Wie behandelt man trockenes, geschädigtes Haar zu Hause?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Mit der richtigen Haarpflege und Ernährung können Sie trockenes und strapaziertes Haar zu Hause behandeln. Hier sind die 8 Tipps.

Trockenes und krauses Haar ist das häufigste Problem von Frauen auf der ganzen Welt. Strenge Winter und chemische Produkte für das Haar- und Hitzestyling können die Schuldigen an der Haarschädigung sein. Um den Feuchtigkeitsgehalt des Haares zu überprüfen, nehmen Sie eine trockene Haarsträhne und ziehen Sie vorsichtig an beiden Enden, um sie zu dehnen. Wenn es leicht bricht, fehlt dem Haar die Feuchtigkeit. Mit der richtigen Haarpflege und Ernährung können Sie trockenes und strapaziertes Haar zu Hause behandeln. Hier sind ein paar Hausmittel, um trockenes, strapaziertes Haar zu behandeln:

Feuchtigkeitsspendendes Haar mit Ölen: Für extrem trockenes Haar wäre Jojoba- oder Kokosöl eine ideale Option. Tragen Sie einige Tropfen Öl auf das feuchte Haar auf und lassen Sie es einige Minuten einwirken. Waschen Sie das Öl mit einem Shampoo und Conditioner aus. Vermeiden Sie das Föhnen, um das Haar auszutrocknen. Haarmaske mit Honig und Olivenöl: Bereiten Sie eine Haarmaske zu, indem Sie zu gleichen Teilen Honig und Olivenöl mischen. Tragen Sie diese Maske gleichmäßig auf das Haar auf und wickeln Sie sie 30 Minuten lang in eine Plastikfolie. Waschen Sie es mit einem Shampoo und einer Spülung aus. Probieren Sie diese Maske mindestens einmal im Monat oder wenn möglich wöchentlich aus. Teespülung: Tee wirkt wie ein Farbverstärker und verleiht dem Haar Glanz. Verwenden Sie ungesüßten Schwarztee als Haarspülung nach regelmäßiger Haarwäsche. Brünetten sollten schwarzen Tee verwenden, während Blondinen Kamillentee empfohlen wird. Verwenden Sie eine Avocado-Maske: Avocados sind reich an Mineralien, Vitaminen und essentiellen Fettsäuren. Mischen Sie eine reife pürierte Avocado mit Ei zu einer glatten Paste. Tragen Sie diese Maske auf das nasse Haar auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Verwenden Sie diese Maske bei extrem trockenem oder brüchigem Haar jede Woche, während Sie diese Packung bei normalem Haar einmal im Monat verwenden, um den Glanz und die Stärke des Haares zu verbessern oder zu erhalten. Maske aus Eiweiß und Apfelessig (ACV): Mischen Sie drei Eier Eiweiß, zwei Esslöffel Olivenöl und ein Esslöffel ACV, um eine flüssige Mischung herzustellen. Tragen Sie diese Mischung gleichmäßig auf das Haar auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit einem Shampoo und einer Spülung aus. Diese Maske bringt Leben in geschädigtes oder kraftloses Haar. Joghurt- und Ölmaske: Joghurt mit Öl gemischt ist eine ideale Option für trockenes Haar. Kombinieren Sie eine halbe Tasse Joghurt mit zwei Esslöffeln Olivenöl und sechs Tropfen ätherischem Öl und mischen Sie es gründlich. Tragen Sie diese Maske auf das shampoonierte Haar auf und lassen Sie es 20 Minuten einwirken. Spülen Sie das Haar mit warmem Wasser aus.Bananenmaske: Bananen haben einen hohen Feuchtigkeitsgehalt und sind reich an Kalium, was sie optimal für die Behandlung von trockenem Haar macht. Zerdrücke eine Banane und trage sie vom Ansatz bis zu den Spitzen gleichmäßig auf das Haar auf. Eine Stunde einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen. Bananen-Maske ist ideal, um Spliss vorzubeugen, das Haar weich zu machen und seine Elastizität zu verbessern.Ernährung reich an gesunden Fetten, Proteinen und Kalzium: Hydratisiert zu bleiben und die folgenden Lebensmittel zu sich zu nehmen, trägt zu makellosem Haar bei: KäseJoghurt

Was sind die vorbeugenden Maßnahmen, um das Haar vor Schäden zu schützen?

Einige der vorbeugenden Maßnahmen zum Schutz vor Haarschäden sind:

Wählen Sie Shampoos mit natürlichen Ölen wie Oliven- oder Arganöl oder Glycerin, Sorbitol oder Sheabutter anstelle von Shampoos mit Mineralöl oder Vaseline.Schützen Sie Ihr Haar mit eine Mütze oder einen Schal, wenn Sie extremem Wetter ausgesetzt sind. Schneiden Sie die toten Spitzen der Haare alle sechs bis acht Wochen von einem Friseur ab. Entfernen Sie Verwicklungen, bevor Sie ins Bett gehen. Vermeiden Sie tägliches Shampoonieren der Haare, da dies den Feuchtigkeitsgehalt der Haare abreißen kann. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Kämmen Sie Ihr Haar sanft. Gehen Sie schonend mit dem Handtuch um, um Haarbruch zu vermeiden. Beschränken Sie das Hitzestyling auf einmal pro Woche. Medizinisch begutachtet am 14.12.2020

Verweise

Herman-Axel P. Schützen und reparieren Sie Ihr trockenes Haar. WebMD. https://www.webmd.com/beauty/features/dry-hair#1

WebMD. Diashow: Natürliche Hilfe für trockenes oder strapaziertes Haar. https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-dry-hair

Mobin A. 8 wirksame Hausmittel für trockenes und strapaziertes Haar. https://www.lifehack.org/504815/8-effective-home-remedies-for-dry-and-damaged-hair