Ist Erholung nach Untreue möglich? Ja, so ist es; Hier ist wie!

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Untreue ist eine der häufigsten Scheidungsursachen. Es ist schwierig, sich von der Untreue zu erholen und eine Beziehung zu heilen, nachdem ein Partner aus der Ehe ausgetreten ist. Die Situation kann von viel Traurigkeit und Wut umgeben sein, und viele möchten vielleicht das Handtuch werfen.

Es gibt Phasen, die ein Paar während der Erholung der Untreue durchläuft. Unabhängig davon, ob die Entdeckung zufällig ist oder ein Ehepartner betrügt, ist es nur möglich, an einem besseren Ort zu sein, indem man entscheidet, in welche Richtung sich die Beziehung entwickeln wird, anstatt endlose Diskussionen über die Vergangenheit zu führen.

Nachdem einige Zeit verstrichen ist und der Kopf frei ist, versuchen einige Paare möglicherweise, die Ehe zu retten, indem sie das Problem ansprechen und ihr Bestes tun, um es zu überwinden. Mit diesen Bemühungen können sich Paare erfolgreich von der Untreue erholen.

Verwandte Lektüre: Eheliche Untreue-Zeichen, die Sie kennen müssen

Definition von Untreue

Was ist Untreue?

Es kann sein Es ist schwierig, den Finger auf den Finger zu legen oder eine bestimmte Grenze zu ziehen, die ein menschliches Verhalten wie etwa Untreue definiert, besonders wenn es so sensibel und subjektiv ist. Fällt nur eine emotionale Verbindung zu jemand anderem ohne körperliche Intimität unter die Kategorie des Betrugs?

Fällen Online-Beziehungen unter Untreue? Trotzdem müssen Paare möglicherweise Untreue für sich selbst definieren und Regeln und Grenzen dafür festlegen, was sie als Betrug und akzeptabel betrachten.

Eheliche Untreue kann auf diese Weise einfach als Nichtbefolgung der besprochenen Regeln der Ehe und als bloßer Mangel an Ehrlichkeit in einer Beziehung oder Ehe beschrieben werden.

Wie häufig ist Betrug in der Ehe?

Entgegen der landläufigen Meinung, dass Untreue sein kann ein seltener Fall in Ehen, laut Daten in einem Buch des Psychiaters Dr. Scott Haltzman sind etwa 40 Prozent der Ehen irgendwann von Untreue betroffen.

Trotzdem sind die Leute einfach zu verängstigt oder verlegen, um es zuzugeben. Viele Menschen, von denen man nicht glauben würde, dass sie an Untreue beteiligt sind. Zu diesen Menschen gehören Prominente, und wenn Fälle ihrer Untreue bekannt werden, kann die Öffentlichkeit es kaum glauben.

Verwandte Lektüre: Häufige Ursachen für Untreue in Beziehungen Gründe für Untreue: Warum passieren Affären?

Deinen Partner zu betrügen ist vielleicht nicht richtig, aber man kann nicht leugnen, dass Untreue weit verbreitet ist und passieren kann jemand aus verschiedenen Gründen.

Zu den häufigsten Ursachen für Untreue und Gründe, warum Paare auseinanderdriften und eine Verbindung zu einer anderen Person aufbauen können, sind:

Mangel an Zuneigung, Zuneigung und Fürsorge für den Partner Kommunikationszusammenbruch Körperliche oder psychische Gesundheitsprobleme wie Behinderung, chronische Schmerzen, Depressionen usw. Suchtprobleme Andere Eheprobleme.

Wie viel Prozent der Ehen überleben Untreue?

Untreue kann ein heikles und schwieriges Thema sein, besonders in einer Ehe.

Das Buch des Psychiaters Dr. Scott Haltzman sagt, dass 4 von 10 Ehen den Schlag der Untreue erleiden, aber es sagt auch, dass mehr als die Hälfte dieser Ehen ihn überleben können.

Laut dem zugelassenen klinischen Psychologen Joseph Cilona, ​​Psy.D, aus Manhattan, ist es schwierig zu sagen, wie viele Paare sich entscheiden, zusammen zu bleiben, nachdem eines von ihnen das andere betrogen hat, da Untreue ein sensibles Thema ist.

Er spekuliert jedoch, dass immer mehr Paare sich dafür entscheiden, zusammen zu bleiben und sich von der Untreue zu erholen.

Verwandte Lektüre: Warum betrügen Menschen in Beziehungen? Können ein Ehepartner jemals Untreue vergeben?

Laut Beziehungs- und Sexexperten kann es möglich sein, die Affäre zu überwinden oder Untreue in einer Beziehung oder Ehe zu vergeben, und es muss viel Anerkennung dafür sein zur Therapie gegeben werden. Sie sind sich jedoch einig, dass es zwar möglich ist, sich von der Untreue zu erholen, aber nicht einfach.

Obwohl es keinen sicheren Leitfaden zum Überleben von Untreue in der Ehe gibt, ist es wichtig anzuerkennen, dass der Weg zur Genesung von einem betrügerischen Partner lang sein kann und es lange dauert, die verloren gegangenes Vertrauen.

Kann eine Beziehung nach einem Betrug wieder normal werden?

Manche Leute denken vielleicht, dass erfolgreiche Beziehungen nach einem Betrug unmöglich sind. Es besteht die Möglichkeit, dass sich eine Beziehung wieder normalisiert, auch wenn die Untreue das Boot erschüttert hat. Heilung nach einer Affäre ist der erste Schritt, um wieder in den Alltag und in eine normale Beziehung zurückzukehren.

Diese Chancen, nach dem Betrug in einer Beziehung voranzukommen, hängen davon ab, ob beide Partner es noch einmal versuchen wollen. Die Erholung von der Untreue hängt davon ab, wie sie sich entschieden haben, mit dem Problem umzugehen. Um eine Ehe nach Untreue und Lügen zu retten, ist es entscheidend, nach Betrug wieder Vertrauen aufzubauen.

Erholungsphase nach Untreue – Was tun, wenn die Affäre ans Licht kommt

Es gibt verschiedene Phasen, die ein Paar durchläuft, wenn das Thema Untreue in den Vordergrund tritt.

Die Entscheidung, der Beziehung eine weitere Chance zu geben oder sie aufzugeben, ist eine Entscheidung, die viel später kommt, aber sie erholt sich von der Untreue.

Die Genesung nach Betrug und betrogen zu werden braucht auch einige Zeit, um sich einzugewöhnen. Die Dinge werden wahrscheinlich am Anfang sehr hart sein, da es Ihr Selbstwertgefühl verletzen kann, wenn Ihr Ehepartner betrügt.

Es ist schwierig, selbst für die Person, die ihren Partner betrogen hat, während sie in eine Phase der Schuld geraten, und sie können deswegen aggressiv oder depressiv werden.

Die erste Phase der Erholung von der Untreue ist die Krisenphase, in der der anfängliche Schock, einen Partner zu haben, wer dich betrogen hat, beginnt zu sinken. Trauer ist notwendig, da sie den Prozess der Schließung beginnt. In der nächsten Phase der Genesung von der Untreue entwickelt sich ein Verständnis für die vorliegende Situation und Sie versuchen, die Schuld zu überwinden. Dies ist die Zeit, um aus der Zeit der Wut und Verwirrung herauszukommen. Die letzte Phase der Genesung von der Untreue ist die, in der eine Entscheidung getroffen werden muss, zu bleiben und sich von der Untreue zu heilen, indem das Problem gelöst oder auseinander gezogen wird. Wenn Sie sich entscheiden, wieder zusammen zu sein, ist es an der Zeit, neue Regeln für die Beziehung festzulegen.

Wie lange dauert es, sich von der Untreue zu erholen?

Aufgrund der subjektiven und sensiblen Natur des Themas gibt es keine eindeutige Antwort darauf, wie lange jemand nehmen würde, um sich von der Untreue zu erholen.

Ebenso kann man nicht sagen, wie lange eine Beziehung braucht, um sich von der Untreue zu erholen.

Laut dem lizenzierten Ehe- und Familientherapeuten David Klow dauert es mindestens ein Jahr um sich von der Untreue zu erholen. Es kann auch bis zu zwei Jahre dauern, bis Sie sich wieder normal fühlen.

Verwandte Lektüre: Wie lange dauert es, einem betrügerischen Ehepartner zu vergeben? ?

Wie man eine Beziehung nach einem Betrug rettet

Glaub es oder nicht, es kann Möglichkeiten geben, eine Ehe danach zu reparieren Untreue hat dazu geführt, dass beide Partner auseinanderdriften.

Wenn Sie und Ihr Partner sich entscheiden, Ihre Ehe nach der Untreue zu retten, hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihren Weg zu finden.

Sprechen Sie über die Affäre mit Ihrem Partner

Egal aus welchem ​​Grund einer der Ehepartner betrogen hat, es kann möglich sein, sich von der Untreue zu erholen wenn darüber eine offene Diskussion geführt wird. Dieses Gespräch mag eines der schwierigsten sein, aber es muss geführt werden, um sich von der Untreue zu erholen.

Während dieses Gesprächs über Betrug muss alles auf dem Tisch liegen, einschließlich Details über die Affäre, und Gefühle müssen ausgedrückt werden. Sie können zuerst darüber sprechen, wie Sie Ihrem Ehepartner helfen können, von Ihrer Affäre zu heilen oder sich von der Untreue zu erholen, indem Sie analysieren, was Sie auseinandergetrieben hat.

Dieses erste Gespräch wird wahrscheinlich intensiv sein, aber es ist wichtig um die Kommunikation so produktiv wie möglich zu halten. Sie sollten Ihre Emotionen annehmen und sie bekannt machen, während Sie auf eine Lösung hinarbeiten. Das Ziel besteht darin, zu entscheiden, welche Schritte als nächstes unternommen werden müssen, um sich von der Untreue zu erholen.

Viele Beziehungen brechen aufgrund von Veränderungen im Leben, äußerem Druck oder einer Kommunikationsstörung zusammen. Daher ist es wichtig, die Ursache der Affäre zu identifizieren, um sich von der Untreue zu erholen und in Zukunft vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Wenn Sie die Affäre offen mit Ihrem Partner besprechen, können Sie auch ihre Reaktion darauf sehen, dass Sie es herausfinden darüber und spielen eine bedeutende Rolle bei der Genesung von der Untreue. Sind sie empathisch? Haben sie sich entschuldigt? Bedauern sie ihre Taten?

Wenn sie es tun, ist es wichtig, dass Sie als betrogener Partner ihre Entschuldigung akzeptieren. Das soll nicht heißen, dass du ihnen verzeihen musst, aber wenn du akzeptierst, dass ihnen ihre Taten leid tun, solltest du dir versichern, dass es noch Hoffnung für die Beziehung gibt.

Verwandte Literatur: Dinge, die Sie von Ihrem betrügerischen Partner verlangen sollten

Wiederaufbau von Vertrauen und Intimität

Wie Amy Begel, eine Familientherapeutin, kürzlich in einem Artikel der Huffington Post schrieb: „Vertrauen kann nur in einer echten Beziehung wiederhergestellt werden, mit wohlmeinenden Menschen, die sich gegenseitig verpflichtet haben.

“Es kann nicht wieder aufgebaut werden, wenn der „Betrüger“ ein serieller Soziopath ist, der Affären hat und sich deswegen nicht schuldig fühlt, oder wo es ein solches Machtungleichgewicht gibt, das eine Person nicht hat eine Stimme“, fügt sie hinzu. Die Affäre zu besprechen ist eine der Möglichkeiten, Vertrauen wiederherzustellen.

Es ist wichtig, die Beziehung selbst intern zu analysieren und gründlich zu beurteilen, ob die Täuschung eine einmalige Sache ist oder das Potenzial hat, in der Zukunft. Es geht darum, dir selbst zu vertrauen, die Stärke deiner Beziehung in Frage zu stellen und nicht die Stärke deines Verstandes.

Dieses Video kann Ihnen helfen, Vertrauen in Ihre Beziehung wiederherzustellen und Untreue zu überleben.

Verwandte Lektüre:

Wie Sie das Vertrauen in Ihren Partner nach einer Untreue zurückgewinnen

Seien Sie proaktiv

Wenn der Ball ins Rollen kommt, müssen Ehepaare, die sich mit Untreue auseinandersetzen, proaktiv auf eine Verbesserung ihrer Beziehung hinarbeiten. Das Hauptaugenmerk liegt in diesem Fall darauf, Vertrauen wiederherzustellen und die Verbindung zu reparieren. Dazu müssen sich Verhaltensweisen und Dynamiken ändern.

Die Heilung von Untreue hängt von der Bereitschaft beider Partner ab, zusammen zu bleiben und auf eine Lösung hinzuarbeiten. Der gesamte Prozess ist eine Reise, die sich jedoch lohnt. Eine Beziehung kann Untreue überleben, nur dass beide Parteien bereit, offen und ehrlich sein müssen.

Beziehungsziele setzen

Um eine Beziehung wiederherzustellen, müssen Sie sich und Ihrem Partner möglicherweise Ziele setzen. Wenn Sie und Ihr Partner sich entschieden haben, die Beziehung auszuarbeiten, können kurz- und langfristige Ziele für Sie beide hilfreich sein.

Sie können damit beginnen, sich Ziele zu setzen, wie regelmäßige Dates, Beratungsgespräche und ähnliches.

Paarberatung

Affären werden oft als süchtig machend beschrieben, wobei viele davon darauf zurückzuführen sind, dass der Betrüger in seiner aktuellen Beziehung mangelnde Aufmerksamkeit oder sexuelle Erregung erhält.

Wie erwähnt Bereits jetzt ist die Erörterung des Grundes oder der Gründe für die Affäre ein wichtiger Schritt, um zu verstehen, warum es überhaupt passiert ist. Es kann jedoch schwierig sein, dieses Gespräch zu beginnen, insbesondere wenn ein oder beide Partner Widerstand dagegen haben eine großartige Möglichkeit sein, die zerbrochene Beziehung zu analysieren. Die Berater können als Vermittler fungieren, Sie durch den Prozess führen und Ihnen helfen, Methoden zu finden, die die Beziehung wiederherstellen können.

Maggie Morrow, eine Psychotherapeutin und Lebensberaterin, sagt: „Paarberatung kann ermöglichen es Ihnen, Probleme effektiv zu lösen und Liebe, Spaß und Vertrauen in Ihre Beziehung zurückzugewinnen. Selbst wenn Ihr Partner sich weigert, mitzumachen, können Sie ihn durch einfache Verhaltensänderungen zu einer anderen Reaktion bewegen.“

Suchen Sie einen Beziehungsberater in Ihrer Nähe und beginnen Sie sofort mit dem Prozess. Sie fragen sich, wie eine Ehe nach einer Affäre gerettet werden kann? Also! Sie haben soeben die richtige Antwort auf Ihre Frage gefunden.

Verwandte Lektüre: Erholen von einer Affäre: Paartherapie nach Untreue

Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie versuchen, nach einem Betrug zu heilen

Auch wenn Sie sich bemühen, von Untreue zu heilen, können einige Fehler Sie treffen zurück zum Problem. Wenn Sie versuchen, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner zu reparieren und die Untreue zu überwinden, sollten Sie einige Fehler kennen, die Sie vermeiden müssen, um Ihrer Beziehung / Ehe erfolgreich eine faire zweite Chance zu geben.

Nicht schneiden Verbindungen mit der Affäre partner r

Die erste Anlaufstelle ist, sich zu vergewissern, dass die Affäre selbst vorbei ist. Wenn es zu einer Affäre kommt, muss sich nicht nur der betrogene Partner davon erholen, sondern auch der Betrüger eine Affäre mit werden gekappt, damit sie dann ihre Zeit investieren können, um ihre Beziehung zu reparieren. Die Überwindung einer Affäre ist der erste Schritt, um sich von der Untreue zu erholen, sowohl für den Betrüger als auch für den betrogenen Partner.

Werde nicht wütend

Wenn sie zum ersten Mal von einer Affäre erfahren, reagieren die meisten Leute mit Schlägen Wut. Während dies normalerweise gerechtfertigt ist, hilft eine wütende Reaktion nicht, die Beziehung zu verbessern. Ruhige Eingeständnisse von „Ich fühle mich so verletzt“ oder „Ich verstehe nicht“ werden beim Verräter besser ankommen und zu einer schnelleren Heilung führen.

Wie Erika Myers, eine zugelassene Psychotherapeutin, erklärt: „Wut ist eine starke Emotion und kann andere Gefühle maskieren. Es mag sich wie ein sicherer Weg anfühlen, mit Ihren Schmerzen umzugehen, aber es wird Ihre Heilung verlangsamen.“

Ebenso kann übermäßige Wut auf Ihren Partner Groll aufbauen, der auch die Genesung verhindern kann. So schwierig es auch sein mag, Ihr Temperament in Schach zu halten und in der Lage zu sein, die Gründe für die Täuschung Ihres Partners zu verstehen, kann einen großen Beitrag zur Verbesserung der Beziehung leisten.

Wiederholte Stiche (d Schuld auf den Verräter schließen) wird auch nicht helfen. Sie könnten dir vorübergehend ein besseres Gefühl geben, aber auf lange Sicht werden sie nicht dazu beitragen, die Beziehung zu reparieren.

Versteck dich nicht vor der Wahrheit

Davor gibt es kein Verstecken – sich von einer Affäre zu erholen kann eine komplizierte Angelegenheit sein. Es ist jedoch nicht unmöglich und kann mit der richtigen Hingabe und Einstellung dazu beitragen, dass Beziehungen im Laufe der Zeit stärker werden.

Der erste Schritt zur Genesung erfolgt durch eine eingehende Diskussion zwischen beiden Partnern. Die Frage, warum die Affäre passiert ist, was sie erreichen wollte und wie sie hätte verhindert werden können, kann helfen herauszufinden, wo und warum die Beziehung zu schwinden begann.

Verwandte Literatur: After The Storm: Leben nach der Untreue

Unterm Strich

Angelegenheiten sind oft schwer zu meistern. Was auch immer Sie tun, sitzen Sie nicht einfach still, wenn Sie getäuscht wurden, da dies nur zu weiteren Verletzungen führen kann. Denken Sie daran, dass es möglich ist, dieses Vertrauen wieder aufzubauen, aber nur, wenn Sie Zeit und Energie investieren.

Aber denken Sie auch daran, dass das Gießen einer abgestorbenen Pflanze wenig Sinn macht. Geben Sie sich die Mühe, wenn Sie das wollen, und tun Sie alles, um Ihre Beziehung wiederherzustellen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht können, ist es möglicherweise an der Zeit, es loszulassen und daran vorbeizugehen.