Sechs Gründe, warum Ihre Beziehung leiden könnte | mteleben.com
Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben
Wir alle kennen den Kampf, in einer Beziehung zu sein und zu versuchen, dass es funktioniert. Viele von uns beschweren sich bei ihren Freunden und ihrer Familie, wenn unsere Freunde uns Ärger bereiten, und wir sind frustriert, und viele von uns beschweren sich über die gleichen Dinge – zum Beispiel mangelnde Kommunikation, mangelnde Aufmerksamkeit und unerfüllte Erwartungen.
Manche Beziehungen sind nicht von Dauer, weil sie ihren Lauf nehmen und das auf Dauer nicht die richtige Person für dich ist (man muss viele Frösche küssen, wie es heißt) und manche Beziehungen sind durch Drogen oder Alkohol vergiftet Missbrauch, Untreue oder häusliche Gewalt und haben eine geringe Chance, ohne erhebliche Hilfe und Veränderung für beide Seiten gerettet zu werden.
Die meisten von uns haben jedoch „normale“ Beschwerden und „normale“ Gründe dafür, dass unsere Beziehungen Schwierigkeiten haben, sich unerfüllt fühlen oder eine schwierige Zeit durchmachen.
Hohe Erwartungen
Im Laufe der Zeit haben wir, insbesondere Frauen, andere Erwartungen an die Ehe als in der Vergangenheit. Jetzt, da Frauen ihr eigenes Geld verdienen und viele junge Frauen mehr Bildung haben und mehr verdienen als ihre Ehepartner, sehen wir es nicht mehr an, ein „guter Versorger“ zu sein, als eine der größten Prioritäten für einen Ehepartner. Im Laufe der letzten Generation haben sich die Geschlechterrollen und damit auch die ehelichen Rollen verändert, und unsere Erwartungen haben sich damit oft zu Unrecht geändert.
Viele Frauen erwarten von ihren Ehepartnern, dass sie weniger wie Männer und eher wie Frauen sind – emotional ausdrucksstark, aufmerksam genug, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen, bevor wir überhaupt wissen, was wir brauchen, romantisch usw. Und obwohl es Männer wie diesen gibt, fehlt es vielen Männern an einigen dieser Fähigkeiten, und wir tadeln sie dafür, ohne wirklich zu artikulieren, was wir brauchen und wollen.
Männer hingegen haben vielleicht Frauen mit Berufen und Interessen außerhalb des Hauses geheiratet, haben aber Erwartungen, dass sie dies können und den Haushalt führen wie die Hausfrauen von alt. Wir erwarten von unseren Ehepartnern, dass sie vielseitiger sind, als sie es vernünftigerweise sein können, und werfen ihnen dann vor, menschlich zu sein. Niemand wird in der Lage sein, alle Bedürfnisse zu erfüllen oder jede Rolle auszufüllen, und das sollten wir nicht erwarten. Wenn wir in die Ehe gehen und denken, dass unser Partner ein Superheld sein wird, werden wir in eine Katastrophe geraten.
Auf der Suche nach etwas, das in uns fehlt
Mit der Vorstellung hoher Erwartungen geht auch die Idee einher, dass wir Partner suchen, die uns „vervollständigen“. Liebesromane und Liebesgedichte sind von dieser Idee erfüllt, dass wir, wenn wir heiraten, jemanden heiraten, der ein fehlendes Stück trägt, nach dem wir gesucht haben. Und obwohl es wünschenswert ist, jemanden zu heiraten, der Sie zu einem besseren Menschen macht, das Beste aus Ihnen herausholt, Ihre Stärken und Schwächen durch ein anderes Profil oder eine andere Fähigkeit ergänzt, wird uns niemand mit uns selbst glücklich machen, wenn wir damit nicht zufrieden sind uns in erster Linie. Eine gute Beziehung kann uns glücklicher machen, aber sie kann etwas nicht ausgleichen, das in unserem eigenen Selbstwertgefühl oder unserem eigenen geringen Selbstwertgefühl wirklich fehlt.
Wenn Sie Ihre Ehe als Ihre einzige oder wichtigste Quelle für Selbstwertgefühl, Selbstwert oder Identität betrachten, verlieren Sie sich nur in der Beziehung und fühlen sich dann noch schlimmer, wenn Sie vergessen, wer Sie sind, was Sie angetrieben und gemacht hat glücklich war, und was Sie wirklich wollen und brauchen, im Gegensatz zu dem, was Sie Ihrer Meinung nach wollen und brauchen sollten.
Versuch, die andere Person zu ändern
Zu oft versuchen wir, andere Menschen so zu verändern, dass sie zu dem passen, was wir denken, dass sie sein sollten. Viel zu oft versuchen wir, die Dinge zu ändern, die uns von dieser Person angezogen haben. Sie lieben zum Beispiel die Lebensfreude und das kindliche Unbeschwertheitsgefühl Ihres neuen Mannes, sehen ihn aber einmal engagiert als unreif und verantwortungslos und versuchen, ihn zu ändern. Du liebst die aufgeschlossene, kokette und herzliche Art deines neuen Mädchens, hast aber später das Gefühl, dass sie mit anderen zu befreundet ist und möchtest, dass sie ihre Freundlichkeit abschwächt.
Zu anderen Zeiten treffen wir jemanden, der einige Eigenschaften hat, nach denen wir suchen, und andere, die wir nicht haben, und wir hoffen, die zu ändern, die uns nicht gefallen. Die Leute sind nicht so. Während wir im Laufe unseres Lebens (hoffentlich) reifen und wachsen, verwandeln wir uns normalerweise nicht in völlig andere Menschen. Wir können vielleicht eine schlechte Angewohnheit ändern, wenn Sie und Ihr Ehepartner sich einig sind, dass sein Rauchen oder ihre Verspätung angesprochen werden kann und sollte, aber die aufgeschlossene Frau wird nicht zum Mauerblümchen und der spontane Mann mit der jugendlichen Einstellung Es ist nicht zu erwarten, dass er plötzlich derjenige in der Beziehung ist, der sich Sorgen macht und Sicherheitsnetze für die Zukunft aufstellt. Das muss wohl die Rolle seines Partners sein.
Wir müssen unsere Partner verstehen und sie so akzeptieren, wie sie sind. Kürzlich habe ich gehört, wie jemand beschrieben hat, wie er sich in die ruhige Haltung und den Mangel an emotionaler Reaktivität seines Partners verliebt hat. Aus einer sehr dramatischen, emotional reaktiven Familie stammend, war dies attraktiv und erfrischend. Aber als sein Partner später während eines Streits weniger reagierte, als er es für nötig hielt, lautete es: „Sind Sie ein Roboter? Können Sie nicht auf alles reagieren, was ich sage?“ Zu verstehen, dass sie ausgeglichener war, als er es gewohnt war, und sich selbst daran zu erinnern, dass das eine Sache war, die er an ihr liebte, half ihm, ihre unterschiedlichen Stile besser zu akzeptieren, anstatt sich unwohl zu fühlen, dass ihre Art zu reagieren anders war als er es gewohnt war an.
Mangel an Präsenz
Dies ist ein so wichtiges Thema. Heutzutage, da viele Paare auch nach der Geburt von Kindern zwei Karrieren haben und den Trend zu längeren Arbeitszeiten, Pendeln, Verpflichtungen und Verantwortung außerhalb der Ehe usw. spüren, scheint es immer weniger Zeit zu geben, wirklich zu sein in der Paarbeziehung vorhanden. Ich denke, dies gilt besonders dann, wenn Kinder da sind, und es überrascht mich nicht, dass wir einen Trend haben, dass sich Leute scheiden lassen, kurz nachdem die Kinder das Haus verlassen haben. Zu viele Paare drehen um 25 Jahre in ihre Ehe und stellen fest, dass sie seit Jahren keine Verabredungsnacht hatten, seit Jahren kein Gespräch mehr geführt haben, das sich nicht auf die Kinder konzentrierte, und wirklich ihre Verbindung verloren haben.
Es ist sehr wichtig, in einer Beziehung präsent zu sein, insbesondere in einer Ehe. Denken Sie an Ihre Freundschaften. Wenn Sie mit Anrufen, SMS, Treffen nicht Schritt halten, verlieren Sie den Kontakt und die Beziehung bleibt auf der Strecke. Das gleiche gilt für eine Ehe. Ja, ihr seht und redet jeden Tag, aber geht es darum, wer einkaufen geht, oder geht es darum, was ihr beide denkt und fühlt, wie sehr ihr euch liebt und was eure Pläne sind? die Zukunft.
Es ist auch wichtig zu entscheiden, wer die heutigen Besorgungen macht, aber wichtiger für die Zukunft Ihrer Ehe ist es, zum Abendessen auszugehen, nicht über die Kinder zu sprechen, nicht über die Hausarbeit zu sprechen und sich selbst daran zu erinnern, warum Sie sich entschieden haben, Ihre lebt in erster Linie zusammen. Ich denke, dass dies für kinderlose Paare einfacher ist, aber es kann sogar mit einem Haus voller Kleiner getan werden, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen.
Kommunikation
Die alte Bereitschaft ist die Kommunikation. Konventionelle Weisheit besagt, dass man kommunizieren muss, damit eine Ehe funktioniert. Wir alle wissen das, also warum machen wir es nicht alle zu einer höheren Priorität? Dieser Aspekt der Ehe knüpft an das oben Gesagte über die Anwesenheit an. Wenn wir anwesend sind, können wir miteinander kommunizieren. Wenn wir kommunizieren, missverstehen wir uns nicht so oft oder maßen uns an zu wissen, wie sich jemand anders fühlt oder was seine Absichten oder Ideen sind.
Wenn wir ausdrücken, wie wir uns fühlen, können wir eine Schwierigkeit besser angehen, bevor sie zu groß wird. Wenn wir sitzen und wirklich reden, keine schnelle SMS, nicht reden, während wir fünf andere Dinge tun, sondern wirklich reden, hält es die Kommunikation am Fließen und hilft uns, bessere Beziehungen zu haben. Der Mangel an Kommunikation kann dazu führen, dass kleine Probleme eitern und zu größeren Problemen werden, weil wir nicht ausdrücken, was wir müssen und dann Ressentiments aufbauen, insbesondere weil dann unsere Partner nicht unseren Erwartungen entsprechen (siehe oben), wenn wir es ihnen nie gesagt haben unsere Erwartungen an erster Stelle.
Insgesamt kann vielen Beziehungen geholfen werden, indem man daran denkt, die Dinge im Blick zu behalten, keine Dinge zu erwarten, die wir nicht bekommen, unabhängige Individuen zu sein, die zusammenkommen, um in einer Beziehung zu sein, nicht zwei Hälften eines magischen Ganzen, das Gute zu akzeptieren und das Schlechte (natürlich im Rahmen des Zumutbaren), rede weiter, pass auf und sei präsent. Und entscheide, ob es sich lohnt, um etwas zu kämpfen. Es kann morgen nicht wichtig sein. Lass es in diesem Fall los.