Heirat

Ganz sein: Bist du alleine fertig | mteleben.com

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Wenn Leute zu mir kommen, um eine Eheberatung zu machen, werde ich oft ein paar Sitzungen mit beiden Partnern einzeln anfordern. Dies ist ein guter Zeitpunkt für mich, jedes Mitglied der Ehe zu seinen eigenen Bedingungen kennenzulernen. Manchmal hat ein Ehepartner das Gefühl, dass er vor seinem Partner nicht ganz ehrlich sein kann. Sexuelle Intimität, Finanzen und alte Verletzungen sind oft schwer ehrlich mit einem Ehepartner zu besprechen, daher sprechen wir über diese Themen in Einzelsitzungen, bevor wir sie zu den Ehesitzungen bringen. Viele Paare, mit denen ich zusammenarbeite, verstehen das und machen gerne diese paar Erstsitzungen. Irgendetwas, um ihrer Ehe zu helfen, ja? Die Hürde kommt oft, wenn ich beiden Partnern eine individuelle Beratung empfehle.

Die Idee der individuellen Beratung

Aus irgendeinem Grund sind die Leute weniger begeistert von der Idee der individuellen Beratung. Ich höre oft: „Wir kamen zur Paarberatung. Repariere unsere Ehe.“ oder oft „An mir ist nichts falsch. Sie sind es, die Beratung brauchen.“

Manchmal ist es in einer schwierigen Beziehung leicht, sich auf alles zu fixieren, was der Partner falsch macht. Wenn sie sich nur ändern würden. Wenn sie nur aufhören würden, diese super nervige Sache zu machen, dann wäre alles in Ordnung. Oder es ist einfach, sich nur darauf zu konzentrieren, dass die Beziehung zerbrochen ist. Wenn wir nur besser kommunizieren können. Wenn wir nur ein paar Strategien hätten, um die Dinge im Schlafzimmer aufzupeppen. Ja, eine verbesserte Kommunikation hilft immer und ja, ein rockiges Sexualleben kann vielen Eheproblemen helfen. Aber am Ende des Tages ist eine Ehe die Summe zweier Individuen, die sich gegenseitig navigieren. Und das wird oft übersehen.

Wenn wir heiraten, schließen wir uns in einer Gewerkschaft zusammen

Es wird ein rechtsverbindliches, oft religiöses Versprechen gegeben, dass wir uns nun als Einheit anschließen. Wir gehen mit unserem Partner, unserer „besseren Hälfte“, unserem „bedeutenden Anderen“ durchs Leben. Bei Geld- oder Familienproblemen ist unser Partner oft unsere erste Krisenhilfe. Wenn wir Pläne machen, müssen wir uns mit unserem Partner vergewissern, dass „wir keine Pläne haben“. In dieser Dynamik verliert man sich oft leicht. Um zu vergessen, dass wir trotz dieser Vereinigung von zwei zu einer Einheit immer noch die Individuen sind, die wir vor unserer Heirat waren. Wir haben immer noch unsere individuellen Hoffnungen und Wünsche, die mit denen unseres Ehepartners übereinstimmen können oder auch nicht. Wir haben seltsame Macken und Hobbys, die nicht mit ihren übereinstimmen müssen. Du bist immer noch du, auch wenn du verheiratet bist. Und noch beunruhigender ist, dass Ihr Ehepartner auch immer noch seine eigene Person ist.

Bedeutung der Individualität in der Paarberatung

Was bedeutet es also, zwei Individuen zu sein und warum ist das für die Paarberatung wichtig? Nun, mechanisch gesprochen, die Einheit (das Ehepaar, das Sie sind) wird nicht gut funktionieren, es sei denn, beide Teile (Sie und Ihr Ehepartner) funktionieren gut. Was bedeutet es, als Individuum gut zu arbeiten? Diese Kultur feiert nicht wirklich Selbstfürsorge. Wir konzentrieren uns nicht so sehr auf das individuelle Wohlbefinden, wie wir sollten. Aber im Idealfall sollten Sie sich sicher fühlen. Sie sollten Dinge haben, die Sie gerne tun und die Ihnen ein besseres Gefühl dafür geben (Sport, Hobbys, Ziele, eine erfüllende Berufung). Dinge, die nicht der Zustimmung anderer bedürfen, weil Ihre eigene Zustimmung dafür ausreicht.

Richtige Selbstfürsorge bedeutet auch, an einen Punkt zu gelangen, an dem Sie sich alleine vollkommen fühlen. Ja, es ist eine romantische Vorstellung, „die andere Hälfte zu finden“ und in den Sonnenuntergang zu reiten, um glücklich bis ans Ende zu leben, aber wenn Sie mit der Notwendigkeit einer Paarberatung vertraut sind, wissen Sie, dass dieser Glaube Bologna ist. Ich würde sogar argumentieren, dass dieser Glaube, jemanden zu brauchen, der mitkommt und uns ganz macht, schädlich ist. Wie viele toxische Ehen wurden geschlossen oder blieben, weil jemand Angst hatte, allein zu sein? Als wäre das Alleinsein das Schlimmste, was jemandem passieren kann. Wir sollten nicht nur eigenständige Individuen sein, sondern sind es höchstwahrscheinlich bereits. Und außerdem, wenn es uns gut geht, allein zu sein und wir vollständige Individuen sind, ohne jemanden als unsere „andere Hälfte“ zu haben, dann befreit uns das, aus freien Stücken in eine Ehe zu gehen.

Wenn wir glauben, in unserer Ehe bleiben zu müssen, damit etwas kaputt geht, weil wir sonst unvollständige Menschen sind, dann halten wir uns im Grunde genommen als Geisel. Wenn wir uns dafür entscheiden können, dass unser Leben durch unseren Ehepartner bereichert wird, weil wir es wollen, dann ist die Ehe glücklich.

Wie führt man eine glückliche Ehe?

Wie machen wir das? Wie werden wir zu ganzen Individuen für eine bessere Ehe? Ich werde individuelle Beratung und Selbstfürsorge sagen und es wird einfach klingen, aber in Wirklichkeit ist es eines der herausfordernderen Dinge, die ein Mensch tun kann. Es erfordert Selbstreflexion. Es erfordert, loszulassen, dass andere Menschen für unser Glück verantwortlich sind. Es erfordert, mit Ablehnung in Ordnung zu sein. Und das ist oft ein ganzes emotionales Durcheinander für jemanden, der arbeitet. Sich ganz und vollständig zu fühlen, ist harte Arbeit, aber notwendig, wenn Sie ein guter Partner für jemand anderen sein möchten. Denn wenn Sie frei davon sein können, sich emotional als Geisel zu halten, wenn Sie Ihren Ehepartner um seiner selbst willen wählen können und nicht aus irgendeinem Grund, dass er Sie vervollständigen muss, wie befreiend wäre das dann für Ihren Ehepartner? Wie viel glücklicher wären Sie beide ohne dieses seltsame emotionale Gepäck, unvollständig zu sein?

Bist du alleine komplett? Lassen Sie sich von Ihrem Ehepartner ganz machen? Rede mit deinem Partner. Frage sie, ob sie sich ganz fühlen. Oder wenn sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen, um sie zu vervollständigen. Ist das etwas, was Sie beide wollen? Dieses Thema lässt sich nur schwer in einem Artikel zusammenfassen, aber es gibt Ressourcen, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen, und ein individueller Berater kann Ihnen helfen, den Weg zu beginnen. Der Schlüssel liegt darin, sich daran zu erinnern, dass Sie bereits ganz sind, wir vergessen diese Tatsache manchmal einfach.

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