Teenager und Scheidung: Wie man ihnen hilft, das zu überstehen | mteleben.com

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Die Teenagerjahre sind für jeden schwer. Sie sind voll von Veränderungen, sowohl geistig als auch körperlich, und das ist eine Menge zu bewältigen. Der Stress und die Veränderung einer Scheidung oder Trennung machen diese herausfordernde Zeit noch schwieriger zu bewältigen. Teenager haben oft das Gefühl, keine Grundlage zu haben, auch wenn sie sich so verhalten, als ob es ihnen gut geht. Wenn sie sich zu gesunden Erwachsenen entwickeln wollen, brauchen sie deine Unterstützung und Liebe. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Teenagern durch diese schwierige Zeit helfen können.

Nehmen Sie es langsam an

Wenn Ihr Teenager bereits das Gefühl hat, auf instabilem Boden zu sein, ist es am besten, seinem Leben nicht viele weitere Veränderungen hinzuzufügen, wenn Sie es verhindern können. Bei einer Scheidung gibt es keine Möglichkeit, Veränderungen zu vermeiden, aber die achtsame Durchführung der Veränderungen kann Ihrem Teenager Zeit geben, sich anzupassen. Auch wenn es schwierig sein mag, ein paar große Veränderungen wie ein neues Zuhause oder eine neue Schule zu vermeiden, lassen Sie Ihrem Teenager Zeit, sich an alles zu gewöhnen. Wenn Sie mit Ihrem Kind über die bevorstehenden Veränderungen sprechen, kann es sich auch mental vorbereiten, was Ihnen hilft, sich an die neue Arbeitsweise zu gewöhnen Teenager werden immer noch Kontakt zu ihren alten Freunden haben. Neue Freunde zu finden ist ein zusätzlicher Stress, und ihre alten Freunde können emotionale Unterstützung bieten, während sie versuchen, diesen schwierigen Prozess zu bewältigen. Versuchen Sie, bis zum Ende des Schuljahres zu warten, bevor Sie an eine neue Schule wechseln. Ein Wechsel mitten im Jahr ist viel schwieriger und führt zu zusätzlichem Stress und möglicherweise zu schlechten Noten. Überlegen Sie, ob Ihr Teenager im Voraus die Schule besuchen kann, damit er sich am ersten Tag nicht verloren fühlt.

Wenn Sie umziehen, erlauben Sie ihnen, ihr eigenes Zimmer zu dekorieren. Versuchen Sie, es zu einer unterhaltsamen Erfahrung zu machen, und lassen Sie sie sich durch die Art und Weise ausdrücken, wie sie es dekorieren.

Erwarten Sie Widerstand

Ihre Scheidung wird für Ihren Teenager sehr hart sein, und er wird wahrscheinlich Wut, Verrat und Groll gegenüber einem oder beiden Elternteilen empfinden. Auch wenn sie nicht wirklich wütend auf dich sind, werden sie ihre negativen Gefühle wahrscheinlich trotzdem an dir auslassen. Egal, ob sie unhöflich, rebellisch oder zurückgezogen sind, Sie müssen sensibel für ihre Emotionen sein. Versuchen Sie, nicht zu wütend zu werden, aber ergreifen Sie disziplinarische Maßnahmen, wenn das, was sie getan haben, die Grenze des Akzeptablen überschritten hat. Wenn sie ihr Handeln auf ein ungesundes Niveau bringen, müssen Sie möglicherweise mit professioneller Hilfe eingreifen.

Ziehe in Erwägung, sie zu einem Therapeuten oder Berater zu bringen, wenn sie anfangen, sich so zu verhalten, dass du dir Sorgen um ihr Wohlergehen machst. Zwingen Sie es ihnen nicht auf, da sie die Idee wahrscheinlich anfangs nicht mögen werden. Belehre sie nicht darüber, warum sie einen Fachmann aufsuchen sollten, sondern erkläre ihnen lieber, warum du dir Sorgen um ihr Wohlergehen machst. Stellen Sie sicher, dass sie verstehen, dass Sie nicht denken, dass sie „repariert“ werden müssen. Durchsetzungsstark zu sein wird von deinem Teenager nur einen größeren Rückstoß bekommen, während einfühlsam und fürsorglich die Kommunikation öffnen und seinen Schmerz lindern kann. Sie suchen festen Boden; sei das für sie.

Breue nicht die Regeln

Während es schwierig sein kann zu sehen, wie sich Ihr Teenager Ihnen gegenüber verhält oder sich negativ verhält, ist eine Lockerung der Regeln kein guter Weg, um seine Zuneigung zurückzugewinnen. Stattdessen wird ihnen dies beigebracht, dass sie Belohnungen erhalten, wenn sie rebellisch handeln. Sie brauchen Disziplin und Fundament, um gesunde Erwachsene zu werden, und die Aufhebung der Regeln beseitigt beides.

Geben Sie ihnen die Freiheiten, für die sie reif genug sind, und belohnen Sie gutes Benehmen mit mehr Freiheit. Wenn sie gute Noten haben und respektvoll sind, lassen Sie sie etwas länger draußen bleiben oder verbringen Sie zusätzliche Zeit am Computer. Seien Sie vernünftig mit Ihrem Teenager und denken Sie daran, dass er zu jungen Erwachsenen heranwächst. Wenn sie älter werden, werden sie sich immer mehr nach Freiheit sehnen.

Denken Sie daran, dass Sie die Eltern sind

Nachdem Sie eine Scheidung oder Trennung durchgemacht haben, werden Sie Ihre eigenen verwirrten Gefühle haben, die Sie verarbeiten müssen. Wenn Sie mit ihnen über Ihre Gefühle sprechen, können Sie Ihre Bindung stärken und ihnen zeigen, dass Sie sie respektieren und ihnen vertrauen, aber Sie müssen vorsichtig sein, wie viel Sie teilen. Denken Sie daran, dass Sie ihre Eltern sind und für Ihre Kinder stark sein müssen. Sagen Sie auch keine negativen Dinge über ihren anderen Elternteil vor ihnen. Sparen Sie sich die schmerzhafteren und negativen Themen, die Sie mit erwachsenen Freunden und vertrauenswürdigen Familienmitgliedern oder sogar einem Fachmann wie einem Therapeuten besprechen müssen. Manche Dinge würden deinem Teenager nur schaden, und du musst genau aufpassen, was du ihm sagst.

Einem Teenager bei diesem Prozess zu helfen, kann besonders schwierig sein wenn sie keine Lust haben, mit dir zu arbeiten. Beständige Unterstützung und Liebe von Ihnen und anderen, die sie kennen, können ihnen jedoch durch diese herausfordernde Erfahrung und weiter bis ins Erwachsenenalter helfen.