Was ist Ehetherapie und wie funktioniert sie?

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Was ist Eheberatung? Funktioniert eine Ehetherapie? Und wenn ja, wie funktioniert die Eheberatung?

Denkst du in letzter Zeit darüber nach?

Wenn ja, dann ist es vielleicht die Zeit für eine Ehetherapie. Bevor Sie sich jedoch für eine Eheberatung entscheiden, stellen Sie sich wie folgt noch einige weitere Fragen.

Fühlen Sie sich mit Ihrer Beziehung unzufrieden? Sind Sie immer in einem ungültigen Streit mit Ihrem Partner? Haben Sie Probleme, die Sie dazu bringen, über eine Scheidung nachzudenken?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, scheint es mir, dass Ihre Ehe etwas Arbeit braucht. Vielleicht ist es an der Zeit, über eine Ehetherapie nachzudenken.

Was ist eine Ehetherapie?

Bevor wir über die Wirksamkeit oder den Nutzen von Eheberatungsdiensten sprechen, wollen wir zuerst verstehen, was Paartherapie ist.

Die Ehetherapie ist eine Behandlung für Ehepaare, die aufgrund von Problemen wie Untreue, Missbrauch, schlechtem Finanzmanagement und anderen Konflikten, die die Harmonie der Beziehung beeinträchtigen, ein hohes Maß an Eheproblemen haben.

Ehebehandlungen dauern in der Regel bis zu 12 Wochen. Das heißt, wenn das Problem in einer Kurzzeittherapie gelöst werden kann. Der Prozess kann sich je nach Intensität des Problems viel länger erstrecken.

Die Forschung zeigt, dass die Therapie für die Ehe sehr effektiv ist, obwohl die Menschen dieser Idee pessimistisch gegenüberstehen.

Es bietet nicht nur eine hervorragende Beratung in schwierigen Beziehungen. Es kann auch mit Paaren umgehen, die aufgrund von psychischen Problemen eine schwere Zeit durchmachen. Dieser Aspekt kann von Eheberatern nicht leicht berührt werden.

Was passiert also in Eheberatungsgesprächen? Und hilft eine Eheberatung?

Nun, eine Eheberatung funktioniert, wenn das Paar sich auf einige der Beziehungsprobleme konzentrieren muss, mit denen es alleine nicht fertig wurde. Es kommt eine Zeit, in der eine unvoreingenommene Intervention Dritter erforderlich ist, um Ihre Ehe vor dem Zerfall zu bewahren.

Aber wenn es um psychische Probleme geht, ist es besser, einen lizenzierten Ehetherapeuten als einen Berater zu konsultieren.

Wer sind Ehetherapeuten?

Ehetherapeuten sind zugelassene Fachleute, die Experten auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit sind. Im Vergleich zu Beratern sind sie qualifizierter, sich mit einem Paar zusammenzusetzen, um Themen zu besprechen, die über die Dynamik ihrer Beziehung hinausgehen.

Sie können psychische Störungen diagnostizieren und Einzelpersonen gezielt behandeln, um die Ehezufriedenheit zu steigern.

Diese Fachleute sind in Psychotherapie und Familiendynamik ausgebildet, um Ehepaaren, die in ihrer Beziehung alle Ebenen von Zwietracht erleben, eine qualitativ hochwertige Behandlung zu bieten. Ehetherapeuten haben in der Regel einen Master und einen Doktortitel.

Die Mehrheit der Klienten ist mit ihrer Erfahrung in der Ehetherapie zufrieden. Sie haben nicht nur berichtet, dass sie nach der Therapie eine bedeutungsvollere Beziehung zu ihrem Ehemann oder ihrer Ehefrau haben, sondern auch eine Verbesserung ihres psychischen Gesundheitszustands erfahren, was zu einer besseren körperlichen Verfassung und besseren sozialen Beziehungen führte.

Warum Ehepaare eine Ehetherapie machen sollten

Irgendwann wird ein Ehepaar ein Problem haben, das seine Beziehung herausfordert. Während andere diese problematische Phase des Ehelebens überstanden haben, ist es einigen Paaren möglicherweise schwerer gefallen, die Dinge zu klären.

Obwohl eine Scheidung der einfache Ausweg aus einer frustrierenden und einsamen Beziehung zu sein scheint, wäre es dennoch am besten, alle Ihre Möglichkeiten auszuschöpfen.

Wenn Sie Ihre Probleme nicht selbst aussprechen können, brauchen Sie vielleicht ein wenig Anleitung von einem Therapeuten. Sie werden wissen, dass es an der Zeit ist, einen Ehetherapeuten aufzusuchen, wenn:

1. Sie haben ein Problem, miteinander zu kommunizieren

Viele Paare finden es schwierig, ein richtiges Gespräch zu führen, besonders wenn sie sauer aufeinander sind. Was als einfacher Streit begann, konnte zu Schreien, Fluchen oder schlimmstenfalls zu körperlicher Gewalt werden. Missverständnisse wurzeln auch in einer stillen Behandlung.

Wenn Sie Ihrem Partner jedes Mal die kalte Schulter zeigen, wenn er oder sie Sie fragt, was das Problem ist, wird das nur eine enorme Barriere zwischen Ihnen beiden schaffen.

Was Paare wissen sollten, ist, dass jeder von euch nicht in der Lage ist, die Gedanken des anderen zu lesen. Hinweise zu hinterlassen und Gedankenspiele zu spielen, wird Ihrer Beziehung nicht gut tun.

Zu lernen, wie Sie Ihrem Partner Ihre Gedanken und Gefühle richtig vermitteln können, ist eine grundlegende Fähigkeit für eine erfolgreiche und langfristige Ehe.

2. Einer von euch lässt sich auf jemand anderen ein

Dies ist eines der häufigsten Eheprobleme, mit denen Ehetherapeuten konfrontiert sind. Untreue zerstört das Vertrauen, und das ist etwas, das nicht einfach repariert werden kann. Diese Art von Fehler kann auch mit einer Million Entschuldigungen nicht so leicht vergessen werden.

Viele Leute denken, dass dies der komplette Dealbreaker ist.

Viele Ehepaare haben jedoch bewiesen, dass eine zweite Chance funktioniert, wenn die Bemühungen um den Aufbau der Beziehung aufrichtig sind. Mit einem Ehetherapeuten, der Sie durch das Vergeben führt, gibt es nichts, was die Zeit nicht heilen kann.

Sehen Sie sich auch dieses Video an, in dem es darum geht, Untreue zu überdenken.

3. Sie bleiben nur für die Kinder verheiratet

Eltern lieben ihre Kinder so sehr, dass sie, obwohl sie mit ihrer Ehe unzufrieden sind, dennoch beschließen, zusammen zu bleiben, um die Familie zu erhalten. Dieser großzügige Liebesakt ist edel.

Es ist jedoch nicht etwas, dem ein Ehetherapeut zustimmen würde. Kinder merken, wenn etwas nicht stimmt. Die Spannung wird da sein wie der Elefant im Raum. Die Intensität Ihrer geflüsterten Argumente in der Speisekammer wird nicht unbemerkt bleiben.

Diese Art von häuslicher Umgebung wirkt sich negativ auf das psychische Wohlbefinden Ihres Kindes aus. Sie möchten nicht die Kindheitserinnerungen Ihrer Kinder verschmutzen, an die Sie kämpfen oder sich voneinander unterscheiden.

Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Kinder mit ansehen, wie ihre Eltern sich scheiden lassen, um ihre Gefühle zu schonen, bringen Sie sie nicht in die unangenehme Lage, zuzusehen, wie Sie so tun, als würden Sie sich lieben. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich mit einem Ehetherapeuten zu treffen und Ihre Beziehung wieder in Gang zu bringen.

Wie läuft eine Paartherapie ab?

Eine Ehetherapie kann Ihre Beziehung wieder auf den richtigen Weg bringen. Es kann Sie beide sogar in das Gefühl zurückversetzen, das Sie während der Flitterwochen-Phase hatten. Es könnte das Paar jedoch auch zu der Erkenntnis führen, dass es vielleicht das Beste ist, sich gegenseitig gehen zu lassen.

Auch wenn die Dinge so enden, denken Sie daran, dass Sie zumindest einen sauberen Bruch bekommen, ohne von Wut und Hass belastet zu werden. Du könntest sogar mit deinem Ex befreundet sein!

Eine Ehetherapie zu gehen ist einen Versuch wert, denn egal für welchen Kurs Sie sich entscheiden, Sie verlassen die Therapiesitzung zumindest unbeschwert und glücklich.