Wie spät kann eine Periode sein? Wann man sich Sorgen machen sollte
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Wenn Sie keine bekannte Erkrankung haben, die Ihren Menstruationszyklus beeinflusst, sollte Ihre Periode je nach Ihrem normalen Zyklus innerhalb von 21 bis 35 Tagen nach Ihrer letzten Periode einsetzen.
Regelmäßige Perioden können variieren. Wenn Ihr regulärer Zyklus 28 Tage beträgt und Sie Ihre Periode am 29. Tag immer noch nicht hatten, gilt Ihre Periode offiziell als verspätet. Ebenso, wenn Ihr regulärer Zyklus 32 Tage beträgt und Sie an Tag 33 immer noch keine Menstruation haben, wäre dies für Sie zu spät.
Jedes dieser beiden Szenarien kann technisch verspätet sein, sollte aber kein unmittelbarer Grund zur Besorgnis sein. Schwankungen der Menstruation von Monat zu Monat können aus verschiedenen Gründen auftreten.
Nach 6 Wochen ohne Blutung können Sie Ihre verspätete Periode als ausbleibende Periode betrachten.
Mehrere Dinge können Ihre Periode verzögern, von grundlegenden Änderungen des Lebensstils bis hin zu chronischen Gesundheitszuständen. Hier ist ein Blick auf 10 potenzielle Täter.
Das Stress-Reaktionssystem Ihres Körpers ist in einem Teil des Gehirns verwurzelt, der als Hypothalamus bezeichnet wird. Auch wenn Sie möglicherweise nicht mehr vor Raubtieren davonlaufen, ist Ihr Körper immer noch darauf eingestellt, so zu reagieren, als ob Sie es wären.
Wenn Ihr Stresslevel seinen Höhepunkt erreicht, sagt Ihr Gehirn Ihrem endokrinen System, dass es Ihren Körper mit Hormonen überfluten soll, die Ihren Kampf-oder-Flucht-Modus einschalten. Diese Hormone unterdrücken Funktionen, einschließlich der Ihres Fortpflanzungssystems, die nicht unbedingt erforderlich sind, um einer unmittelbar bevorstehenden Bedrohung zu entgehen.
Wenn Sie viel Stress haben, kann Ihr Körper im Kampf-oder-Flucht-Modus bleiben, was dazu führen kann, dass Sie den Eisprung vorübergehend stoppen. Dieser fehlende Eisprung kann wiederum Ihre Periode verzögern.
Starke Veränderungen des Körpergewichts können das Timing Ihrer Periode beeinträchtigen. So kann beispielsweise eine extreme Zunahme oder Abnahme des Körperfetts zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen, das dazu führt, dass Ihre Periode verspätet oder ganz ausbleibt.
Darüber hinaus wirkt sich eine starke Kalorienbeschränkung auf den Teil Ihres Gehirns aus, der mit Ihrem endokrinen System „spricht“ und Anweisungen zur Bildung von Fortpflanzungshormonen gibt. Wenn dieser Kommunikationskanal unterbrochen wird, können die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten.
Ein anstrengendes Trainingsprogramm kann auch zu Ausbleiben der Periode führen. Dies ist am häufigsten bei denjenigen der Fall, die mehrere Stunden am Tag trainieren. Es passiert, weil Sie, ob absichtlich oder nicht, viel mehr Kalorien verbrennen, als Sie zu sich nehmen.
Wenn Sie zu viele Kalorien verbrennen, hat Ihr Körper nicht genug Energie, um alle seine Systeme am Laufen zu halten. Anstrengenderes Training kann die Hormonausschüttung erhöhen, die Ihre Menstruation beeinflussen kann.
Die Periode normalisiert sich normalerweise wieder, sobald Sie die Trainingsintensität verringern oder Ihre Kalorienzufuhr erhöhen.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Reihe von Symptomen, die durch ein Ungleichgewicht der Fortpflanzungshormone verursacht werden. Viele Menschen mit PCOS haben keinen regelmäßigen Eisprung.
Infolgedessen können Ihre Perioden:
leichter oder schwerer sein als die Standardperioden zu unbeständigen Zeiten ankommen und ganz verschwindenAndere PCOS-Symptome können sein:
übermäßige oder grobe Gesichts- und Körperbehaarung Akne im Gesicht und am Körper dünner werdendes Haar Gewichtszunahme oder Schwierigkeiten beim Abnehmen dunkle Hautstellen, oft an den Nackenfalten, in der Leistengegend und unter der Brust Hautflecken in den Achseln oder im Nacken Unfruchtbarkeit
Viele Menschen lieben die Pille, weil sie ihre Periode so regelmäßig macht. Es kann jedoch manchmal den gegenteiligen Effekt haben, insbesondere in den ersten Monaten der Anwendung.
Auch wenn Sie die Pille absetzen, kann es einige Monate dauern, bis sich Ihr Zyklus wieder normalisiert. Wenn Ihr Körper zu seinem Ausgangshormonspiegel zurückkehrt, können Sie Ihre Periode für einige Monate aussetzen.
Wenn Sie eine andere hormonelle Verhütungsmethode wie ein Intrauterinpessar (IUP), ein Implantat oder eine Spritze anwenden, können Sie Ihre Periode möglicherweise vollständig aussetzen.
Die Perimenopause ist die Zeit bis zum Übergang in die Wechseljahre. Es beginnt in der Regel Mitte bis Ende 40. Die Perimenopause kann mehrere Jahre dauern, bevor Ihre Periode vollständig aufhört.
Ausbleibende Perioden sind für viele das erste Anzeichen einer Perimenopause. Sie können eine Periode 1 Monat überspringen und für die folgenden 3 Monate wieder auf dem richtigen Weg sein. Oder Sie können Ihre Periode 3 Monate hintereinander auslassen und feststellen, dass sie unerwartet eintritt, oft leichter oder schwerer als Sie es gewohnt sind.
Ihre Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem Nacken, die Hormone produziert, die helfen, viele Aktivitäten in Ihrem Körper zu regulieren, einschließlich Ihres Menstruationszyklus. Es gibt mehrere häufige Schilddrüsenerkrankungen, einschließlich Hypothyreose und Hyperthyreose.
Sowohl Hypothyreose als auch Hyperthyreose können Ihren Menstruationszyklus beeinflussen und zu Unregelmäßigkeiten führen, aber eine Hyperthyreose führt eher zu späten oder ausbleibenden Perioden. Manchmal kann Ihre Periode für mehrere Monate verschwinden.
Andere Symptome eines Schilddrüsenproblems sind:
HerzklopfenAppetitveränderungenunerklärliche GewichtsveränderungenNervosität oder Angstleichtes HandzitternErmüdung des HaaresSchlafstörungen
Bestimmte chronische Gesundheitsprobleme, insbesondere Zöliakie und Diabetes, werden manchmal mit Menstruationsstörungen in Verbindung gebracht.
Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die Ihr Verdauungssystem beeinflusst. Wenn Menschen mit Zöliakie Gluten essen, reagiert ihr Immunsystem, indem es die Dünndarmschleimhaut angreift.
Wenn der Dünndarm geschädigt ist, beeinträchtigt er die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Dies kann zu Unterernährung führen, die die normale Hormonproduktion beeinträchtigt und zu Ausbleiben der Periode und anderen Menstruationsstörungen führt.
Bei Patienten mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes kann in seltenen Fällen auch eine ausbleibende Periode auftreten. Dies geschieht in der Regel nur, wenn der Blutzuckerspiegel nicht kontrolliert wird.
Wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie schwanger sind und Ihre Zyklen normalerweise regelmäßig sind, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Schwangerschaftstest zu machen.
Versuchen Sie, dies etwa 1 Woche nach Beginn Ihrer Periode zu tun. Ein zu früher Test kann dazu führen, dass der Test negativ ausfällt, auch wenn Sie schwanger sind, da der Test das Schwangerschaftshormon im Urin noch zu früh aufnehmen kann.
Wenn Ihre Periode normalerweise unregelmäßig ist, kann es schwieriger sein, den richtigen Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest zu finden. Vielleicht möchten Sie über mehrere Wochen hinweg ein paar Tests machen oder zur Sicherheit mit einem Arzt sprechen.
Andere frühe Symptome einer Schwangerschaft, auf die Sie achten sollten, sind:
empfindliche, schmerzhafte Brüste geschwollene Brüste Übelkeit oder Erbrechen Müdigkeit
Ihre Periode gilt im Allgemeinen als verspätet, wenn sie seit Beginn Ihrer letzten Periode nicht innerhalb des üblichen Zeitrahmens Ihres Zyklus aufgetreten ist.
Viele Dinge können dazu führen, von routinemäßigen Änderungen des Lebensstils bis hin zu zugrunde liegenden Erkrankungen. Wenn Ihre Periode regelmäßig verspätet ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt, um die Ursache zu ermitteln.
