Loslassen & weitermachen – 6 Expertentipps für Frauen

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Wenn Ihre Beziehung endet, haben Sie das Gefühl, von einem Lastwagen angefahren worden zu sein und ein Loch im Herzen zu haben. Die Bauchkrämpfe sind unerklärlich, Sie können nicht essen, nicht schlafen, können sich nicht konzentrieren und haben vor allem viele Fragen:

WARUM? Warum ich? Warum hat er mir das angetan? Warum ist er gegangen? Was ist falsch mit mir? Was habe ich getan? War ich ihm nicht genug?

Es gibt Beziehungen, die Sie viele Tage lang benommen machen, nachdem sie zu Ende sind, dann gibt es Beziehungen, die Sie fragen werden, was in aller Welt mit mir los ist, nachdem sie enden; und dann gibt es diese Beziehungen, die dich sprachlos, hoffnungslos und besorgt machen, ob du jemals wieder lieben würdest.

Egal wie du dich gefühlt hast, als deine Beziehung endete, die Wahrheit ist, es war seine Entscheidung. Seine Entscheidung zu gehen, seine Entscheidung zu betrügen, seine Entscheidung, jemand anderen zu heiraten, und seine Entscheidung, all die Dinge zu tun, die er getan hat, und es gibt nichts, was du hättest tun können, um ihn davon abzuhalten, dich zu verletzen, zu betrügen, jemanden zu wählen sonst, von der Heirat mit jemand anderem oder vom Weggehen.

Sie sind nicht für seine Handlungen oder sein Verhalten verantwortlich, aber Sie sind für Ihre eigenen verantwortlich. Sie sind dafür verantwortlich, wie Sie die Situation sehen, Sie sind dafür verantwortlich, ob Sie ihn zurücknehmen oder nicht, Sie sind dafür verantwortlich, ob Sie zulassen, dass das, was passiert, Ihre Sicht auf Männer ändert, und Sie sind dafür verantwortlich, ob oder nicht, du wirst loslassen und weitermachen.

Eines der schwierigsten Dinge für eine Frau ist, loszulassen

Es ist schwer, sich von dem Mann zu lösen, von dem eine Frau dachte, er wäre ihr Prinz, für immer oder ihr einziger. Selbst nach Jahren, in denen schlecht behandelt, als selbstverständlich angesehen, ausgenutzt und missbraucht und belogen wurde, ist es schwer loszulassen und weiterzumachen.

Ich frage mich oft, was ist mit uns, warum bleiben wir weiter, warum akzeptieren wir weiterhin die Lügen und Täuschungen und nennen es Liebe und dann, wenn die Beziehung endet, sind wir auseinander gerissen. Anstatt glücklich zu sein, dass wir uns nicht mehr mit dem Drama auseinandersetzen müssen, sind wir traurig, weil er gegangen ist und heimlich versucht, herauszufinden, wie wir ihn zurückbekommen und zu Hause sitzen und überlegen, ob wir anrufen oder schreiben sollen.

Also, WARUM hältst du weiter, nachdem die Beziehung beendet ist?

Das kann ich beantworten, weil ich dort war, und der Grund dafür ist, dass du ihn nicht ganz losgelassen hast und du ihn nicht überwunden hast.

Hier sind sechs sichere Möglichkeiten, wie du ihn loslassen, ihn überwinden und weitermachen kannst:

Schreibe ihm einen Ich entscheide mich, dich gehen zu lassen, aber schicke ihn nicht per Post. Drücken Sie in dem Brief aus, wie Sie sich fühlen, drücken Sie Ihre Verletzung aus, drücken Sie Ihren Schmerz aus, drücken Sie Ihre Wut aus und sagen Sie alles, was Sie sagen möchten, dachten Sie darüber nach, und wünschten Sie, Sie hätten es beim Dating gesagt, und holen Sie alles aus Ihrem System heraus. Dann zerreiße den Brief in sehr kleine Stücke, stecke die kleinen Stücke in einen Beutel, verschließe den Beutel, tränke ihn in Wasser und wirf ihn dann weg. Lösche alle seine Nummern von all deinen Handys, lösche alle seine E-Mail-Adressen, lösche alle seine E-Mails aus deinem Posteingang, Posteingang, Junk-Ordner, Entwürfen, Papierkorb und Archiven und trenne dich in allen sozialen Netzwerken von ihm Medienkanäle. Entferne all seine Gegenstände aus deinem Zuhause und alles, was dich an ihn erinnert. Lass die Kleidung, Bücher, Geschenke, Musik, Kerzen, Schmuck, Tagebücher los, in denen du über deine Erfahrungen mit ihm geschrieben hast (es sei denn, du verwendest sie, um ein Buch zu schreiben) und Gegenstände, die er in deinem Haus zurückgelassen hat und die ihm gehören Freunde. Gehen Sie in IHR Lieblingsrestaurant, kaufen Sie IHRE Lieblingsartikel im Lebensmittelladen, reisen Sie zu IHREM Lieblingsort, richten Sie Ihr Zuhause so um, wie SIE es wollen, tragen Sie IHRE Lieblingsfarben, brennen Sie IHRE Lieblingskerze an und tragen Sie IHRE Haare so, wie Sie es möchten . Setzen Sie seine Nummer auf Spam und automatisch ablehnen, nur für den Fall, dass er sich entschließt, erneut anzurufen. Vergiss nicht, warum die Beziehung endete und was du durchgemacht hast. Erfahrung ist der beste Lehrer, also positionieren Sie sich so, dass Sie das, was Sie durchgemacht haben, noch einmal durchmachen, keinen Kreislauf erstellen und schlechte Beziehungsgewohnheiten nicht wiederholen. Wenn eine Beziehung endet, kann das Leben damit zu Ende sein und es kann eine verheerende Erfahrung sein. Es wird einige Zeit dauern, um darüber hinwegzukommen; aber irgendwann wird deine Freude zurückkehren, du wirst wieder glücklich sein und dein Leben weiterleben. Geben Sie sich Zeit, um darüber hinwegzukommen, und widerstehen Sie dem Drang, zurückzukehren.