8 Gründe, warum es wichtig ist, die Kontaktverbotsregel zu befolgen

Last Updated on 07/09/2021 by MTE Leben

Wenn eine Beziehung endet, fühlen wir uns betrogen und zerbrochen und die Einsamkeit trifft uns wie ein Zug. Wir müssen einen Weg finden, wieder ganz allein zu sein, während wir uns einfach zu einer Kugel zusammenrollen und so tun wollen, als ob wir nicht existieren.

Wenn wir mit dem Ende einer Beziehung fertig werden, entscheiden wir uns, mit unserem Ex in Kontakt zu bleiben, weil wir denken, dass es für uns einfacher ist, wenn er noch in unserer Nähe ist, und vielleicht hoffen wir immer noch, dass wir einen Weg finden, die Dinge herauszufinden. nochmal versuchen.

Aber es tut uns nur jeden Tag mehr weh, weil wir uns mit der Person umgeben, die wir immer noch lieben, obwohl diese Person der Grund ist, warum wir gebrochen sind.

Wir umgeben uns mit den Erinnerungen und halten sie so fest, dass wir nicht weiterkommen können.

Deshalb ist die Kontaktverbotsregel wichtig. Es geht im Grunde darum, sich gegenseitig zu vermeiden und Ex-Freunde zu bleiben, ohne jemals Freunde zu werden (oder zumindest nicht, bevor ein Jahrzehnt oder so vergeht).

Eine Beziehung zu beenden ist schwer, und es sei denn, Sie hatten ein Happy End, ist die Kontaktverbotsregel durchaus notwendig. Ja, es gibt so etwas wie ein Happy End, wenn Sie sich beide entlieben und die Dinge zu guten Bedingungen beenden.

Aber das ist leider wirklich selten. Um Ihnen also bei der Entscheidung zu helfen, die Kontaktverbotsregel zu befolgen, lesen Sie die Liste der Gründe, warum dies für Ihren Heilungsprozess wichtig ist.

Es hilft Ihnen, weiterzumachen

Wie kannst du weitermachen, wenn du immer noch am selben Ort deines Liebeslebens feststeckst? Du hältst deinen Ex in der Nähe, erlebst immer noch deine Erinnerungen und vertiefst nur deinen Schmerz.

Sobald Sie ihn aus Ihrem Leben gestrichen haben, kann es Ihnen helfen, sich auf sich selbst zu konzentrieren und alle Erinnerungen loszulassen. Weit weg von den Augen, weit weg vom Herzen.

Hilft Ihnen, sich auf die Heilung zu konzentrieren

Es ist so viel einfacher, sich auf die Heilung zu konzentrieren, wenn Sie Ihren Ex nicht ansehen und sich fragen müssen, ob Sie noch etwas hätten tun können, damit es funktioniert.

Erinnerungen sind stark und wenn du immer noch mit deinem Ex in Kontakt bist, werden sie einen Weg finden, dich zu verzehren und dir die Heilung zu erschweren.

Sie werden sich auf nichts konzentrieren können, außer all den Zeiten, in denen Sie beide eine tolle Zeit zusammen hatten. Es ist, als würde man den Schmerz immer wieder neu erleben.

Hoffen und dann zusehen, wie diese Hoffnungen zusammenbrechen. Er ist es nicht wert, schneide ihn los.

Deine Flamme kann nicht wieder entzündet werden

Gefühle verschwinden nicht in dem Moment, in dem eine Beziehung endet und wir alle wissen es zu gut. Nur weil wir uns getrennt haben, heißt das nicht, dass wir auch Herzen getrennt haben.

Selbst wenn wir weiterziehen, gibt es immer noch bestimmte Gefühle gegenüber unserem Ex und das ist mehr als in Ordnung. Du hast einen Teil deines Lebens mit diesem Mann geteilt, es ist völlig normal, sich um ihn zu kümmern.

Aber damit du weitermachen kannst, musst du die Tatsache akzeptieren, dass ihr beide vorbei seid und euch von ihm trennen, damit eure Gefühle nicht wieder aufleben können.

Es kann am Anfang hart erscheinen, alle Verbindungen zu beenden, nachdem Sie beide viel Zeit miteinander verbracht haben, aber Ihr Herz wird es Ihnen danken.

Sie können endlich Freiheit spüren

Wenn du mit deinem Ex in Kontakt bleibst, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du dich immer noch schuldig fühlst, mit anderen Männern zu flirten, denn tief in deinem Inneren fühlst du dich ihm immer noch verpflichtet.

Damit du deine Freiheit wieder spüren kannst, ist es wichtig, tatsächlich frei zu sein. Lass ihn los und umarme dein Singleleben, Mädchen!

Du kannst neue Erinnerungen sammeln

Wie ich bereits sagte, Erinnerungen sind in unserem Leben so stark und wichtig, dass selbst das Spüren seines Geruchs dich in diesen Wirbelsturm der Emotionen und diese zerbrochenen Stücke deines alten Selbst zurückziehen kann.

Mit deinem Ex zu sprechen und Zeit mit ihm zu verbringen, ist der perfekte Weg, um dich in der Vergangenheit einzusperren, um alte Erinnerungen wiederzuerleben.

Sie müssen neue machen, damit Sie die alten loslassen können. Hör auf darüber nachzudenken, ob er dich vermisst oder nicht.

Schalten Sie Ihr Telefon aus oder geben Sie es Ihrem Freund und gehen Sie in die Clubs (Pro-Tipp – dies verhindert, dass Sie betrunkene SMS schreiben), finden Sie etwas Neues, auf das Sie sich freuen können, oder bringen Sie Ihre alten Träume zurück.

Nichts hindert dich daran, dein Leben in vollen Zügen zu genießen, also lass dich bitte nicht von Erinnerungen aus der Vergangenheit davon abhalten.

Es bewahrt dich vor Frustration

Es ist wirklich unbeschreiblich frustrierend, deinem Ex beim Flirten zuzusehen und dich zum Lächeln zu zwingen.

Vertrau mir. Seine Fotos in den sozialen Medien zu sehen, auf denen er zeigt, wie sehr er sein neues Sololeben genießt, ist schmerzhaft. Der beste Weg, um es zu vermeiden? Vermeiden Sie Ihren Ex.

Hilft Ihnen, eine On-Off-Beziehung zu vermeiden

Wenn ihr beide in Kontakt bleibt, besteht die große Möglichkeit, dass ihr wieder zusammenfindet.

Und es gibt einen Grund, warum du dich getrennt hast, sei es wegen Unterschieden, die du nicht ignorieren konntest, oder jemand, der wegdriftet und sich nicht mehr liebt, oder ein anderer Grund.

Aber in der Hitze eines privaten Moments wieder zusammenzukommen und weil ihr zwei einsam seid, ist kein Grund genug, zusammen zu bleiben.

Du kannst in einer On-Off-Beziehung stecken bleiben und das wird nur dein bereits gebrochenes Herz zerstören.

Es verhindert, dass du immer wieder verletzt wirst

Zu sehen, wie dein Ex weiterzieht, während du noch verliebt bist, ist noch herzzerreißender als die Trennung selbst.

Oder derjenige zu sein, der einen bewegt, während er noch verletzt ist, ist genauso schmerzhaft. Du kümmerst dich immer noch um ihn, aber du kümmerst dich mehr um dich selbst, also ziehst du weiter. Aber wegen ihm fühlst du dich schuldig und schlecht deswegen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, die Kontaktverbotsregel zu befolgen, da sie Sie beide davor bewahren kann, immer wieder verletzt zu werden.

Das Befolgen der Kontaktverbotsregel ist hart und drastisch, aber es ist auch sehr wichtig und entscheidend für die Heilung und das Weiterkommen.