Wie lange sollten Sie wirklich brauchen, um über Ihren Ex hinwegzukommen?

Last Updated on 12/09/2021 by MTE Leben

Egal, wer eine Trennung anstiftet und wie notwendig es sein mag, eine Beziehung zu beenden ist wirklich scheiße. Trennungen sind oft voller Verwirrung darüber, was das “Richtige” wirklich ist, und Ihre Emotionen können völlig aus dem Gleichgewicht geraten. Aber es gibt einen schmalen Grat zwischen einer Auszeit zum Heilen und dem völligen Verstecken vor deinem Leben im Schlafanzug, der weinend auf dem Boden liegt. Wie lange sollte es wirklich dauern, bis du über ihn hinweg kommst? Die Antwort ist nicht ganz einfach, aber ein paar Dinge wissen wir mit Sicherheit.

Es wird nicht über Nacht passieren.



Es wäre unglaublich hilfreich, eine Art sofortige magische Heilung zu bekommen, um uns wissen zu lassen, dass wir das Richtige getan haben als ob wir eine Trennungsfee hätten, die uns mit ein paar schicken neuen Schuhen und einem glamourösen Team beschenkte, um den ersten Tag des Singledaseins zu beginnen. Leider, selbst wenn du wusstest, dass dieser Typ nicht der Eine war, hattest du wahrscheinlich eine Art Bindung und diese Gefühle der Verbundenheit verschwinden nicht über Nacht, wenn du dich trennt. Wenn sie es tun, leugnest du wahrscheinlich und gehst in ein oder zwei Wochen zu einem betrunkenen Toilettenschreifest. Es passiert.

Es hängt davon ab, wie lange Sie zusammen waren.



Die Sitcom How I Met Your Mother hat eine Formel entwickelt, um den trauernden Teil von . wegzuerklären eine Trennung: Nimm, wie lange du zusammen warst und teile sie dann durch zwei. Wenn Sie einen Monat zusammen waren, sollte er zwei Wochen später nicht mehr der Star Ihrer Tagträume sein. Wenn Sie jedoch ein Jahr zusammen waren, könnte es sechs Monate dauern, bis Sie beim Einschlafen jede Nacht nicht mehr an ihn denken. Ist es eine genaue Formel? Wer weiß – das ist keine Wissenschaft.

Es gibt einen Unterschied, ob man über ihn hinwegkommt oder ihn vergisst. aber du solltest nicht verwechseln, an ihn zu denken, damit nicht über ihn hinweg zu sein. Sie werden den Unterschied erkennen können, wenn Sie an den Campingausflug denken, den Sie zu Ihrem Geburtstag gemacht haben, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie sich im Magen verkrampft haben. Dieser Teil sollte ernsthaft nicht ewig dauern.

Wenn es eine wirklich ernsthafte Beziehung war, wird es länger dauern, bis es weitergeht.



Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass Geschiedene etwa 18 Monate brauchen, um nach ihrer Trennung zu einer neuen Person zu wechseln. Eine Ehespaltung kann ziemlich störend sein und erfordert natürlich, dass eine oder beide Exen aufstehen und umziehen, also spielen dort eine ganze Reihe von Faktoren eine Rolle. Fühlen Sie sich frei, mit dieser Schätzung zu gehen, wenn Sie und Ihr Schatz zusammenlebten und alle Ihre Freunde und / oder einen Hund teilten. Diese Art von Trennung ist praktisch eine Scheidung.

Das heißt, es sollte nicht ewig dauern.



Hey, wenn eine Geschiedene irgendwann weiterziehen kann, kannst du sie ganz loslassen der Typ, den du nur ein paar Monate gesehen hast. Wenn es einen Ex in Ihrem Leben gibt, den Sie einfach nicht abschütteln können, haben Sie dort wahrscheinlich eine Art unerledigtes Geschäft … aber das bedeutet nicht unbedingt, dass er es tut. Rufen Sie sich selbst eine Ex-Ervention an und denken Sie ehrlich darüber nach, warum Sie nicht weitermachen. Hast du Angst, all das Zeug noch einmal mit einer neuen Person zu machen? Festhalten an der Vorstellung von der „perfekten“ Person, die Sie verloren haben? Nun, er ist nicht perfekt für dich, wenn er nicht bei dir ist, Schatz.

Es kann auf und ab gehen.



Einer der hinterhältigsten Teile des Trennungsprozesses ist der Teil, in dem du deine Meinung immer wieder änderst. Letzte Woche hast du dich so darüber gefühlt, dass du über all die verschwendete Zeit gelacht hast, die du mit ihm verbracht hast, und diese Woche wachst du in Panik auf, klammerst dich an dein Kissen und rufst deine Mutter an. Das Flip-Flop der Emotionen ist ziemlich normal, aber zum Glück nimmt es jedes Mal an Intensität ab. Widerstehe dem Drang, sein Instagram zu verfolgen und schau dir jedes Mädchen an, dem er folgt, um herauszufinden, ob er weitergezogen ist oder nicht.

Sie müssen ein wenig Vertrauen haben.



Wir alle haben diese Geschichten gehört, in denen Paare mit Timing-Problemen umgehen und sich Monate oder Jahre wieder verlieben später, aber das funktioniert nur, wenn alle weiterziehen und ihre eigenen Geschäfte machen und dann das Schicksal seinen Kurs ändert, weil es das Schicksal zu tun scheint. Niemand hat jemals eine gesunde Beziehung aufgebaut, indem er an der Idee seines Ex festhielt und sich ein paar Jahre lang herumschleppen ließ. Lass es sein.

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Kate Ferguson Kate Ferguson ist eine in Los Angeles ansässige und freiberufliche Autorin für eine Vielzahl von Blog- und Magazin-Genres. Wenn sie nicht gerade schreibt, konzentriert sich die Absolventin der UC Davis auf Beschäftigungen der Unterhaltungsindustrie, des Spin-Kurses und der scharfen Soße. Suchen Sie auf Twitter @KateFerg oder @WriterKateFerg nach Artikellinks, Updates (und gelegentlichen Witzen) oder besuchen Sie ihren persönlichen Blog ThatsRandomKate.blogspot.com