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5 Wege, um eine gesunde Beziehung zu führen | mteleben.com

Last Updated on 19/10/2021 by MTE Leben

Viele Leute reden darüber, wie man eine gesunde Beziehung führt. Der Anfang ist vielleicht einfach, aber es zu behalten ist eine Herausforderung. Wir alle können eine bestimmte Denkweise haben, wenn wir versuchen, nicht nur unsere Bedürfnisse zu befriedigen, sondern auch anderen im Streben nach einer dauerhaften Beziehung zu gefallen.

Können Sie mir sagen, warum dieser Aufwand zu kurz kommt, wenn der Fang gemacht ist?

Ich bin sicher, es gibt viele Antworten auf diese Frage, aber hier sind einige Möglichkeiten, das zu erhalten oder zu verbessern, wofür Sie so hart gearbeitet haben:

1. Akzeptieren versuchen

Denken Sie daran, dass wir alle verschiedene Menschen sind.

Unsere DNA wird sich nicht ändern, und auch prägende Erfahrungen aus unserem frühen Leben werden sich nicht ändern. Es ist wichtig, Ihren Lebensgefährten so zu sehen, wie er oder sie wirklich ist.

Versuchen Sie nicht, ihren wesentlichen Charakter so zu ändern, dass er zu Ihnen passt. Ich meine nicht, dass Änderungen nicht vorgenommen werden können. Natürlich können sich bestimmte Aspekte des Verhaltens einer Person ein wenig verändern. Das Ticket besteht darin, zu wissen, was möglich ist und was nicht.

Wählen Sie Ihre Schlachten und seien Sie bereit zu berücksichtigen, dass Ihre eigenen Vorlieben möglicherweise nicht Teil eines universellen Gesetzes sind.

Wenn jemand es gewohnt ist, schmutzige Kleidung auf dem Badezimmerboden zu hinterlassen, werden Sie kreativ und finden Sie Wege, um diese Dynamik zu ändern. Denken Sie daran, dauerhafte Veränderung braucht Geduld. Eine Wiederholung kann erforderlich sein, bis die Änderung vorgenommen wird.

Wenn dich dieser lästige Fehler auf der Verfolgungsreise oder während deiner Flitterwochen nicht gestört hat, warum ist es dann eine große Sache?

2. Bestätigen

Wir alle brauchen Lob. Die Ausbildung meines Hundes war eine Herausforderung, da ich entschlossen war, ihn zu einem Therapiehund zu machen.

Was am besten funktionierte, war Lob und Belohnungen. Er liebt es, mir zu gefallen, und dein Lebensgefährte wird es auch tun, wenn er weiß, was du willst. Das Ergebnis ist Dankbarkeit und Freude statt Schuldzuweisungen oder zusätzliche Forderungen.

Je mehr ich „Guter Junge“ sagte, desto mehr wurde mein Hund ein guter Junge. Natürlich bitte ich Sie nicht, Ihren Lebensgefährten so zu behandeln, aber denken Sie eine Minute darüber nach. Wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie einen solchen Unterschied gemacht haben, weil Sie „Danke“ gesagt haben, würden Sie es nicht öfter tun?

Wahrscheinlich!

Wenn Sie früh aufstehen und eine heiße Tasse Kaffee für Ihren Schatz bereithalten, sind die Chancen, ein Dankeschön zu hören und ein Lächeln zu bekommen, riesig. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner ein neues Verhalten fortsetzt, dann werden Sie wahrscheinlich mehr davon bekommen, wenn Sie bestätigen, wie glücklich Sie über diese Veränderung sind. Wir alle lieben es, Lob zu hören.

Nur eine Warnung – manche Männer mögen es nicht, Jungen genannt zu werden und bevorzugen eine Formulierung wie „toller Ehemann“ oder „bester Freund“.

3. Seien Sie offen und ehrlich

Sagen Sie, was Sie meinen, und meinen Sie, was Sie sagen. Keiner von uns mag Rätsel. Ja, das ist riskant; Aber Andeutungen zu machen oder zu erwarten, dass Ihr Partner Ihre Gedanken liest, führt zu einem Abgrund von Zweifeln und Groll. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner weiß, was Sie meinen.

Bitten Sie sie, das Gehörte zu wiederholen, damit Sie sicherstellen können, dass Ihre Nachricht nicht verzerrt ist.

So können Sie effektiv reagieren und eine einvernehmliche Lösung finden. Fühlen Sie sich frei, Ihre Meinungen und Gefühle zu äußern, ohne Angst haben zu müssen, kritisiert zu werden. Denken Sie an Ihre Beziehung vor der Heirat zurück, als Sie sich gerade erst kennengelernt haben, und erinnern Sie sich daran, wie dies geschah.

4. Zeige Zuneigung

Händchenhalten, Umarmungen, Küsse auf den Nacken und eine sanfte Handbewegung können die Stimmung auf einen glücklichen Moment stimmen. Wissen Sie, was Ihr Partner braucht und mag.

Intim zu sein hat für jede Person unterschiedliche Bedeutungen. Denken Sie daran, wie es vor dem Fang war. War es eine rein körperliche Handlung, die für Ihren Lebensgefährten von Bedeutung war – oder war es nur ein Blick durch den Raum, ein Wort oder eine Berührung auf der Schulter? Was auch immer es war, bring es zurück und mach weiter so.

Eine gesunde Beziehung ist nur so gut wie der letzte gemeinsame Tag.

5. Jemanden zum Lachen zu bringen ist mein Favorit

Für ein Leben in Glück und Liebe müssen wir über uns selbst und übereinander lachen können. Dumme Dinge sind gute Dinge für den Spannungsabbau und den Stressabbau. Das Leben braucht einige einfache Momente, um den Schmerz und die Schwierigkeiten zu lindern, die aus einer ungewissen Zukunft entstehen können.

Diese Liste ist nicht vollständig.

Es ist ein Anfang, die Flamme am Brennen zu halten, damit Sie ein „glücklich bis ans Ende“ haben können. Denken Sie vor allem daran, dass es etwas anderes ist, etwas zu behalten, als etwas zu bekommen. Oder jemand!

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