Stellen Sie diese Frage, bevor Sie sich neu erfinden
Last Updated on 17/09/2021 by MTE Leben
Denken Sie daran, sich neu zu erfinden? Dann müssen Sie dies sorgfältig lesen, bevor Sie beginnen.
Heutzutage kann man kaum eine Zeitschrift durchblättern oder im Internet surfen, ohne mit Geschichten von Menschen konfrontiert zu werden, die sich neu erfunden und dabei Glück und Frieden gefunden haben.
Für manche Menschen kann die Veränderung subtil sein, wie zum Beispiel ein Makeover, bei dem sie eine neue Frisur oder eine andere Garderobe bekommen, damit sie etwas anders aussehen als die Person, die sie vorher waren.
Andere könnten einen extremeren Ansatz verfolgen, ihre Karrierewege und ihren Standort ändern, wie zum Beispiel einen Job als Anwalt oder Investmentbanker aufgeben, um auf einer ländlichen Farm auf halbem Weg im Land Grünkohl anzubauen und Hühner zu züchten.
Große Veränderungen in unserem Leben zu bewirken, kann unglaublich kathartisch sein, aber bevor wir irgendwelche Schritte unternehmen, gibt es eine Frage, die ehrlich angegangen werden muss:
Bewegst du dich bei dieser Veränderung auf dein authentisches Selbst zu oder davon weg?
Authentizität vs. Schauspielkunst
„Sei dir selbst treu“ ist ein Sprichwort, an das wir uns alle halten sollten. Doch unzählige Menschen geben vor, etwas anderes zu sein als das, was sie wirklich sind – was sie wirklich sein wollen – um in die sozialen Kreise zu passen, von denen sie glauben, dass sie ein Teil davon sein sollten.
Es ist ein großer Unterschied, eine alte Haut abzulegen, die nicht mehr zu dir passt, um dein authentischstes Selbst zu werden, oder ein Kostüm anzuziehen, von dem du glaubst, dass andere Leute mehr mögen.
Hast du jemals versucht, so zu tun, als wärst du für längere Zeit etwas, das du nicht bist? Es ist total anstrengend, eine Fassade lange aufrechtzuerhalten, und auch wenn es Spaß macht, sich für eine Weile in diese Rolle zu versenken, kann man bald ganz elend und verärgert enden.
Noch komplizierter wird es, wenn das Leben anderer Menschen vollständig mit der Fassade verflochten ist, die Sie getragen haben.
Nehmen wir zum Beispiel an, es gibt einen Mann, der wirklich einen nomadischen Lebensstil führen möchte, um die Welt reist und Teilzeit auf Bio-Bauernhöfen arbeitet, während er das Buch schreibt, von dem er immer geträumt hat.
Vielleicht stammt er aus einer wohlhabenden Familie, die sich gegen so etwas sträuben würde, und obwohl er in jungen Jahren versuchte, sich gegen ihre Wünsche zu rebellieren, indem er einer Punkband beitrat und ein paar Runden in der Entzugsklinik drehte, legte er schließlich den Mantel an von jemandem, auf den sie stolz wären, um sich anzupassen.
Ein paar Jahre später bei Golfturnieren und Dinnerclubs ist er mit einem schönen Partner verheiratet, den er nicht liebt. Obwohl es anfangs schwieriger gewesen wäre, sich durchzusetzen, wäre es auf lange Sicht nicht die bessere Wahl gewesen, seinen authentischen Neigungen treu zu bleiben?
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Warum so tun?
Es kann eine Reihe von Gründen geben, warum Menschen sich in einer Richtung neu erfinden, die sie von der Authentizität wegführt, anstatt sie hin zu führen, aber ein Hauptgrund ist die einfache Akzeptanz.
Ist Ihnen aufgefallen, wie viele Menschen eine Arbeitsgarderobe haben, die sich völlig von ihrer Freizeitkleidung unterscheidet? Für viele ist die Arbeit, die sie ausüben, eine Rolle, die sie spielen, und nicht eine Erweiterung ihres eigenen authentischen Selbst.
Ein erfüllender Job, der die wahre Natur eines Menschen verkörpert, ist ein seltener Luxus. Viele wählen Berufe, von denen sie glauben, dass sie stabil und lukrativ sind, anstatt weil sie die Seele nähren.
Wenn eine Person einen Job annimmt, der eher vernünftig als leidenschaftlich ist, entfernt sie das oft viel weiter von ihrem authentischen Selbst, als sie es ursprünglich beabsichtigt hatte.
Es ist einfach, Grenzen zu überschreiten und Aspekte seiner wahren Neigungen in Dinge wie Garderobe und Schreibtischausstattung zu integrieren, wenn man ein Angestellter auf niedrigerer Ebene ist, aber sobald Beförderungen stattfinden, müssen sich die Dinge ändern.
Einer Person könnte gesagt werden, dass sie für eine Beförderung bereit wäre, wenn sie ihre Haare wieder in einen natürlichen Farbton färbt oder aufhört, Konversation mit ihren Anzügen zu tragen, also wechseln sie sich. Dann müssen sie lernen, sich im Umgang mit dem Vorstand auf eine bestimmte Weise zu verhalten, also ist das eine weitere Maskenebene, auf die sie klatschen können.
…und so geht es Schicht für Schicht weiter. Wenn man bedenkt, wie viel Zeit wir im Laufe unseres Lebens mit Arbeit verbringen, kann es leicht sein, aus den Augen zu verlieren, wer wir wirklich sind, wenn wir mehr als 40 Stunden pro Woche damit verbringen, vorzugeben, jemand zu sein, der wir nicht sind. (Oder mehr als das, wenn die Menschen, mit denen wir eine Beziehung eingehen, glauben, dass wir die Maske sind, die sie sehen, und nicht das Wesen, das sie trägt.)
Positive Wege, sich neu zu erfinden
Anstatt sich der Neuerfindung zu nähern, indem Sie fragen, was Sie ändern können, damit andere Sie mehr mögen und akzeptieren, ist es besser, sich selbst zu fragen, welche Aspekte Ihres Lebens Sie Ihrer Meinung nach ändern könnten (oder sollten), um authentischer zu leben. und mehr im Einklang mit dem, was Sie wirklich sind.
Dies kann ein intensiver Ansatz sein, da viele Leute wirklich nicht wissen, wer sie wirklich sind; wir alle maskieren und imitieren so viel, dass die durchschnittliche Person kein klares Profil über sich selbst schreiben könnte, wenn sie müsste.
Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Neuerfindung angebracht ist, können Sie damit beginnen, wirklich ehrlich zu sich selbst zu sein und Verhaltensmuster anzuerkennen, die Sie ändern möchten. Dies kann alles sein, von chronischem Aufschieben oder Vermeiden bis hin zu Möglichkeiten, Beziehungen immer wieder zu sabotieren.
Die Arbeit daran, diese Gewohnheiten zu ändern, kann positive und weitreichende Auswirkungen auf Ihr gesamtes Leben haben, aber es kann schwierig sein, alleine zu arbeiten. Hilfe von einem Therapeuten oder Lebensberater zu bekommen kann ein kluger Schachzug sein, um echte, dauerhafte Veränderungen herbeizuführen.
Denken Sie daran, dass Sie klein anfangen können! Sich neu zu erfinden bedeutet nicht, sein Leben komplett auf den Kopf zu stellen; winzige Anpassungen im Leben können auf sinnvollere Weise zu dauerhaften Veränderungen führen, als wenn Sie all Ihre Habseligkeiten verkaufen, damit Sie in Nepal in einer Jurte leben können.
Wenn Sie beispielsweise versuchen, achtsamer und im gegenwärtigen Moment zu leben, um Angst zu lindern, können Sie ein paar 15-minütige Zeitblöcke pro Tag einplanen (als erstes am Morgen und als letztes am Abend, lassen Sie uns sagen) für achtsame Meditation. Wenn das für Sie funktioniert, können Sie es auf 30-Minuten-Blöcke erhöhen.
Wenn Sie Lust auf einen Karrierewechsel haben, versuchen Sie es mit Teilzeit in Ihrem aktuellen Job und nehmen Sie einen weiteren Teilzeit-Gig in Ihrem neu gewählten Bereich an, um das Wasser zu testen, bevor Sie vollständig eintauchen.
Authentische Veränderung ist nicht einfach, zumal man sich dabei einige ziemlich schwierige Fragen stellen und einige Wahrheiten anerkennen muss, die schwer zu akzeptieren sind. Wenn Sie mit Ihren Antworten wirklich aufrichtig sind, können Sie Aspekte erkennen, mit denen Sie sich bisher nicht auseinandergesetzt haben, sei es aus Angst um sich selbst oder wegen der Möglichkeit, andere zu enttäuschen und zu verletzen.
Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie die Grenze Ihrer Fähigkeit erreicht haben, etwas zu sein, das Sie nicht sind und nie sein werden, und dies zu ändern wird Ihr Leben (und das Leben der Menschen in Ihrer Nähe) für eine Weile ins Chaos stürzen, aber Letztendlich wirst du wahrscheinlich auf lange Sicht glücklicher sein.
Es ist einfach, in eine neue Nachbarschaft zu ziehen oder die Garderobe zu ändern, aber ein Karrierewechsel oder die Beendigung von Partnerschaften, die nicht mehr funktionieren, ist eine ganz andere Geschichte.
Letztendlich kommt es jedoch darauf an, dass Sie ehrlich zu sich selbst sind, wer Sie jetzt sind, wer Sie sein möchten, und einen Weg von einem zum anderen finden.