So gewinnen Sie die Stille Behandlung (7 Sure-Fire-Wege)
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
von Sonya Schwartz
Die stille Behandlung ist eine Form des emotionalen Missbrauchs und die meisten Menschen neigen dazu, dies nicht zu wissen, und einige Männer verwenden sie als eine Form der Bestrafung. Wenn Sie sich jemals in einer solchen Situation befinden, kann dies sehr schlimm sein, zumal Sie auf der Empfängerseite stehen.
In den meisten Fällen nutzen die Menschen die stille Behandlung, um Ihnen das Gefühl zu geben, dass sie Ihnen überlegen sind, und das liegt daran, dass sie sich schwach und hilflos fühlen. Manche Leute nutzen die stille Behandlung auch, um die Verantwortung für ihre Handlungen zu vermeiden, und meistens, wenn sie das Problem nicht richtig kommunizieren können.
Aber reg dich nicht zu sehr auf. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie Sie die stille Behandlung gewinnen und meinem Mann nicht erlauben, Ihre Emotionen im Griff zu haben. Das bedeutet nicht, dass ich die Schweigebehandlung unterstütze, aber irgendwann musst du dein Selbstwertgefühl gewinnen und deinen Partner davon abhalten, dich durch die Schweigebehandlung zu missbrauchen. Hier sind 7 Wege, wie Sie die Stille Behandlung gewinnen können
7 Wege, um die Stille Behandlung zu gewinnen
1. Seien Sie sanft in Ihrer Herangehensweise
Wenn dies nicht die übliche Einstellung des Mannes ist, ist es eine gute Möglichkeit, ein Gespräch sanft zu beginnen. Sie wissen nicht, was er durchmacht, und er kämpft möglicherweise mit verschiedenen Situationen. Stellen Sie also sicher, dass Sie ihm sanft sagen, dass Sie die stille Behandlung beobachtet haben, die er Ihnen gibt, und dass Sie möchten, dass sich dies ändert.
Lassen Sie ihn Ihre Beobachtungen verstehen, damit Sie beide zu einem Ergebnis kommen, indem Sie eine Lösung finden. Auch wenn es nicht Ihre Schuld ist, dass Ihr Freund schweigt, ist es wichtig, dass Sie die Ursache kennen und sich entschuldigen, wenn das Problem von Ihnen stammt.
Wenn er nicht darüber reden will, ersticke ihn nicht, indem du das Gespräch erzwingst. Seien Sie sanft in Ihrer Herangehensweise und geben Sie ihm etwas Zeit für sich. Meistens ist es wichtig, dass du ihm etwas Zeit für dich gibst, wenn dein Mann dir die Schweigebehandlung gibt. Aber lass das nicht zu lange auf sich warten, du musst so schnell wie möglich mit ihm reden oder mit jemandem in seiner Umgebung reden.
2. Lass ihn wissen, wie du dich fühlst
Stillschweigen zu bekommen ist sehr verletzend und frustrierend. Es ist keine schöne Erfahrung, und es kann Ihnen in diesem Moment wirklich die Freude nehmen. Bei manchen Menschen hat es sogar zu Depressionen geführt.
Stellen Sie also sicher, dass Sie ihn wissen lassen, wie Sie sich in der ganzen Situation fühlen, Sie müssen sich im Detail ausdrücken können, tun Sie dies, ohne etwas auszulassen. Sagen Sie ihm, wie anstrengend die Erfahrung ist. Auf diese Weise versteht er den Zustand, in den er Sie aufgrund seines Verhaltens versetzt.
Probleme in Beziehungen können nicht durch stille Behandlung gelöst werden und machen Sie ihm klar, wenn Sie ein solches Verhalten in der Beziehung nicht tolerieren können. Es ist wichtig, dass Sie auf die stille Behandlung reagieren, wenn Ihr Ehemann oder Freund Ihnen eine gibt, oder Sie können mit seinem Familienmitglied darüber sprechen, wie Sie sich fühlen.
So können Sie aus der Situation herauskommen und mit Ihrem Leben weitermachen. Wenn Sie sich nicht äußern, kann die stille Behandlung zu einem zerbrochenen Zuhause führen.
3. Erkenne seinen Schmerz an
Es gibt einen Grund, warum Ihr Partner damit begonnen hat, Ihnen diese Behandlung der kalten Schulter zu geben. Also, wenn er sich dir endlich öffnet, erkenne die Wut und den Schmerz an, die deine Taten oder Worte verursacht haben könnten. Und wenn Sie wissen, dass Sie etwas Falsches oder Giftiges tun, versuchen Sie, es nach Möglichkeit zu stoppen.
Fühlen Sie sich nicht zu berechtigt, wenn Sie einen Fehler machen; vor allem, wenn Sie jemandem weh tun, den Sie lieben, und Sie sind die Ursache des ganzen Dramas. Sie müssen bereit sein, sich zu entschuldigen, wenn Sie falsch liegen. Nur so kann eine Beziehung funktionieren
Sie müssen auch wissen, wie Sie mit den Dingen in Ihrer Beziehung umgehen müssen, damit Sie die Dinge sortieren und das, was Sie haben, speichern können. Deshalb, wenn sich Ihr Partner über eine bestimmte Sache beschwert. Hören Sie damit auf, wenn Sie können und wenn Sie nicht mit ihm sprechen können, und finden Sie Wege, sich selbst zu verbessern.
4. Schlagen Sie ihm ein paar Ideen vor
Bieten Sie einige Tipps an, die Ihnen beiden helfen könnten, das Problem zu lösen, das vor Ort ist, und den Konflikt zu lösen, der die stille Behandlung verursacht.
Einige der Ideen, die Sie vorschlagen können, sind: Planen Sie einen persönlichen Treffpunkt in einer förderlichen Umgebung, in der Sie sich richtig unterhalten können. Versuchen Sie, sich wieder mit ihm zu verbinden, gehen Sie zu einigen Orten, an die Sie großartige Erinnerungen hatten, und legen Sie einige Regeln fest, um Selbstbeherrschung, Ehrlichkeit und Offenheit zu gewährleisten.
Sie könnten sogar einen Dritten wie einen Berater, Therapeuten oder sogar ein Familienmitglied einbeziehen. Die stille Behandlung ist eine ungesunde Art, Emotionen zu kommunizieren. Also sollten Dinge verbessert oder geändert werden. Wenn sie es nicht sind, könnte alles, was ihr habt, einfach zusammenbrechen, was sehr verheerend sein könnte.
5. Für eine Weile ignorieren
Wenn Sie versuchen, mit ihm zu sprechen und er nicht auf die stille Behandlung reagiert, sollten Sie einfach eine Weile entspannen, bis er vorbeikommt. Er ist wahrscheinlich in Isolationsstimmung und meint es nicht böse oder vielleicht ist es eine Möglichkeit, dich unter Kontrolle zu halten.
Manchmal möchte er nur, dass du dich schuldig fühlst und zu deinen Fehlern stehst, damit du dich für dein Unrecht entschuldigen kannst. Er wartet also darauf, dass Sie den ersten Schritt machen und sich seiner Forderung beugen.
Du solltest dich von niemandem einfach herumschubsen lassen und denken, er könnte der Boss deines Lebens sein. Sie müssen also lernen, Ihren Standpunkt einzunehmen und Sie selbst zu sein. Aber hör zu, Mädchen ignoriere ihn für eine Weile und pass auf, ob er vorbeikommt.
Ich weiß, dass es schwer werden wird, aber versuchen Sie, sich mit anderen Aktivitäten abzulenken und geben Sie nicht die Befriedigung, die er erwartet. Lassen Sie ihn erkennen, dass stilles Behandlungsverhalten der falschste Weg ist, um etwas von Ihnen zu bekommen.
6. Bewahre dich selbst
Manche Männer können sehr manipulativ sein und dieses stille Behandlungsverhalten kann seine Art sein, Sie dazu zu bringen, seiner Bitte oder seinen Wünschen gegen Ihren Willen nachzugeben. Und wenn dies der Fall ist
Ist schon emotionaler Missbrauch. Er kümmert sich nicht wirklich um Sie, er denkt nur zu Ihrem eigenen Schaden an sich selbst, deshalb sollten Sie sich zuerst selbst erhalten und Ihre geistige Gesundheit schützen.
Kennen Sie Ihren Wert und geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden, lassen Sie sich nicht manipulieren. Setzen Sie also als Person Grenzen in Ihrer Beziehung und schaffen Sie eine persönliche Grenze für das, was Sie tolerieren sollten, sobald diese Grenze überschritten ist. Überlegen Sie, was zu tun ist.
Wenn Sie jemals bemerken, dass er versucht, Sie zu manipulieren, gehen Sie sofort weg. Du willst nicht so jemand sein, sie können dein Selbstwertgefühl schwächen.
Emotionaler Missbrauch kann am Anfang so subtil sein, dass Sie ihn nicht so sehen, wie er wirklich ist, aber denken Sie daran, dass es Ihnen nicht gut tut, einen manipulativen Partner zu haben. Das ständige Schweigen ist eines der Merkmale eines ungesunden Partners in einer Beziehung.
7. Sei realistisch
Sie sind vielleicht verwirrt, was seine Gründe für die Schweigebehandlung angeht, und möchten einfach nur, dass sie aufhört. Aber entschuldige dich nie, wenn du nichts falsch gemacht hast, nur um der Sicherung ein Ende zu setzen.
Wenn dir jemand sein Herz gibt, ist er immer bemüht, dich glücklich zu machen und dich nicht zu verletzen, und wenn er das nicht tut, dann stimmt irgendwo etwas nicht. Also, anstatt zu betteln, sei in allem ehrlich.
Fangen Sie nicht einmal an zu betteln, als wären Sie eine verzweifelte Frau, denn das wird die Situation verschlimmern und sein Ego stärken. Er wird diese Einstellung öfter zeigen und dich weiterhin wie einen schwächeren Gefährten behandeln.
Seien Sie realistisch in Bezug auf das Problem und stellen Sie sich ihm aufrichtig und stellen Sie Ihre Beziehung nicht auf den Abgrund, indem Sie drohen, sich von ihm zu trennen, wenn Sie sehr gut wissen, dass Sie nicht bereit sind, ihn zu verlieren.
Aber gleichzeitig lass dich nicht wie einen Lumpen behandeln, du musst weise damit umgehen.
FAQs
Ist es besser, die stille Behandlung zu geben?
Ja, so ist es. Es kann manchmal gut sein, deinem Mann die Schweigebehandlung zu geben, aber dies muss vorsichtig geschehen, um Probleme in deiner Beziehung zu vermeiden. Respektiere dabei deine Grenzen, damit du die stille Behandlung gewinnen kannst.
Tötet die stille Behandlung Ihre Beziehung?
Die stille Behandlung kann Ihre Beziehung stark zerstören. Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber Ihre Beziehung beginnt allmählich zu bröckeln. Meistens liegt das daran, dass du und dein Partner Dinge verstopfen und nicht darüber reden können und dies für eine Beziehung sehr ungesund ist.
Ist die stille Behandlung unreif?
Ja, Ihrem Partner die stille Behandlung zu geben, ist ein sehr unreifes Verhalten. Wenn Sie gereift sind, sollten Sie in der Lage sein, auf die stille Behandlung zu reagieren, mit Ihrem Ehepartner zu sprechen und jedes Mal, wenn Sie Probleme haben, Dinge wegzuwerfen.
Wann sollte ich eine stille Behandlung anwenden?
Der beste Zeitpunkt für die Stillbehandlung ist, wenn Ihr Partner wütend, schlecht gelaunt oder betrunken ist und umgekehrt. Wenn Sie wütend sind, ist es besser, stillschweigend zu behandeln, als zu streiten und Ihrem Partner den Vorteil des Zweifels zu geben.
Wie gehst du damit um, ignoriert zu werden?
In einer solchen Situation muss man ruhig bleiben. Sie wollen nicht überreagieren. Nehmen Sie sich Zeit zum Abkühlen, stellen Sie sicher, dass Sie nicht derjenige sind, der sich ignoriert fühlt. Lass es nicht an dich ran. Sprich mit deinem Mann oder Freund und entschuldige dich, wenn es nötig ist.
Zusammenfassend
Ich hoffe, Sie fanden diesen Artikel hilfreich. Um die Schweigebehandlung zu gewinnen, müssen wir nicht der Bösewicht sein, Sie können der reifere in der Beziehung sein und mit Ihrem Partner kommunizieren. Seien Sie das Beste, was Sie können. Es ist besser Liebe als Hass zu verbreiten. Teilen Sie mir Ihre Meinung mit und vergessen Sie nicht, diesen Artikel mit anderen zu teilen.
Sonja Schwartz
Eine hoffnungslose Romantikerin, die viele Jahre lang darum kämpfte, ihren Mr. “Right” zu finden und alle Fehler machte, an die man sich beim Dating denken konnte. Bekannt dafür, immer die falschen Typen zu wählen oder Beziehungen durcheinander zu bringen, war Sonya endlich in der Lage, ihre Herangehensweise und Denkweise in Bezug auf Dating zu ändern, was ihr schließlich half, den Mann ihrer Träume zu finden und glücklich zu heiraten. Hier kannst du mehr über mich lesen…