Du bist verloren: Wie du deine Identität festhältst | mteleben.com

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Sind Sie schuldig, Ihre Identität in einer Beziehung zu verlieren und Ihre Autonomie ganz aufzugeben?

Wenn Sie eine neue Beziehung beginnen, sei es mit einem neuen Freund oder als Ehepartner in einer Ehe, kann diese Erfahrung Sie überglücklich machen. Sie versuchen, eine Verbindung zu haben, eine Verbindung, die Sie und Ihren besonderen Menschen näher zusammenbringt.

Obwohl dies eine gute Idee ist, müssen Sie aufpassen, dass Sie Ihre eigene Identität nicht verlieren. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Individualität es ist, was die andere Person in erster Linie angezogen hat.

Es ist nicht ungewöhnlich in neuen Beziehungen, die Gewohnheiten anderer Menschen zu übernehmen und dabei die eigenen zu verlieren. Die Veränderungen in dir sind so subtil, dass du sie nicht bemerkst, bis sich die Beziehung verändert oder aufgelöst hat. Dann fragen Sie sich, wo diese Person ist, bevor Sie sich eingelassen haben. Sie sagen sich: “Was ist mit mir passiert?”

Abgesehen davon, dass Sie Ehefrau, Mutter, Ehemann, Vater oder Angestellter sind, müssen Sie eine Identität haben, die ganz Ihnen gehört. Bei so viel los in Ihrem täglichen Leben kann es ein Kampf sein, an Ihrer Individualität festzuhalten. Nachfolgend finden Sie einige Vorschläge, die Ihnen helfen, nicht zu verlieren, wer Sie sind.

Mach mich

Nehmen Sie sich Zeit (täglich, wöchentlich usw.), um etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht. Ob allein oder mit jemand anderem, das Wichtigste ist, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um Sie zu „machen“. Das trägt dazu bei, dass Sie in einer Beziehung nicht Ihre Identität verlieren.

Halten Sie engen Kontakt

Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihrer neuen Beziehung mit Freunden und Familie in Kontakt bleiben. Es kann schwierig sein, aber selbst wenn es sich um einen Text oder einen Social-Media-Beitrag handelt, melden Sie sich zumindest an, um Hallo zu sagen.

Wenn möglich, vereinbaren Sie einen Mittags- oder Kaffeetermin. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich auszutauschen, Geschichten auszutauschen oder eine neue Perspektive auf ein Problem / Anliegen zu erhalten und hilft dabei, Ihre Identität in einer Beziehung nicht zu verlieren.

Sicherer Raum

Du solltest kein schlechtes Gewissen haben, wenn du nein sagst, besonders wenn du dich dabei unwohl fühlst. Das Einrichten von Grenzen lässt die andere Person wissen, wie gut du dich wohlfühlst, auf die du jedes Recht hast.

Wenn die andere Person sich um Sie kümmert, möchte sie, dass Sie sich die ganze Zeit gut fühlen und möchte nicht, dass Sie Ihre Identität in einer Beziehung oder sich selbst in einer Ehe verlieren.

Tipps, wie man in einer Beziehung unabhängig sein kann

Sich in einer Beziehung zu verlieren oder ein ungesundes Gefühl zu haben, sich zu verschmelzen, wenn man keine Zeit mit sich selbst verbringen möchte, ist alarmierend.

Wenn du so tief in deiner Beziehung steckst, dass du nicht mehr du selbst bleibst und deine Identität als separate Person nicht aufrechterhalten kannst, dann verlierst du das Selbstwertgefühl in der Beziehung.

Mit jemandem in einer langfristigen Beziehung zusammen zu sein, sollte nicht bedeuten, dass es zu einer mühsamen Aufgabe wird, sich in einer Beziehung zu finden und seine eigene Person zu sein. So sollte ein Paar in einer gesunden Beziehung nicht vorgehen.

Es ist wichtig, sich in solchen Zeiten daran zu erinnern, dass das Ziel einer glücklichen und gesunden Beziehung darin besteht, in der Nähe zu bleiben und gleichzeitig nach effektiven Tipps zu suchen, wie man sich in einer Beziehung wiederfindet.

Also, wie kann man in einer Beziehung unabhängiger sein, wenn man sich in einer Beziehung auf die ungesündeste Weise zusammengetan hat?

Diese Tipps, wie Sie in einer Beziehung unabhängig bleiben können, werden Ihnen helfen, dieses ungesunde Muster zu durchbrechen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich selbst treu zu bleiben, während Sie in Ihrer Beziehung mit Ihrem Ehepartner langanhaltendes Glück genießen.

Wie Sie in einer Beziehung Sie selbst sein können Beziehung, lernen, zuzustimmen, nicht zuzustimmen. Um Unabhängigkeit aufzubauen, ist es wichtig, den Standpunkt Ihres Partners zu verstehen und zu akzeptieren, auch wenn er nicht mit Ihrer Perspektive zu diesem Thema übereinstimmt. In einer Beziehung unabhängig zu sein ist nur möglich, wenn Sie sich nicht mehr darauf verlassen, dass Ihr Partner all Ihre Wünsche und Bedürfnisse erfüllt. Ungesunde Co-Abhängigkeit in einer Beziehung ist der ultimative Buzzkill für Paare. Versuchen Sie, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Unabhängigkeit und Co-Abhängigkeit zu finden, und versuchen Sie, in Beziehungen voneinander abhängig zu sein, während Sie in einer Beziehung Sie selbst sind. Wenn Sie sich in einer Beziehung verlieren, ist es wichtig, sich an Ihr zentrales Wertesystem zu erinnern. Replizieren Sie nicht die Werte Ihres Partners, nur um in einer Beziehung zu sein, stehen Sie weiterhin für Ihre Prinzipien und Werte, um in einer soliden Liebespartnerschaft mit Ihrem Lebensgefährten zu wachsen. Um dich in einer Beziehung wiederzufinden, musst du herausfinden, welche anderen Dinge du neben deiner Beziehung im Leben willst. Während Sie Ihrer Beziehung Priorität einräumen sollten, machen Sie sie nicht zum einzigen Brennpunkt Ihres Lebens. Machen Sie eine Bestandsaufnahme dessen, was neben Ihrer Beziehung wichtig ist, und entdecken Sie Wege, um Ihre Unabhängigkeit zu finden.Neben diesen Ratschlägen, wie Sie in einer Beziehung Ihre eigene Person sein können, müssen Sie lernen, mit oder ohne Ihren Partner glücklich zu sein.

Es ist wichtig, loyal und engagiert zu bleiben, aber genauso wichtig ist es, auszugehen, neue Leute zu treffen, seine eigenen Leidenschaften zu haben und Aktivitäten zu erkunden, die dich glücklich machen.

Damit eine Beziehung wächst, ist es wichtig, sich um seine eigenen Bedürfnisse zu kümmern, nach Solo-Erfahrungen zu streben und sich selbst zu lieben.