5 nicht-traditionelle Tipps für eine erfolgreiche und zufriedenstellende Ehe

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Wenn Paare zu mir kommen, haben sie oft schon Hilfe gesucht oder versucht, die Dinge selbst zu klären. Müde, überarbeitet und besorgt scheinen sie vergessen zu haben, was sie einst zusammengeführt hat. Sie sprechen darüber, wie schwierig es ist, ihrer Ehe Priorität einzuräumen. Date-Nächte werden zu Stressoren, anstatt zu einer Möglichkeit, sich zu verbinden. Die Budgets sind knapp, Babysitter sind teuer und andere Verpflichtungen stehen im Weg. Ein häufiges Thema ist auch, dass sie sich unzulänglich fühlen, wenn sie glückselige, „perfekte“ Familien auf Facebook oder anderen Social-Media-Sites sehen. Mit den heutigen Filtern, sozialen Medien und dem Zugang zu Prominenten werden unrealistische Erwartungen geschaffen, die Beziehungen belasten.

Die folgenden fünf Tipps können helfen, Ihre Beziehung zu stärken und kosten keinen Cent. Sie konzentrieren sich auf die Stärkung einer Ehe mit Strategien, die jeder Mensch beherrschen kann.

Viel lachen

Ehen stehen vor vielen Herausforderungen; manche klein, manche nicht so klein. In der Lage zu sein, in alltäglichen Erfahrungen Humor zu finden, kann helfen, einige dieser Zeiten zu lindern. Vor kurzem erzählte eine Kundin eine Geschichte über etwas Aufregendes, das ihrem Kind in der Schule passiert ist. Sie hatte Tränen in den Augen, als ihr Mann einen kleinen Witz einwarf. Sie begannen beide zu lachen und konnten erkennen, dass das Problem zwar in einer Umgebung ein Problem war, in einer anderen jedoch ausgelacht worden wäre. Sein Humor relativierte das Problem und sie kamen zusammen, als sie erkannten, dass ein Vorfall ihr Kind nicht definierte.

Sei anpassungsfähig

Während es wichtig ist, der Beziehung zu Ihrem Ehepartner Priorität einzuräumen, ist dies nicht immer machbar. Die Realität ist, dass langfristige Beziehungen eine Reihe von Phasen und Ereignissen sind. Es gibt Zeiten, in denen Ihr Ehepartner den ersten Platz in Ihrem Leben einnehmen kann und sollte. Es gibt jedoch andere Zeiten, in denen Sie beide akzeptieren müssen, dass andere Dinge passieren und auch Priorität brauchen. Als unser Sohn geboren wurde, beschäftigte ich mich mit der Frage, wie ich die Bedürfnisse meines Mannes, meines Sohnes und sogar meiner selbst in Einklang bringen könnte. Das Bedürfnis, meinem Sohn präsent zu sein, nahm meinem Mann Zeit. Nach einiger Zeit erfuhr ich, dass auch dies nur ein Moment war. Mein Sohn müsste nicht immer zuerst kommen. Anstatt mich zu stressen, nicht für alle da zu sein, habe ich die Zeit zu schätzen gelernt, die ich zu unterschiedlichen Zeiten verschiedenen Bereichen meines Lebens widmen kann. Kinder, erweiterte Familie, Jobs und Freunde können von Zeit zu Zeit Vorrang haben. Wenn Sie und Ihr Ehepartner lernen, sich an den Moment anzupassen, können Sie überleben.

Lass es los

Vergebung ist ein schönes Geschenk, das man sich selbst und anderen machen kann. Streit zwischen Paaren bringt oft Gepäck aus früheren Situationen mit sich. Lass die Vergangenheit los. Erlaube dir, frei von Schuldgefühlen zu sein, und du wirst feststellen, dass die Vergebung anderer ganz selbstverständlich ist. Bei der Bestandsaufnahme ihrer Mängel stellt sich heraus, dass Paare oft viel mehr von ihren eigenen sprechen als von denen ihrer Partner. Niemand ist perfekt! Jeder macht Fehler! Lassen Sie die Vergangenheit los und machen Sie sich frei, um die Gegenwart und die Zukunft anzugehen.

Machen Sie Smalltalk

Es kann anstrengend sein, jeden Tag mit Ihrem Ehepartner über Ihre Hoffnungen und Träume für die Zukunft zu sprechen. Anstatt sich selbst ständig unter Druck zu setzen, diese tiefen Gespräche zu führen, konzentrieren Sie sich darauf, die Kommunikationswege in kleinen Schritten konsequent offen zu halten. Sprechen Sie über Ihren Tag, was Ihnen gefallen hat und was schwierig war. Drücken Sie aus, wie Sie sich in diesen Situationen gefühlt haben und stellen Sie Ihrem Ehepartner ähnliche Fragen. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, über die kleinen Dinge zu sprechen, können Sie diese schwierigeren Gespräche führen. Wählen Sie eine Tageszeit, zu der Sie normalerweise zusammen sind, und planen Sie eine Zeit, um einfach nur zu reden. Es wird bald zur zweiten Natur.

Sei abenteuerlustig

Es wäre schön, jedes Jahr einen Paarurlaub machen zu können. Für viele Familien ist das einfach nicht möglich. Sie müssen nicht in ein weit entferntes Land gehen, um ein Abenteuer mit Ihrem Partner zu teilen. Jedes Jahr gemeinsam etwas Neues ausprobieren. Wenn ich neue Kunden zum ersten Mal treffe, lasse ich sie einige Dinge auflisten, die sie noch nie gemacht haben, aber schon immer ausprobieren wollten. Ich ermutige die Ehepartner, ihre Listen zu überprüfen und von jedem eine Sache auszuwählen, die sie gemeinsam tun können. Einige der neuen Abenteuer, die daraus entstanden sind, sind das Ausprobieren neuer Lebensmittel und Sprachen, das Erlernen des Gärtnerns oder das Starten einer Trainingsroutine, die sie noch nie gemacht haben. Die Möglichkeit, gemeinsam aus dem Komfort zu gehen, baut eine starke Bindung auf und bricht nicht die Bank.