3 Gedankenspiele, die jede einzelne giftige Person mit dir spielt

Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben

Lassen Sie sich nicht täuschen, Sie sind nicht die Ausnahme.

Woher wissen Sie, ob Sie eine giftige Person in Ihrem Leben haben? Lassen Sie mich Ihnen die drei häufigsten Gedankenspiele von toxischen Menschen vorstellen und fühlen Sie sich frei, selbst zu urteilen.

Bitte stellen Sie sicher, dass sich diese Person nicht selbst überzeugt, sobald sich diese Person als giftig erweist Sie können ihn oder sie ändern.

Denn wenn Sie kein professioneller Therapeut sind, ist es kaum unwahrscheinlich, dass Sie sein Verhalten beeinflussen.

Sie haben Persönlichkeits- und psychische Störungen und brauchen professionelle Hilfe.

Das Letzte, was Sie brauchen, ist, sich selbst zu ruinieren, indem Sie versuchen, ihn/sie herauszufinden und Gib alles, um ihnen zu helfen.

Jetzt, da wir das klar haben, sind hier die drei Gedankenspiele, die giftige Menschen mit dir spielen.

Spiel Nr. 1: Kontrolle erlangen, bewahren oder erwerben

Bei toxischen Menschen dreht sich alles um Kontrolle – wenn sie keine Kontrolle über andere haben, dann haben sie nichts.

Wenn sie dir eine bestimmte Reaktion entlocken oder dich dazu bewegen können, das zu tun, was sie wollen, dann gibt ihnen das das Gefühl von Macht, dass sie suchen.

Dadurch haben sie das Gefühl, die Kontrolle über die Situation zu haben, und es gibt ihnen auch das Gefühl der Macht über dich.

Was ist die Geschichte dahinter? Giftige Menschen müssen überall die Kontrolle haben, aber wenn sie es nicht bekommen, wo sie es wollen, verdoppeln sie die Dosis bei dir.

Wenn sie also keine Kontrolle haben arbeiten, werden sie woanders danach suchen – ergo werden sie es mit dir ausgleichen.

Passen Sie auf, wenn Sie absichtlich die Kontrolle geben, um die Person, die das Gedankenspiel spielt, zufrieden zu stellen oder wirst du manipuliert?

Spiel #2: Schuldzuweisungen

Toxische Menschen müssen dich unterlegen haben, denn nur so kannst du sie überlegen machen. Indem sie dich verunsichern, fühlen sie sich selbstbewusster.

Wenn du nicht tust, was giftige Leute von dir wollen, machen sie dich schuldig.

Sie werden dich beschimpfen und dich runterziehen oder glauben machen, dass du etwas falsch machst.

Statt offen zu sagen: Ich habe ein Problem mit Wenn du das tust, kann er dich beschuldigen, frigide zu sein, damit er mehr Sex bekommt, oder sie kann dich beschuldigen, sexistisch zu sein, um dich dazu zu bringen, dich so zu verhalten, wie sie es will.

So oder so, es ist eine ungesunde Art, Gefühle oder Emotionen auszudrücken, und Sie möchten nicht das Opfer eines solchen Gedankenspiels werden.

Siehe auch: 5 Dinge, die giftige Menschen tun, um sie zu zerstören Du

Spiel #3: Scham und Disqualifikation

Toxische Menschen heilen ihre Komplexe, indem sie andere Menschen zu Fall bringen. Sie fühlen sich nur dann gut, wenn sich die Menschen, von denen sie umgeben sind, unglücklich fühlen und sie werden alles tun, um eine solche Umgebung für sich selbst zu schaffen.

Menschen, die beschämende Gedankenspiele spielen, versuchen ihre Wut auszudrücken, indem Sie wollen dich bei etwas erwischen, das sie für unangemessen halten.

Sie warten nur darauf, dass du einen Fehler machst, damit sie dich beschämen oder darauf hinweisen können, dass das, was du tust, falsch ist.

Wenn du zum Beispiel etwas erwähnst, das mit Religion zu tun hat, könnte das alles sein, worauf sie gewartet haben, um dich für deinen Glauben zu schämen.

Außerdem sind sie sehr gut darin, Leute zu disqualifizieren. Es ist eine Methode, jemandem etwas Verletzendes zu sagen und dann, wenn er verletzt wird, einen Doppelschlag zu machen, indem man es so aussehen lässt, als ob er überhaupt nicht das meinte, was du dachtest, er meinte.

Es folgt oft „Manchmal bist du so übersensibel“. oder “Es war nur ein Witz, chill.”. Sie disqualifizieren dich zuerst und dann beleidigen sie dich. Es ist, als ob sie dich absichtlich zweimal verletzen würden.

Bist du sicher, dass du mit diesen Dingen umgehen oder von solchen Leuten umgeben sein willst?

Obwohl du kann das Opfer einer giftigen Person sein, vergiss nicht, dass es eine große Möglichkeit gibt, dass eine giftige Person Opfer einer anderen giftigen Person wird und es geht einfach herum.

Du kannst ändere sie nicht, aber du kannst versuchen, ihnen zu helfen, weil sie wirklich Hilfe brauchen.

Es gibt Leute, die qualifiziert sind, um mit solchen Problemen umzugehen, und das Beste, was du tun kannst, wenn du es nicht tust das Gefühl hat, diese Person zu verlieren, ist, ihre Hand zu halten, während sie erkennt, dass sie Probleme hat.

Aber wenn sie keine Hilfe wollen, bleiben Sie nicht lange genug von giftigen Menschen berauscht sein. Du schuldest dir selbst viel mehr.

Siehe auch: 4 elegante Möglichkeiten, negative Menschen loszuwerden