieser Artikel, Klarheit darüber zu finden, wie Sie über Betrug hinwegkommen und wie Sie Vertrauen in Beziehungen und zu Partnern wiederherstellen können. Denken Sie daran, freundlich zu sich selbst zu sein, widmen Sie sich der Arbeit an sich selbst und Ihren Beziehungen und Sie werden es rechtzeitig schaffen. Hat Ihnen diese Liste gefallen? Wenn ja, hinterlasse einen Kommentar und teile den Artikel!

Sonja Schwartz

Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…