Wie wirkt sich Anämie auf die Schwangerschaft aus?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Eine Anämie während der Schwangerschaft kann sowohl Ihre Gesundheit als auch die Gesundheit Ihres sich entwickelnden Babys beeinträchtigen.

Anämie ist eine Erkrankung, bei der Ihr Körper nicht genügend rote Blutkörperchen produziert. Obwohl es viele Arten von Anämie gibt, ist die häufigste Form die Eisenmangelanämie. Diese Form ist bei Frauen häufiger als bei Männern – etwa 9 bis 20 % der Frauen und 50 % der Schwangeren entwickeln eine Eisenmangelanämie.

Eine Eisenmangelanämie entwickelt sich, wenn Sie nicht genug Eisen bekommen, um die gesunden roten Blutkörperchen herzustellen, die Ihr Körper braucht. Den roten Blutkörperchen, die Ihr Körper hat, fehlt auch genügend Hämoglobin, um sauerstoffreiches Blut dorthin zu transportieren, wo es benötigt wird.

Eine Anämie während der Schwangerschaft kann sowohl Ihre Gesundheit als auch die Gesundheit Ihres sich entwickelnden Babys beeinträchtigen. Eine Anämie in der Schwangerschaft kann sogar zu Komplikationen wie einer Frühgeburt Ihres Babys, einem geringen Gewicht, aber einer Schwangerschaft nach der Geburt oder einer Wochenbettdepression führen.

Anzeichen und Symptome einer Anämie in Schwangerschaft

Dieser Zustand beginnt normalerweise mild und wird schwerer, wenn Sie sich durch die späteren Stadien der Schwangerschaft bewegen. Anzeichen und Symptome einer Eisenmangelanämie können einige oder alle der folgenden sein:

Müdigkeit und EnergiemangelSchwindel oder BenommenheitSchwäche Kurzatmigkeit Brüchige NägelHaarausfallEntzündung oder Schmerzen auf der ZungeKälte Hände und FüßeKopfschmerzenNiedrige Körpertemperatur Blasse oder gelbliche HautBrustschmerzenUnregelmäßiger oder schneller Herzschlag Wenn Ihre Eisenmangelanämie schwerwiegend ist, können Sie auch Pica entwickeln, bei der Sie sich nach ungewöhnlichen oder Nicht-Nahrungsmitteln sehnen. Eiswürfel, Lehm und Schmutz sind einige der Dinge, nach denen sich Frauen mit Eisenmangel sehnen können.

Ursachen von Anämie in der Schwangerschaft

Die häufigste Ursache für eine Eisenmangelanämie in der Schwangerschaft ist die zunehmende Beanspruchung Ihres wachsenden Babys an Ihren Körper. Während der Schwangerschaft benötigt Ihr Körper viel mehr Eisen, um die Plazenta und die Entwicklung Ihres Babys zu unterstützen.

Während der Schwangerschaft beträgt der Eisenbedarf für die Plazenta 90 Milligramm, während Ihr Baby etwa 270 Milligramm benötigt. Der Eisenbedarf steigt im Laufe der Trimester, wobei das dritte Trimester am meisten Eisen benötigt.

Zusammen mit der Anstrengung, den Eisenbedarf Ihres Babys zu decken, können Sie eine Anämie entwickeln, wenn Sie nicht genug eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen oder zu viele Lebensmittel zu sich nehmen, die die Eisenaufnahme blockieren.

Zusätzliche Risikofaktoren

Abgesehen von diesen häufigen Ursachen haben Sie ein höheres Risiko, in der Schwangerschaft eine Eisenmangelanämie zu entwickeln, wenn Sie eng beieinanderliegende Schwangerschaften haben, mit mehr als einem Baby schwanger sind, viel morgendliche Übelkeit haben oder typischerweise vor der Schwangerschaft starke Menstruationsblutungen hatten.

Anämie in der Schwangerschaft diagnostizieren

Wenn Sie schwanger sind und vermuten, dass Sie eine Eisenmangelanämie entwickeln, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird einen Bluttest anordnen, der als komplettes Blutbild oder CBC bezeichnet wird, um Ihre roten Blutkörperchen und Ihren Hämoglobinspiegel zu überprüfen.

Sie können auch andere Schwangerschaftsvorsorgetests anordnen, um die Serumeisen-, Ferritin-, Transferrin-, Leukozyten- und Blutplättchenspiegel Ihres Körpers zu überprüfen.

Behandlungen von Anämie in der Schwangerschaft

Abhängig von Ihren Testergebnissen kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Ihre Aufnahme von eisenreichen Lebensmitteln zu erhöhen, bestimmte Lebensmittel und Getränke zu reduzieren oder vorgeburtliche Vitamine oder ein Eisenpräparat einzunehmen.

Eisenreiche Lebensmittel

Eisenreiche Lebensmittel sind für Frauen jeden Alters wichtig, aber in der Schwangerschaft brauchen Sie mehr davon. Während die meisten Frauen täglich etwa 18 Milligramm Eisen benötigen, benötigen Schwangere etwa 27 bis 30 Milligramm Eisen, um ihr Baby zu unterstützen.

Zu den eisenreichen Nahrungsmitteln gehören:

Mageres rotes FleischGeflügelEierSpinatRübengrünGrünkohlKürbiskerneLinsen und BohnenSüßkartoffelThunfischSchellfischGarnelenMuscheln Kalziumhaltige Lebensmittel, wie Milch- oder Sojaprodukte, neigen dazu, die Fähigkeit Ihres Körpers, Eisen aufzunehmen, zu blockieren, also versuchen Sie, kalziumreiche Lebensmittel zu begrenzen. Viele Ärzte werden empfehlen, den Koffeinkonsum während der Schwangerschaft zu begrenzen, um mögliche negative Auswirkungen auf das Wachstum Ihres Babys zu vermeiden, aber Kaffee und Tee können Sie auch daran hindern, Eisen aufzunehmen. Wenn Sie während der Schwangerschaft koffeinhaltige Getränke trinken, nehmen Sie diese zwischen den Mahlzeiten zu sich. Vitamin-C-reiche Lebensmittel können Ihrem Körper jedoch helfen, mehr Eisen aufzunehmen.

Pränatale Vitamine

Sie sollten pränatale Vitamine einnehmen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, aber Sie benötigen sie auch während der gesamten Schwangerschaft. Diese Vitamine versorgen Sie und Ihr Baby nicht nur mit Folsäure und Eisen, sondern auch mit anderen Nährstoffen wie Zink, Vitamin E, B-Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C und Vitamin D.

Eisenergänzung

Wenn Ihre Blutuntersuchungen immer noch einen niedrigen Eisenspiegel zeigen, empfiehlt Ihr Arzt Ihnen möglicherweise, Eisenpräparate einzunehmen, um den Eisenspiegel zu erhöhen.

Eisentabletten können Magenverstimmung oder Durchfall verursachen, daher sollten Sie sie immer mit einer Mahlzeit einnehmen. Wenden Sie sich regelmäßig an Ihren Arzt, um Ihre Blutwerte zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie keine zu hohe Dosis einnehmen, da zu viel Eisen für den Körper giftig sein kann.

DIASHOW

Krebs verstehen: Metastasen, Krebsstadien und mehr Siehe Slideshow Medizinisch begutachtet am 03.12.2020

Verweise

Saudi Medical Journal: “Die Auswirkungen von mütterlichem Eisenmangel und Eisenmangelanämie auf die Gesundheit des Kindes.”

Mayo Clinic: “Eisenmangelanämie.”

Mayo Clinic: “Eisenmangelanämie während der Schwangerschaft: Tipps zur Vorbeugung.”

Amt für Frauengesundheit: “Eisenmangelanämie.”

Texas Department of State Health Services: “Wie sich Pica auf eine schwangere Frau und ihr ungeborenes Baby auswirkt.”

The American Journal of Clinical Nutrition: “Eisenbedarf in der Schwangerschaft und Strategien zu seiner Deckung.”

University of California San Francisco: “Anämie und Schwangerschaft.”

Amerikanisches Rotes Kreuz: “Eisenreiche Lebensmittel.”

Harvard Health Publishing: „Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel, um das Eisen zu bekommen, das Sie brauchen.“

Mayo Clinic: “Pränatale Vitamine: Warum sie wichtig sind, wie man sie wählt.”