Passen Sie es in die Videoserie an: Yoga
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Ob Sie ein erfahrener Yogi sind oder nur versuchen, Ihre Zehen zu berühren, Colleen Saidman Yee ist hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Yoga-Ziele zu erreichen. Saidman Yee ist nicht nur eine internationale Yogini, sondern auch Unternehmer, Autor, Aktivist und prominenter Influencer in der Yoga-Community.
Seit dem Beginn ihrer Yoga-Reise im Jahr 1984 wird Saidman Yee als “The First Lady of Yoga” bezeichnet und hat daran gearbeitet, ihre Leidenschaft international zu teilen, sowohl durch die Praxis als auch durch ihre Memoiren “Yoga for Life: A Journey to Inner Peace”. und Freiheit.“ Sie hat vor kurzem auch einen Podcast namens “Yoga For Life” gestartet, bei dem wöchentlich neue Episoden ausgestrahlt werden.
Wir freuen uns, dass Saidman Yee mit Healthline als einer der ersten vorgestellten Instruktoren in Fit It In zusammengearbeitet hat, einer originellen Videoserie mit 22-minütigen Workouts, die Ihnen helfen, Fitness in Ihren Alltag zu integrieren.
Wecken Sie Körper und Geist mit diesem 22-minütigen Yoga-Flow auf, um Ihren Morgen zu starten.
Kommt bald! Schauen Sie wöchentlich nach neuen Fit It In-Workouts.
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Weitere 22-minütige Workouts findest du unter Fit It In auf Healthline.com und abonniere Healthline auf YouTube.
