Ein Brief an das Mädchen, das narzisstischen Missbrauch überlebt hat

Last Updated on 07/09/2021 by MTE Leben

Du hast schwere Zeiten durchgemacht. Tatsächlich beschreiben raue Zeiten es nicht einmal genug. Du bist durch die Hölle gegangen.

Was Sie erlebt haben, kann buchstäblich mit der Hölle verglichen werden.

Vielleicht gibt es andere Mädchen oder andere Frauen, die ähnliches durchgemacht haben, und vielleicht können nur sie dich verstehen.

Aber jemand, der die Dinge, die du getan hast, nicht erlebt hat, kann nicht einmal ansatzweise verstehen, was mit dir passiert ist.

Weißt du, was dir passiert ist, ähnelt nicht wirklich dem, was jemand anderes je durchgemacht hat.

Es wird einige Ähnlichkeiten zwischen einigen Geschichten geben, aber keine zwei gleichen Geschichten.

Deshalb tut es noch mehr weh, zu versuchen, seine eigene Geschichte zu erzählen.

Deshalb bricht dein Herz noch mehr, wenn sie sagen, dass sie es verstehen und dir dann die Schuld geben, dass du so lange geblieben bist.

Sie verstehen es nicht, wie könnten sie nur?

Wenn sie es nicht in ihrer eigenen Haut erlebt haben, wenn sie nicht in deinem Kopf waren, wenn sie dir nicht das Herz aufgeschnitten haben, um zu sehen, was drin ist, und wenn sie nicht in deine Seele geguckt haben, um das zu sehen wie viel Angst du hattest, sie können unmöglich verstehen, wie oder warum du so lange geblieben bist.

Du warst davon überzeugt, geliebt zu werden, dass es der Ritt deines Lebens sein würde, dich auf deinen Peiniger einzulassen. Dass du mit ihm eine Liebe von dieser Welt erleben würdest.

Ihnen wurde gesagt, dass Sie einzigartig sind und dass Sie alles sind, wonach er gesucht hat. Dir wurde ewige Liebe versprochen, aber alles was du bekamst war die ewige Hölle.

Du wusstest nie, worauf du dich einlässt. Du hast auf das Beste gehofft, aber am Ende hast du das Schlimmste bekommen.

Und täuschen Sie sich nicht, dass Sie klüger oder vorsichtiger hätten sein können. Du konntest nicht.

Weil dein Herz und dein Verstand nie darauf programmiert waren, jemanden zu bemerken, der wirklich gut darin ist, sich zu verkleiden. Und dein Peiniger konnte sich hervorragend verkleiden.

Er schien dieser gute und fürsorgliche Typ zu sein. Er hat alles richtig gemacht. Es schien zu schön, um wahr zu sein.

Er hat Sie davon überzeugt, dass er der Beste ist, den Sie jemals bekommen werden, und dass er sich wirklich interessiert. Es war ein unglaubliches Stück, das er aufgeführt hat, um dich süchtig zu machen. Und sobald du ganz sein warst, hat er sich verändert.

Er hat sich nicht auf einmal verändert. Er begann sich nach und nach zu verändern.

Er hat eine Sache nach der anderen verschoben, weil er dich Stück für Stück an den Schmerz gewöhnen wollte, damit du, wenn du sein wahres Gesicht siehst, nicht überrascht bist.

Er hatte alles herausgefunden. Er hatte seinen Plan schon lange vorbereitet.

Er hat alles getan, um dich in seinem Netz zu fangen und dich von deinem Schmerz zu ernähren. Er wusste, dass du niemals gehen würdest, da du nicht so ein Mensch bist.

Du verlässt niemals diejenigen, die du liebst, egal wie sehr sie dich verletzen.

Du gibst niemals auf. Du bist der Typ Mensch, der bis zum letzten Atemzug kämpft und genau darauf hat er gezählt.

Du fragst dich schon so lange, was du falsch gemacht hast. So lange hast du Erinnerungen in deinem Kopf durchgespielt, um zu sehen, was man noch hätte tun können, um die Dinge richtig zu machen.

Aber du hättest nichts anderes tun können, um die Dinge richtig zu machen, da er wollte, dass bei dir alles schief geht.

Das Schlimmste ist nicht die Tatsache, dass du nicht loslassen konntest. Das Schlimmste ist, dass du auch nach dem Ende gekämpft hast.

Das Schlimmste ist, dass in dir immer noch Züge der Liebe zu ihm übrig waren, nachdem er mit dir fertig war.

Es dauerte eine Weile, bis du ihm entkommen konntest, aber es dauerte noch länger, die Wahrheit und das, was du durchgemacht hattest, zu akzeptieren, um die Gefühle loszulassen, die in dir wild waren.

Aber selbst wenn Sie seinem giftigen Netz entkommen waren, blieben die giftigen Gefühle, die er Ihnen eingeprägt hatte, länger, als Sie gehofft hatten.

Du hast dich weiterhin für alles entschuldigt, auch wenn du wusstest, dass du nichts falsch gemacht hast.

Du dachtest immer, dass alles Schlimme, was passiert war, deine Schuld war, auch wenn die Hälfte der Dinge nichts mit dir zu tun hatte.

Sie hatten Angst, etwas zu sagen, Sie hatten Angst, Ihre Gefühle zu zeigen oder sich mit jemandem zu beschäftigen.

Die Gefühle, die er immer wieder auf dich projizierte, während du zusammen warst, blieben lange nachdem er mit dir fertig war.

Jetzt, wo alles vorbei ist, machst du dir immer noch die Schuld, aber ich verspreche dir, dass nichts von dem, was dir passiert ist, deine Schuld war.

Dein Peiniger war zu hinterhältig, um überhaupt zu bemerken, dass etwas schief gehen würde.

Es gab also nichts, was Sie anders hätten machen können. Hör auf, dich deswegen zu verprügeln. Es ist nicht deine Schuld.

Sie müssen aufhören, sich selbst als Opfer zu sehen, wenn Sie sich im Spiegel betrachten.

Denn Sie sind kein Opfer. Sie sind ein Überlebender. Du hast die Hölle überlebt. Bestätigen Sie dies. Lass es weh tun und dann lass es heilen.

Okay, du bist jetzt ein bisschen kaputt, aber sind wir das nicht alle? Okay, du hast immer noch Angst, aber haben wir nicht alle ein bisschen Angst?

Nichts davon bedeutet, dass Ihre Geschichte hier endet. Es ist, wo es beginnt. Denn der einzige Weg von unten ist nach oben.

Also hör auf, vor deiner Vergangenheit davonzulaufen. Hör auf, vor dem davonzulaufen.

Hör auf, deine Gefühle zu unterdrücken und dich für das zu quälen, was du durchgemacht hast.

Seien Sie stolz darauf, dass Sie nach der Hölle, die Sie durchgemacht haben, immer noch stehen und schämen Sie sich nicht für Ihre Wunden und Narben, denn sie sind der Beweis für Ihre Kämpfe und der Beweis, dass Sie ein wahrer Krieger sind.

Es ist Licht am Ende des Tunnels, Sie müssen nur geduldig genug sein und es wird erscheinen.

Es erwartet Sie eine strahlende Zukunft, aber Sie müssen aufhören, an derselben Stelle zu stehen und auf sie zuzugehen.

Wissen Sie, was ein berühmter Dichter gesagt hat? Er sagte: „Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht in dich eindringt.“

Du bist nicht gebrochen, du bist voller Orte, an denen das Licht eindringen kann. Merk dir das.