Brauche ich eine Therapie?
Last Updated on 05/09/2021 by MTE Leben
Wir alle haben in unserem Leben Momente des Stresses und der Angst erlebt. Vielen von uns sind die emotionalen und mentalen Herausforderungen, die sich aus Problemen bei der Arbeit, finanziellen Sorgen, Problemen in unseren Beziehungen oder der Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen ergeben, nicht fremd.
Manchmal können wir diese Herausforderungen alleine oder mit Hilfe von Freunden und Familienmitgliedern, denen wir vertrauen, bewältigen.
Aber was ist, wenn diese Gefühle so überwältigend werden, dass sie dich zu belasten scheinen? An wen wendest du dich dann?
Menschen, die das Gefühl haben, mehr Unterstützung oder professionelle Unterstützung zu benötigen, können diese oft durch eine Therapie finden.
Psychotherapie oder Gesprächstherapie ist eine gängige Behandlung für eine Reihe von psychischen Erkrankungen, kann aber auch bei alltäglichen Herausforderungen und Sorgen helfen.
Psychotherapie ist nicht gleich Psychotherapie und nicht alle bieten dieselben Leistungen auf dieselbe Weise an. Und entgegen der landläufigen Meinung haben nicht alle Psychotherapeuten in ihrem Büro eine Chaiselongue oder Couch zum Liegen.
Menschen suchen aus einer Vielzahl von Gründen eine Therapie, von der Notwendigkeit, Hilfe bei der Bewältigung einer psychischen Erkrankung zu benötigen, bis hin zu der Notwendigkeit, jemanden zum Reden zu brauchen. Egal zu welchem Thema, es gibt keinen Grund, sich zu schämen, zusätzliche Hilfe und Unterstützung zu suchen. Die Therapie kann Ihnen einen sicheren Raum bieten, um zu sprechen und einfach Sie selbst zu sein.
Wenn Sie denken, dass Sie von einer Therapie profitieren könnten, ziehen Sie in Betracht, diesen kurzen, zeitsparenden Fragebogen auszufüllen, um festzustellen, ob Sie zusätzliche Hilfe und professionelle Unterstützung für ein wichtiges Lebensproblem benötigen.
Ein Psychiater kann Ihnen auch dabei helfen herauszufinden, ob Ihre Probleme ein Symptom einer psychischen Erkrankung sein könnten, und bei Bedarf eine Behandlung empfehlen.
Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur ein ausgebildeter Mediziner, wie ein Arzt oder ein Psychologe, kann Ihnen helfen, die nächsten besten Schritte für Sie zu bestimmen.
Dieses Online-Screening ist kein diagnostisches Instrument. Nur eine ausgebildete medizinische Fachkraft, wie ein Arzt oder ein Psychologe, kann Ihnen helfen, die nächsten besten Schritte für Sie zu bestimmen.
