Wie du eine Trennung überwindest, wenn alles deine Schuld ist – Bolde

Last Updated on 22/09/2021 by MTE Leben

Eine Trennung ist eine Qual, aber es passiert jedem irgendwann. Es ist jedoch noch schlimmer, eine Trennung zu überwinden, wenn alles deine Schuld ist. Du versuchst nicht nur damit fertig zu werden, jemanden zu verlieren, der dir wichtig ist, du bist auch voller Schuldgefühle. Es ist ein Doppelschlag und es tut höllisch weh.

Nehmen Sie sich Zeit zum Loslassen und gehen Sie dann weiter. Es ist das einzige, was Sie tun können. Sicher, es ist im Moment scheiße, aber welche Trennung tut das nicht?

Akzeptiere, dass du es vermasselt hast.



Der erste Schritt besteht darin, zu akzeptieren, dass Sie es vermasselt haben. Vielleicht hast du mit ihrem besten Freund gelogen oder betrogen. Was auch immer du getan hast, akzeptiere es und wisse, dass du nichts tun kannst, um es jetzt zu ändern.

Erkenne, dass es wahrscheinlich sowieso geendet hätte.



Wenn du die Beziehung sabotiert hast, ist das wahrscheinlich ein gutes Zeichen dafür, dass die Beziehung nicht von Dauer sein würde. Es ist zwar nicht immer der Fall, aber es ist zumindest ein kleiner Trost, dass Sie die Beziehung vielleicht früh aus ihrer Misere befreien.

Hör auf, anderen die Schuld zu geben.



Du willst die Schuld wirklich nicht akzeptieren, also gibst du die Schuld überall anders hin. Wenn sie pünktlich erschienen wären oder deine Freunde mehr mochten, wäre vielleicht nichts schief gelaufen. Du kannst jedem die Schuld geben, aber bis du akzeptierst, dass es deine Schuld war, wirst du nie darüber hinwegkommen.

Gestehe deiner BFF.



Es könnte verlockend sein, mit deinem Ex zu reden, der wahrscheinlich gerade nicht mit dir reden will . Einfach nicht. Sie brauchen auch etwas Zeit. Sprich alles mit deiner besten Freundin aus. Du brauchst jemanden, dem du vertrauen kannst, der keine Angst hat, ehrlich zu dir zu sein.

Ist das ein wiederkehrender Fehler?



Denken Sie an vergangene Beziehungen zurück. Ist das etwas, was Sie weiterhin tun? Herauszufinden, dass es ein ernstes Problem geben könnte, ist ein entscheidender Schritt, um diese Trennung zu überwinden und später weitere Fehler zu vermeiden.

Versuchen Sie, tatsächlich etwas zu lernen.



Hören Sie auf, sich über das Was wäre wenns zu quälen und fangen Sie an, aus dem zu lernen, was Sie dieses Mal getan haben. Warum hast du sie zur Seite gedrängt, gelogen, betrogen oder endlos Kämpfe angefangen? Betrachten Sie die Trennung als Lerngelegenheit, damit Sie keine andere großartige Person gehen lassen.

Vergib dir selbst.



Du hast die Schuld gegeben, gelernt und akzeptiert, was passiert ist. Jetzt ist es an der Zeit, sich selbst zu vergeben. Jeder macht Fehler. Die Konsequenzen mögen im Moment schwerwiegend erscheinen, aber niemand ist perfekt. Du musst dir selbst vergeben, wenn du jemals loslassen und weitermachen willst.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um das Rollen solo zu genießen.



Es ist nicht alles schlecht. Schließlich genießen Sie alle Vorteile des Single-Seins. Vielleicht wolltest du wirklich nur wieder Single sein und hast unbewusst alles vermasselt. Nehmen Sie sich jetzt Zeit für sich. Kein Dating und definitiv keine Rebound-Beziehungen.

Entschuldige dich bei deinem Ex.



Obwohl sie vielleicht nichts von dir hören wollen, versuche sie zumindest dazu zu bringen, auf deine Entschuldigung zu hören. Es ist am besten, es von Angesicht zu Angesicht zu tun, aber wenn Sie nur ihre Voicemail erhalten, nehmen Sie, was Sie bekommen können. Sie verzeihen dir vielleicht nicht, aber eine aufrichtige Entschuldigung nach der Trennung hilft dir zu heilen.

Machen Sie eine Pause und versuchen Sie es erneut.



Wenn dein Ex dir verzeihen kann, was schief gelaufen ist, kannst du es vielleicht noch einmal versuchen. Sie werden auf jeden Fall zuerst eine Pause machen wollen, damit Sie beide über das Geschehene hinwegkommen. Geben Sie ihnen Zeit und Raum, um die Dinge durchzuarbeiten, bevor Sie versuchen, wieder zusammenzukommen.

Erinnere dich daran, dass du jemanden neuen finden wirst.



Egal wie sehr du dich um deinen Ex gekümmert hast, du wirst jemanden finden, der neu ist. Nein, es ist vielleicht nicht der Tag nach deiner Trennung, aber in ein paar Monaten oder einem Jahr wirst du jemanden finden. Dein Ex war nicht die einzige Person, die noch übrig war.

Bleiben Sie in der Zwischenzeit zu nahe bei Freunden.



Diese Art der Trennung lässt dich mehr sitzen und verweilen als andere. Halte deine Freunde nah, während du heilst. Sie halten deine Stimmung aufrecht und halten dich davon ab, etwas Dummes zu tun, wie sich mit zufälligen Leuten zusammenzutun, um den Schmerz zu betäuben. Schauen Sie sich Relationship Hero an, eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Sie erhalten, Ihre Situation erfassen und Ihnen helfen, das zu erreichen, was Sie wollen. Sie helfen dir durch komplizierte und schwierige Liebessituationen wie das Entziffern gemischter Signale, das Überwinden einer Trennung oder alles andere, worüber du dir Sorgen machst. Sie verbinden sich sofort mit einem fantastischen Gecoach in einer SMS oder in wenigen Minuten über das Telefon. Klicken Sie einfach hier…

Crystal Crowder Crystal Crowder ist freiberufliche Autorin und Bloggerin. Sie ist im Herzen ein Technikfreak, liebt es aber, es so zu erzählen, wie es ist, wenn es um Liebe, Schönheit und Stil geht. Sie schreibt gerne Musik, Gedichte und Belletristik und hofft, bald ihren ersten Roman veröffentlichen zu können.