Worauf kommt es bei aufdringlichem Verhalten an: Vertrauen, Selbstkontrolle oder beides?
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
30. Oktober 2013 Von Dr. Sarah Stanton
Stellen Sie sich vor, dass Blake von Zeit zu Zeit versucht ist, bei seiner Partnerin Taylor herumzuschnüffeln (zum Beispiel möchte er manchmal ihr Telefon oder ihre E-Mail durchsuchen, um zu sehen, mit wem sie gesprochen hat). Was könnte bestimmen, ob er in Taylors Privatsphäre eindringt oder nicht? Wir wissen bereits, dass Menschen eher aufdringliches Verhalten zeigen, wie zum Beispiel ihren Partner ausspionieren, wenn sie wenig Vertrauen haben. Im Grunde brauchen misstrauische Menschen die Gewissheit, dass in ihren Beziehungen alles in Ordnung ist. Deshalb dringen sie manchmal in die Privatsphäre ihrer Partner ein, um sicherzustellen, dass wirklich alles in Ordnung ist. Menschen, die ein hohes Vertrauen haben, machen sich hingegen keine Sorgen um ihre Beziehungen und neigen daher nicht dazu, herumzuschnüffeln. Aber ein hohes Vertrauen ist möglicherweise nicht das Einzige, was eine Person braucht, um nicht in die Privatsphäre anderer einzudringen. Ein potenzieller Anwärter, der jemandem helfen könnte, den Drang zum Schnüffeln zu bekämpfen, ist eine hohe Selbstkontrolle, d. h. die Fähigkeit, Impulse zu überschreiben oder zu hemmen und unser Verhalten so anzupassen, dass wir unsere Ziele effektiv erreichen können. Selbstbeherrschung ist ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Lebens; zum Beispiel üben wir Selbstbeherrschung aus, wenn wir an einem Freitag zum Lernen zu Hause bleiben, anstatt auszugehen und mit Freunden zu feiern, wenn wir (bei einer Diät) einen gesunden Snack anstelle von Cupcakes essen, wenn wir dem Drang widerstehen, herumzukauen unsere Partner, wenn wir müde sind und sie etwas falsch machen, und so weiter. Einige Wissenschaftler haben kürzlich argumentiert, dass aufdringliches Verhalten (wie Schnüffeln) auftritt, wenn jemand sein eigenes Interesse und sein Bedürfnis nach Beruhigung über das Bedürfnis seines Partners nach Privatsphäre stellt (mit anderen Worten, aufdringliches Verhalten tritt auf, wenn Blake seinem Impuls folgt, durch die von seinem Partner Taylor zu gehen telefonieren, um seine eigenen Bedürfnisse auf Kosten von Taylors Privatsphäre zu befriedigen.1 Was ist also bei aufdringlichem Verhalten wichtig: Vertrauen, Selbstkontrolle oder beides?
Um diese Frage zu beantworten, rekrutierten die Forscher 189 heterosexuelle Ehepaare und baten sie, Fragebögen über drei „Wellen“ oder Studiensitzungen auszufüllen, die jeweils ein Jahr auseinander lagen. Kontrolle und aufdringliches Verhalten mit gut validierten Maßnahmen. Die Forscher fanden heraus, dass der Schlüssel, um aufdringliches Verhalten in Beziehungen zu bremsen, nicht allein Vertrauen oder Selbstkontrolle ist. Stattdessen erklärte die Kombination aus Vertrauen und Selbstkontrolle, wer schnüffelte und wer nicht. Für Menschen mit geringem Vertrauen spielte Selbstbeherrschung keine Rolle; Menschen mit niedrigem Vertrauen, die das gleiche Ausmaß an aufdringlichem Verhalten an den Tag legten, egal wie viel Selbstbeherrschung sie hatten. Ebenso spielte Vertrauen für Menschen mit geringer Selbstkontrolle keine Rolle; Menschen mit geringer Selbstkontrolle, die genauso viel herumschnüffeln, egal wie sehr sie ihren Partnern vertrauen. Der Schlüssel waren Menschen mit hohem Vertrauen und hoher Selbstkontrolle, die im Laufe der Zeit am seltensten herumschnüffeln.
Was bedeutet das für Sie? Unabhängig davon, ob Sie das Gefühl haben, Ihrem Partner zu vertrauen oder nicht, reicht es möglicherweise nicht aus, diesen gelegentlichen (oder nicht so gelegentlichen) Drang zum Schnüffeln zu unterdrücken. Sie brauchen ein hohes Vertrauen und ein gutes Maß an Selbstkontrolle, um aufdringliches Verhalten am besten zu vermeiden. Mit hohem Vertrauen haben Sie vielleicht gar nicht das Bedürfnis, Ihren Partner zu beschnüffeln, und mit hoher Selbstbeherrschung sollten Sie in der Lage sein, Ihrem Partner oder Ihrer Beziehung zuliebe auf Ihre Eigeninteressen zu verzichten, sollten irgendwelche Impulse eingreifen auf die Privatsphäre Ihres Partners entstehen. Daher ist die kritische Kombination aus (a) im Allgemeinen nicht schnüffeln zu müssen und (b) in der Lage zu sein, jeglichen Schnüffeldrang zu überwinden, die beste Einstellung, um aufdringliches Verhalten in Schach zu halten.
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1Buyukcan-Tetik, A., Finkenauer, C., Kuppens, S. & Vohs, KD (2013). Sowohl Vertrauen als auch Selbstkontrolle sind notwendig, um aufdringliches Verhalten zu verhindern: Beweise aus einer Längsschnittstudie von Ehepaaren. Zeitschrift für Familienpsychologie, 27, 671-676.
Sarah Stanton, M.Sc. – Wissenschaft der Beziehungen Artikel | Website/Lebenslauf
Sarah interessiert sich dafür, wie verschiedene Arten von Menschen in Beziehungen denken, fühlen und sich verhalten, die positiven und negativen Beziehungsergebnisse, die mit geringer Selbstregulationsfähigkeit verbunden sind, und wie Beziehungserfahrungen Einfluss auf die Zielverfolgung, körperliche Stressreaktionen und die Ergebnisse der psychischen und physischen Gesundheit haben.
