11 effektive Tipps für eine erfolgreiche gemeinsame Elternschaft nach der Trennung
Last Updated on 16/10/2021 by MTE Leben
Eine Scheidung durchzustehen ist ein harter Kampf und die gemeinsame Erziehung von Kindern, nachdem es ein noch größerer Berg zu erklimmen ist.
Kinder können aus einer zerbrochenen Familie stammen, aber sie müssen nicht unbedingt auseinandergerissen werden. Es gibt wirksame Möglichkeiten der Elternschaft, um Kindern zu helfen, mit der Scheidung fertig zu werden und sich gut an das Leben nach der Scheidung anzupassen. Eine dieser Möglichkeiten ist die gemeinsame Elternschaft.
Wie kann man gemeinsam erziehen, wenn man getrennte Eltern hat?
Hier sind 11 Tipps zur gemeinsamen Elternschaft, die Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass Ihre gemeinsame Elternschaft so reibungslos wie möglich verläuft.
1. Empathie üben
In vielen erfolgreichen Co-Elternbeziehungen ist oft Empathie vorhanden. Aus diesem Grund ist “Empathie üben” eine unserer wichtigsten Regeln für die gemeinsame Elternschaft.
Wir erkennen zwar an, dass dies die schwierigste Aufgabe bei der gemeinsamen Elternschaft sein kann, insbesondere wenn die Scheidung oder Trennung noch frisch ist. Deine Gefühle gegenüber deinem Ex sind immer noch roh. Es ist der wichtigste Tipp für eine erfolgreiche Co-Elternschaft.
2. Nehmen Sie sich Zeit für gemeinsame Elterngespräche
Die Einrichtung regelmäßiger Treffen der gemeinsamen Elternschaft ist ein häufig übersehener, aber brillanter Tipp für die gemeinsame Elternschaft.
Wir vergessen oft, im Alltag achtsam zu kommunizieren. Standardmäßig neigen wir dazu, Annahmen in der Art und Weise zu treffen, wie wir kommunizieren. Dies kann zu Problemen und sogar zu Streit führen.
Wenn Sie das gemeinsame Sorgerecht haben und regelmäßige Treffen der gemeinsamen Elternschaft abhalten, können Sie ein formelles Umfeld schaffen, das sich auf alle Dinge konzentriert, die mit Ihren gemeinsamen gemeinsamen Elternprojekten zusammenhängen. Dies wird Emotionen, Frustration, Missverständnisse und Unsicherheit bei Ihrem Kind oder Ihren Kindern beseitigen.
Wie kann man gute Eltern sein?
Es ist wichtig, Ihre „Co-Eltern-Meetings“ wie ein Geschäftstreffen zu behandeln. Hier sind einige Ideen:
Sorgen Sie für eine professionelle Atmosphäre Legen Sie eine Agenda fest Erstellen Sie ein formelles System für beide Parteien, um die Themen hinzuzufügen, die sie zur Diskussion benötigen Agenda. Setzen Sie Grenzen für die Kommunikation, auf die Sie sich einig sind. Halten Sie sich an das, was Sie zu besprechen vereinbart haben, an Ihre Grenzen und an die Organisation Ihres Meetings, damit es zur „Norm“ wird. Denken Sie daran, dass selbst glücklich verheiratete Paare über die Erziehung ihrer Kinder streiten. Verbinde nicht jedes Problem mit der Möglichkeit, dass dein Ex schwierig sein könnte. Versuchen Sie, mit ihnen zusammenzuarbeiten und faire Ergebnisse für beide Parteien zu erzielen. Ziehen Sie in Erwägung, ältere Kinder in die Meetings einzubeziehen (oder ihnen zu erlauben, zu Beginn des Meetings mitzureden). Nehmen Sie sich nach dem Verlassen des Kindes gemeinsam Zeit, um zu besprechen, wie Sie seinen Bedürfnissen nachkommen oder Ihre Bedenken bezüglich des Kindes ansprechen. Parken Sie alle Emotionen, die Sie gegenüber Ihrem Ex hegen, bevor Sie das Meeting betreten.
3. Sprich positiv und respektvoll mit deinem Ex vor den Kindern
Vielleicht hat sich Ihre Ehe aufgelöst, und Sie haben sich vielleicht gegenseitig wehgetan oder tun dies weiterhin. Aber denken Sie daran, dass es nicht schaden würde, vor Ihren Kindern positive Dinge über Ihren Ex zu sagen. Tatsächlich ist es entscheidend. Schließlich ist Ihr Ehepartner immer noch der leibliche Elternteil Ihres Kindes. Wenn Sie Ihren Ehepartner vor Ihrem Kind ablehnen oder erniedrigen, müssen Sie die Hälfte Ihres Kindes ablehnen oder erniedrigen und vertrauen Sie uns – sie wissen das!
Positiv über deinen Ex zu sprechen, wie zum Beispiel: „Dein Vater kann so gut an der Planung arbeiten“ oder „Deine Mutter ist die Beste darin, dir die Haare zu binden“ wird auch den Respekt erhöhen, den sie vor ihr haben dein Ex.
Wenn Sie nichts Positives zu sagen finden, können Sie Ihrem Kind einfach nichts sagen oder zustimmen, wenn es Ihren Ehepartner lobt.
Wenn es Probleme gibt, die angesprochen werden müssen und Ihr Ehepartner das Kind im Stich lässt, zum Beispiel Suchtprobleme, müssen Sie Ihren Ex mit Kommunikationsrichtlinien für die gemeinsame Elternschaft konfrontieren.
Gute Erziehungsfähigkeiten erfordern, dass Sie mit Ihrem Kind sprechen und es erklären, aber Dinge sagen wie: „Papa hat im Moment ein paar Probleme und Mama hilft ihm“, oder „Erwachsene haben manchmal Probleme und Mama hat mit einigen dieser Probleme zu tun“ oder „Erwachsene verstehen sich manchmal nicht so gut und Mama und Papa haben dieses Problem, aber wir lieben dich beide sehr, und du kannst jederzeit zu uns kommen und mit uns reden, Mama und Papa sind aber in Ordnung.'
4. Streiten Sie niemals vor den Kindern
Am besten halten Sie die Kinder aus Ihren Auseinandersetzungen heraus. Sie haben wahrscheinlich schon genug gesehen oder gespürt.
Wenn Sie nach einer Scheidung Eltern werden, versuchen Sie, die Argumente so schnell wie möglich vor den Kindern zu verbreiten und führen Sie Ihre emotionalen Diskussionen mit Ihrem Co-Elternteil, wenn die Kinder nicht in der Nähe sind.
5. Aktualisieren Sie Ihren Ex
Informieren Sie den Co-Elternteil immer über alle wichtigen Dinge im Zusammenhang mit den Kindern und verwenden Sie Ihr Kind niemals als Ihren Boten.
Egal ob gewollt oder ungewollt. Selbst wenn es Ihr Ex ist, sollte Ihr Ehepartner niemals von wichtigen Dingen ausgelassen werden, oder Ereignisse und Kinder können Nachrichten verwirren!
Versuche auch deinen Ex in die guten Zeiten einzubeziehen.
Erwägen Sie, ein einfaches Nachrichtensystem einzurichten, um die Kommunikation zu unterstützen – Whatsapp ist ein großartiges verschlüsseltes Nachrichtensystem.
6. Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der gemeinsamen Elternschaft
Wenn Sie frisch geschieden sind, wird es schwierig sein, Ihre Emotionen aus der gemeinsamen Elternschaft herauszuhalten, aber Sie müssen dies im Interesse der gemeinsamen Elternbeziehung und des Wohlergehens Ihres Kindes tun.
Versuchen Sie niemals, die Perspektive Ihres Kindes auf Ihren Ehepartner zu beeinflussen, indem Sie ihm einreden, dass Sie die besseren Eltern sind. Wenn Sie dies tun, um Ihren Ex zu verletzen, tun Sie es nicht. Wenn Sie Ihren Kindern Bestechungsgelder anbieten, damit sie Sie als gute Eltern sehen, tun Sie dies nicht.
Darüber hinaus wird es auf lange Sicht nicht helfen, Ihren Kindern zu viel zu geben (vielleicht aus Schuldgefühlen oder um ihre Liebe und Aufmerksamkeit zu gewinnen), und es kann ihnen sogar an Mitgefühl mangeln und im Laufe der Zeit ein erhöhtes Anspruchsgefühl entwickeln.
7. Legen Sie Grenzen und Grundregeln fest
Eine Reihe von Grundregeln, die es Ihnen ermöglichen, bei der gemeinsamen Elternschaft erfolgreich zu sein, ist ein guter Tipp für die gemeinsame Elternschaft.
Dies wird dazu beitragen, das Gleichgewicht und den Status quo für beide Häuser, in denen das Kind leben wird, aufrechtzuerhalten.
Zum Beispiel; Behalten Sie die Anzahl der Stunden beim Fernsehen oder Spielen bei. Wenn Ihr Kind bei Mama zu Hause zwei Stunden Fernseh- und Spielzeit bekommt, sollte es auch bei Papa die gleiche Anzahl an Stunden bekommen.
Dies sorgt für einen reibungslosen Übergang zwischen Elternhaus und Co-Eltern und erleichtert dem Kind die Anpassung während der Übergabezeit.
8. Halten Sie die Übergaben kurz
Verkürzen Sie die Übergabe- oder Austauschzeit.
Weinen Sie nie oder geben Sie Ihrem Ex eine lange Liste von Erinnerungen, während Sie die Verantwortung für die Woche austauschen. Wenn Sie dies tun, besteht die Gefahr, dass sich Ihr Kind schuldig fühlt, weil es so weit von Ihnen entfernt ist.
9. Respektieren Sie die Zeit der Kinder mit dem anderen Co-Elternteil
Egal wie einsam Sie sich fühlen, wenn Ihre Kinder Zeit mit Ihrem Ex verbringen, unterbrechen Sie ihre gemeinsame Zeit nicht.
Es wird Ihre Kinder daran erinnern, dass es eine schwierige Zeit ist und dass Sie alleine sind, was ihre Zeit mit diesem Co-Elternteil unterbricht. Finden Sie stattdessen einen Weg, diese Zeit zu füllen, sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden, planen Sie Aktivitäten im Voraus. Lassen Sie die Kinder sehen, dass es Ihnen alleine gut geht – auch wenn Sie es nicht sind.
10. Seien Sie offen und flexibel mit Zeitplänen
Legen Sie Zeitpläne für die gemeinsame Elternschaft fest.
Nichts tut Ihren Kindern mehr weh, als Sie beide streiten zu sehen, vor allem darüber, wer Zeit mit ihnen verbringen wird. Natürlich ist der Besuchstag Freitag, aber ihre Mutter hat mit dir darüber gesprochen, dass du deine Töchter an einem Mittwoch zum Einkaufen bringst.
Sie würden es lieben, also lass sie bei ihrer Mutter sein. Eines Tages, wenn sie älter sind, werden sie darauf zurückblicken und sich dafür bedanken.
11. Willkommen die Stiefeltern
Es ist für die Kinder wichtig, dass Sie eine Beziehung zu einem neuen Stiefelternteil aufbauen.
Indem Sie mit Ihren Gefühlen umgehen, werden Ihre Kinder Ihren Ehepartner weiterhin lieben und die Liebe zu ihrem neuen Stiefelternteil aufbauen. Schließlich ist ein Kind, das in einer liebevollen Umgebung aufwächst, ein glückliches, ausgeglichenes Kind. Wenn es für Sie an der Zeit ist, jemanden zu treffen, wird Ihr Ex sicherlich Ihrem Beispiel folgen, was Sie wahrscheinlich schätzen werden.
Um effektive Anpassungen vorzunehmen, wählen Sie eine gemeinsame Elternberatung für eine gesunde und komplikationsfreie Erziehung Ihrer Kinder.
Bei all dem muss der Stiefelternteil auch eine aktive Rolle spielen, um sich mehr als effektiver Stiefelternteil zu etablieren. Im Video unten spricht Dr. Paul Jenkins darüber, wie der Job als Stiefelternteil einfach sein kann, wenn wir uns daran erinnern, was getan werden muss und was vermieden werden sollte.
In der Vereinbarung einer gemeinsamen Elternschaft kann die Beziehung zwischen Eltern und Kindern manchmal ziemlich chaotisch und verwirrend werden. Mit dem richtigen Ansatz kann die gemeinsame Elternschaft mit einem elterlichen Partner jedoch ein gesundes Geschäft sein und Sie beide können auch nach der Trennung eine echte Bindung teilen.