Ja, du solltest ihm/ihr sagen, dass du betrogen hast. Hier ist, wie es geht.
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Holen Sie sich fachkundige Hilfe, um zu Ihrem Partner zu kommen. Klicken Sie hier, um jetzt online mit jemandem zu chatten.
Sie haben Ihren Partner betrogen….
Und was auch immer die Umstände hinter dem Betrug waren, Sie möchten nicht, dass es das Ende Ihrer Beziehung bedeutet.
Als Menschen gehen wir gerne den einfachen Weg, wann immer es uns möglich ist.
Wenn Sie dies lesen, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, ob Sie ihm oder ihr wirklich sagen müssen, dass Sie betrogen haben.
Vielleicht sind Sie hierher gekommen, in der Hoffnung auf eine andere Antwort.
Aber leider werde ich Sie hier nicht vom Haken lassen.
Die Realität ist, dass Sie es ihnen sagen müssen.
Wenn es dir ernst ist, dass diese Beziehung eine Zukunft hat, führt kein Weg an Ehrlichkeit vorbei.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum es so wichtig ist, ehrlich zu Ihrem Partner zu sein, und wie Sie eine unweigerlich schwierige Unterhaltung mit ihm führen können.
Warum Sie sauber kommen müssen
Eine Beziehung ist nichts, wenn sie nicht auf Wahrheit basiert.
Wenn Sie und Ihr Partner versprochen haben, einander treu zu sein, und Sie haben das verraten, dann verdienen sie es, davon zu wissen.
Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie es ihnen wirklich sagen müssen, denken Sie kurz darüber nach, wie Sie sich fühlen würden, wenn die Dinge auf den Kopf gestellt würden.
Glaubst du wirklich, dass Unwissenheit ein Glück ist?
Wenn die Person, die du liebst, dich betrogen hat, willst du es wirklich nicht wissen?
Glaubst du, das ist die Grundlage einer gesunden Beziehung?
Wenn du es ihnen erzählst, werden die Grundlagen deiner Beziehung erschüttert, aber wenn du es ihnen nicht erzählst, hast du überhaupt keine Grundlagen, egal ob es nur eine einmalige Sache war oder du monatelang mit jemand anderem zusammen warst.
Denken Sie daran, dass diese Dinge irgendwann an die Oberfläche kommen, egal wie sehr Sie versuchen, sie zu verbergen.
Zeige deinem Partner und deiner Beziehung etwas Respekt, indem du ganz ehrlich zu ihnen bist.
Auf diese Weise besteht trotz Ihres Betrugs mit viel harter Arbeit und Engagement Potenzial für eine Zukunft zwischen Ihnen.
Wenn du jetzt schweigst, dann geht früher oder später alles schief.
Wie du deinem Partner mitteilst, dass du betrogen hast
Wir haben also festgestellt, dass Sie mit Ihrem Partner sauber bleiben müssen.
Aber jetzt werden Sie sich fragen, wie Sie dieses Gespräch führen sollen.
Es ist normal, dass man sich bei der Aussicht ein wenig überfordert fühlt. Schließlich hast du damit hoffentlich nicht viel Erfahrung.
Die Art und Weise, wie Sie es angehen, kann den Unterschied ausmachen.
Wenn Sie es ernst meinen, diese Beziehung trotz Betrugs zum Funktionieren zu bringen, dann müssen Sie die Dinge äußerst vorsichtig und respektvoll behandeln.
Hier sind einige Tipps für dieses knifflige Gespräch.
1. Mach es lieber früher als später.
Wenn es um diese Art von Gespräch geht, gibt es keine Zeit wie die Gegenwart.
Du denkst vielleicht, dass du nett zu deinem Partner bist, indem du bis nach Weihnachten, seinem Geburtstag, deinem Jahrestag oder was auch immer wartest.
Aber du bist nicht.
Du wirst immer eine Ausrede finden, um es aufzuschieben, weil du nicht weißt, wie das Gespräch verlaufen wird.
Aber je länger Sie es lassen, desto einfacher wird es, es immer wieder aufzuschieben.
Und wenn sie schließlich herausfinden, dass Sie dies lange Zeit geheim gehalten haben, werden sie nicht nur durch den Betrug selbst verletzt, sondern auch durch das Wissen, dass Sie sie seitdem belügen.
2. Aber stellen Sie sicher, dass Sie Zeit hatten, Ihre Gedanken zu sammeln.
Auf der anderen Seite heißt das nicht, dass Sie sofort nach dem Geschehen gestehen müssen.
Geben Sie sich etwas Zeit, um sich abzukühlen und die Situation zu reflektieren, da Sie Klarheit brauchen, um mit Ihrem Partner darüber sprechen zu können.
3. Fragen Sie sich, warum es passiert ist.
Dein Partner wird dich fragen, warum du betrogen hast, also musst du eine Antwort haben.
Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Machen Sie vielleicht einen langen Spaziergang oder tun Sie etwas anderes, um Ihren Kopf frei zu bekommen und wirklich darüber nachzudenken.
Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, warum es passiert ist, können Sie sicher sein, dass es nicht wieder passiert.
4. Seien Sie sich sicher, ob Sie die Beziehung retten möchten.
Sie müssen sich auch etwas Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, ob Sie sich zu 100 % für diese Beziehung engagieren.
Wenn Ihr Partner beschließt, Ihnen eine weitere Chance zu geben, haben Sie noch viel harte Arbeit vor sich, um sein Vertrauen in Sie wieder aufzubauen.
Das müssen Sie akzeptieren.
5. Weiß, dass es nicht einfach wird.
Dies wird keine einfache Diskussion, also müssen Sie sich darauf vorbereiten.
Es werden wahrscheinlich Tränen fließen. Es könnten durchaus laute Stimmen laut werden.
Zu wissen, dass du der Person, die du liebst, das Gefühl gegeben hast, sich so schlecht zu fühlen, wird keine angenehme Erfahrung sein.
Bereite dich mental auf die schlimmstmögliche Reaktion vor, damit es dich nicht überrascht, wenn sie so reagieren.
6. Wähle den richtigen Moment.
Jetzt haben Sie sich mental vorbereitet, es ist Zeit, das Gespräch zu führen.
Eines der wichtigsten Dinge ist es, Ihren Moment sorgfältig auszuwählen.
Wie bei allen großen Beziehungschats sollte keiner von euch müde, gestresst, abgelenkt oder hungrig sein.
Sicherzustellen, dass ihr beide in einer guten Stimmung seid, wird immer helfen.
Dies ist definitiv kein Gespräch, das Sie führen sollten, nachdem Sie mit Ihrem Partner intim waren.
Wählen Sie einen Zeitpunkt aus, zu dem keiner von Ihnen später Pläne hat. Dieses Gespräch wird wahrscheinlich lange dauern und keiner von euch wird in der richtigen mentalen Umgebung sein, um etwas anderes mit seinem Tag zu tun.
7. Seien Sie ehrlich, ohne zu sehr ins Detail zu gehen.
Natürlich ist Ehrlichkeit nach so vielen Täuschungen zwischen euch absolut wichtig. Sie müssen ehrlich zu ihnen sein, was passiert ist.
Wenn sie dir eine direkte Frage stellen, z. B. wie lange es dauert, dann beantworte sie einfach.
Aber wenn sie nach Details fragen, die Ihnen unangenehm sind oder die sie noch mehr verletzen würden, lassen Sie sie wissen, dass Sie der Meinung sind, dass es für sie nicht hilfreich wäre, dieses spezielle Thema zu besprechen, und sich lieber darauf konzentrieren, zu diskutieren Ihre Beziehung.
8. Übernehmen Sie die volle Verantwortung.
Es könnte sein, dass Ihr Betrug zum Teil durch Probleme mit Ihrer Beziehung motiviert war oder etwas, das Ihr Partner getan hat.
Aber das Letzte, was Sie tun sollten, ist, die Schuld auf sie abzuwälzen.
Egal, was sie getan oder nicht getan haben, Ihr Betrug war definitiv nicht der richtige Weg, damit umzugehen, also müssen Sie die volle Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen.
9. Entschuldigen Sie sich vorbehaltlos.
Machen Sie Ihrem Partner klar, wie leid es Ihnen tut, wie Sie sich verhalten haben, und dass Sie bereit sind, alles zu tun, um Ihre Beziehung in Ordnung zu bringen.
Konzentriere deine Entschuldigung auf die Tatsache, dass du sie verletzt hast.
10. Gib ihnen Zeit.
Sie können nicht erwarten, dass Ihr Partner das alles sofort verarbeitet.
Es ist normal, dass sie eine Auszeit brauchen, um Dinge durchzudenken und zu entscheiden, wie sie die Dinge voranbringen wollen.
Geben Sie ihnen so viel Zeit, wie sie brauchen, und lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sie sprechen möchten.
11. Seien Sie bereit, die Arbeit in die Zukunft zu stecken.
Es ist schwer, deinem Partner zu sagen, dass du ihn betrogen hast, aber der wirklich schwierige Teil kommt danach.
Sie könnten entscheiden, dass es kein Zurück mehr gibt, und Sie müssen diese Entscheidung respektieren.
Aber wenn sie sich entscheiden, dir wieder zu vertrauen und zu versuchen, die Beziehung zum Laufen zu bringen, sei dir bewusst, dass du viel harte Arbeit vor dir hast.
Vertrauen wieder aufzubauen ist kein Spaziergang und geschieht nicht über Nacht.
Aber mit Engagement, Sensibilität und Respekt sowohl für Ihren Partner als auch für sich selbst könnten Sie beide eine glänzende, liebevolle Zukunft zusammen haben.
Du bist dir immer noch nicht sicher, wie du ihnen sagen sollst, dass du betrogen UND die Beziehung gerettet hast? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Klicken Sie einfach hier, um zu chatten.
Weitere Artikel über Betrug und Untreue:
Wie man eine Affäre beendet: Die einzigen 4 Schritte, die Sie unternehmen müssen Wie Sie sich aufrichtig und richtig entschuldigen und es ernst meinen Was gilt als Betrug in einer Beziehung? 14 Gründe, warum Männer und Frauen diejenigen betrügen, die sie lieben Wie man sagt, ob er/sie wieder betrügen wird: 10 Anzeichen, auf die Sie achten sollten 10 subtile Anzeichen, dass Ihr Partner Sie betrügen könnte 14 Anzeichen einer emotionalen Affäre (+ 11 Gründe, warum Menschen sie haben) ) 9 Wege, um mit Verrat umzugehen und von der Verletzung zu heilen, wie man darüber hinwegkommt, betrogen zu werden
