So helfen Sie Ihrem Partner, mit dem Tod einer nahestehenden Person umzugehen

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Wenn Ihr Ehepartner einen erheblichen Verlust erlitten hat, den Tod einer Person, die ihm am Herzen liegt, ist es ganz natürlich, dass er sich untröstlich fühlt. In diesem emotionalen Zustand gibt es kein richtig oder falsch in dem, was sie sagen oder tun. Es kann jedoch richtig oder falsch sein, was Sie als Teil des Unterstützungssystems Ihres Partners benötigen. Sie sind besorgt um Ihren Liebsten und möchten die richtigen Dinge sagen und tun. Menschen trauern anders. Die Bedürfnisse Ihres trauernden Partners unterscheiden sich von denen anderer. Die wichtigsten Zutaten, die Sie brauchen, sind Geduld, Liebe und Bereitschaft.

Ihre Beziehung

Trauer ist eine tiefe Trauer, Not, Elend, Verzweiflung, Trauer, die durch den Tod eines Menschen verursacht wird.

Trauer kann zu einer Belastung für Ihre Beziehung werden. Die Verlusterfahrung Ihres Partners ist etwas, das Sie nicht teilen können. Ihr Partner kann Gedankenkonflikte haben, von Emotionen überwältigt werden oder sich anders verhalten, was für Sie ein wenig schwierig zu handhaben sein kann. Das geänderte Verhalten Ihres Partners führt zu einer Änderung in Ihrer Beziehung. Dies kann die Beziehung durch Intimität, Unterstützung, Kommunikation (verbal/nonverbal) oder Verständnis stärken. Oder der Verlust kann zu einer Trennung und Distanz führen, die Sie in Bezug auf Zugehörigkeit, Verständnis, Know-how und Willen weiter auseinander bringt.

Emotionen

Der emotionale Zustand Ihres Partners kann sich schnell ändern oder kann lange dauern. Es gibt keine feste Dauer oder einen sequentiellen Zyklus von Emotionen. In einem Moment scheint Ihr Partner glücklich zu sein, im nächsten weint er, ist verzweifelt, verleugnet oder wütend. Emotionen sind persönlich. Emotionen lassen sich nicht überstürzen. Sie müssen Geduld üben, während Ihr Partner die Trauer durch Verleugnung, Wut, Verhandlungen, Depression und Akzeptanz verarbeitet.

Stille

Es ist in Ordnung, nichts zu tun oder zu sagen, wenn Sie nicht sicher sind, was Sie Ihrem Partner sagen sollen. Stille kann manchmal wichtig sein. Stille ermöglicht eine bessere Verarbeitung von Gedanken. Wenn dir Stille unangenehm ist, das ist in Ordnung, versuche einfach, nicht zu viel zu reagieren. Reaktiv zu sein kann zu Spannungen führen. Wenn Sie in dieser Trauerzeit etwas Entspannung und Erleichterung für Ihren Partner wünschen, versuchen Sie zu schweigen. Dies ist nicht die Zeit, Ihre Überzeugungen auf Ihren Partner zu projizieren. Du denkst und sagst vielleicht: „Sie sind jetzt an einem besseren Ort“, „Es war ihre Zeit zu gehen“, „Sie müssen nicht mehr leiden“, „Sie sind jetzt beim Herrn“, „Mit der Zeit wird es dir gut gehen “. Diese Aussagen sind oft nicht hilfreich. Die Aussagen können als unsensibel wahrgenommen werden. Die Hinterbliebenen können diese Aussagen als Negation der Tatsache sehen, dass sie einen geliebten Menschen verloren haben. Hören Sie sich die Aussagen Ihres Partners an. Das sind die Aussagen, nach denen Sie in dieser Zeit leben möchten. Hören Sie geduldig von Ihrem Partner, um die gewünschten Anpassungen vorzunehmen.

Liebe

Denken Sie daran, dass Liebe das ist, was Ihr Partner braucht. Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse; Sie können auf Eis gelegt werden, während Sie sich während Ihrer Trauer selbstlos um Ihren Partner kümmern. Liebe ist geduldig, freundlich, verständnisvoll, hoffnungsvoll und eigenwillig. Bewahren Sie Hoffnung und Hingabe an Ihre Gewerkschaft.

Sei bereit zu geben, was dein Partner braucht

Bereit zu sein, verfügbar zu sein oder abwesend zu sein, wenn Ihr Partner es wünscht, spiegelt Ihr Engagement für den Trauerprozess Ihres Partners wider. Es kann hilfreich sein, Aufgaben zu übernehmen, die Ihren Partner überfordern. Seien Sie ehrlich über Ihr Verständnis dessen, was von Ihnen erwartet wird. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Partner zu fragen, was in dieser Zeit des Verlustes von Ihnen erwartet wird. Seien Sie ehrlich, was Sie können und was nicht. Beachten Sie außerdem die Bereiche, in denen Sie Unterstützung benötigen. Letztendlich möchten Sie, dass Ihr Ehepartner Momente der Erleichterung hat, weiß, dass er geliebt wird, wissen, dass er in dieser schwierigen Zeit nicht allein ist, ihm in überwältigenden Momenten beisteht und ihn unterstützt. Möglicherweise müssen Sie auch Ihr gesundes Unterstützungssystem nutzen, während Sie Ihren Partner unterstützen. Ihr Partner kann Sie pflegen oder auch nicht. Sie müssen sich jedoch selbst ernähren.

Trauer/Verlust durch den Tod ist ein unvermeidliches Element des Lebens. Während dieser Zeit müssen Sie Ihren Gelübden Gewicht verleihen, indem Sie Ihren Partner bei allem lieben (in Zeiten des Verlustes liebenswert).