Ein Opfer emotionalen Missbrauchs hinterlässt eine starke Botschaft, die jeder lesen sollte

Last Updated on 05/09/2021 by MTE Leben

Wenn du die Wörter „Missbrauch“ und „Opfer“ hörst, verbindest du es automatisch damit, körperlich zu werden.

Sie sehen sofort ein Bild von jemandem mit blauen Flecken im ganzen Gesicht und Körper, mit Narben, offenen Wunden und Blut überall.

Nun, ich bin anders und es gibt viele wie ich. Wenn Sie mich sehen, sehen Sie keine Markierungen oder andere sichtbare Anzeichen von Missbrauch.

Trotzdem war ich ein Opfer. Obwohl meine Narben nicht sichtbar sind, existieren sie immer noch.

Meine Wunden und Prellungen sind unter meiner Haut verborgen. Sie sind überall in meinem Herzen und meiner Seele. Ich blute innerlich und das macht es nicht weniger schmerzhaft.

Zum ersten Mal kann ich diesen schmerzhaften Satz laut aussprechen: Ich bin ein Missbrauchsopfer.

Mein Ex hat nie wirklich seine Hand zu mir gehoben, er war nie körperlich gewalttätig, aber er hat mich emotional missbraucht und das macht mein Leiden nicht weniger wichtig.

Auch wenn ich nicht versuche, das Leiden von jemandem abzuwerten, gibt es diesen Trick mit emotionaler und mentaler Gewalt, den alle Täter kennen: Die Leute werden dich selten als echtes Opfer sehen, bis sie physische Beweise für alles sehen, was du durchgemacht hast.

Außerdem wird es lange dauern, bis Sie Ihren Missbrauch selbst eingestehen. Vertrauen Sie mir, ich war dort.

Als mein Ex das erste Mal anfing, mich zu beleidigen und zu beschimpfen, überzeugte er mich gleichzeitig, dass beides keine große Sache war. Es ist kein Missbrauch, bis er dich schlägt, oder?

Mit der Zeit fing ich an, ihm zu glauben. Ich dachte, ich würde überreagieren und übertreiben.

Als er anfing, mich zu vergasen, fing ich an, meinen eigenen Verstand in Frage zu stellen, anstatt diesen Mann für das versteckte Biest zu sehen, das er tatsächlich war.

Ich dachte, ich bilde mir Dinge ein und er ließ mich denken, dass ich derjenige war, der alles falsch interpretierte, anstatt zu sehen, dass er tatsächlich die ganze Zeit erfolgreich mit meinen Gedanken spielte.

Als er anfing, mich niederzumachen, sah ich es nicht als seinen Versuch, meinen Wert zu mindern. Als er mir versicherte, dass ich zu nichts tauge, glaubte ich ihm und übernahm die Idee, dass ich nicht genug sei.

Niemand sah mich als Opfer und ich brauchte Jahre, um meinen Missbrauch einzugestehen. Schließlich ist es kein Missbrauch, bis er dich schlägt, oder?

Ich weiß, was Sie gerade denken müssen. Du sagst es vielleicht nicht laut, aber du kannst nicht anders, als dich zu fragen, warum ich nicht einfach weggegangen bin.

Nein, ich war nicht finanziell von ihm abhängig und wir hatten keine Kinder. Tatsächlich musste ich irgendwo hin.

Er hat mich jedoch emotional von unserer Beziehung abhängig gemacht. Er hat mich dazu gebracht, mich nach seiner Zustimmung zu sehnen und mich davon zu überzeugen, dass ich nicht liebenswert bin.

Er hat mich emotional erpresst, bei ihm zu bleiben. Er hat mich überzeugt, dass ich völlig inkompetent und unfähig bin, ohne seine Anleitung durchs Leben zu gehen.

Außerdem wurde mir jedes Mal gesagt, dass ich zu viel suchte, wenn ich versuchte zu gehen oder es wagte, ihn zu beschuldigen, ein Missbraucher zu sein.

Selbst als ich versuchte, mich meinen engsten Personen anzuvertrauen, sahen sie nicht das wahre Bild.

Tatsächlich meinten alle, ich sei zu empfindlich. Anstatt ihm zu raten, sein Verhalten zu ändern, wurde mir gesagt, ich solle mich abhärten und erwachsen werden.

Niemand sah mich als Opfer und es dauerte Jahre, bis ich meinen Missbrauch erkannte.

Jahre, in denen ich sah, dass ich nicht übermäßig emotional war, dass ich nicht diejenige war, die all dieses Durcheinander verursachte, weil ich alles zu persönlich nehme.

Es dauerte Jahre, bis ich endlich erkannte, dass ich mit einem Narzissten zusammen war, der mein Leben und meine geistige Gesundheit ruinierte.

Jahre zuvor sah ich, dass ich nicht schwach war, mich wie ein Opfer zu fühlen, weil ich – weißt du was – die ganze Zeit ein Opfer gewesen war.

Sie sehen, es ist tatsächlich der einfachste Schritt, Ihren Täter im Stich zu lassen. Das Schwierigste ist, die Realität zu sehen und die Kraft zu finden, sich deiner schrecklichen Wahrheit zu stellen.

Und für den Rest der Welt? Nun, ich kann nur sagen, dass es mir egal ist, was jemand denken könnte.

Nein, ich suche nicht das Mitgefühl der Leute. Ich möchte nicht, dass sie mich als Opfer wahrnehmen, weil ich viel mehr bin. Ich erwarte nicht mehr die Zustimmung von irgendjemandem.

Schließlich ist niemand in meinen Schuhen eine Meile gelaufen und niemand außer mir hat meine Dämonen bekämpft.

Ich hoffe jedoch, dass eines Tages die Hölle, die ich durchgemacht habe, anerkannt wird.

Ich hoffe, dass dieser Schmerz nicht länger heruntergespielt wird und emotionaler Missbrauch endlich als das eingestuft wird, was er wirklich ist.