Erholung von Untreue mit Transparenz – möglich? | mteleben.com

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Untreue. Affäre. Schummeln. Verrat. Das sind alles hässliche Worte. Keiner von uns möchte sie auch nur laut aussprechen. Und sicherlich möchte keiner von uns sie verwenden, um unsere Ehen zu beschreiben. Schließlich haben wir uns geschworen, „bis der Tod uns trennt“…

Für viele sind diese Gelübde wirklich das, ein Gelübde. Aber wenn Untreue in eine Ehe eindringt, wird diese Zeile der Hochzeitszeremonie oft schnell durch “solange wir beide lieben werden” ersetzt und dann beginnt der Marsch zum besten Scheidungsanwalt.

Untreue muss nicht zur Scheidung führen

Aber das muss nicht sein. Während Untreue oft als Hauptgrund für die Beendigung einer Ehe angeführt wird, muss sie nicht wirklich beendet werden. Tatsächlich lassen viele Paare, die Untreue erleben, ihre Ehe nicht beenden, sondern nehmen den schmerzhaften Angriff auf ihre Gelübde auf sich und machen daraus eine Gelegenheit zur Stärkung der Ehe.

Angelegenheiten bedeuten nicht das Ende. Stattdessen können sie zum Beginn einer Ehe führen, die Sie noch nie hatten – aber mit demselben Partner.

Die Dinge können nie wieder so sein wie zuvor

Bei der Bewältigung von Ehekämpfen teilen Paare oft (alles von Kommunikation bis Untreue), dass sie „einfach wieder so werden wollen, wie es einmal war“. Darauf lautet die Antwort immer: „Das geht nicht. Sie können nicht rückwärts gehen. Sie können nicht rückgängig machen, was passiert ist. Du wirst nie mehr so ​​sein wie vorher.“ Aber das ist nicht immer schlecht.

Es besteht Hoffnung, wenn beide Partner sich dafür einsetzen, dass die Beziehung funktioniert

Sobald die Untreue aufgedeckt und die außereheliche Beziehung beendet ist, beschließt das Ehepaar, an seiner Ehe zu arbeiten. Es gibt Hoffnung. Es gibt ein von beiden Seiten gewünschtes Fundament. Der Weg vor Ihnen kann verwirrend, steinig und schwierig sein, aber der Aufstieg lohnt sich letztendlich für diejenigen, die sich dem Wiederaufbau der Ehe verschrieben haben. Sich von einer Affäre zu erholen, ist für beide Parteien in einer Beziehung keine einfache 1-2-3-Routine. Beide Menschen in der Beziehung leiden – unterschiedlich – doch die Ehe leidet gemeinsam. Eine Schlüsselkomponente für die Wiederherstellung ist vollständige Transparenz.

1. Volle Transparenz innerhalb der Support-Kreise

Paare, die sich einer Wiederherstellung der Untreue unterziehen, können dies nicht allein tun. Die Versuchung für die Verratenen besteht darin, sich Unterstützung zu holen – die Wagen zu umrunden und den Schmerz zu teilen, den sie erleben. Der Verräter will nicht, dass die Wahrheit bekannt wird, da sie peinlich und verletzend ist und weiteren Schmerz bei anderen hinterlässt. Beides ist nicht falsch. Die Transparenz muss jedoch so geteilt werden, dass sie den Support-Kreisen nicht schadet oder dem Paar noch mehr schadet. Wenn die vollständige Offenlegung der Affäre mit Unterstützungskreisen (Eltern, Freunden, Schwiegereltern, sogar Kindern) geteilt wird, zwingt dies diese Person, eine Entscheidung zu treffen. Wie/Wen unterstützen sie. Sie sind trianguliert. Und sie sind nicht diejenigen, die in der Therapie die Dinge verarbeiten und ausarbeiten. Das ist ihnen gegenüber unfair. Es ist zwar verlockend, Komfort und Unterstützung teilen zu wollen, aber es ist ein heikles Gespräch mit den Unterstützungssystemen. Dies ist ein unangenehmes und emotional herausforderndes Gespräch mit Freunden, Familie und Kollegen – aber wenn Sie Ihre Ehe zu etwas machen wollen, das es noch nie gegeben hat – müssen Sie Dinge tun, die Sie noch nie zuvor gemacht haben . Absolute Ehrlichkeit, aber dennoch einen Teil des Traumas für die Beziehung privat zu halten, ist eines dieser Dinge. Die Leute um Sie herum werden vielleicht wissen, dass Sie mit einem Kampf konfrontiert sind. Teilen Sie ihnen mit, dass es tatsächlich einen Kampf gibt. Dies zu teilen, muss nicht eine Verleumdung einer Person sein, sondern lediglich die Tatsachen angeben. „Wir sind bestrebt, unsere Ehe zu retten und sie zu etwas zu machen, das wir noch nie zuvor hatten. Wir wurden in letzter Zeit bis ins Mark erschüttert und werden es durcharbeiten. Wir würden uns über Ihre Liebe und Unterstützung freuen, wenn wir gemeinsam daran arbeiten, unsere Ehe dahin zu bringen, wo sie sein muss.“ Sie müssen keine Fragen beantworten oder intime Details teilen, aber Sie müssen transparent sein, dass die Dinge nicht perfekt sind, und Sie müssen sich Ihrer Zukunft widmen. Die Unterstützung der Lieben wird im bevorstehenden Aufstieg von entscheidender Bedeutung sein. Indem einige der Details privat gehalten werden, kann das Paar tatsächlich besser heilen, da es nicht gezwungen ist, die Affäre zusammen durchzuarbeiten – und später immer noch das Urteil, die Fragen oder den unaufgeforderten Rat der triangulierten Partei zu haben.

2. Volle Transparenz innerhalb der Beziehung

Zwischen Paaren muss Transparenz bestehen. Keine Frage kann unbeantwortet bleiben. Wenn der Verratene Details braucht/will – sie verdienen es, sie zu kennen. Das Verbergen der Wahrheit führt erst später zu einem potentiellen Sekundärtrauma, wenn Details entdeckt werden. Auch dies sind schwierige Gespräche, aber um voranzukommen, muss ein Paar der Vergangenheit mit Ehrlichkeit und Transparenz begegnen. (Für die Person, die die Fragen stellt, ist es auch wichtig zu erkennen, dass Sie möglicherweise nicht jede Antwort wollen und entscheiden, was Sie wirklich wissen/nicht wissen wollen, um zu heilen.)

3 . Volle Transparenz mit Technik

Das heutige Wort der sozialen Medien und Geräte eignet sich leicht für Beziehungskämpfe, einschließlich der Leichtigkeit, neue Leute kennenzulernen und unangemessene Beziehungen zu verbergen. Paare müssen Zugriff auf die Geräte des anderen haben. Dies bedeutet nicht, dass Sie es verwenden, aber es ist wichtig, Passwörter, Sicherheitscodes und die Möglichkeit zum Anzeigen von Texten/E-Mails zu kennen. Dies trägt nicht nur dazu bei, Vertrauen aufzubauen, sondern erhöht auch die Verantwortlichkeit innerhalb der Beziehung.

4. Volle Transparenz mit selbst

Das ist vielleicht am schwersten zu haben. Der Verräter möchte oft denken, dass es nach der Affäre für ihn „normal“ wird. Falsch. Sie müssen erkennen, warum sie die Affäre hatten. Was führte zu ihnen? Warum wurden sie versucht? Was hinderte sie daran, treu zu sein? Was hat ihnen gefallen? Mit uns selbst transparent zu sein ist sehr schwierig, aber wenn wir uns selbst wirklich kennen, können wir unseren Weg ändern, um sicherzustellen, dass wir dort klettern, wo wir hinwollen.

Vollständige Transparenz ist einer der schwierigsten Aspekte der Wiederherstellung. Aber mit Hingabe, auch wenn es leichter zu verbergen ist, kann Transparenz der Beziehung helfen, Schritte zu unternehmen, um ein Fundament von Wahrheit und Stärke aufzubauen.