Ein Leitfaden für Männer, um Frauen zu helfen, sich von sexueller Gewalt zu erholen

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Frauen waren schon immer sexueller Gewalt ausgesetzt, aber solche Vorfälle haben sich in den letzten Jahren verzehnfacht.

Eine Umfrage zeigt, dass eine von fünf Frauen in den USA in ihrem Leben vergewaltigt wurde. Solch brutale Gewalt lässt eine Frau traumatisiert und untergräbt ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stark.

Da diese abscheulichen Taten in der Regel von jemandem ausgeführt werden, den sie kennen, stellen sie ihr Urteilsvermögen in Frage und wissen nicht, wem sie vertrauen sollen.

Es kann Hilfe von Familie und Freunden erfordern, um sich vollständig zu erholen, aber das Verständnis und die Unterstützung von guten männlichen Freunden können beim Heilungsprozess sehr hilfreich sein.

Was bedeutet es, ein Vergewaltigungsopfer zu sein?

Vergewaltigungsopfern fällt es sehr schwer, die banalsten Aufgaben zu erfüllen und die Frauen erholen sich nur sehr schwer von sexueller Gewalt und wiederkehrenden Schmerzen.

Sie finden es schwierig zu schlafen, ohne Medikamente zu nehmen oder eine Vertrauensperson im selben Raum zu haben.

Lebensmittel einkaufen zu gehen oder bei der Arbeit mit Männern zu interagieren, wird zu einer riesigen Aufgabe, da ein einziger Auslöser zu brutalen Rückblenden führen kann.

Sie sind normalerweise in einem Zustand der Verleugnung und können nicht begreifen, wie ihnen eine solche Tat passieren konnte. Sie möchten jede Spur von Ereignissen auslöschen, die zu ihrer Vergewaltigung führen und sich nicht mehr vollständig sauber oder hübsch fühlen können.

Solche Opfer erhalten normalerweise keine Gerechtigkeit, da die Verurteilung von Sexualstraftätern sehr gering ist. Statistiken zeigen, dass von 1000 Vergewaltigungsfällen, die in den USA gemeldet werden, nur 7 zu einer Verurteilung führen.

Die meisten Männer sind sichtlich entsetzt und angewidert von der Vorstellung von Vergewaltigung

Es ist jedoch beruhigend festzustellen, dass die meisten Männer sichtlich entsetzt und angewidert von der Vorstellung einer Vergewaltigung sind. Es ist nicht die Angst vor negativen Folgen, die sie davon abhält, dieses Verbrechen zu begehen; es sind Anstand, Moral und Empathie, die es ihnen ermöglichen, diese Tat zu dulden.

Vergewaltigungsopfern fällt es in der Regel schwer, Männern zu vertrauen, wegen der Männer, die sie vergewaltigt haben, und aufgrund der Unwirksamkeit des Justizsystems, die Angreifer vor Gericht zu bringen.

Aber gute Männer können den Vergewaltigungsopfern helfen, sich zu erholen, ohne ein Urteil zu fällen. Sie können zuhören und diesen Opfern wieder ein sicheres Gefühl geben.

Schritte, die Männer befolgen können, um ihre Unterstützung zu zeigen

Wenn ein weibliches Opfer sich an einen Mann wendet, bietet sich ihm die Gelegenheit, etwas Bewundernswertes für sie zu tun, ihr Leben zu verändern, ihr Selbstwertgefühl und ihr Vertrauen zu bekräftigen.

Männer können ihnen helfen, indem sie ihnen bereitwillig zuhören, ohne ein Urteil abzugeben, das sie in eine bessere Zukunft führt.

Einige Männer befürchten, dass sie etwas tun oder sagen könnten, weil sie nicht in der Lage sind, die vollen Auswirkungen der weiblichen Erfahrung sexueller Gewalt zu verstehen. In diesem Fall werden die folgenden Vorschläge helfen, lebensverändernde Unterstützung anzubieten und Sie für Frauen, die sich von sexueller Gewalt erholen, zugänglicher zu machen Gewalt.

Seien Sie nicht unsensibel und machen Sie keine Witze oder bagatellisieren Sie Vergewaltigungen oder andere Verbrechen gegen Frauen. Verurteile eine Frau nicht dafür, dass sie dieselben Freiheiten ausübt, die Männer genießen. Sagen Sie nichts, was darauf hindeutet, dass Sie Ausreden für sexuelle Aggression bei Männern suchen. Sexuelle Gewalt ist eine traumatische Erfahrung. Denken Sie daran, wenn Sie ein Gespräch mit einem Opfer führen. Es gibt viele Frauen um Sie herum, die Überlebende sind, aber Sie können nicht alle identifizieren. Deshalb sollten Sie darauf achten, nichts zu tun oder zu sagen, was solchen Überlebenden tiefe Qualen zufügen könnte. Verringern Sie den Schrecken ihrer Erfahrung nicht, indem Sie ihren Angreifer verteidigen oder ihren Standpunkt der Tatsachen in Frage stellen. Vergleichen Sie ihre Erfahrungen nicht mit denen anderer, die sexuelle Gewalt erlitten haben. Es spielt keine Rolle, wie brutal der Angriff ist, er hat die Fähigkeit, Frauen emotional zu traumatisieren. Vergewaltigung ist ein Verbrechen, bei dem sich das Opfer hilflos fühlt, da ihr die Kontrolle genommen wird. Unterstützen Sie ihre Notlage und versuchen Sie nicht, die Situation zu kontrollieren. Es braucht viel Mut für eine Frau, über eine so erschütternde Erfahrung zu sprechen. Passen Sie ihren Mut an, indem Sie Ihre Bereitschaft zeigen, mit ihr über ihre Erfahrungen zu sprechen. Zeigen Sie ihr, dass Sie helfen möchten und sich für sie interessieren. Denken Sie daran, dass es in diesem Gespräch nicht um Sex geht, sondern um Gewalt. Seien Sie nicht verlegen, wenn sie persönliche oder intime Fakten teilt. Einen Vergewaltigungsfall zu melden kann eine traumatische Erfahrung sein, und es ist die Entscheidung der Frau. Verlange nicht, dass sie das Verbrechen anzeigt, sondern frag sie. Unterstützen Sie ihre Entscheidung, was auch immer das sein mag. Seien Sie offen über Ihre emotionale Reaktion. Schweigen oder keine Reaktion kann als Urteil oder Verdacht konstruiert werden. Behalte ihre psychische Gesundheit im Auge, da Vergewaltigungstendenzen, Depressionen, Dissoziation und posttraumatische Belastungsstörungen häufig sind. Helfen Sie ihr, wenn sie professionelle Hilfe braucht. Legen Sie keinen Zeitplan für ihre Genesung fest. Sei nicht beleidigt, wenn sie ihren persönlichen Raum auch in deiner Nähe vehement beschützt.Abschließende Gedanken

Nicht jeder kann das Trauma verstehen, das ein Vergewaltigungsopfer durchmacht.

Manchmal machen Leute beleidigende und ignorante Bemerkungen, die ihr Gefühl von Sicherheit und Wert zerstören können. Seien Sie der Mann, der ihr hilft, sich würdig und hoffnungsvoll zu fühlen – der Mann, der ein Leben verändern kann, indem er einfach ein offenes Ohr hat und ein wenig Mitgefühl zeigt.