Wenn Ihre Heilung zu sehr wehtut, lesen Sie dies

Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben

Früher dachte ich, dass Zeit alles ist, was ich brauche, um mich besser zu fühlen.

Ich dachte, Heilung würde sich mit jedem neuen Tag mit der gleichen Geschwindigkeit zu etwas Besserem entwickeln – etwas weniger Schmerzhaftem.

Ich dachte, so soll es sein. Den Schmerz ertragen und versuchen, mit deinem Leben weiterzumachen, hart kämpfend, um zu glauben, dass jeder folgende Tag besser ist.

Aber es ist nicht.

Heilung funktioniert nicht so, wie ich dachte.

Sie sollten denken, dass ich nach so vielen Zeiten, in denen ich im gleichen Kreis von Schmerz und Selbstmitleid gefangen war, lernen würde, besser und klüger damit umzugehen.

Ich war nicht schlauer und ich war nicht besser. Ich habe immer wieder den gleichen Fehler gemacht.

Ich dachte, ich würde heilen, nur weil ich es muss. Ich dachte, ich würde von einem Tag auf den anderen besser werden.

Aber Heilung ist überhaupt nicht so.

Es wird Tage oder sogar Monate geben, die endlos und stagnierend erscheinen.

Auf der anderen Seite wird es Tage geben, an denen Sie Fortschritte sehen werden, die Sie seit Monaten nicht mehr gesehen haben.

Verstehst du es jetzt?

Heilung ist kein Prozess mit Regeln und einem bestimmten Zeitrahmen, den Sie durchlaufen müssen.

Es gibt nicht unten anzufangen und sich mit der gleichen Geschwindigkeit und der gleichen Konsistenz nach oben zu arbeiten.

Zeit allein wird die Dinge nicht besser machen. Eigentlich hängt die ganze Sache “besser werden” allein von Ihnen ab.

Es hängt davon ab, wie stark Sie sind, wie lange Sie brauchen, um sich zu erholen, und vor allem von Ihrer Fähigkeit, positiv zu bleiben und weiterzumachen.

Es hängt von den Tagen und der Stimmung ab, in der Sie sich befinden. Wir alle haben schlechte Tage durchgemacht, egal ob wir heilen oder nicht.

Selbst wenn wir es nicht sind, sind schlechte Tage für sich genommen schlecht.

An schlechten Tagen den Heilungsprozess zu durchlaufen, kann also einfach nicht positiv sein. Irgendwie muss man Wunder schaffen, um diese Tage erträglich und nicht so schlimm zu machen.

Sie müssen verstehen, dass Heilung hässlich wird.

Es wird Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Selbstachtung kosten und Sie an Ihren Fähigkeiten zweifeln lassen. Noch wichtiger ist, dass es Ihr Selbstvertrauen und Ihren Siegeswillen erschüttern wird.

Heilung ist nicht konstant. Es geht auf und ab; es ist wie eine Achterbahn. Es ist unberechenbar und sehr schmerzhaft.

Ihr bereits verwundetes Herz und Ihre sensible Seele können nicht noch eine emotionale Achterbahnfahrt mehr erleben.

Es ist verheerend und schmerzhaft wie die Hölle. Es ist nicht etwas, das Sie zu diesem Zeitpunkt handhaben können.

Aber Sie dürfen nicht unter Druck geraten. Du darfst nicht aufgeben.

Selbst wenn Sie das Gefühl haben, in einem Meer aus Selbsthass und Schuldgefühlen zu ertrinken, dürfen Sie Ihren giftigen Gefühlen und Gedanken nicht nachgeben.

Schließlich wird es Tage geben, an denen Heilung nicht mehr so ​​weh tut und Sie das Gefühl haben, alles unter Kontrolle zu haben.

Es wird Zeiten geben, in denen Sie denken, alles wird gut.

Sie müssen diese Tage annehmen und festhalten. Diese Tage sind der Schlüssel zu Ihrer Heilung.

Stellen Sie sicher, dass diese Tage so lange wie möglich dauern; Stellen Sie sicher, dass Sie sich positiv und hoffnungsvoll fühlen.

Während Sie sich in der guten Heilungsphase befinden, werden Sie Menschen bemerken, die Sie lieben.

Sie werden ihre Hilfe zu schätzen wissen und ihre Liebe mit beiden Händen nehmen, ohne darüber nachzudenken.

Sie werden das Gefühl haben, dass Sie dies tun können. Sie werden selbstbewusst und entschlossen sein, diese schwierige Zeit zu überstehen.

Wenn du in deiner schlechten Phase bist, wirst du Menschen, die dich lieben, von dir wegstoßen.

Sie werden die Hilfe und Unterstützung anderer verweigern, wodurch Sie sich noch mehr allein fühlen. Dann ist es so viel einfacher, in die Depressions- und Selbsteinschätzungsgrube zu fallen.

Es braucht Zeit, um zu heilen, aber man weiß nie, wann es passieren wird.

Es braucht einen kleinen Auslöser, um Sie zum Schluchzen und zum Zusammenbruch zu bringen, damit Sie alles Giftige aus Ihrem System freisetzen.

Es kann passieren, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Es kann mitten in der Nacht aufgrund eines seltsamen Traums passieren.

Es kann durch etwas oder jemanden ausgelöst werden, den Sie sehen. Der Punkt ist, es schlägt dir ins Herz und in diesen Momenten musst du alle zusammen bleiben.

Aber all dieser Schmerz ist dieses eine aufrichtige und riesige Lächeln wert, das Sie auf Ihrem Gesicht knacken. Es ist jede Träne und jeden Stich ins Herz wert.

Dieses Lächeln ist das erste Zeichen, dass Sie tatsächlich in einen Zustand gelangen, in dem Sie sein möchten – geheilt und glücklich.

Heilung beginnt und endet in Perioden. Wichtig ist, dass Sie die ganze Zeit ruhig bleiben.

Ruhig und rational. Sie müssen an sich selbst und Ihre Fähigkeit glauben, sich besser zu fühlen, besser zu werden.

Sie müssen daran glauben, dass Sie nicht in Selbstmitleid und Depressionen ertrinken.

Jeder Tag ist ein Kampf, wenn du heilst. Aber Sie schöpfen nicht umsonst Kraft. Dieser starke Wille und diese Stärke werden nicht verschwinden, wenn es dir besser geht.

Es wird ein Teil von dir bleiben, ein Teil deines Charakters. Es wird eine Lektion sein, die Sie gelernt haben und ein Stück Vergangenheit, die Sie daran erinnern, was Sie nicht tun sollten.

Bis dahin … halte durch. Den Schmerz ertragen, weil er irgendwann aufhört. Sei einfach stark und baue die Person auf, die du für den Rest deines Lebens sein möchtest.